Как питаться для очищения печени. Рецепты для чистки организма. Полезные продукты. Видео 2018-12-11 15:04

68 visitors think this article is helpful. 68 votes in total.

Чистка печени "Аллохолом" (14 дней): схема приема, отзывы

Как питаться для очищения печени

Так появляются отеки, усталость, лишний вес. Этапы очищения от шлаков отказ от ужина или минимизация порции;; сон на голодный желудок;; разгрузочные дни;; очищающие диеты. Чтобы организм сосредоточился на очистке, а не на переваривании пищи, последний прием. Печень в человеческом организме играет особую роль. Благодаря ее функциональным особенностям, в кровь не попадают различные вредные вещества и токсины. Ежедневно, человек вместе с едой и вдыхаемым воздухом насыщает свой организм данными элементами. И когда клеточные фильтры печени не справляются с работой, возникает большой риск для здоровья человека. Чтобы избежать неприятных ситуаций, можно прибегнуть к помощи специальных средств для очищения печени. Самыми эффективными и простыми в использовании оказываются средства народной медицины. Очень важно перед их использованием проконсультироваться с врачом. Для того, чтобы поддерживать состояние печеночной железы, необходимо регулярно проводить чистки данного органа. Эти очистки направленны на то, чтобы возобновить функциональные способности органа, и придать ему больше сил. Очистить печень можно самыми разнообразными методами. Но самыми эффективными сегодня считаются средства народной медицины. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие: В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам "Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? " На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС. Данные средства чистки оказывают благоприятное воздействие не только на печень, но и на весь человеческий организм в целом. Кожа будет иметь здоровый вид, исчезнут различные сыпи. Так же появиться возможность избавиться от нежелательных килограммов и улучшить свою фигуру. Практически каждый вид растительного масла обладает желчегонным эффектом. Просто у одних продуктов они немного ярче, а у других менее выражены. Лидером по количеству положительных характеристик сегодня является оливковое масло. Использовать его можно в качестве профилактических мероприятий, так и для более радикальных целей. Профилактические чистки не позволяют желчи скапливаться, именно это способствует нормальному усвоению и расщеплению жиров, к тому же нормализируется работа кишечника. Чтобы добиться таких результатов, необходимо ежедневно, с самого утра выпивать столовую ложку оливкового масла. Если вкус олии не позволяет ее пить, то можно использовать льняное или кедровое масло. Второе средство очищения имеет более сильный эффект. Его категорически запрещается применять людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при наличии язв и воспалений внутренних органов, при наличии желчных камней, при повышенной кислотности, а так же беременным женщинам. Данный способ состоит в следующем: А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала "Доктором". Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"?

Next

Очищение организма продукты для очищения печени. YouTube

Как питаться для очищения печени

Очищение организма продукты для очищения печени, очищение печени в домашних условиях. Ежедневно каждый из нас подвергается влиянию множества вредоносных факторов. Мы дышим смолами, пищевые продукты нашпигованы красителями, и даже овощи-фрукты тяжело представить без нитратов. А «отдувается» за все печень – самый главный «фильтр» нашего организма. Именно поэтому очищение печени сегодня уделяется самое пристальное внимание! О необходимости очищения печени (то есть ее перегрузке) говорят: И это далеко не полный перечень симптомов, при которых человек нуждается в очищении печени! В противном случае функциональная недостаточность «главного фильтра» быстро приведет к развитию заболеваний печени, справиться с которыми будет гораздо сложнее. В последнее время стало очень модно использовать различные средства и методы для очищения организма (в целом) и его отдельных систем и органов. Методики очищения печени также пользуется популярностью. Обычно для очищения печени используют один или несколько из перечисленных ниже методов: Не станем обсуждать, какие из этих мер, действительно, обладают положительным эффектом (в частности, желчегонным), а какие являются шарлатанскими. Главное, что даже самые лучшие из них могут использоваться лишь в как временное средство для очищения печени. К тому же, они имеют целый ряд противопоказаний к применению. Здоровое питание помогает снизить нагрузку на печень (чем облегчает ее работу), и одновременно сохранить набор питательных веществ, необходимых для функционирования организма. Продукты питания, благоприятно влияющие на работу нашего главного "фильтра", можно условно разделить на две группы: Соблюдение этих простых правил на протяжении всей жизни и есть здоровая диета для очищения печени. Увы, очищение печени с помощью одной лишь диеты не всегда эффективно. К тому же большинство людей склонны к нарушениям здорового режима питания. В этом случае всем, кто решает вопросы очищения печени, специалисты советуют совмещать принципы здорового питания с приемом препаратов для защиты печени – гепатопротекторов. Прием этих препаратов улучшает метаболические (обменные) процессы в печени, повышает ее устойчивость к патогенным воздействиям, ускоряет восстановление ее функций при повреждениях. В течение многих лет специалисты Украины отдают предпочтение гепатопротекторам растительного или синтетического происхождения от известных производителей, которые хорошо закрекомендовали себя в медицинской практике. Многие из гепатопротекторов дополнительно обладают дополнительными плюсами: антиоксидантным, мембраностабилизирующим, антигепатотоксическим эффектами, поэтому не только содействуют очищению печени, но и надежно защищают ее от многих факторов риска. Гепатопротекторы способствуют очищению печени, а также желчевыводящих путей от шлаков, разжижают желчь, стабилизирует кислотно-щелочное равновесие, предупреждая образование камней, восстанавливает клетки печени. Результатом благотворного воздействия гепатопротектора на организм является не только очищение печени, но и улучшение общего самочувствия, нормализация пищеварения, улучшение внешнего вида кожи и даже нормализация массы тела. Сочетание высокого качества, безопасности и удобства применения выбранного врачом гепатопротектора является залогом того, что эффект от его применения не заставит себя долго ждать. Будьте здоровы и не забывайте о том, что применение различных методов очищения печени требует обязательной консультации со специалистом!

Next

Очищение кишечника Практикум Здорового Образа Жизни

Как питаться для очищения печени

Очищение кишечника. Кишечник влияет на весь организм и его очищение необходимо для здоровья. Очищение кишечника первый пункт программы полного очищения организма. Печень у человека – это уникальный орган, который имеет способность восстанавливаться после частичного удаления. Так, при удалении даже её большей части уже спустя несколько месяцев печень приобретёт первоначальный размер и возобновить нормальную деятельность. Однако нельзя думать, что печень может восстановиться и очиститься, если ей не помогать. Для этого нужно правильно питаться и принимать препараты для очистки печени. По своим функциям препараты для чистки печени подразделяются на две категории. Препараты для защиты и восстановления печёночных клеток (гепатопротекторы) и лекарства для активизации выведения жёлчи.

Next

Диета для чистки печени - правила, рецепты, меню

Как питаться для очищения печени

Употребление этих овощей способствует очищению полости рта, желудка, кишечника от микробов. А морковь имеет еще то преимущество, что лишена специфического запаха, который отпугивает от лука и чеснока. Целительные свойства вышеуказанных соков помогут быстро восстановить вашу печень. Выполняет одну из самых главных функций — удаление ядовитых элементов и опасных для организма соединений из кровотока и их вывод из организма. Из-за того, что печень непрерывно подвергается воздействию токсинов, ее производительность со временем ухудшается, в результате чего вы чувствуете постоянную усталость и слабость. Для того чтобы снова почувствовать себя свежим и полным сил устройте отпуск своей печени! функционировать на полную мощность совсем не сложно — для этого нужно как минимум раз в год проводить специальную разгрузочную диету, сочетая ее с приемом препарата для активизации обменных процессов в клетках печени. Такая профилактика будет полезна всему организму, и к тому же благоприятно отразится на вашем внешнем виде и самочувствии. Для того чтобы как следует разгрузить печень, потребуется, по меньшей мере, неделя. Исключите из своего рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара, кроме натуральных (например, тех, что содержатся во фруктах). Потребление углеводов повышает уровень сахара в крови, что ухудшает работоспособность печени. В период очищения печени стоит избегать всех видов пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке (пастеризации, стерилизации и т. п.), а также содержащих консерванты, стабилизаторы и красители. Следите также, чтобы продукты не содержали гидрогенизированные жиры или масла — например, маргарин. Все эти ингредиенты могут подорвать процесс очищения, только добавляя работы печени. В процессе диеты по очищению печени, откажитесь от любых морепродуктов и тех видов рыбы, в которых высоко содержание ртути — например, рыба-меч или тунец. Каждый прием пищи должен включать, по крайней мере, один свежий фрукт или овощ. Держитесь подальше от готовых мясных продуктов, таких как колбасы, сосиски, паштеты или готовый фарш, потому что они содержат нитриты и другие консерванты, добавляющие ненужную нагрузку на печень. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению организма. Мясо и птицу есть не запрещается, но при этом эти продукты не должны быть приготовлены на сильном огне, потому что в процессе жарки выделяются опасные химические элементы, с которыми печени затем приходится бороться. Что касается напитков, в течение всего периода диеты нужно выпивать не менее пяти стаканов горячего зеленого чая ежедневно. Тщательно взболтайте и выпейте сразу после приготовления — из-за контакта с кислородом этот коктейль быстро теряет свои полезные качества. Кроме того, который вы можете приготовить сами, в домашних условиях: 1 свекла или 1/3 стакана свекольного сока, 1 очищенный огурец, 1 лимон, 1 яблоко и 2 столовых ложки оливкового масла. Прием всего одного стакана этого напитка в день в десятки раз ускорит процесс вывода вредных и токсических веществ из печени и поджелудочной железы, и заставит вашу кожу и волосы светиться здоровьем. Однако для того, чтобы глубоко очистить сильно зашлакованную печень, одной диеты будет недостаточно. Большинство врачей советуют совмещать ее с приемом препарата для защиты печени. Обычно очищающий курс предполагает прием профилактического средства в течение трех месяцев, так как за это время клетки печени практически полностью освобождаются от токсинов, шлаков, бактерий и вирусов. Если же вы предпочитаете обойтись одной только диетой, то для глубокого очищения организма вам рекомендуется выдержать, по меньшей мере, месяц здорового питания. Ой я прочитала то, что вы написали маме, она у меня врач-онколог, занимается в том числе и опухолями печени, так вот она говорит, что все это чушь ненаучная, и что если камень из печени выходит, то это называется печеночная колика. После такой очистки организма вы почувствуете себя словно заново рожденным. Мне кажется,максимум,чего можно добиться данной процедурой-это поноса,удара по печени,ну и может очистки кишечника... И что процедура такая может нанести гораздо больше ВРЕДА, чем пользы!!! Низкокалорийная природа диеты по очищению печени, помимо всего прочего, поможет вам избавиться от нежелательного лишнего веса и других проблем со здоровьем. Собираюсь в следующее полнолуние этим способо почистить почистить печень. я в последний раз, когда «лечила» печень, предпочла спросить у врача – как это сделать, и врач мне прописал пить «эссливер форте» - он действует по принципу, что печени поступают нужные питательные вещества (кажется они называются фосфолипиды – тоже какие-то жиры, но лечебные, а не то что вы масло хлещете бутылками) и они восстанавливают печень, а та уже сама решает, как ей себя очистить. 22.00 слопала кусок курицы с томатной пастой ииииии зефирку 1 шт... Буду в первый раз, поэтому спрашиваю у вас, девчонки, может у кого был опыт... от колбасы такая сухость во рту - в ней содержится влагоудерживающий компонент, я столько воды выпила. приятельница уже 8 лет так делает пару раз в год, говорит что камни выходят и состояние такой легкости потом – СУПЕР. не знаю что меня завтра ждет на весах(((((((((((12.30 2 яйца вареных и томатный сок, 17.00 2ложки капусты, кусочек маленький рыбы, 2 кружка колбасы, стакан кефира. примчалась домой, голодная как волк, готовить некогда, нажралась того, что было...

Next

Диета для очищения печени Диеты и правильное питание.

