Чистка печени вином. Чистка печени препаратом, препараты для чистки печени 2018-12-19 08:30

85 visitors think this article is helpful. 85 votes in total.

Чистка печени препаратом, препараты для чистки печени

Чистка печени вином

Конечно, лучший препарат для чистки печени будет содержать максимальное количество необходимых для печени элементов; выбор за тем, кто будет лечиться. : , , , , , HCl , ; , , , ; , , , ; , , , , , , , , , ; ( , ), , , ; ; ( ).

Next

Очищение и чистка лимфы.

Чистка печени вином

Чистка лимфы народными средствами в. работе печени. и залейте натуральным вином. “Старых любителей вина больше, чем старых врачей”, — утверждает французская пословица. Продолжительность жизни у них одна из самых высоких в мире. И это при том, что Франция – лидер по потреблению вина на душу населения в Европе. Истину, заключенную во французской поговорке, подтверждают специалисты – кависты бутиков “Коллекция вин”. Мода быть здоровым Главная мода, поразившая Запад и все больше популярная в России, – мода на здоровый образ жизни. К вину она имеет самое непосред­ственное отношение, и об этом свидетельствуют все новые и новые сенсационные открытия. «Вино продлевает жизнь», «Вино лечит рак», «Вино против атеросклероза» – вот такими заголовками пестрит пресса последних лет, все чаще цитируя мнение Луи Пастера о вине как самом полезном для здоровья напитком. Возможно, благодаря этим свойствам это вино издавна используется в религиозных ритуалах и считается церковным вином – священники даже безбоязненно давали кагор грудным детям во время крещения. Французские авторитеты от медицины считают, что настоящий сухой кагор (Cahor) – единственное вино, которое не разрушает печень, а наоборот, укрепляет ее, и к тому же регулирует работу сердечно-сосудистой системы. Но доктора очень неохотно посоветуют пациентам винное лечение. Например, американская ассоциация кардиологов, вполне признавая профилактические свойства вина, все же не рекомендует докторам ставить о них в известность пациентов. Это понятно: далеко не каждый способен соблюдать меру, а мера чрезвычайно важна. Она известна: два-три бокала вина в день для мужчин и максимум полтора для женщин. Хотя, конечно, на нее могут влиять характерные особенности, как человека, так и вина. Сила вина Но перебор в этом деле более опасен, чем недобор – все целебные качества от чрезмерности превращаются во вредные. Так, антиоксиданты, охотники за свободными радикалами, при неумеренном питье сами превращаются в них и разрушают сосуды, сильно разжижая кровь. Меру установили английские и американские исследователи, признавшие особую пользу красного вина с большим содержанием дубильных веществ. Датские же ученые выступают вообще против количественных ограничений, настаивая: чем больше человек потребляет вина, тем дольше он живет. Их опровергает известный французский врач-диетолог Мишель Монтиньяк: «Ни в коей мере нельзя пить больше пол-литра вина в день». С российской стороны наиболее весомо мнение исследователя П. Простосердова о лечебных свойствах разных типов вин. По его мнению, белые столовые хорошо дезинфицируют и возбуждают, красные – питательны, крепкие – заряжают энергией, игристые – вентилируют легкие. Основной перечень винных заслуг перед человеком определился, и с этим перечнем соглашается большинство ученых разных стран. Вино: • повышает аппетит; • усиливает секрецию эндокринных желез; • способствует выделению желчи, желудочного сока и поддержанию нормальной кислотности желудка; • расширяет сосуды; • обладает антибактериальными свойствами, выводит токсины; • нормализует обмен веществ; • улучшает сон; • укрепляет организм; • повышает иммунитет и тонус организма; • способствует восстановлению жизненных сил при их упадке; • обогащает организм микроэлементами, витаминами группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), аминокислотами; • препятствует развитию атеросклероза; • способствуют замедлению старения клеток; • предотвращает возникновение онкологических заболеваний; • снижает содержание холестерина; • препятствует развитию кариеса и отложению зубного камня; • служит превосходным антистрессовым средством. Винная медицина Исследования ученых не требуют каких-то новых опытов. Вот почему, например, во Франции смертность от сердечно-сосудистых заболеваний вдвое ниже среднемировых показателей? И это несмотря на избыточное содержание холестерина в жирной и острой национальной кухне! Такая кухня по всему должна была бы обернуться для нации повальными инфарктами, инсультами, массовыми артритами. Американцы, изучавшие загадку, назвали ее французским парадоксом. В клиниках Западной Европы уже два века назначают винное лечение. Российские врачеватели обратили свое внимание на вино чуть позже, с середины ХIХ в. Сердечникам рекомендовались белые вина и шампанское, при расстройстве желудка – красные вина с большим количеством дубильных веществ, типа Каберне, а при анемии и авитаминозах – любые столовые красные вина. Но что же за волшебные составляющие превращают вино в лекарство от всего? Определенно этого не скажет никто, хотя в последние годы обозначилось много попыток проникнуть в целебную тайну вина. Но пока она спрятана за шестьюстами печатями – именно столько компонентов на сегодня определены и измерены, а сколько их всего, пока неизвестно. Зато точно известно, что вино на 80% состоит из биологически чистой воды, а еще в нем от 8 до 15% спирта, полученного в результате брожения сахара. Механизм их воздействия и пытаются разгадать ученые всего мира. Остальное – в микроскопических дозах: органические кислоты, глюкоза и фруктоза, фенольные составляющие, ароматические вещества, эфирные масла, сложные эфиры, альдегиды, дубильные вещества, 24 микроэлемента, включающие марганец, цинк, рубидий, фтор, ванадий, йод, титан, кобальт, калий, фосфор и др. А пока они бьются над этими загадками, мы можем руководствоваться теми знаниями, что уже проверены многолетними, а подчас и многовековыми наблюдениями, потому что вино вину – рознь, и не все они полезны. С уверенностью можно сказать, что для здоровья хорошо качественное натуральное вино. Заметно предпочтение, которое врачи отдают красному вину. Например, если антиоксидантов в красном вине больше, то в белом они эффективнее, поскольку меньше по размеру и легче проникают в ткани организма. А также минеральные соли, “питательные” вещества, аминокислоты, протеины и витамины. Но полезных веществ больше все-таки в красных винах, особенно в тех, чья основа – полностью вызревший виноград с толстой кожицей. Это французское Каберне Совиньон, Мерло и Пино Нуар, чилийские вина. По содержанию не так давно открытого «средства Макропулоса» ресвератрола (о нем чуть ниже) лидирует Пино Нуар из Бургундии, красные вина Бордо и итальянские вина из Вальполичеллы. Вино и кровеносная система Красное вино предотвращает образование тромбов, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Механизм известен: вино улучшает обмен липидов, способствует правильному балансу липопротеидов в крови, сдерживая развитие атеросклероза. Кроме того, оно способствует балансу холестеролов, повышая содержание хорошего (липопротеинов высокой вязкости) и снижая количество плохого холестерола (липопротеинов низкой вязкости). И еще смягчает тенденцию к сокращению артерий во время стресса, уменьшает кровяное давление и увеличивает диаметр кровеносных сосудов. Вино помогает растворять бляшки, препятствуют закупорке сосудов. Во Франции сердечные приступы губят на 56% меньше людей, чем в США. Врачи разных стран солидарно убеждены: риск инсульта снижается почти вполовину при употреблении двух бокалов вина в день. Один из видных американских кардиологов вообще заявил так: воздержание от красного вина более чем на 24 часа опасно для здоровья! Исследователи доказали, что риск смерти оказался значительно ниже у тех мужчин, кто пил умеренно, но каждый день, при давлении 140 на 90, а также у группы с более высоким давлением и принимающей медикаменты для его снижения, не отказываясь от спиртного. Но оно же увеличивает вероятность онкологических заболеваний при неумеренном потреблении, превышающем ежедневную норму в 2-3 бокала. Группа исследователей из разных госпиталей Бостона пришла к выводу о том, что вино не только не опасно, но даже и необходимо гипертоникам. Особенно убедительно выглядит цифра: пьющие больные на 44% меньше рискуют умереть от «сердца» или давления, чем непьющие или изредка пьющие. К сожалению, не всем видам рака можно противопоставить столь приятную профилактику. По иным ситуация пока неопределенная, но некоторые виды вполне определенно поддаются алкогольному воздействию. Это показали исследования, проведенные в клинике Миннесоты. Состав, обнаруженный в вине, получил название «кверсетен». Это виноградная лоза, вынужденная защищаться от всяких вредителей, выработала защитные свойства и передала их вину. Он чрезвычайно вдохновляет врачей, хотя на людях пока не испробован. Это наблюдение положило начало огромной серии опытов с