Как питаться для очищения печени

Диета для очищения печени. марта ' Комментариев . Что нужно включить в рацион, а потребление каких продуктов необходимо сократить, чтобы печень была здорова. Очищение печени – здоровая кожа и волосы shutterstock. Работа печени человека связана с удалением токсичных. Имя Надежды Алексеевны Семеновой известно далеко за пределами России. Ведь она автор одной из самых востребованных, приближенных к запросам современного человека оздоровительных систем. Тысячи людей, вооружившись советами Надежды Семеновой, смогли достичь заветных целей: общего оздоровления, омоложения, избавления от застарелых недугов. А, ощутив себя здоровым и бодрым, преисполненным новых сил, каждый чувствует, что перед ним открываются новые горизонты жизни: любви, творчества, самореализации. Адаптировавшие к себе систему Семеновой люди ощущают удивительный прилив сил и активности. Систему Семеновой выгодно отличает от других оздоровительных систем следующее: • Ее советам и рецептам достаточно легко следовать. • Следование рекомендациям Семеновой не бьет по бюджету. • Она следует медицинской логике, давая советы по последовательному очищению всех систем организма. • Она дает замечательные результаты – оздоровление и омоложение. • Система Семеновой практически не имеет противопоказаний. В России и в Украине открыты оздоровительные центры «Надежда», работающие по системе Семеновой. Однако рекомендациями ее можно овладеть и самостоятельно, ведь они рассчитаны на среднестатистического россиянина, не имеющего специального медицинского образования, не располагающего крупными суммами для лечения, но поставившего перед собой цель побороть недуги и повернуть вспять процессы старения. Наша задача – познакомить вас с основными принципами системы Надежды Семеновой. Помните и о том, что система Надежды Семеновой не является альтернативой классической медицине! Не отменяйте самостоятельно, не посоветовавшись с лечащим врачом, назначенных вам препаратов, не отказывайтесь от наблюдения в поликлиниках, не забывайте о необходимости обследований! Любая, в том числе и такая эффективная система оздоровления, как система Н. Семеновой, принципиально сочетаема с методами классической медицины! Только грамотный специалист, в течение длительного времени наблюдающий вас, способен дать вам эксклюзивные рекомендации. Не забывайте о том, что ваше здоровье требует индивидуального подхода! • Какие принимать профилактические меры, чтобы избежать повторной зашлакованности. Из книги вы узнаете: • Правила разумного (раздельного) питания, предлагаемые Н. • Каковы признаки зашлакованности организма, которые надо воспринимать как сигнал к чистке. • В какой последовательности надо производить чистку (расшлаковку) по Н. Система оздоровления и омоложения Надежды Семеновой базируется на трех основных принципах: • Правильное питание. • Семиэтапная очистка организма от всяческих шлаков. • Почему необходимо постоянно проводить дегельминтизацию и почему эта мера – первый шаг к восстановлению здоровья в системе Н. Все остальное – лечебная гимнастика, психотренинги и прочее – зиждется в стройном здании концепции Семеновой приобщения к Интеллекту Природы именно на этих трех составляющих. Интеллект Природы – это великая закономерность, лежащая в основе всего сущего, позволяющая миру пребывать в постоянно воспроизводящейся гармонии. Поскольку человек – часть сущего мира, ему следует не расшатывать основы природной гармонии, но постигать их и следовать им. Семеновой, человек приходит в мир чистым и таким же должен из этого мира уходить. Основное, что мы можем сделать для поддержания мировой гармонии, – это гармонизация жизни своего тела, сопровождающаяся духовным совершенствованием. Надежда Семенова уверена: чем лучших результатов человек достигает на пути физического самосовершенствования, тем более обширные горизонты духовной сферы открываются перед ним. Чтобы не копить лишних «нечистот» в своем теле, перво-наперво надо правильно питаться, приучать с первых лет жизни своих детей к правильному питанию. Однако это еще не панацея от шлаков, которые все равно откладываются в разных органах и системах нашего тела на протяжении жизни. Подождет все остальное, можно отложить любые дела – только не дела, связанные с собственным здоровьем. Виной тому маса факторов, в том числе и неблагприятная экологическая обстановка, и наша невоздержанность в еде, и то, что мы постоянно становимся мишенью для атак всяческих паразитов. Избавляться от них, постоянно проводить комплексные санации своих органов и систем. Его можно только достичь неустанной работой над собой. Мы обязаны постоянно о нем заботиться, это наш священный долг. А для начала – избавляться от паразитов, которые так и норовят присосаться к нам и превратить наш организм в инкубатор для своих яиц. Кому на пользу пойдут ваши дела и свершения, если вы угробите свое здоровье? Идея правильного сочетания пищевых продуктов стара, как попытки человечества найти ключ к пониманию тех механизмов, которые происходят с организмом человека. Надежда Семенова подчеркивает: забота о своей физической форме, внимание к своему телу – одна из священных обязанностей человека. Ведь самое главное, что есть на свете, – ваша жизнь, вы сами. Практически все доктора и физиологи всех времен и народов, пропагандирующие те или иные способы оздоровления организма и, соответственно, его чистки, уделяли и продолжают уделять особое внимание вопросам рационального питания. Следует помнить, что наше тело дается нам в «долгосрочную аренду». Вас часто мучают страхи и сомнения по поводу себя и близких? Ими берется на вооружение изречение Авиценны «человек – это то, что он ест». Невнимание к своему здоровью, небрежение в отношении проблем своей физиологии есть акт вандализма, за который человек закономерно получает наказания. Это расплата за небрежение по отношению к самим себе. Еще выдающийся древнеримский врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленой, тушеной, очень сладкой, жирной пищи. Мало к себе прислушиваетесь, плохо о себе заботитесь. Важность вопроса о сочетании продуктов в повседневном рационе человека получила научное подтверждение в результате фундаментальных работ по физиологии пищеварения академика Ивана Петровича Павлова, который установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Их отделение начинается уже в ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает также определенное, характерное для данного вида пищи время. В начале ХХ века американский врач Говард Хей, озаботившись проблематикой раздельного питания, явил миру собственно концепцию данного диетологического принципа. Наиболее же полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал другой американский врач и педагог доктор наук Герберт Шелтон. В книге «Ортотрофия-1», вышедшей в свет 10 июля 1928 года, он сформулировал основные правила сочетания продуктов питания. Нынешние российские натуропаты и физиологи так или иначе отталкиваются от концепции Шелтона, не составляет исключения и Надежда Семенова. Давайте попробуем разобраться в том, что собой представляют принципы раздельного питания. Одной из основ раздельного питания является тезис о необходимости соблюдения баланса потребляемых продуктов по химической реакции и сохранения необходимого для жизнедеятельности организма кислотно-щелочного равновесия за счет принимаемой пищи. Известно, что кислоты и щелочи, с одной стороны, могут поступать во внутреннюю среду организма через пищу, а с другой – образуются в организме сами в процессе обмена веществ. В результате переваривания одних продуктов образуются кислоты, поэтому их относят к разряду «кислотообразующих», а при переваривании других получаются щелочи, здесь мы имеем дело со «щелочеобразующими» продуктами питания. Итогом преобразования кислотообразующей пищи являются мочевина и мочевая кислота, которые выделяются через почки. Если в рационе человека превалируют кислотообразующие продукты, организм его может прийти к перекислению. Накопление в организме молочной кислоты и углекислоты вызывает чувство усталости, ведет к возникновению боли в нервных окончаниях. Кроме того, смещение обмена веществ в сторону ацидоза (закисления) жидкостных сред организма может привести к депрессии, ощущению подавленности и разбитости. Продукты растительного происхождения, которые носят щелочеобразующий характер, напротив, смещают кислотно-щелочную реакцию крови, лимфы и межтканевой жидкости в щелочную сторону, способствуя повышению жизненного тонуса и настроения. Продукты в зависимости от их кислотных или щелочных свойств делятся на следующие четыре группы: • Сильно кислотообразующие: мясо, колбаса, рыба, яйца, сыр, сласти, продукты из белой муки, алкоголь и кофе. • Слабо кислотообразующие: творог, сметана, орехи и продукты из муки грубого помола. • Сильно щелочеобразующие: овощи, свежие фрукты, картофель и зеленый салат. • Слабо щелочеобразующие: сухие фрукты, сырое молоко и грибы. Существует несколько связей между характером питания и перекислением. К примеру, белый хлеб или сласти распадаются в организме на углекислоту. Прежде всего, это потребление неестественных продуктов, т. Для их переваривания нужны щелочеобразующие минеральные вещества. Именно они должны были бы поддерживать кислотно-щелочной баланс. Но, подвергаясь процессу обмена веществ, они нейтрализуются и уже не могут поддерживать щелочное равновесие. К перекислению ведут также запоры, в результате которых в кишечнике происходит гниение и брожение. Этому же способствует неправильный подбор пищевых продуктов. В результате возникает перегрузка пищеварительных органов и задержка пищеварения, а следовательно, образование кислот и последующее гниение. Щелочная пища очищает организм, создает нормальную среду, при переваривании образует небольшое количество отходов, а кислая пища, напротив, более трудна для усвоения, зашлаковывает организм. Две трети щелочной и одна треть кислотной пищи – только при таком балансе питания организм будет защищен от опасного перенасыщения кислотой. Регулирование кислотно-щелочного баланса осуществляется прежде всего за счет правильного, последовательного сочетания кислотообразующих и щелочеобразующих продуктов питания. Щелочной избыток можно получить, употребляя в пищу слишком в больших количествах сильно щелочеобразующие корнеплоды, в частности картофель или морковь. Если же от теории перейти к практике, то вот основные заповеди раздельного питания: 1. Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один прием пищи. Хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты нельзя есть с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, клюквой, помидорами и прочими кислыми фруктами. Никогда не ешьте концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием пищи. Это означает: не есть орехи, мясо, яйца, сыр и другую белковую пищу вместе с хлебом, злаками, пирожными, сладкими фруктами. В один прием надо есть яйца, рыбу, молоко, сыр, в другой – хлеб, каши, лапшу (если нет возможности отказаться от них). Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием пищи. Два белка различного вида и различного состава требуют разных пищеварительных соков и разной их концентрации. Эти соки выделяются в желудок не в одно и то же время. Сливки, сливочное масло, сметану, растительное масло не следует есть с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками. Апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, кислую сливу, кислые яблоки нельзя есть с мясом, орехами, яйцами. Желе, джемы, фруктовое сливочное масло, сахар, патоки, сиропы на хлебе или в один прием с кашами, картофелем, сахар со злаками – все это вызывает брожение, а затем и отравление организма. Ешьте лишь один концентрированный крахмал в один прием пищи. Поэтому всегда надо соблюдать правило: один белок в один прием пищи. Жир подавляет действие желудочных желез и тормозит выделение желудочных соков при употреблении мяса, яиц, орехов. Чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем более эффективно наше пищеварение. Если два вида крахмала (картофель или каша с хлебом) употребляется в один прием, то один из них идет на усвоение, а другой остается нетронутым в желудке, как груз, не проходит кишечник, задерживает усвоение прочей пищи, вызывает ее брожение, повышение кислотности желудочного сока, отрыжку и т. Кроме вышеперечисленных принципов сторонники идеи раздельного питания придерживаются следующих: • Не стоит запивать пищу водой (любой жидкостью), поскольку это неблагоприятно влияет на процесс переваривания продукта в связи с тем, что вода растворяет желудочный сок. • Следует избегать есть сложные кондитерские изделия, поскольку в них намешаны принципиально не сочетаемые с точки зрения теории раздельного питания компоненты, которые могут сорвать вам процесс очистки. Не насилуйте себя, научитесь испытывать радость от того, что делаете изо дня в день себе подарки, отказываясь от «неправильной» пищи. Семенова отмечает, что глисты и прочие «подселенцы» – испокон веков настоящий бич человечества. • Нельзя заканчивать каждую трапезу сладким десертом. А заботиться о здоровье – это значит, в первую очередь, правильно питаться, не давать паразитам взять над собой верх и чиститься от всяких шлаков и отходов, которые засоряют нас изнутри, не дают нормально функционировать органам и системам. Именно они, пожирая лучшие вещества, которые поступают в наш организм с пищей, не дают как следует функционировать нашей иммунной системе, а впоследствии и расшатывают ее настолько, что мы становимся неоправданно уязвимы для тысяч инфекций. • Благодаря быстрому прохождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту в организме не происходят процессы брожения и гниения, а значит, не происходит и интоксикации. • Всасывание полезных веществ в ЖКТ происходит быстро и интенсивно, что способствует процессам оздоровления и омоложения. Надежда Семенова огромное значение придает дегельминтизации. Заселяя организм человека, паразиты проникают буквально во все его системы. • При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, сбрасывается лишний вес. Вы любите перекусывать бутербродами с колбасой и сыром? Но на чашах весов лежит это самое уважение и ваше здоровье! И поэтому я буду делать то, что нужно для него, а не то, что делают все. Семенова пишет: «Тонкую гармонию миллионов нервных процессов в мозге может нарушить мигрирующая с кровью личинка червя-паразита, если она прошьет сосуды мозга и ей покажется уютным жить в тканях мозга. Многим кажется очень трудной, почти неподъемной задача сменить режим питания. Ваш привычный обед составляют салат, заправленный майонезом, обязательно с хлебом; первое (какой-нибудь наваристый борщ со сметаной) – снова с хлебом; мясо с картошкой; чай с сахаром и печеньем? Выбирая между ними, что вы выберете в конечном итоге? Она не откажется жить и в печени, раня и уничтожая функциональную ткань паренхимы. Неужели вы думаете, что вашей маме станет лучше, если вы будете есть, как она учила, и при этом болеть? Совсем не редкость – игольчатые тела мигрирующих червей-личинок в тканях сердца и его сосудах». Она просто не знала, что своими щедростью и хлебосольством сажает здоровье близких! И это только капля в море того сокрушительного вреда, который черви наносят организмам своих «хозяев». Самое печальное при этом, что современные способы диагностики наличия глистного заражения крайне несовершенны. И это при том, что в настоящий момент глистные заражения особенно актуальны – и во всем мире, и в России! Семенова много лет назад сама пережила тягчайший шок, когда в один прекрасный день у нее, по результатам многочисленных обследований совершенно здоровой женщины, из горла буквально выполз пятидесятисантиметровый гельминт. С тех пор она начала вникать в основы паразитологии, изучать способы ее диагностики. И пришла к выводу, что единственный метод, которому можно доверять, – это диагностика по Фоллю и специальные Вега-тесты. Буквально у всех слушателей школы «Надежда» с их помощью выявляется заражение разного типа гельминтами, от которых, конечно же, надо избавляться, причем немедленно – пока они не избавили мир от своих «хозяев». Семенова приводит следующую статистику: «По результатам электронной диагностики, проводимой на приборах фирмы «Имедис», ясно – паразитами заражено 1 00 % населения. Особенно высока степень заражения аскаридами, острицами и всеми видами ленточных глистов. Из 150–180 слушателей из разных регионов России 1 15-140 поражены токсоплазмами – мельчайшими паразитами, обитающими в головном мозге. Сегодня в России более 70 % людей страдает от токсоплазмоза. Это внутриклеточные паразиты, разрушающие в основном клетки головного мозга, а также внутренних органов, мышц, лимфоузлов. Паразит поедает мозг человека, меняется интеллект личности». Заражение происходит от птиц, кошек, собак, через молоко животных. Гельминты (это слово произошло от греческих «helmints», «helminthos», т. «червь», «глист»), иначе