грибком, вирусами полиомиелита, герпеса и другими. Вино и долголетие В течение почти тридцати лет датские ученые изучали условия жизни 20 тысяч человек на предмет зависимости продолжительности жизни от вина. Вывод, к которому они в результате пришли, никого не ошеломил: вино обладает способностью продлевать жизнь. Французы, так любящие вино, уже вплотную приблизились к созданию лекарства от старости. Но полученный из красного вина чудодейственный порошок пока не опробован на млекопитающих. «70 лет назад мы установили, что ограничение потребления калорий увеличивает продолжительность жизни крыс. В течение 70 лет люди пытались найти этому объяснение, – говорит ученый из медицинской школы Гарвардского университета Дэвид Синклер, – Теперь мы показали, что можем контролировать продолжительность жизни, благодаря одной молекуле”. Гарвардцы работают с соединением полифенола, названным ресвератролом, которое обнаружено в винограде. Профессор Синклер считает, что найден эликсир жизни – вещество, значительно увеличивающее ее продолжительность. Ресвератрол на 80% продлил существование дрожжевых клеток. Самое высокое его содержание обнаружено в винограде, растущем в тяжелых условиях. Эти вещества помогают винограду выжить и они же активируют ферменты, влияющие на гены старения. Но распространяются ли эти свойства на млекопитающих, пока неизвестно. «Путь от дрожжей до человека долог, – говорит Дэвид Финкельштейн из американского Национального института геронтологии. Это антиоксиданты активно препятствуют зловредной деятельности свободных радикалов, которые портят клетки и мешают их полноценному воспроизводству. Вино и красота Как худеют балерины Большого театра? Говорят, что их излюбленная диета – белое вино с кусочком сыра или красное вино с красными фруктами. Не столь самоотверженные люди просто не отказывают себе в удовольствии выпить бокал красного вина после каждого приема пищи, не слишком, разумеется, обильной. Ученые установили, каким образом вино столь полезно для поддержания формы. В его составе есть желчегонные вещества – это первое облегчение для организма. Другие – корректируют содержание инсулина, а чаще всего именно с ним связан избыточный вес. Третьи – усиливает секрецию эндокринных желез, четвертые – поддерживают нормальную кислотность желудка. Кроме того, ученые из Гарвардского университета установили: ежедневный стакан вина снижает риск возникновения камней в почках на целых 39%. Шампанское (брют) очищает организм от зашлакованности. А аперитив способствует стимуляции желудочной секреции и моторики кишечника, что благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. Эксперты форума «Вино и здоровье» и Немецкой винной академии исследовали влияние вина на 40 пациентов с избыточным весом. Половина добровольцев ежедневно выпивала по 200 мл фруктового сока и соблюдала контролируемую диету, остальных угощали тем же количеством белого сухого вина. Результаты эксперимента показали: пациенты, употреблявшие вино, сбросили на 20% больше своего веса, чем те, кто пил сок. Чудесную способность вина помогать красоте уже используют. В Бордо, где создан специальный винотерапевтический салон красоты Les Sources de Caudalie – в замке 14-го века. Вино служит основой всех косметических процедур и, конечно, дозированно принимается внутрь. Худеть без стрессов для организма, вызванных голодовками или недоеданием не только приятно, но и здорово. Вино и стресс Здесь и без ученых свидетельств все ясно. Пожалуй, каждый испытал на себе это прекрасное свойство вина – веселить, давать надежду, снимать напряжение. Вино – отличный природный антидепрессант и транквилизатор, оно на радость нам дано. Но если человек скован, неуверен в себе, то несколько глотков шампанского или игристого помогут ему справиться с проблемой, не повредив потенции. На ней может плачевно сказаться лишь чрезмерное количество выпитого. Вино – женщинам Любой алкоголь в любых количествах совершенно противопоказан беременным женщинам. Во все остальные периоды вино не только украшает жизнь, но способствует здоровью и решению самых разных проблем. Например, борется с противным целлюлитом, стимулируя кровообращение. Антиоксиданты, входящие в состав вин, помогают сохранить гладкой кожу, они даже входят в состав многих кремов от морщин. В критические дни бокал-другой тоже никому не мешает, зато стимулирует выработку эстрогенов, уровень которых в этот период снижается. Эти эстрогены очень даже нелишние, они берегут от сердечно-сосудистых заболеваний.

Next

Чистка печени "Аллохолом" дней схема приема, отзывы

Чистка печени вином

Пищеварение улучшается, начинаются частые позывы в туалет, изза чего многие полагают, что начинается чистка печени "Аллохолом". Крепкие и газированные алкогольные напитки сильнее всего влияют на слизистую кишечника. Диета и сорбенты перед пьянкой снижают нагрузку на кишечник. Расстройства кишечника при похмелье проходят вместе с похмельем, после запоя рекомендуется чистка кишечника, диета и сорбенты. тракта от алкоголя, к сожалению, нельзя — тогда алкоголь не будет всасываться в кровь и пить его станет бессмысленно. Частично защитить слизистую ЖКТ можно, если прямо перед употреблением крепкого алкоголя принять внутрь облепиховое масло в дозировке, указанной в инструкции по применению. Если вас волнует состояние вашего ЖКТ (например, после уже перенесённого гастрита, эзофагита), то крепкому алкоголю предпочтите разбавленный: например, водочный коктейль лучше переносится слизистой, чем просто водка. Чем сильнее разбавлен алкоголь, тем меньшее влияние он окажет на слизистую: для сравнения — 1–2% алкоголя, содержащиеся в квасе, совсем не вредны для ЖКТ. Газированные алкогольные напитки сильнее раздражают слизистую, чем негазированные. Особенно не рекомендуется смешивать алкоголь со сладкими газировками, в обилии содержащими всевозможные красители и ароматизаторы — от такого состава опьянение и последующее похмелье получится более тяжёлым. Более безвредно будет смешивать за столом алкоголь с простой минералкой. На картинке: здоровый желудок, желудок пьяницы и желудок пьяницы, больного белой горячкой. В день пьянки и в предыдущий день будет полезно отказаться от жирной, острой и трудноусвояемой белковой пищи (колбаса, мясо, домашняя птица, бобовые), а также от грибов. Это поможет вам эффективнее справиться с переработкой алкоголя, а следовательно — бодрее чувствовать себя на следующее утро. Расстройства кишечника (понос, запор, ощущение дискомфорта) — обычное дело после употребления алкоголя, такое случалось у большинства пьющих людей. К сожалению, профилактика диспепсических расстройств в данном случае невозможна, ведь алкоголь неизбежно воздействует на флору кишечника. И если ваш организм среагировал неопасным, но малоприятным для вас способом, то выход только один — лечить похмелье в целом. Если расстройства кишечника преследуют вас каждый раз после пьянки — попробуйте время воздержаться от алкоголя или хотя бы пить умеренно (если это вам помогает). Если кишечник бурно реагирует только на один вид алкогольных напитков — это может быть разновидность аллергической реакции, в качестве эксперимента забудьте об этом напитке на год. Если с похмелья даёт о себе знать какая-то другая часть вашего организма (сердце, почки, поджелудочная железа или что-то ещё) — читайте нашу статью «Как восстановить организм после алкоголя», и вы узнаете, как можно подлечить повреждённые во время пьянки органы и как минимизировать вред от алкоголя в следующий раз. Алкоголь — слишком хороший органический растворитель, и поэтому он увеличивает проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечной стенки. И тогда из кишечника через эту стенку начинают проникать в кровь различные микробные токсины и недопереваренные белки, принятые в пищу. Вот почему у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции на чистый алкоголь (водка, разведённый спирт). Встречается аллергия и на пиво, вино, другие алкогольные напитки — но механизм там уже будет другой: аллергию вызывают конкретные компоненты напитков. Наименее вредным для аллергиков считается коньяк: дубильные вещества в его составе не дают слишком сильно повысить проницаемость кишечной стенки. Более подробно об аллергических реакциях на разные алкогольные напитки, а также что нужно делать при их возникновении — читайте в отдельной статье. Реакция кишечника на алкоголь может оказаться и более серьёзной: например, вышеупомянутой чрезмерной проницаемости кишечной стенки в присутствии алкоголя может развиться не лёгкая аллергическая реакция типа крапивницы, а тяжелейший отёк Квинке. Казалось бы, обычные для похмелья понос, запор и рвота могут быть симптомами смертельно опасного острого панкреатита. У учёных есть хорошие новости для любителей вина, чая и кофе: кто регулярно употребляет любой из этих напитков — у того обычно всё в порядке с кишечником. Причины такой взаимосвязи пока не выяснены, но зато обнаружены и другие интересные закономерности. «В общей сложности мы нашли 60 диетических факторов, которые влияют на разнообразие микрофлоры кишечника. При этом наблюдается хорошая корреляция между разнообразием и здоровьем: чем разнообразнее, тем лучше», — говорит доктор Александра Жернакова, исследователь из университета Гронингена в Нидерландах. Как правило, у женщин наблюдается большее микробное разнообразие, чем у мужчин; а у пожилых людей — большее разнообразие, чем у молодых. Кроме того, учёные заметили, что люди с мягким стулом имеют более богатый микробиом, чем люди с жёстким и сухим стулом. Ваш микробиом — это сообщество всех микроорганизмов (грибков, бактерий и вирусов), которые живут на вас и внутри вас. В основном, это полезные микроорганизмы, помогающие человеку обрабатывать его пищу и регулировать иммунную систему. Поэтому полноценное разнообразие микрофлоры кишечника напрямую связано с общим состоянием здоровья человека. Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина. Напротив, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Когда речь идёт о составе вашего кишечника, то действительно, вы — это то, что вы едите (и пьёте). Вопрос, каким образом эти продукты влияют на микробиом человека, исследователями не затрагивался. Основная причина дурного самочувствия при похмелье — это отравление ядовитыми продуктами распада алкоголя, а яды в организме скапливаются именно в кишенчике. У некоторых похмельных пациентов наблюдается хорошо известная токсикологам «вторая волна» опьянения, возникающая при поступлении воды в кишечник: например, если попить воды с утра. Вторую волну опьянения вызывает алкоголь, начинающий дополнительно выделяться из кишечного депо в кровь при разжижении пищевых и каловых масс. Появление второй волны отравления алкоголем при приёме жидкости внутрь говорит о том, что для быстрого и эффективного лечения похмелья крайне желательно очистить кишечник. Все остальные меры по улучшению своего самочувствия следует принимать уже после этого. Кроме того, читайте очень подробную статью о быстрых и действенных способах избавиться от похмелья (рекомендации ). Эффект от водки в таком случае оказывается сильнее, потому что алкоголь поступает в системный кровоток напрямую, минуя печень. Тогда как при традиционном употреблении алкоголь обычно всасывается в более верхних отделах кишечника. Считается, что употребление водки через кишечник позволяет избежать перегарного запаха изо рта. Однако это слишком небольшое преимущество по сравнению со степенью риска данного мероприятия. Но это не так: запах перегара идёт не непосредственно изо рта, и даже не поднимается из желудка — он выходит с нашим дыханием из лёгких, куда вместе с кровотоком попадают недоокисленные продукты переработки алкоголя. Избежать запаха изо рта можно только если пить умеренно. А единственный реальный способ избавиться от перегара, если он уже появился — очистить организм от алкоголя и продуктов его распада. Действительно ли народный рецепт «водка с солью» спасает от диареи? С точки зрения современной медицины, доля здравого смысла тут есть. Соль добавляется в водку для проникновения спирта в инфицированный толстый кишечник, потому что без соли (в отсутствие осмотического эффекта) всасывание спирта происходит намного выше. Разовое употребление крепкого алкоголя на самом деле может уменьшить воспалительные реакции в кишечнике. Помните: такое лечение подходит только для экстремальных условий (например, внезапный приступ диареи у путешественника, отрезанного от цивилизации и достижений современной медицины). И не пользуйтесь этим рецептом более одного раза подряд: повторное поступление алкоголя наоборот, резко усиливает воспалительные реакции и дисбактериоз кишечника. А лучше не проводите эксперименты над своим организмом и купите в аптеке специальное средство от поноса, так будет надёжнее. Запой — это стресс для всего организма, в том числе страдает и тракт. Обычно человек в запое очень мало ест, поэтому возвращаясь к нормальной жизни, не начинайте сразу есть много и всё подряд. Ничего жирного и острого: как и после любого голодания (пост, диета), начинать надо с малых порций и с легкоусвояемой пищи. Очень желательно восполнить запас белков, поэтому идеальный вариант — нежирный куриный бульон. Можно поправлять самочувствие йогуртами без вкусовых добавок или натуральными детскими творожками, которые содержат необходимые бифидобактерии и строго проверяются на соответствие качеству. А кисломолочные продукты с вкусовыми добавками, приготовленные без соблюдения точной технологии, наоборот — могут запросто вызвать неприятные диспепсические явления (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм). Дисбактериоз после запоя — стандартное явление, не усиливайте его неправильным питанием, это не только неполезно, но и очень неприятно. (Традиционный активированный уголь после запоя не рекомендуется, потому что трудно принять столько угля, чтобы он мог связать все накопившиеся в кишечнике вредные вещества.) Через два часа после приёма сорбента не забудьте сходить в туалет, иначе потом сорбент начнёт отдавать вредные вещества обратно в кишечник. Через 7–10 дней после запоя функции кишечника обычно восстанавливаются, появляется аппетит, и тогда полезнее всего оказывается пища, богатая белками и витаминами: мясо, яйца, творог, овощи, фрукты. Растительная клетчатка, помимо всего прочего, поможет нормализовать работу кишечника (выход из запоя часто сопровождается запорами). При дисбактериозе кишечника пить алкогольные напитки не рекомендуется: регулярное употребление алкоголя (особенно крепкого алкоголя или пива) усиливают реакции воспаления в слизистой кишечника. И если вы лечитесь от дисбактериоза, то выпивка будет сводить ваши усилия на нет. Пока вы не закончите лечение, максимум, что разумно себе позволить — это выпить алкоголь один раз и в небольшом количестве. От разовой умеренной дозы ухудшений обычно не бывает. Заподозрить дисбактериоз кишечника можно, если краснеет и «горит» лицо от алкоголя, если у вас долго не проходит запах перегара, если перегар возникает без употребления алкоголя, если наблюдаются расстройства. Но кроме дисбактериоза, эти симптомы могут сопровождать огромное количество других заболеваний, поэтому не торопитесь ставить себе диагноз, а сходите на приём к врачу: любые неполадки в организме лучше начинать лечить вовремя. Мы в курсе, что термин «дисбактериоз» у многих вызывает настороженность, так как считается ненаучным рекламным ярлыком. В этом тексте наш эксперт называет дисбактериозом нарушения микробиома, которые проявляются клинически. Алкоголь в неумеренном количестве повреждает не только кишечник, но и другие органы. Не торопитесь отмахнуться от этого неприятного факта, ведь предупреждён — значит, вооружён. Читайте статью о том, как алкоголь вредит нашему организму: зная заранее о возможных рисках, вы сможете минимизировать их, соблюдая приемлемую для себя меру в пьянках. Также вам помогут другие наши статьи о том, как снизить вред от алкоголя при помощи правильной закуски, лекарств и разных хитростей. Рубрика Алкоголь и здоровье Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц.