называемые синими червями паразитическими, – группа червей, паразитирующих в организмах человека и животных. Наука выделяет около 300 видов гельминтов, сильно различающихся размерами: от крохотных червячков, видных только под сильной лупой, до гигантских червей, чья длина в ряде случаев может превышать 10 метров. В России широко распространены примерно 65–70 видов гельминтов, однако в последнее время наши соотечественники часто ездят в экзотические страны и нередко привозят оттуда эксклюзивных паразитов, которые с удовольствием поселяются у нас. На протяжении жизни все гельминты проходят ряд последовательных стадий (обычно яйцо– личинка-взрослая особь). На одной стадии червь проникает в организм человека, а покидает его на другой, поэтому больные с диагнозом «гельминтоз» не заразны в классическом понимании этого слова. Такой больной является источником распространения гельминтов во внешнюю среду. Чаще всего глистная инвазия (заражение) не имеет ярких проявлений, особенно в первое время. Гельминты способны длительно существовать в организме человека: скажем, аскариды живут в среднем до полутора лет, а лентец широкий – до 25 лет и более. Общим свойством всех гельминтов является огромная плодовитость. Самка аскариды способна отложить до 200 тысяч яиц в сутки. Выделяют три группы червей-паразитов – в зависимости от реализации цикла их развития и путей распространения: контактные гельминты, геогельминты и биогельминты. Для контактных гельминтов характерно выделение зрелых или почти зрелых яиц, которые попадают непосредственно в организм человека и являются сами по себе причиной инвазии. Яйца контактных гельминтов можно найти на предметах общего обихода, в местах общего пользования. Как правило, попадают они в организм человека с грязных рук. К группе контактных гельминтозов относится, например, энтеробиоз. Возбудители, относящиеся к группе геогельминтов, развиваясь в земле (гео – земля), нуждаются в механических переносчиках, в качестве которых выступают животные (они не нужны для развития гельминтов, просто прошедшие этап созревания в почве яйца паразитов данного типа прикрепляются к шерсти, например, собаки или кошки и на ней «переезжают» к своему новому хозяину – человеку). К геогельминтозам, превалирующим у человека, относится, например, аскаридоз. Самым сложным циклом развития характеризуются биогельминты. Их яйца, покинув организм первичного хозяина (человека), должны пройти часть цикла развития в другом хозяине (клеще, моллюске). И лишь после этого они окажутся в состоянии инвазировать третьего хозяина (здорового человека). Жизненный цикл некоторых видов биогельминтов проходит со сменой до четырех хозяев. К биогельминтозам относятся описторхоз, тенидоз, эхинококкоз. Он не избавит вас от паразитов на все 100 %, однако это великолепное натуральное средство, широко известное своим выраженным противогельминтным эффектом. Кроме того, вот замечательное средство народной медицины, которое с успехом применяют как действенную меру для выведения паразитов. Больной (зараженный гельминтами человек) периодически садится на горшок, в который положен залитый горячим молоком мелко порубленный или пропущенный через мясорубку чеснок (на процедуру обычно используется целая головка чеснока; вы можете не заботиться о том, чтобы освободить каждый зубчик от жесткой пленки – ее присутствие в чесночной кашице никоим образом не ослабит противоглистного эффекта процедуры). Принцип действия этого средства сводится к следующему: гельминты, привлеченные запахом молока, устремляются к нему, падают в горячую жидкость и погибают, получив мгновенное отравление чесноком и сварившись в горячей жидкости. Если повторять данную процедуру в течение нескольких дней подряд, вы избавитесь практически ото всех вылупившихся из яиц гельминтов, обитающих в вашем желудочно-кишечном тракте. Особенно показан данный метод избавления от глистов детям: он совершенно нетоксичен и позволяет расстаться с паразитами, не сажая собственную иммунную систему приемом высокотоксичных препаратов. А еще в наших аптеках сейчас довольно широко представлены антигельминтные препараты. Не менее актуальны и рецепты народной медицины, помогающие бороться с глистами. Соцветия полыни следует растереть в ступке (не растирала) и принимать по следующей схеме: первый день – диета, исключающая продукты животного происхождения, на ночь – мягкое слабительное (лучше всего воспользоваться растительными пастилками на основе сухофруктов и сенны), во второй и третий дни – цитварное семя по три раза в день за 1,5–2 часа до еды, на ночь после последнего приема – слабительное. В зависимости от возраста больных рекомендуются следующие дозы: 1–3 года – 0,25-0,75 г, 4–6 лет – 1–1,5 г, 7–9 лет – 1,75-2,25 г, 10–14 лет – 2,5–3,5 г, старше 15 лет – 4 г, взрослым – до 5 г. В противопаразитарных целях можно использовать и гвоздику: черную пекарскую гвоздику измельчить в кофемолке и принимать по 1/8 чайной ложки три раза в день до еды в течение двух недель. Принимать можно в смеси с вареньем, сахаром, медом, сиропом. Используются зрелые, очищенные от остатков мякоти околоплодника и высушенные без подогрева семена однолетних культивируемых растений тыквы обыкновенной (Cucurbita рeрo), тыквы крупной (Сucurbita maxima) и тыквы мускатной (Сucurbita mochata). Используются две схемы лечения с помощью семян тыквы – прием сухого препарата и прием препарата в отваре. «Сухая» схема: сырые или высушенные на воздухе тыквенные семена очистить от твердой кожуры, оставив внутреннюю зеленую оболочку; 300 г (для взрослых) растереть в ступке, добавить 50-100 г меда или варенья и тщательно перемешать. Принимать натощак, лежа в постели, небольшими порциями в течение 1 часа. Дозировки на день: детям 3–4 года – лет – 100 г, 8-10 лет – 150 г, 11–15 лет – 200–250 г. 0,2–0,5 г порошка корня копытеня европейского принимать три раза в день за полчаса до еды в течение трех недель. Измельчить в кофемолке 20 г ядер косточек сливы, принять одноразово за полтора часа до еды, медленно пережевать, смешивая со слюной, проглотить, через десять минут запить стаканом теплой воды. Принимать в течение месяца по 1 г за полчаса до еды три раза в день. Настойка первая: стакан перегородок ореха измельчить в кофемолке, залить стаканом водки и настоять в течение суток. Десертную ложку травы залить 200 мл крутого кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Принимать натощак: в первый день пять капель, во второй – десять, в третий – двадцать капель. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день за час до еды. Принимать по столовой ложке три раза в день в течение недели. Семена измельчить вместе с кожурой, залить двойным количеством воды и выпарить в течение двух часов на легком огне в водяной бане, не доводя до кипения. Настойка вторая: 100 г околоплодников мелко порезать, залить литром кипятка, настаивать в течение часа, укутав в полотенце. В этот день ничего, кроме тыквенных семечек, не есть. Чайную ложку мелко нарезанного чеснока залить половиной стакана нежирного молока. Если мучает жажда, принимать то же количество после еды. Отвар профильтровать через марлю, затем с его поверхности снять масляную пленку. Оставшееся принимать натощак в течение 20–30 минут. Дозировки семян в отваре: взрослым – 500 г, детям 10 лет – З00 г, 5–7 лет – 200 г, до 5 лет – 100–150 г. Крупный измельченный зубец чеснока залить стаканом теплой воды, закрыть крышкой, укутать, дать остыть в течение 1,5–2 часов до комнатной температуры. Измельчить три зубчика чеснока и столько же по объему лука. Семена тыквы голосемянной (не имеют твердой кожуры) применять без обработки по 150–200 г за прием или в виде отвара: 150 г на 450 мл воды, кипятить на водяной бане в течение 1 часа, остудить, процедить через плотную ткань. Эмульсия из семян голосеменной тыквы: 150 г растереть, добавив 450 мл воды. Залить на 10–15 мин теплой кипяченой водой, процедить и отжать через марлю. Полученный настой добавить в заготовленные для промывания 1,5–2 л теплой (36–39 °C) кипяченой воды. Настой для промываний: чайную ложку полыни смешать с литром воды, довести до кипения, задержав на огне полминуты, настоять 10 мин, процедить. Если смотреть на проблему глистных инвазий с сугубо практической точки зрения, хочется остановиться на следующем: 1. Сегодня почти в каждой семье живут домашние животные. При этом они, конечно же, представляют собой угрозу, являясь потенциальными переносчиками яиц и личинок паразитов и прочей заразы. Повод ли это, чтобы отказаться от общения с ними и изгнать их из своих домов? Просто стоит более внимательно подходить к вопросам гигиены домашних животных, своевременно и регулярно проводить их дегельминтизацию, включать в их ежедневный рацион противоглистные продукты. Хорошо также приучить свое животное есть тыквенные семечки, добавлять ему в кашки и супчики свежий чеснок. Поскольку и без диагностики, в общем-то, можно предположить, что мы с некой периодичностью «цепляем» какую-нибудь пакость, от которой надо избавляться, имеет смысл и без диагностики, раз, например, в 3–4 месяца проводить чистку от паразитов. Если пользоваться вышеперечисленными средствами из ассортимента народной медицины, то никаких побочных эффектов, как в случае приема всякой «химии», не будет. Для профилактики заражения соблюдайте такие нехитрые принципы: • не употребляйте в пищу мясо и рыбу неизвестного происхождения, не прошедших санитарный контроль и не имеющих соответствующих сертификатов; • подвергайте продукты животного происхождения достаточной термической обработке; • не пейте «сырую» воду – ни из-под крана, ни из водоемов, ни из ключей; • не употребляйте в пищу парное молоко и любые молочные продукты нефабричного производства (вы не знаете, в каких санитарных условиях они хранятся); • не покупайте и не употребляйте в пищу любые продукты нефабричного производства, у которых не имеется санитарного сертификата; • не ешьте немытых овощей, фруктов, ягод; • тщательно мойте руки перед едой; • не ленитесь постоянно мыть посуду; • постоянно мойте за собой места общего пользования, не принимайте ванны, не убедившись в том, что сама ванна хорошо вымыта и окачена горячей водой; • соблюдайте такие меры личной гигиены, как ежедневный душ, подмывания, следите за чистотой своего белья; • мойте обувь, придя с улицы; • не купайтесь в водоемах, не обследованных СЭС; • не допускайте своих питомцев спать с вами в одних постелях, не разрешайте им есть с вами из одной посуды; • собираясь на отдых в экзотические страны, непременно сделайте прививки от тамошней «живности», пройдите инструктаж о мерах безопасности против тамошних паразитов. Наше тело постоянно посылает нам послания о состоянии своих органов и систем. Надежда Семенова выделяет такие стадии зашлакованности: 1. Ощущение постойного утомления на фоне картины относительного физического здоровья. Из недомоганий для данного этапа характерны не слишком ярко выраженные явления шейного остеохандроза, чувство усталости в районе позвоночника, ощущение «упадка сил». Можно порекомендовать всем, кто сталкивается с подобными проблемами, наряду с чисткой организма, о которой речь пойдет впереди, ежедневно проделывать следующие упражнения: возьмите достаточно широкую в диаметре пластиковую трубку, ложитесь на нее спиной и катайтесь по полу, чтобы по ней проходились все позвонки вашего позвоночника. Вы будете слышать при этом похрустывание – это значит, что позвонки встают на свое место. При остеохондрозе вам поможет и такое нехитрое упражнение: прикладываете руку к щеке и начинаете поворачивать голову, одновременно протеводействуя повороту рукой. Проделываете такие повороты в одну и другую сторону по несколько раз в день. На данном этапе показано наряду с процедурами очищения организма принимать 1 5-20-минутные сидячие теплые ванны ( 25–37°) в солевом растворе (100 г морской соли на 1 0 л воды). Через пару недель ежедневных спринцеваний крепким чаем после ванночек с морской солью вы забудете, что такое выделения на белье. Аллергические проявления различного характера, в том числе и астматические. Появление кист на различных внутренних органах (в том числе столь распространенные в наше время кисты яичников), разнообразных опухолей, камней, ожирения, липом, мастопатии, полипов. Практически у каждого человека время от времени на коже появляются наросты на ножках – так называемые папилломы. Несмотря на то что они не особенно мешаются, у многих возникает желание от них избавиться. Но, выведя одну папиллому, мы получаем взамен нее другую: ведь папилломы – не проблема, а лишь ее следствие. Надо сказать, что механизм перерождения здоровых клеток в раковые до сих пор наукой не выявлен; ясно одно – в потенциале любая наша клетка может превратиться в клетку-убийцу, стать зачатком страшной опухоли. Надежда Семенова в своих книгах убедительно показывает, что папилломы указывают на наличие полипов в желудочно-кишечном тракте. Как считают многие натуропаты, и в их числе Надежда Семенова, наша с вами задача – поддерживать системы своего организма в таком состоянии, чтобы не создавались предпосылки для деградации и перерождения клеток. Результат не заставит себя долго ждать: примерно в середине-к концу второй недели вы заметите, что папилломы куда-то делись. Надежда Семенова убеждена: до состояния рака себя нужно «довести». Для этого нужно полностью поменять распорядок своей жизни, отказаться от старых стереотипов, сделать окончательный и непреложный выбор в пользу собственного здоровья! Семеновой они рассматриваются как полипы внутренних органов, которые удалось убрать с помощью данного способа. Такого рода проблемы возникают на фоне тотального невнимания к собственному организму. Заставить рак повернуть вспять можно, начав с тотальной чистки организма. Будьте бдительны: если у вас появились папилломы, надо срочно избавляться от внутренних полипов, которые, паразитируя на наших органах, во-первых, «воруют» у них питательные вещества и жизненную энергию; а во-вторых, могут при неблагоприятном стечении обстоятельств переродиться в злокачественные опухоли. Это последний, отчаянный его сигнал, свидетельствующий о том, что чаша его терпения переполнена. Однако помните: решив адаптировать под себя систему Семеновой, не отказывайтесь от лечения, прописанного врачом! Хорошо продумайте алгоритм наложения одной системы на другую! Используйте все возможности в борьбе за свое здоровье и жизнь! В соответствии с семью стадиями зашлакованности организма Надежда Семенова предлагает семь этапов очистки его систем от вредных и балластных веществ. Имейте в виду: чем выше стадия зашлакованности, тем больше органов и систем забито всяким «мусором». Это значит, что если у вас полеартрит, то у вас, кроме суставов, забиты шлаками кишечник, почки, печень, кровь. Поэтому вы должны не чистить собственно суставы, а планомерно проводить чистки, начиная с кишечника и кончая суставами в той очередности, которую устанавливает система. В первую очередь следует избавиться от кишечных «стазов», старых залежей непереваренной пищи, превратившихся в балластное вещество, забивающих толстый кишечник, не дающих наладиться нормальному процессу всасывания, отравляющих организм. Кружка Эсмарха подвешивается достаточно высоко, чтобы обеспечить напор воды при проведении процедуры. Семенова предлагает такую схему промываний для человека на первых этапах зашлакованности организма: первая неделя – каждый день, вторая – через день, третья – через два дня, четвертая – через три, пятая – раз в неделю. Не сильно комфортнее чувствуют себя, и заменив лимонный сок клюквенным. Джарвиса, является замечательным источником витаминов и минеральных веществ и совершенно неоценим в по вседневном рационе человека. С точки зрения Джарвиса, при многих заболеваниях наблюдается взаимосвязь между проявлениями симптомов недуга и щелочной реакцией мочи. Состояние больного улучшается при изменении щелочной реакции мочи на кислую, чему способствует введение в рацион яблочного уксуса. Яблочный уксус следует готовить только в домашних условиях из хороших, неподпорченных яблок. Яблочный уксус оказывает благотворное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта, его используют для восстановления работы желудка и кишечника при отравлениях. Для этого можно воспользоваться любым из пяти рецептов, представленных ниже. Яблочный уксус по достоинству оценили и оценивают натуропаты прошлого и нынешнего века; среди них Поль Брэгг, Г. Компоненты: яблоки – 5 кг, мед или сахар – 1 кг, дрожжи – 100 г, вода. Яблоки (без гнили и червоточин) натирают на крупной терке вместе с сердцевиной. Кладут в стеклянный сосуд и доливают тепловатой кипяченой водой (0,5 л воды на каждые 400 г яблочной кашицы). Hа каждый литр воды добавляют по 100 г меда или сахара и по 100 г дрожжей (или 200 г сухого хлеба). Сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20–3 °C в темноте в течение 10 дней, помешивая содержимое 2–3 раза в день деревянной ложкой. Его следует разлить по бутылкам и закупорить воском. Затем кашицу перекладывают в марлевый мешочек и процеживают, переливают в другую стеклянную банку, которую закрывают марлей, и оставляют так для продолжения брожения. Компоненты: яблоки – 5 кг, вода – 5 л, дрожжи – 100 г, сухари ржаные – 200 г, мед или сахар – 1 кг. Яблоки любого сорта натереть на средней терке, добавить кипяченую воду, дрожжи, ржаные сухари и мед (сахар). Полученную массу поместить в эмалированную посуду, накрыть тканью, поставить в теплое место и перемешивать 3–4 раза в сутки. Через 10 дней раствор процедить, добавить в него по 100 г меда (сахара) на каждый литр. Затем раствор разливают по стеклянным бутылям и накрывают марлей. Уксус готов, когда раствор перестанет бродить и выпадет осадок, на что в среднем уходит от 4 до 6 недель. Готовый уксус фильтруют через три слоя марли, вновь разливают по бутылкам, укупоривают и хранят в прохладном месте. Сырую яблочную кашицу положить в стеклянный сосуд и развести теплой кипяченой водой (на 800 г кашицы – 1 л воды). На каждый литр воды добавить по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения – по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба. Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранить открытым при температуре 20–30 °C, перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой 2–3 раза в день. Потом массу переложить в марлевый мешок и отжать сок. Сок процедить через марлю и перелить в сосуд с широким горлом. При желании можно добавить на 1 л сока 50-100 г меда или сахара. Банку закрыть марлей, завязать и поставить в теплое место, чтобы брожение продолжалось еще 40–60 дней. Затем уксус профильтровать, разлить по бутылкам и плотно закрыть их пробками. Яблоки вымыть, удалить гнилые и червивые места, затем раздавить или натереть на крупной терке (кожура и сердцевины тоже используются). Сырую кашицу залить теплой кипяченой водой (1:1, т. на 1 кг кашицы – 1 л воды), на каждый литр добавить 100 г меда или сахара, а также (для ускорения брожения) по 10 г хлебных дрожжей или 20 г сyхого черного хлеба. Сосуд (он должен быть стеклянным, деревянным или из эмалированной глины) с образовавшейся смесью хранить открытым при температуре 20–30 °C, в темноте, так как солнечный свет препятствует брожению. В тепле смесь надо держать около 10 дней, кашицу помешивают деревянной ложкой 2–3 раза в день, затем отжимают через марлевый мешочек. Оставшуюся жидкость процеживают через марлю, определяют вес и переливают в сосуд с широким горлышком. Hа каждый литр снова добавляют 50-100 г меда или сахара, хорошо перемешивают; сосуд закрывают марлей и хранят в тепле для продолжения процесса брожения. Когда жидкость успокоится и станет прозрачной, yксyс готов. Уксус разливают по бутылкам, фильтруя через марлю, и хранят в прохладном месте. Отборные яблоки натрите на крупной терке вместе с кожурой и сердцевиной, отожмите сок. Осторожно слейте жидкость с поверхности, осадок оставьте в прежнем сосуде – он вам не пригодится. Перелейте данную жидкость в другой сосуд, используя в качестве воронки лист намазанной медом бумаги. Поставьте открытый сосуд на три месяца в теплое место для брожения. Готовый уксус процедите и разлейте в бутылки, запечатайте их воском. Это вполне закономерное явление – если до сих пор залежи каловых масс как бы подпирали изнутри органы брюшной полости и сдвигали их, то теперь эти органы получили возможность занять свое исконное положение. Как известно, в процессе правильного переваривания пищи активно участвует флора, населяющая кишечник, то есть специфические бактерии. Их перемещение и сопровождается болевыми ощущениями. Как справедливо считают нынешние натуропаты, в том числе и Надежда Семенова, в зашлакованном организме неправильно питающегося человека развивается вместо здоровой патогенная микрофлора. Следствием ее деятельности зачастую бывают разнообразные сбои в пищеварении, боли в желудке, кишечные колики, метеоризм (повышенное газообразование). Для того чтобы уничтожить «неправильные» бактерии и дать возможность правильным заселить свой желудочно-кишечный тракт, Н. Семенова предлагает на протяжении двух недель по утрам натощак за час до завтрака и перед сном через два часа после последнего приема пищи съедать по зубчику чеснока. Кроме того, воссозданию здоровой микрофлоры кишечника способствует прием яблочного уксуса (следует выпивать в день по два стакана воды с яблочным уксусом: чайная ложка на стакан воды). Семенова для восстановления пищеварительной деятельности советует широко применять и овсяные настои. Они повышают всасывающую способность желудочно-кишечного тракта, стимулируют иммунную систему организма, которая, как известно, завязана на работу кишечника. Семенова предлагает следующий рецепт приготовления овсяного настоя: две столовые ложки хорошо промытой и просушенной овсяной крупы (не подвергавшейся никакой химической обработке) смолоть в кофемолке, затем засыпать в термос. Заварить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать четыре часа в укупоренном состоянии. Пить настой по полстакана за полчаса до каждой еды. Также берется неочищенная овсяная крупа (полстакана), заливается тремя стаканами холодной воды и ставится на медленный огонь в эмалированной кастрюле. Когда варево закипает, с него трижды снимают пену, затем переливают содержимое кастрюли в стеклянную литровую банку, накрывают ее крышкой и ставят на два с половиной часа на водяную баню. Затем полученному овсяному киселю дают остыть прямо в банке и после этого процеживает все через мелкое сито, деревянной колотушкой перетирая размягчившиеся зерна овса. В результате получается желеобразная прозрачная масса, которую принимают по той же схеме, что рекомендует Семенова: по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи. Овсяный кисель незаменим в период интенсивной чистки кишечника и избавления от дисбактериоза: наделенный обволакивающим действием, он оказывает успокаивающее воздействие на слизистые оболочки, легко всасывается, обладает ярко выраженным терапевтическим эффектом. Желая избавиться от дисбактериоза, нужно обратить внимание на следующие моменты: • Признаки дисбактериоза – любые дисфункции кишечника (склонность к запорам, поносам, повышенному газообразованию). • К ликвидации дисбактериоза следует приступать после прохождения первого этапа чистки организма. • Дополнительными источниками «правильных» бактерий являются биоактивные кисломолочные продукты. Отлично, если вы каждый день будете на ночь съедать хотя бы по полчашки бифидокефира, биоряженки, биопростокваши и т. Надежда Семенова рекомендует приурочивать даты чистки печени к христианским постам. Чистку печени можно и должно проводить только в том случае, если ей предшествовала хотя бы полугодовая чистка кишечника. В противном случае ничего не сработает и вы можете просто отравиться теми шлаками, выброс которых из печени непременно начнется в процессе применения данной методики. Итак, вы полгода чистили кишечник, пили яблочный уксус и овсяный кисель, съедали утром и вечером по зубчику чеснока для восстановления своей микрофлоры. Теперь выбираете для чистки печени время, сопряженное с одним из православных постов. Дело в том, что непосредственно перед самой процедурой нужно провести подготовку – в течение недели, а лучше дней десять посидеть на чисто вегетарианской пище (что соответствует принципам православного поста). Затем три дня вообще ничего не едите, а только пьете свежевыжатый яблочный сок – по пять стаканов в день. На третий день «сокового голодания» в семь часов вечера (это время расслабления печени) ложитесь на спину, кладете на печень горячую грелку и каждые пятнадцать минут выпиваете по три глотка масла и лимонного сока. Для процедуры понадобятся по двести граммов оливкового масла и опять-таки свежевыжатого сока. После того как вы выпили и масло, и сок, спокойно погасите свет и засыпайте. В идеале их бы надо ставить каждые два часа, но можно ограничиться двумя или тремя в течение дня. Готовясь к чистке печени, нужно помнить о следующем: • Этому этапу чистки в обязательном порядке должны предшествовать чистка (промывание) кишечника и восстановление «правильной флоры» в нем. • Чистка производится только после специальной подготовки (недельной вегетариан ской диеты и трехдневного питья свежевыжатого яблочного сока на фоне отсутствия пищи). • Чистку печени лучше всего проводить ежеквартально. Данный этап особенно актуален для людей, которых мучают проблемы с суставами, отложения солей и т. Ничего сложного и трудоемкого в процедуре чистки суставов не отмечается. Нужно всего-навсего приготовить отвар лаврового листа и принимать его. Чистка продолжается в течение трех дней, при острой необходимости можно проводить ее ежемесячно, затем ежеквартально, далее – раз в полгода и, наконец, в год. Отвар лаврового листа на одну чистку приготавливается так: пять граммов сухого листа (обычно пять листиков) заливают 300 мл воды и пять минут кипятят в открытой посуде, чтобы улетучились эфирные масла, которые могут раздражающе подействовать на почки. Затем отвар вместе с листочками сливается в термос, который полчаса держат открытым, а затем закрывают на три часа. По прошествии этих трех часов отвар процеживают, доливают кипяченой водой до 300 мл, делят на три части и выпивают в каждый из трех дней чистки по сто граммов отвара маленькими глоточками в течение двенадцати часов (примерно каждые полчаса делая по маленькому глотку). • В дни проведения процедуры следует выпивать не менее трех литров воды. При проведении чистки суставов нужно помнить следующее: • Чистку суставов проводят только после очищения кишечника, восстановления его микрофлоры и проведения первых двух чисток печени. • После первой чистки вы можете почувствовать резкие боли в местах деформации суставных сумок. Не бойтесь боли, проводите следующую чистку через месяц! Вы увидите, что после проведения второй чистки боли будут не такими интенсивными, некоторые суставы порадуют вас восстановлением подвижности. Продолжайте ежемесячные чистки до тех пор, пока не придете к тому, что боль перестанет им сопутствовать. Одновременно к вашим суставам должна возвращаться подвижность и эластичность. Далее можете переходить к чистке по более разреженной схеме. Но не забывайте проводить профилактическую чистку раз в квартал! Как вам, вероятно, известно, в почках практически каждого из нас, даже если человек по этой части субъективно считает себя здоровым, скапливается с течением времени песок, формируются камни, что, безусловно, затрудняет работу этих естественных фильтров в организме человека. Надежда Семенова предлагает замечательный способ очистки почек. Он нисколько не дискомфортен и выглядит настоящим курортом по сравнению, например, с необходимостью пить горький и противный на вкус отвар лаврового листа при чистке суставов. Дело в том, что чистка почек производится с помощью практически всеми с детства нежно любимого арбуза, вернее, арбузной диеты. Единственное неудобство данного метода заключается в том, что вы на неделю превращаетесь в записную «сову», т. вам приходится бодрствовать по ночам, а днем, вероятнее всего, захочется спать. По понятным причинам чистку почек лучше всего проводить летом или осенью, когда в продаже много недорогих арбузов. Устройте своим почкам настоящий праздник, сев на недельную арбузную диету! Итак, дождавшись трех часов ночи, времени, наиболее благоприятного для расслабления почек, вы залезаете в теплую ванну и благополучно «отмокаете» в ней четверть часа. Затем, не вылезая из ванны, принимаетесь за арбуз и съедаете целый (речь идет о «среднем» арбузе килограмма на три). Естественно, после данной процедуры через некоторое время вам захочется помочиться; делайте это прямо в ванну. В период проведения арбузной диеты для очистки почек следует еженощно принимать ванну и съедать по арбузу. Днем же наряду с арбузом разрешается есть черный или отрубной хлеб; пить в такие дни лучше всего воду с яблочным уксусом. Помните, что: • Чистке почек непременно должны предшествовать чистка кишечника, устранение дисбактериоза, чистка печени и суставов. • Поскольку вам предстоит «мочегонная» неделя, постарайтесь взять на работе отпуск на это время. • Хорошо наряду с чисткой почек два-три раза в год пропивать месячными курсами минеральную воду, способствующую оздоровлению почек (лучше всего подходит трускавецкая «нафтуся»). • Хотя бы раз в неделю заваривайте себе шиповниковый чай и пейте его с добавлением меда и яблочного уксуса (по чайной ложке на чашку чая). Это отличное профилактическое средство против засорения почек. Все знают, что человек примерно на две трети состоит из воды. В его организме жидкостный баланс поддерживается двумя субстанциями – кровью и лимфой. Лимфа в первую очередь осуществляет роль защитника человеческого организма от инфекций. Если организм зашлакован в целом, то и чистота лимфы оставляет желать лучшего. Чистка лимфы проводится обычно раз в квартал или полгода; на саму процедуру уходит три дня. Для проведения процедуры вам потребуется: килограмм лимонов, по четыре килограмма апельсинов и грейпфрутов; три столовые ложки глауберовой соли, по два литра протиевой воды на день (доводите до кипения два литра обычной воды, остужаете, замораживаете в морозильной камере, размораживаете – в итоге у вас получается два литра талой, или протиевой воды). Процедура чистки сводится к следующему: с утра натощак вы выпиваете сто миллилитров протиевой воды с растворенной в них столовой ложкой глауберовой соли. Затем (через полчаса) принимаете горячий душ и каждые полчаса после этого выпиваете по сто миллилитров смеси соков апельсина, грейпфрута, лимона и протиевой воды (для смеси используется по 900 мл апельсинового и грейпфрутового сока, 200 мл лимонного и два литра талой воды). Все три дня, отведенные под чистку лимфы, вы ничего не употребляете в пищу, кроме вышеозначенного сока трех фруктов, разведенного водой. Будьте готовы, что после первой же процедуры лимфоочищения вы столкнетесь с такими результатами: во-первых, ощущение прилива энергии и необыкновенной легкости во всем теле; во-вторых, у вас перестанут отекать конечности, по утрам исчезнут отеки вокруг глаз. Готовясь к процедуре очистки лимфы, помните о следующем: • Чистку лимфы производят только после последовательно проведенных чистки кишечника, устранения дисбактериоза, чистки печение, суставов, почек. • Несмотря на то что буквально первая процедура чистки лимфы дает ощутимый результат, такие чистки надо проводить регулярно, лучше всего – раз в квартал. • Выход из процедуры чистки длится в течение пяти дней, нужно придерживатьсся вегетарианской диеты. Наконец, осталось провести чистку или своего рода дренаж еще одной важной системы нашего организма – системы кровеносных сосудов. Все мы сегодня запуганы холестериновыми бляшками, которые имеют тенденцию формироваться на стенках наших сосудов, делая последние неэластичными, ломкими, сужая их. Естественно, ситуация зашлакованных сосудов вряд ли кого-то может воодушевить; абсолютно понятно, что кровь, доставляющая к нашим органам кислород и питательные вещества, должна иметь возможность свободно циркулировать в организме. В противном случае образуются застои; начинается варикозное расширение вен, тромбофлебит и прочие сосудистые заболевания, чреватые самыми неприятными последствиями. Чтобы почистить сосуды, следует приготовить такую смесь: два стакана натурального меда, стакан толченого укропного семени, две столовые ложки молотого корня валерианы. Все это заливается в термосе кипятком (общий объем должен составить два литра) и настаивается в течение суток. Затем раствор отцеживается; принимают его по одной столовой ложке за полчаса до еды; длительность приема (и чистки соответственно) – до тех пор, пока все два литра не будут выпиты. Таким образом, на чистку сосудов следует отводить не менее двух недель. Поскольку данная процедура характеризуется значительной длительностью, нет смысла проводить ее чаще, чем раз в квартал. Приступая к чистке сосудов, помните: • Это конечный этап чистки организма. Здоровье на долгие годы, избавление от имеющихся недугов, профилактику появления новых, а также ощущение бодрости и энергии, собственной жизненной силы, молодости, внутренней гармонии. До него должны быть пройдены предыдущие шесть этапов. Еще раз хочу напомнить вам, что, с точки зрения Надежды Семеновой, поскольку мы приходим в этот мир чистыми и здоровыми, наш долг – всячески поддерживать в себе чистоту и здоровье! • В период проведения чистки желательно ограничить прием жирной, холестеринсодержащей пищи. Итак, уважаемые читатели, вы познакомились с системой оздоровления организма, предложенной одним из известнейших натуропатов Надеждой Алексеевной Семеновой. Еще раз перечислим основные принципы ее концепции, которых необходимо придерживаться, чтобы достичь должного результата – очищения от шлаков и максимального задействования всех резервных сил организма: • Правильное, т.

Next

Питание,диета и полезные продукты для печени — Народная медицина

Как питаться для очищения печени

Для того, чтобы произошло очищение печени необходимо вызвать мощный желчегонный эффект, сокращение желчного пузыря и раскрытие общего желчного протока. Миф о мучительной гибели прикованного цепями к скале Прометея сегодня знает даже ребёнок. Но и орлу с его еженощными посещениями своей жертвы трудно было справиться с узником, ведь за сутки печень Прометея восстанавливалась вновь. В этой старинной легенде заключён величайший смысл о невероятных регенеративных способностях этого органа человека. Сегодня учёными установлено, что печёночная ткань может успешно восстанавливаться даже после потери 80% своего первоначального объёма. Уникальные свойства печени не ограничиваются лишь невероятными регенеративными способностями. Этот орган чрезвычайно многофункционален: - он участвует в кроветворении; - в нём синтезируются ферменты для пищеварения; - в печени производится желчь; - печень является главным звеном в углеводном обмене; - печёночная ткань синтезирует гормоны, холестерин, витамины; - печень — это своеобразный центр по переработке вредных для организма веществ, в ее «обязанности» входит обезвреживание токсинов, консервантов, всевозможных ядов и лекарств. Она работает без отпусков и перерывов на обед, ежесекундно фильтруя кровь. Печень работает настолько напряжённо, что зачастую сама нуждается в регулярной чистке. Печень требует восстановления и чистки, когда она повреждена механически или поражена инфекционными или другими токсичными веществами. После больших доз спиртного печень не может справиться с непосильной нагрузкой. Важный момент, который особо следует подчеркнуть: приступать к чистке печени можно лишь тогда, когда устранена основная причина поступления вредных веществ в этот орган. Есть два варианта восстановления печени: медикаментозный (лекарственный) и не медикаментозный. Если проблема носит довольно серьезный характер и требует медикаментозного лечения, то восстановление функций это органа лучше доверить врачам-специалистам, которые проведут все диагностические мероприятия и назначат индивидуальный курс приема лекарств. Необходимо вспомнить такой известный метод очищения печени, как тюбаж. На сегодняшний день, известно, что этот способ делать в домашних условиях довольно опасно. В результате процедуры, песок или камни могут сдвинуться и перекрыть протоки желчи. Подобную процедуру можно проводить только после УЗИ брюшной полости. Если требуется лишь поддержать печень, помочь ей очиститься, то можно предпринять следующие меры. Она ослабляет нагрузку на печень, даёт ей возможность «придти в себя», активизировать функции регенерации. К сожалению, благодаря рекламе, сейчас широко пропагандируются всевозможные биодобавки, якобы способствующие очищению печени. Зачастую приводимые цифры эффективности препаратов сильно завышены. Самостоятельно, без подробных предварительных консультаций с лечащим врачом делать ничего не следует. Самый надёжный и проверенный временем способ – это простая щадящая диета: постный суп и каша. Любителям народной медицины тоже следует быть осторожными. На сегодняшний день существует огромное количество рецептов по лечению печени нетрадиционными методами — с помощью сока лопуха, оливкового масла, меда и т. Кроме того, неизвестно, как отреагирует тот или иной организм на некоторые травы и продукты питания.

Next

Продукты для очищения печени: полезное питание для вашей печени

Как питаться для очищения печени

Следующий день после очищения печени хорошо бы начать со свежеприготовленного морковного сока, или свекольно – яблочного сока. Лучше всего подойдут яблоки с кислым вкусом, вместе со свекольным соком получится очень даже приятная смесь на вкус. Эти соки могут оказать послабляющее. Многих людей интересует вопрос, какие продукты полезны для печени, для очищения печени? Печень недаром называют «фабрикой жизни», так как она выполняет различные функции. В ней происходят жизненно важные химические процессы, и она является главным фильтром. У печени множество задач: она отвечает за обменные процессы, пищеварительные и кровообращение. Достойное питание и поддержка позволяют этому трудолюбивому органу бесперебойно справляться с поставленными задачами. Существует ряд продуктов, которые оказывают положительное действие на печень, питая, разгружая, восстанавливая ее клетки.