Next

Красное вино для здоровья нам дано вред или польза?

Чистка печени вином

Функция печени – фильтрация крови, ее очистка от шлаков и других вредных веществ. Однако многие из нас едят вредную пищу, принимают слишком много лекарств, злоупотребляют алкогольными напитками или курят, совсем не задумываясь о том, что это все наносит непоправимый вред печени. В процессе жизни в организме каждого человека происходит накопление шлаков и токсинов, от которых самостоятельно очиститься он не успевает. Последствия этого проявляются по-разному у каждого, ведь от вредных веществ страдают все внутренние органы в большей или меньшей степени, а особенно печень, которая принимает на себя основной удар от токсинов. Очищение печени в домашних условиях является крайне важным процессом для нашего организма. Однако большинство из нас не знает, как правильно это сделать имеющимися под руками средствами, не прибегая к мучительным процедурам и приему фармакологических препаратов. Прежде чем начинать описывать разные способы очистки этого органа, стоит подробнее остановиться на функционировании печени, а также о том, что является причиной накопления токсинов и шлаков, и к каким пагубным результатам может привести наша обычная беспечность. После этого, очевидно, каждый поймет, что очищение печени в домашних условиях не только возможно проводить, но и просто необходимо, дабы чувствовать себя бодрым и полным сил. Печень – это основной внутренний орган, на который возложена задача очистки крови от токсичных веществ, скапливающихся в организме. Также она отвечает за правильный обмен веществ и принимает непосредственное участие в кроветворении и кровообращении. Фактически, это фильтр крови, на котором осаждаются все вредные вещества. Со временем они накапливаются и являются причиной образования камней в желчевыводящих протоках и желчном пузыре. Камни не способны образовываться в самой печени, но из-за них возникает застой желчи, который является катализатором для воспалительных процессов этого внутреннего органа. О наличии камней сейчас легко узнать, сделав УЗИ печени. Поэтому крайне важно для каждого из нас сохранить ее в нормальном работоспособном состоянии на протяжении всего жизненного цикла. Итак, очищение печени в домашних условиях можно проводить, используя традиционные для нашего стола фрукты, овощи, масла и продукты питания. Например, одним из самых распространенных способов является очистка печени с помощью лимонного сока и оливкового масла. Суть данной методики заключается в том, что каждый из компонентов усиливает действие второго. Оливковое масло помогает быстрее растворить излишний холестерин и вывести его из организма, устраняя тем самым возможность образования камней в желчном пузыре, а если они уже есть – размягчает их. Лимонный сок способен стимулировать выработку большего объема желчи печенью, которая, в свою очередь, дробит камни и растворяет их острые края. Подобный рецепт очистки печени следует проводить не чаще, чем раз в шесть месяцев, поскольку это достаточно внушительный стресс для организма в целом. Очищение печени в домашних условиях можно проводить при помощи плодов шиповника (свежих или сухих). Для этого понадобится залить с вечера три столовых ложки плодов 0,5 литра кипятка в термосе и оставить настаиваться на ночь. Утром нужно процедить стакан настоя, добавить в него три столовых ложки сорбита или ксилита, хорошо перемешать и выпить. Через двадцать минут после этого нужно выпить оставшийся настой шиповника. Приблизительно через час можно устроить легкий овощной завтрак. На протяжении очистительного дня в еду допускается употребление орехов, фруктов, овощей, а пить рекомендуется настой из смородины или малины. Прием отвара из шиповника необходимо повторять 6 раз, делая перерывы в два дня. После интенсивной чистки процедуру можно проводить реже – один раз в неделю. Для очистки печени понадобится минеральная вода Ессентуки №4 или №17 или Боржоми. Ее хорошенько взбалтываем, чтобы избавиться от газов и выпиваем маленькими глотками по утрам на голодный желудок по 300 - 500 мл. Затем на 40 минут следует лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и приложить к правому боку горячую грелку. Готовят квас следующим образом: берут 3 средних свеклы, прямо с кожурой рубят на кусочки, кладут в 3-х литровую банку, добавляют 500 г сахара и 2 ст ложки пшеничной муки. Грелка снизит возможность появления спазмов и поспособствует расширению протоки. Несколько плодов черной редьки хорошо промыть, прямо с кожурой прокрутить в мясорубке и отжать сок. Банку закрывают крышкой и ставят на 2 суток в темное место, иногда перемешивая содержимое. Принимать нужно начинать с 1 ч ложки сока через час после каждого приема пищи, постепенно повышая дозу до половины стакана. Затем добавляют полстакана воды, 4 стакана сахара и 700 г изюма без косточек. Ежедневно помешивая, ставят банку на неделю бродить в теплое место. Для очистки печени пьют по 1 ст ложке 3 раза в день до еды.