Next

Сульфат магния и печень: очищение, противопоказания

Как питаться для очищения печени

Попробуй диету для похудения. Гарантированное очищение от шлаков и токсинов. Полное меню и правдивые отзывы худеющих на Evehealth. Очистка печени в домашних условиях - один из способов улучшить состояние здоровья. В современном мире печень часто подвергается излишним нагрузкам и вынуждена работать в авральном режиме. Это связано с тем, что мы часто употребляем обработанную и жареную пищу, а также постоянно подвергаемся воздействию загрязненной окружающей среды. Кроме того бурная и суматошная городская жизнь порождает множество стрессовых ситуаций, в которых мы бываем задействованы тем или иным образом, что в свою очередь дает дополнительную нагрузку на печень. А когда печень перегружена, она не может должным образом справляться с переработкой токсинов и вредных веществ, поступающих в наш организм, и это вызывает проблемы со здоровьем, ухудшение самочувствия, чувство усталости, а то и более серьезные проблемы. Существует много продуктов, которые могут помочь очистить печень в домашних условиях. Включите нижеперечисленные продукты в свой ежедневный рацион, и это позволит вашей печени быть здоровой и выполнять свои функции максимально эффективно. Всего лишь пара зубчиков чеснока обладают способностью активировать печеночные ферменты, что помогает избавляться от токсинов. Чеснок также имеет большое количество аллицина и селена, два природных соединений, которые помогают в очистке самой печени. Высокое содержание витамина С и антиоксидантов способствует естественным процессам очистки печени. Небольшой стакан свежевыжатого грейпфрутового сока также помогает увеличить выработку печеночных ферментов, отвечающих за детоксикацию. Печень очень «любит» этот замечательный напиток, ведь в нем полным-полно растительных антиоксидантов, известных как катехины. Катехины — отличные помощники печени, помогающие ей справляться с токсинами и вредными веществами. Кроме, того зеленый чай полезен для всего организма в целом и способствует сохранению здоровья и омоложению. Благодаря высокому уровню растительных хлорофиллов, зелень буквально вытягивает на себя содержащиеся в крови токсины. А такие замечательные свойства зелени, как нейтрализация тяжелых металлов, химических веществ и пестицидов, обеспечивают нашей печени надежную защиту. Попробуйте включить в свой рацион листья салата, зелень одуванчика, шпинат, базилик, сельдерей, зелень горчицы и цикория. Эта поможет увеличить производство и отток желчи, что, в свою очередь, будет способствовать очищению организма. Этот супер-продукт помогает организму вырабатывать глутатион, который необходим для печени, чтобы избавляться от вредных токсинов. Последние исследования указывают на существенное улучшение здоровья печени при регулярном употреблении авокадо в пищу. Обладая высоким содержанием пектина, яблоки содержат химические компоненты, необходимые организму для очистки пищеварительного тракта от токсинов. Это, в свою очередь, помогает печени справиться с токсической нагрузкой в процессе чистки. Органические масла холодного отжима, такие как оливковое, конопляное и льняное, прекрасно подходят для печени, при использовании в умеренных количествах. Полезные жиры, содержащиеся в этих маслах, могут поглощать вредные токсины из организма, и таким образом, снимать с печени часть нагрузок по детоксикации. Цельные зерна таких культур, как коричневый рис, богаты комплексом витамина В и питательными веществами, известными своими полезными свойствами по улучшению общего метаболизма, улучшению функций печени и снижению плотности печеночной ткани. Если возможно, не принимайте в пищу продукты с содержанием белой муки, попробуйте заменить их цельнозерновыми продуктами. Употребление в пищу брокколи и цветной капусты увеличивает содержание глюкозинолатов в вашем организме. Эти природные ферменты помогают удалить канцерогены и другие вредные вещества и снижают риск возникновения раковых опухолей. Высокое содержание аминокислоты аргинина в грецких орехах, помогает печени в детоксикации аммиака. В грецких орехах также содержится большое количество глутатиона и омега-3 жирных кислот, что помогает нормализовать функцию печени. Обратите внимание на то, что орехи должны быть хорошо пережеваны. Подобно брокколи и цветной капусте, капуста помогает стимулировать активацию двух важнейших ферментов печени, способствующих детоксикации. Старайтесь принимать в пищу как свежую, так и приготовленную капусту.— любимая специя печени. Попробуйте добавить ее в тушеную чечевицу или другие вегетарианские блюда и эффект оздоровления и восстановления печени не заставит себя долго ждать. Существуют и другие полезные для печени продукты, например, артишоки, спаржа и брюссельская капуста. Употребление их в пищу — отличный способ держать вашу печень в форме.

Next

Очищение печени: диета и лекарства | ZdravoE

Как питаться для очищения печени

После очищения печени, Вы можете приступать к очищению почек, если видете такую необходимость! Выполняет одну из самых главных функций — удаление ядовитых элементов и опасных для организма соединений из кровотока и их вывод из организма. Из-за того, что печень непрерывно подвергается воздействию токсинов, ее производительность со временем ухудшается, в результате чего вы чувствуете постоянную усталость и слабость. Для того чтобы снова почувствовать себя свежим и полным сил устройте отпуск своей печени! функционировать на полную мощность совсем не сложно — для этого нужно как минимум раз в год проводить специальную разгрузочную диету, сочетая ее с приемом препарата для активизации обменных процессов в клетках печени. Такая профилактика будет полезна всему организму, и к тому же благоприятно отразится на вашем внешнем виде и самочувствии. Для того чтобы как следует разгрузить печень, потребуется, по меньшей мере, неделя. Исключите из своего рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара, кроме натуральных (например, тех, что содержатся во фруктах). Потребление углеводов повышает уровень сахара в крови, что ухудшает работоспособность печени. В период очищения печени стоит избегать всех видов пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке (пастеризации, стерилизации и т. п.), а также содержащих консерванты, стабилизаторы и красители. Следите также, чтобы продукты не содержали гидрогенизированные жиры или масла — например, маргарин. Все эти ингредиенты могут подорвать процесс очищения, только добавляя работы печени. В процессе диеты по очищению печени, откажитесь от любых морепродуктов и тех видов рыбы, в которых высоко содержание ртути — например, рыба-меч или тунец. Каждый прием пищи должен включать, по крайней мере, один свежий фрукт или овощ. Держитесь подальше от готовых мясных продуктов, таких как колбасы, сосиски, паштеты или готовый фарш, потому что они содержат нитриты и другие консерванты, добавляющие ненужную нагрузку на печень. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению организма. Мясо и птицу есть не запрещается, но при этом эти продукты не должны быть приготовлены на сильном огне, потому что в процессе жарки выделяются опасные химические элементы, с которыми печени затем приходится бороться. Что касается напитков, в течение всего периода диеты нужно выпивать не менее пяти стаканов горячего зеленого чая ежедневно. Тщательно взболтайте и выпейте сразу после приготовления — из-за контакта с кислородом этот коктейль быстро теряет свои полезные качества. Кроме того, который вы можете приготовить сами, в домашних условиях: 1 свекла или 1/3 стакана свекольного сока, 1 очищенный огурец, 1 лимон, 1 яблоко и 2 столовых ложки оливкового масла. Прием всего одного стакана этого напитка в день в десятки раз ускорит процесс вывода вредных и токсических веществ из печени и поджелудочной железы, и заставит вашу кожу и волосы светиться здоровьем. Однако для того, чтобы глубоко очистить сильно зашлакованную печень, одной диеты будет недостаточно. Большинство врачей советуют совмещать ее с приемом препарата для защиты печени. Обычно очищающий курс предполагает прием профилактического средства в течение трех месяцев, так как за это время клетки печени практически полностью освобождаются от токсинов, шлаков, бактерий и вирусов. Если же вы предпочитаете обойтись одной только диетой, то для глубокого очищения организма вам рекомендуется выдержать, по меньшей мере, месяц здорового питания. Ой я прочитала то, что вы написали маме, она у меня врач-онколог, занимается в том числе и опухолями печени, так вот она говорит, что все это чушь ненаучная, и что если камень из печени выходит, то это называется печеночная колика. После такой очистки организма вы почувствуете себя словно заново рожденным. Мне кажется,максимум,чего можно добиться данной процедурой-это поноса,удара по печени,ну и может очистки кишечника... И что процедура такая может нанести гораздо больше ВРЕДА, чем пользы!!! Все виды кофе Egoiste можно купить в интернет магазине Egoiste Armenia/shop У нас можно заказать уже свежемолотый кофе! Looking to buy websites that in point of fact devise money and have unswerving traffic? Низкокалорийная природа диеты по очищению печени, помимо всего прочего, поможет вам избавиться от нежелательного лишнего веса и других проблем со здоровьем. Собираюсь в следующее полнолуние этим способо почистить почистить печень. я в последний раз, когда «лечила» печень, предпочла спросить у врача – как это сделать, и врач мне прописал пить «эссливер форте» - он действует по принципу, что печени поступают нужные питательные вещества (кажется они называются фосфолипиды – тоже какие-то жиры, но лечебные, а не то что вы масло хлещете бутылками) и они восстанавливают печень, а та уже сама решает, как ей себя очистить. Все виды кофе Egoiste можно купить в интернет магазине Egoiste Armenia/shop У нас можно заказать уже свежемолотый кофе! We've definitely vetted every plat in the future listing them on our marketplace. Буду в первый раз, поэтому спрашиваю у вас, девчонки, может у кого был опыт... skype alikmm virtual-wow.online Звоните (096) 04-03-08 ! 22.00 слопала кусок курицы с томатной пастой ииииии зефирку 1 шт... приятельница уже 8 лет так делает пару раз в год, говорит что камни выходят и состояние такой легкости потом – СУПЕР. Все виды кофе Egoiste можно купить в интернет магазине Egoiste Armenia/shop У нас можно заказать уже свежемолотый кофе! от колбасы такая сухость во рту - в ней содержится влагоудерживающий компонент, я столько воды выпила.

Next

Эффективное очищение печени проверенными народными средствами

Как питаться для очищения печени

Очищение печени оливковым маслом не дает желчи застаиваться, благодаря чему более эффективно расщепляются жиры, и усиливается перистальтика кишечника. Для нормализации работы организма необходимо периодически использовать диету для здорового очищения печени, о которой мы подробно расскажем в данном материале. За состоянием этого внутреннего органа необходимо постоянно следить, ведь он фильтрует токсины и другие вредные вещества. Диета для очищения печени на неделю требует строгого соблюдения определенных правил, которые позволят добиться положительных результатов: Применять диету для чистки печени рекомендуется 1-2 раза в год без предварительной консультации с врачом. Это особая система питания, которая не нанесет вреда организму при отсутствии серьезных нарушений, о которых вы должны знать. Диета для очистки печени на каждый день требует для лучшего эффекта употребления большого количества теплой воды в начале дня. Дополнительно рекомендуется приготовить напиток с изюмом: промойте его накануне вечером, всыпьте в термос и залейте стаканом кипятка. За ночь он настоится, а утром натощак необходимо выпить половину стакана жидкости. Через час нужно легко позавтракать овощным салатом с оливковым маслом, рыбными котлетами на пару или тушеными овощами. Пообедать можно овощным супом и вареной рыбой нежирных сортов. Выпейте натуральный йогурт или съешьте свежих фруктов. Через два часа перекусите нежирным творогом, чаем без сахара и жменей сухарей. На ужин съешьте легкое блюдо – хорошо подойдет омлет из трех яичных белков. Сидеть на такой диете для здорового очищения печени нужно максимум неделю. Для вышеописанной диеты, очищающей печень, можно готовить разные блюда. Например, можно приготовить пюре из овощей, мелко порезав две картофелины, половину кабачка и морковь. Отварите говядину, порежьте небольшими кубиками и поместите в глубокую сковороду. Сварите все ингредиенты и измельчите теркой, а затем добавьте в массу полстакана теплого молока или нежирные сливки, а также немного муки. Добавьте картофель, морковь, ложку сметаны и столько же томатной пасты. Тушите на малом огне 10 минут, а затем добавьте немного сливочного масла. Существует простая гречневая диета для очистки печени. Необходимо промыть 200 г крупы, залить 500 мл кипятка и накрыть крышкой на ночь. Утром излишки воды сливаются, а каша употребляется малыми порциями в течение дня без добавления соли и масла. Можно добавить немного нежирного кефира или натурального йогурта. Специальная рисовая диета для очистки печени длится три-четыре дня и дает хороший результат. На день нужно отварить 400 г бурого риса в воде (примерно 1 к 3) и разделить кашу на пять порций. В течение дня пейте зеленый или травяной чай, а также обычную воду. В перерывах между их употреблением нужно пить воду без газов, чтобы в общем получилось более двух литров. Рисовая монодиета для очистки печени от жира достаточно эффективна, но сидеть на ней долго нельзя, так как в крупе нет всех необходимых организму питательных веществ. Повторять подобную чистку нужно до двух-трех раз в год.

Next

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Как питаться для очищения печени

Очищение печени – именно с этого советуют начать лечить любое заболевание опытные медики. Печень участвует во всех видах обмена веществ, переводит. Можно ли одновременно очистить организм от шлаков, перейти на правильное питание и похудеть? Диетолог,главный врач центра эстетики и здоровья «Риммарита» Римма Мойсенко разработала специальную диету, благодаря которой, можно наладить здоровое питание, вывести токсины, сбросить лишние килограммы и сделать кожу гладкой и упругой. С помощью эффективной диеты можно быстро повлиять на процессы очищения пищеварительной, кровеносной и лимфатической системы, улучшать обмен жидкости, ускоряя, таким образом, выведение токсических продуктов из организма. Проще говоря, благотворно влиять на фигуру и внешний вид. Для этого необходимо поддержание баланса процессов детоксикации в организме. И речь идет как о метаболической детоксикации на клеточном уровне, органном и тканевом уровнях и выведении токсинов, образующихся внутри организма и поступающих извне, так и восстановлении хронического дисбаланса нутриентов, способствующих нормальной работе всех систем ауторегуляции. В диете надо по возможности исключить продукты, засоряющие организм (мясо и мясные продукты, продукты, содержащие консерванты, гидрогенизированный жир), а упор сделать на цельные крупы, злаковые, рыбу и морепродукты. Идеальный кандидат на роль эффективной диеты - японская диета. Эта диета буквально вымывает лишние килограммы и благоприятно влияет на весь организм в целом. За 20 лет работы Римма получила более 45 дипломов и сертификатов по эстетической медицине признанных мастеров Франции, Италии, Испании. И эти обманчивые ощущения заставляют нас кушать больше, чем это нужно нашему организму, приводя к неправильному питанию и, как следствие, к лишнему весу.

Next

Очищение печени. Как правильно чистить печень?

Как питаться для очищения печени

Очищение печени изюмом происходит благодаря содержанию инулина, который обладая свойствами сорбента, разгружает печень от шлаков и токсинов и. Не полноценная работа печени сразу нарушает почти все процессы в организме,потому что она выполняет очень важные функции,обеспечивающие жизнедеятельность человека. Хорошее самочувствие и здоровье полностью зависят от нормальной работы печени. И один из способов поддержать свои печень и желчный пузырь-это правильное питание. По мнению врачей печень чуть ли не главный орган,потому что он выполняет свыше 140 функций. Например,если вы заметили,что ухудшилась память,плохой сон,бессонницу, то стоит обратить внимание на работу и здоровье печени,потому что такие признаки указывают на то,что печень не справляется с очисткой крови. Очищение печени поможет вам автоматически повысить уровень иммунитета и избавиться от аллергии и частых воспалительных заболеваний. Очищение печени ни в коем случае не надо делать с помощью подсолнечного масла и лимона. Вы же не знаете,что у вас с печенью и желчным пузырем,есть ли там камни и какие камни. Поэтому не нужно экстремальных способов очистки,особенно,в пожилом возрасте. Самое лучшее решение,это правильное питание или диета для печени. Что вредно для печение, для ее правильной работы,для нормального функционирования? Какие пищевые привычки больше всего вредят печени и желчному пузырю? Переедание в сочетании с малоподвижным образом жизни вредят печени. Как гласит восточная медицина: «Кто переел,тот отравился». Когда в желудочно-кишечный тракт единовременно поступает большое количество пищи,на пищеварительную систему,в том числе на печень и желчный пузырь,ложится большая нагрузка. Это приводит к застою желчи,нарушению работы ферментов. А если при этом еще и нет никакой двигательной активности -поели и легли на диван-застойные явления усугубляются еще больше. Голодание совсем не выход и не всем оно подходит для оздоровления организма. Для того,чтобы приучить желчный пузырь выделять пищеварительные соки регулярно и в нормальных количествах,необходимо вовремя поставлять вещества в небольших количествах для ее нормальной работы: питаться часто и дробно. Кроме того,при голодании в организм не поступают необходимые вещества,прежде всего белки,необходимые для ежедневного обновления клеток печени. Она утрачивает свои уникальные бактерицидные свойства. Полноценная желчь способна сама по себе убивать паразитов и создавать в кишечнике такую среду,в которой опасные микробы просто не размножаются. Когда поступает пища,в которой много сладкого,желчь утрачивает эти способности. К тому же,если печень постоянно перестает вырабатывать желчь нормального состава,то это приведет к такому заболеванию,как панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Недостаточное потребление питьевой воды ведет к сгущению желчи. Желчь становится вязкой,ферменты в ее составе работают хуже. Из-за недостатка жидкости в организме нарушается выведение токсинов ,что ведет к дополнительной нагрузке на печень. Что нужно есть,чтобы сохранить печень здоровой или,хотя бы,поддерживать ее нормальное функционирование. Для этого нужно придерживаться щадящей диеты для печени,диеты,которая способствует ее очищению и восстановлению. Диета для печени должна быть богата пищевыми волокнами. Эти вещества содержатся в отрубях,отрубном хлебе,в серых кашах (овсянка,ячка,гречка,перловка),в сырых овощах и фруктах. Пищевые волокна не усваиваются в кишечнике,но они исполняют функцию метлы,которая «выметает» из организма желчные кислоты,тем самым восстанавливая целебные свойства желчи. Они собирают на свои поверхности токсины,что облегчает работу печени,снимает с нее лишнюю нагрузку. При дисбактериозе, гастрите,язве всегда нарушается работа печени. Поэтому,если не следить за своей диетой для печени,то такое отношение приведет к дальнейшему нарушению и к серьезным заболевания печени и желчного пузыря. Поэтому ежедневно в рационе питания должны быть каши,свежие овощи и фрукты. Для насыщения белками организма человека и для здоровья печени лучше всего подойдет рыбная диета. Белки,углеводы и жиры-компоненты,которые присутствуют в любом рационе питания. Белки,содержащиеся в мясе рыб,перевариваются и усваиваются организмом очень легко и быстро. Также,в качестве белка желательно включить в питание нежирный творог. А,если хочется мяса,то лучше отдать предпочтение нежирному мясу индюшатины, крольчатины. А готовить мясо- на пару,в духовке или отваривать,то есть без жарки,без подсолнечного масла и жиров. Лучшим источником углеводов для поддержания здоровья печени являются все серые каши. Она способствует выведению токсинов,помогает стабилизировать работу всей пищеварительной системы,в том числе и печени. Гречка помимо углеводов содержит белки и аминокислоты,из которых печень строит свои клетки. Именно,поэтому всем людям с заболеванием сахарным диабетом прописывают обязательное блюдо-гречневую кашу. По возможности,животные жиры лучше исключить совсем. Считается,что растительные масла (оливковое,подсолнечное,льняное) помогают наладить работу печени и желчного пузыря. Но,их нужно применять только в салатах,то есть не подвергать термической обработке. Самые полезные продукты для печени,как уже говорилось-это крупы,рыба,овощи и фрукты. Чтобы печень нормально работала,нужно всегда кушать только полезные для нее продукты. И только при этом условии, вы сможете поддержать ее здоровье и увеличить свое долголетие. Соблюдайте питьевой режим,выпивая не менее 2л чистой воды в день,для нормальной работы всех органов и всего организма в целом. Правильное питание для печени очень важно для того,чтобы она служила вам верой и правдой,сохраняя на долгие годы ваше здоровье и красоту.

Next

Очищение организме (печень) - Диета и здоровое питание - Медицинская библиотека

Как питаться для очищения печени

Очищение печени травами — хороший способ сохранить здоровье. В нашем организме печень — это второй по важности орган после сердца. От неправильного питания, а также просто с возрастом, в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Всё это способствует увеличению продолжительности жизни! Это пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ (по Малахову) Печень одновременно выполняет целый ряд функций. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену. Далее воротная вена впадает в печень и там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, то организм погибнет через несколько часов от отравления. Итак, роль печени в поддержании нашего здоровья просто огромна. Ещё врач древности Авиценна говорил: "Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдёт на сосуды и затем на всё твоё тело". Самым распространённым заболеванием печени является камнеобразование. Происходит это в основном от неправильного питания, но возможно и влияние стрессовых факторов. В старшем возрасте камни обнаруживаются уже у каждого третьего. Образовываются они как в печени, так и в желчном пузыре. По содержанию делятся на холестериновые, солевые, пигментные. Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют нормальному оттоку желчи, с самой желчью(из-за застоя её) происходят нехорошие вещи. Она портится и из легко текучей золотисто-жёлтой становится тёмной мазутообразной с неприятным запахом. В такой желчи размножаются вредные микроорганизмы, которые и вызывают воспаление печени. При чистке печени они выходят в виде белых и бурых хлопьев, ниток и т.п. После очистки кишечника переходим к очищению печени. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Для того, чтобы произошло очищение печени необходимо вызвать мощный желчегонный эффект, сокращение желчного пузыря и раскрытие общего желчного протока. Шувалова, так описывает промывание желчных путей, называемое "тюбаж" и широко применяемое врачами. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. Для этого можно использовать продающиеся в аптеках сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Утром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберья. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, Самый простой и эффективный способ очистки печени в домашних условиях. Хорошо прогревать её (печень) и в день чистки и всю следующую ночь. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре, а при сокращении развивать такое усилие, что камни с лёгкостью выбрасываются в кишечник и затем покидают организм. За 3 дня до очистки переходите преимущественно на растительную пищу. В день выполнения процедуры очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. По уверению Малахова: "Это давно проверено практикой и данная процедура является безопасной". С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). После приёма желчегонных средств, полезно с помощью дыхательных движений, время от времени производить массаж внутренних органов. Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок , потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и "не полезть". (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот. И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё "добро", нажитое с помощью неправильного образа жизни. Лучше, если первая еда после процедуры будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный). После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь. Можно проделать очистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики. Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое. Чтобы окунуться в воду, насыщенную полезными минералами, теперь не обязательно отправляться на морской курорт. Если же у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачом! Это можно сделать в одном из московских бассейнов с красивым названием "Коралл". Оказывается, в Москве на глубине 1615 метров находится подземное соленое озеро. Из его рапы готовят воду для Читать полностью Когда и как потерять девственность Девственность и куриное яйцо. А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно Всё о температуре тела Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между10 способов сбросить 5 кг Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения.

Next

Самая эффективная диета для похудения и очищения организма - Woman's Day

Как питаться для очищения печени

Печень – самый главный фильтр организма. Поэтому очищение печени важно уделять должное внимание. Чтобы очистить печень от накопленных токсинов, шлаков и остальных вредных компонентов, применяется чистка печени магнезией. Преимущества техники — доступность, возможность проведения в домашних условиях и варьирования компонентов (например, очищение магнием и маслом оливы) для повышения эффекта. Магний сульфат отличается выраженным желчегонным и антивоспалительным эффектом, благодаря чему предупреждается большинство печеночных недугов. Эффект от очищения магнием сохраняется длительное время, чем обеспечивается быстрое и качественное освобождение желчных протоков от застарелой желчи, песка, взвеси. Благодаря слабительному эффекту полностью выводятся шлаки из всего организма. Магнезия эффективна при отравлении солями тяжелых металлов.