Next

Красное вино: польза или вред?, вред красного вина для печени

Чистка печени вином

Мл водки, коньяка или другого крепкого напитка;; – мл десертного, креплёного вина или портвейна;; – мл шампанского, красного или белого. Думаю, что каждый должен думать о здоровье своей печени и заниматься профилактикой её заболеваний так же регулярно, как чисткой зубов. Россия тоже может похвастаться качественной винной продукцией из Краснодарского края, с Кубани. Замечательные вина производят и на постсоветском пространстве – В Крыму, Грузии, на Северном Кавказе, в Молдавии. Обласканные солнцем долины Франции, Италии, Испании, Калифорнии являются не только идеальным местом для безмятежного туристического отдыха, но и признанными во всем мире регионами виноделия. Причем отечественные вина из года в год занимают призовые места и получают почетные дипломы на престижных международных выставках. И это лишь подчеркивает высокую культуру виноделия в нашей стране. Наиболее насыщенными и полезными для здоровья считаются красные вина, обладающие гармоничным букетом и выраженным ароматом. В различные эпохи их называли священными дарами Диониса, кровью Христа, широко использовали в языческих ритуалах и отправлении религиозных обрядов. У красных вин давняя и богатая событиями история, начавшаяся задолго до нашей эры, приблизительно в тот же период, когда возникло земледелие. Вкус и букет красного вина зависят от многих факторов: климатических условий произрастания виноградника, состава почв, технологии изготовления, срока выдержки и пр. В зависимости от них рождаются ординарные и марочные, сухие, полусладкие, крепленые и десертные красные вина с различным составом микроэлементов, белковых и пектиновых веществ. Одних только аминокислот в них насчитывается до девятнадцати. Как известно, столь необходимые для здоровья микроэлементы гораздо лучше усваиваются, если попадают в организм из натуральных продуктов, а не из синтетических поливитаминных комплексов. Поэтому красным винам отводится важная роль в лечебном питании. В красном вине содержатся витамины группы В1, В2, В6, В12, С, Н и D. Флавоноиды – группа фитонцидов, выполняющих роль мощных антиоксидантов, препятствующих развитию воспалительных процессов, общему старению организма. Сюда относится также и кверцетин – вещество, подавляющее развитие онкологических заболеваний. Так называемый «французский парадокс» заключается как раз в том, что уровень заболеваемости раком в этой стране намного ниже, чем, к примеру, в США. Весь секрет в том, что красное вино – непременный атрибут повседневной французской трапезы. Ресвератрол – активный антиоксидант, который содержится и в красном винограде. Однако в процессе брожения и выдерживания вина концентрация его увеличивается, благодаря чему красные вина приобретают способность снижать риск появления атеросклероза, тромбов в сосудах, благоприятно влиять на женский гормональный фон, стимулировать деятельность сердечно-сосудистой системы. Полифенолы помогают организму адаптироваться к плохой экологии, очищают кровь, повышают сопротивляемость заболеваниям. Танины стимулируют деятельность желудочно-кишечного тракта, способствуют выводу токсинов и шлаков. Для того чтобы восполнить его недостаток в организме, детям когда-то давали рыбий жир. Взрослые же вполне могут заменить его бокалом красного сухого вина. Магний – минерал, необходимый для нормальной деятельности сердца. Железо – элемент, способствующий повышению гемоглобина крови, препятствующий развитию анемии. Хром – неотъемлемая составляющая процесса синтеза жирных кислот. Цинк – минерал, гарантирующий кислотное равновесие в организме, регенерацию клеток и тканей. Рубидий – чрезвычайно важный элемент, отвечающий за вывод из организма радиоактивных веществ. Селен препятствует развитию эндокринных заболеваний, повышает иммунитет, успешно борется с вирусами. Это далеко не полный перечень макро- и микроэлементов, входящих в состав красного вина, благодаря которым оно является эффективным натуральным лекарством от огромного количества недугов и патологических состояний. Целебные свойства красного вина не могли остаться незамеченными врачами, учеными, исследователями. Многовековой опыт виноделия позволил составить рекомендации по использованию красного вина в лечебных целях, и с некоторыми из них мы вас ознакомим в этой статье. С этим состоянием, проявляющимся в виде физической слабости, головокружений по утрам и нездорового цвета лица, можно справиться, употребляя в день до двух стаканов сухого красного вина за едой. Горячие напитки на основе кипяченого красного вина называются по-разному, в зависимости от страны: глинтвейн, грог, пунш, извар. Также