Next

ДИЕТА ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Как питаться для очищения печени

Диета для очистки организма. июль . Существует множество различных программ детоксикации и очищения организма и различных органов. В книгах и журналах вниманию читателя предлагаются самые разные способы очистки, начиная с чаев и настоев и заканчивая полным голоданием. Печень - важнейший орган в организме, который выполняет множество жизненно необходимых функций. И любые изменения в этом органе влияют на здоровье человека и могут быть причиной серьёзных заболеваний, которые связаны не только с железой. Часто люди не задумываются о состоянии здоровья своей печени, пока не начинаются серьёзные проблемы в организме. Многие изменения необратимые, ужасные и даже летальные, поэтому крайне важно заботиться об этом органе. К тому же причиной многих заболеваний является печеночная недостаточность, которая приводит к общей интоксикации организма. Те, кто заботятся о своём здоровье, наверняка слышали или читали о такой программе, как чистка печени "Аллохолом". 14 дней, по мнению тех, кто пробовал эту методику, вполне хватает для полного очищения органа и улучшения здоровья. Так ли это, какие есть противопоказания к применению, безопасно ли это и стоит ли вообще чистить печень - разберёмся по порядку. В наш организм попадает множество веществ, и не все они полезны. Даже при употреблении богатой витаминами пищи вместе с ней могут попасть в желудок и токсины, бактерии и много других вредных и опасных соединений. Причём не стоит полагать, что питаясь “идеальной” пищей, вы в обезопасите себя от вредных веществ: токсины могут попасть в кровь и из воздуха, и даже через кожу. Один из главных “борцов” с негативным влиянием вредных веществ на организм - это печень. В этой железе происходит очищение крови, которое необходимо для жизни. Помимо детоксикации, печень вырабатывает гормоны, антитела, распределяет полезные вещества в организме, участвует в процессе пищеварения. У этого органа есть ещё масса разных функций, без которых мы бы не выжили. Именно поэтому здоровье печени очень важно, а заболевания, связанные с ней, необходимо тщательно вылечивать. Поскольку наш “природный фильтр” постоянно работает на благо организма, его нельзя перегружать. Синтез и очистка происходит в печени постоянно, и нагружая её лишней работой, мы очень рискуем своим здоровьем. Когда человек перегружает печень, то в первую очередь начинаются проблемы с желудком и кишечником. Ну а когда начинаются “неисправности” в этих частях организма, то и другие органы начинают страдать от переизбытка вредных веществ. Особенно это актуально после зимы - когда нет возможности питаться свежими овощами, люди едят много мяса, жирной и жареной пищи. К тому же во время праздников к тяжелому новогоднему меню добавляются ещё и различные алкогольные напитки, вещества которых отравляют организм. Печень попросту не справляется с поставленной задачей, из-за чего начинает накапливать ядовитые вещества и различные токсины. Также проблемы с этой железой начинаются и после приёма сильнодействующих лекарственных веществ. Создать медикамент, который действовал бы только на один орган и не повреждал остальные, невозможно, поэтому почти все “серьёзные” препараты плохо влияют на работу природного фильтра. Даже те, кто ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием, не защищены от снижения работоспособности печени. Часто орган годами всасывает в себя вредные вещества, которые не выводятся до конца, но чисткой никто не занимается из-за незнания. Не всегда больная печень болит, поскольку в ней нет нервных окончаний. Но в любом случае проблемы с этим органом влияют на все остальные, и нередко становятся причиной многих заболеваний. При застое в железе у человека появляются такие симптомы: Эти симптомы характерны для многих заболеваний, именно поэтому часто люди не связывают изменения в состоянии здоровья с проблемами в печени. Существует множество рецептов и схем очищения печени. Но, увы, не все они безопасны для здоровья, а многие способны привести к осложнениям. До начала любых процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Почти все способы очищения печени рассчитаны на увеличение количества желчи в организме, а в ряде случаев это может быть смертельно опасно. К тому же есть большой шанс, что у вас окажется индивидуальная непереносимость какого-либо вещества или препарата, который используется для чистки печени. Чтобы очистить печень, нужно очистить и кишечник, поскольку должного эффекта в противном случае не будет. Соблюдать диету необходимо за 1-3 недели до начала чистки. За день до того, как вы решили начать программу по очистке, лучше исключить из рациона твёрдую пищу и пить натуральные соки. Также, у всех рецептов по очищению печени в домашних условиях есть противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться до начала процедур. Но даже если в инструкции их нет, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы узнать про особенности использования того или иного средства. Во многих домашних народных способах очищения печени основная идея процедуры - увеличение выработки желчи, которая, в свою очередь, должна “потянуть” за собой токсичные вещества. Заодно и улучшается метаболизм, что позитивно влияет на работу печени. Правда, по сути тяжелые металлы и остатки токсинов таким образом не вывести. Для печени этот препарат действительно полезен, способствует многим улучшениям в организме. Но, с другой стороны, применения только этого препарата должного эффекта не даст, а возможно и ухудшит состояние здоровья. Также, многие, кто "чистился" этим препаратом, имеют аллергическую реакцию, из-за чего программу очистки пришлось прервать. Поэтому перед началом применения проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с составом. Препарат выполняет 2 функции: желчегонную и рефлекторную. Попадая в организм, средство усиливает выработку желчи в организме. Она, попадая в кишечник, вызывает спазмы, за счёт чего улучшается пищеварение. Так как в составе препарата есть сухой чеснок, в кишечнике прекращаются процессы брожения, за счет чего пропадает и проблема метеоризма. Действующие вещества таблетки "Аллохол" - сухая желчь, чеснок, крапива и активированный уголь. Независимо от того, в каких целях вы используете "Аллохол", противопоказания должны быть внимательно изучены во избежание опасных последствий. Приведем один из самых популярных рецептов по чистке как печени, так и организма в целом - рецепт, который рассчитан на 2 недели приёма. Всё что нужно - принимать "Аллохол" по схеме: Эта “убойная” доза резко повышает выработку желчи, вследствие чего улучшается работа кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом. По мнению многих, эта программа самая эффективная, но есть и такие, которым не понравилась такая чистка печени "Аллохолом". В описании методики не прописано ничего про соблюдение диет и нет никаких особых указаний о том, как питаться до, во время и после программы. Многих это методика настораживает из-за повышенной дозировки: на 7 и 8 день выходит, что пить надо 21 таблетку в день. Это действительно большая доза препарата, и в эти дня даже поклонники этого метода отмечают, что появляются неприятные симптомы: диарея, боль в желудке, спазмы. И почему-то многие пациенты принимают эти симптомы за признаки очищения печени, хотя на самом деле это не так. При сильной боли советуют принимать обезбаливающие, но на самом деле необходимо остановить прием "Аллохола". Это также необходимо сделать при повышении температуры тела, кровяных выделениях и прочих серьёзных симптомах. К тому же по этому методу необходимо принимать "Аллохол" до еды, а в инструкции указано обратное. Дело в том, что повышение выработки желчи повышает кислотность желудка. А если в этот момент в нём не будет пищи, то желудочные соки могут начать разъедать ткани. Пищеварение улучшается, начинаются частые позывы в туалет, из-за чего многие полагают, что начинается чистка печени "Аллохолом". Отзывы тех, кто пробовал этот метод положительные, но многие утверждают, что на 7-8 день начинается ужасная диарея. Увы, применение препарата даже в таких дозах не способствует полному очищению печени от токсинов и ядов. В отдельных случаях применение препарата оказывает негативное воздействие. "Аллохол", противопоказания к употреблению которого не слишком обширные, но серьёзные, благодаря желчегонному воздействию может резко вывести камни из организма, и если они крупные, то могут закупорить проток. Также многие отмечают начало аллергических реакций на препарат. Есть другой метод, который с большей вероятностью поможет избавиться от проблем с печенью. Он требует большего количества процедур, но создаёт нужный эффект всего за 3 дня. Этот метод более эффективен, чем чистка печени "Аллохолом" 14 дней, но противопоказания у него такие же. К тому же после этой методики необходимо придерживаться здорового образа жизни, иначе толку от процедур не будет. Принимать алкоголь во время использования препарата не рекомендуются, поскольку возможны такие побочные эффекты, как диарея и боли. Также во время беременности перед началом приёма важно проконсультироваться с врачом. Препарат также используют для похудения, а точнее - нормализации пищеварения. Для этого в течение месяца необходимо принимать 1 таблетку "Аллохола" 3-4 раза в день после еды. Продолжать приём препарата без перерыва нельзя - после курса необходимо дать организму отдохнуть 4-8 недель. Как и любое другое лекарственное средство, "Аллохол" имеет свои показания к применению. В целом, при отсутствии противопоказаний, а также при соблюдении рекомендаций по применению препарат вреда не принесёт. Чистка печени Аллохолом (14 дней) - программа небезопасная, к тому же не очень эффективная. Конечно, организм очистится от застоев в кишечнике, но очистить печень не выйдет - тяжелые металлы и токсины останутся в ней. К тому же во время применения вас будет сопровождать диарея и боли, а если принимать препарат натощак, то возможно и появление язвы желудка. Препарат "Аллохол", инструкция по применению, цена и прочая информация о котором рассмотрена в данной статье, достаточно известен. Но почему-то те, кто пробовал программу очищения, часто не удосуживались даже прочитать инструкцию. Зато, к счастью, информацию во вкладышах читали те, кто хотел попробовать почистить организм таким образом, из-за чего многие отказались от этой идеи. Сегодня существуют другие, более щадящие и проверенные способы, чем чистка печени "Аллохолом" в домашних условиях. Для того чтобы узнать о том, какие подходят именно вам, необходимо обратиться к врачу - он проведёт осмотр и создаст вам индивидуальную программу. Такж во многих частных медицинских учреждениях есть ряд процедур, направленных на очищение печени пациентов от токсинов и вредных веществ. Там, под наблюдением врачей, вам действительно помогут и сделают всё, чтобы ваш природный фильтр замечательно работал и не подводил даже после новогодних праздников.

Next

Как питаться для очищения печени

В идеале это следует делать на второй или третий день после очищения печени. питаться. Как известно, самая обсуждаемая тема в любом коллективе, где количество женщин более одной, — это красивая фигура. А самая популярная диета этого сезона — Кремлевская диета. Никакая диета не станет популярной, если она не позволяет достичь желаемого результата. Нет ни одного человека, который не сбросил бы лишние килограммы, придерживаясь рекомендаций Кремлевской диеты, другой вопрос, если вы их придерживаетесь не всегда и кое-как. Супы, салаты, мясные и рыбные блюда, алкоголь и даже выпечка — где вы еще найдете такое меню! Кремлевская диета великолепно подходит для тех женщин, которые не только сами мечтают избавиться от лишнего веса, но и незаметно и тактично хотят склонить к этому своих близких, не ломая их трепетного отношения к еде как, удовольствию. Именно поэтому почти 99% всех похудевших не просто возвращают утраченные килограммы — они, эти жировые клетки, имеют тенденцию возвращаться в удвоенном количестве! Большинство диет, предлагаемых сегодня изнуренным борьбой с лишним весом, в реальной жизни мало выполнимы. А неизбежными спутниками худеющий женщины являются не только голодный блеск в глазах, но и плохое настроение, агрессивность, переходящие порой в жестокую депрессию. Кремлевская диета — это праздник желудка, в результате которого — потерянные килограммы. Нашему организму полезно лишь то, что доставляет наслаждение. Поверьте, не стоит тратить драгоценные часы, дни, месяцы жизни, насилуя собственное тело, душу, психику. Живите легко, не относитесь к жизни слишком серьезно, играйте в жизнь — и она ответит вам тем же. В этой и последующих 3-х статьях описывается вариант кремлёвской диеты, на основе рекомендаций д-ра Аткинса — разработчика диеты Аткинса. Это более строгий вариант диеты, но в то же время это не просто программа — это в определенном смысле жизненная философия. Более простой вариант кремлевской диеты описывается в этой статье. Читать полностью » Согласно Роберту Аткинсу (на основании диеты которого и строится кремлёвская диета), в течение двухнедельного первого этапа диеты в организме произошли необходимые изменения. Задача второго этапа кремлевской диеты — путем проб и ошибок найти суточную норму углеводов, не препятствующую снижению веса. Читать полностью » В течение третьего этапа кремлевской диеты необходимо продолжать увеличиение потребления углеводов, теперь уже на 10 у.е. Если в какой-то момент вы поняли, что снижение веса прекратилось, временно сократите количество углеводов, вернитесь к предыдущему этапу диеты, когда вы прибавляли по 5 г еженедельно. Читать полностью » На четвертом этапе кремлевской диеты вы должны обрести желаемые формы и сосредоточить внимание на сохранении достигнутых результатов. На этом этапе вы продолжаете низкоуглеводное питание, которое должно стать вашим образом жизни на всю оставшуюся жизнь. Читать полностью » Уже давно канули в Лету те времена, когда Алла Пугачева могла похвастаться стройной фигурой. Последние года Примадонна постоянно борется с лишним весом всем возможными способами. И все же зрители отмечают, что она постройнела, в ответ на что Алла Пугачева только смеется и вместо секретного рецепта, лишь говорит «жрать надо меньше!

Next

Как питаться для очищения печени

Шагов для очищения печени в домашних условиях. дневная диета для очищения печени рецепт для часовой очистки печени. Самые полезные продукты для печени.

Next

Чистка печени изюмом, лечение и очищение печени изюмом

Как питаться для очищения печени

Рекомендуется питаться. Противопоказания к применению такого метода очищения печени.

Next

Как питаться для очищения печени

Следующий после чистки печени день лучше всего начать со свежевыжатого морковного или яблочного сока в смеси со свекольным. Яблоки желательно взять кисловатые, тогда смесь со свекольным соком получится очень хорошая на вкус. Смесь этих соков может прослабить организм, что будет.

Next

Очищение печени чистка в домашних условиях. Очистка печени.

Как питаться для очищения печени

Итак, очищение печени не рекомендуется проводить тем, у кого есть серьезные хронические заболевания, подтвержденные следующими диагнозами.

Next