можно делать слабоалкогольные коктейли на основе кагора – крепленого, т. Но суть у них одна: в напиток из красного винограда добавляются перец, корица, сахар и другие специи, максимально раскрывающие целебные свойства ароматного «лекарства». Красное вино при простуде успешно борется с вирусами, помогает пропотеть, сбить высокую температуру, повысить защитные силы организма. Лечение красным вином поможет быстрее восстановить жизненные силы организма. Начинать следует с двух-трех столовых ложек сухого вина в день и довести его употребление до 100-150 мл в сутки. Впоследствии ежедневную дозу можно довести до 200-250 мл при условии хорошего самочувствия. Употребление небольшого количества красного вина за ужином поможет расслабиться, освободить голову от ненужных мыслей и быстрее уснуть. Одного бокала 150-200 мл вполне достаточно для здорового и продолжительного сна. Полоскания ротовой полости сухим красным вином и употребление небольшого количества его внутрь (около 200 мл в сутки) способствуют более быстрому излечению гингивита, стоматита, пародонтита, пародонтоза, замедляют образование зубного камня и налета. Различные нарушения кровообращения и склонность к образованию тромбов можно предупредить, если выпивать за ужином бокал красного вина. Если сочетать подобную тактику с рациональной диетой и умеренными физическими нагрузками, можно в значительной мере обезопасить себя от варикоза, тромбофлебита, инсульта. Кстати, стоит взять на заметку тот факт, что преждевременная глухота напрямую связана с нарушением кровообращения во внутреннем ухе. И для того, чтобы в 50-60 лет не прибегать к помощи слухового аппарата, следует время от времени позволять себе бокал сухого красного вина или принимать его курсами в соответствии с рекомендацией врача. Проблемы с пищеварением, отсутствие аппетита, вялость кишечника и пр. со временем уходят, если предварять обеденную или вечернюю трапезу бокалом сухого красного вина. Оно стимулирует пищеварение, способствует появлению аппетита и лучшему перевариванию, улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта. Что характерно: 50-100 мл красного вина в состоянии помочь как при расстройстве стула, так и при запоре. В этом проявляется его способность благотворно влиять на деятельность ЖКТ, улучшать его моторику. В частности, среди противопоказаний к его употреблению можно упомянуть следующие заболевания и состояния. Свойство вина стимулировать выделение слюны и желудочного сока далеко не на пользу тем, кто страдает гастритом и язвой, испытывает приступы колики поджелудочной железы. Красное вино способствует газообразованию и активизации процессов брожения, а это может вызвать у данных пациентов массу неприятных симптомов. Довольно часто головная боль после употребления красного вина бывает вызвана аллергической реакцией или непереносимостью организма тех или иных его компонентов. Поэтому, если вы испытываете приступы мигрени даже после одного-единственного бокала, лучше откажитесь от его употребления. Лицам, стоящим на учете в психоневрологическом диспансере или склонным к чрезмерному употреблению алкоголя, винная терапия едва ли пойдет на пользу. Красное вино даже в небольших дозах способно вызвать у них неадекватные реакции и непредсказуемые состояния. Испокон веков красное вино использовалось в косметологии. До нас дошли многочисленные рецепты масок, отваров, протираний с использованием этого напитка богов. Просто выпейте бокал это ароматного напитка и подойдите к зеркалу. Следует понимать, что истинную пользу здоровью могут принести лишь натуральные сухие вина, изготовленные без добавления спирта и сахара, нефальсифицированные. И сегодня многие производители лечебной косметики для лица, тела и волос добавляют сухие красные вина в свои лосьоны, бальзамы, кремы, скрабы и шампуни. Поэтому, собираясь поправить здоровье с помощью красного вина, следует сделать как минимум три важных шага: 10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде Некрепкий, теплый чай мед лимон. Почувствовав начальные симптомы простудного заболевания, обязательно стоит заварить себе чашку некрепкого чая (зеленого или черного) с добавленной в него одной чайной ложкой меда и парой лимонных долек. Не стоит подвергать эти ингредиенты воздействию кипятка, иначе потеряется их лечебный эффект. Боремся со стрессом, воспитываем в себе стрессоустойчивость Ученые, историки, педагоги, психологи и ряд других специалистов едины во мнении, что современный человек весьма подвержен воздействию различных стрессов. Едва ли кто-то станет сегодня подвергать сомнению пользу орехов для организма. Полезные свойства плодов лесного ореха (лещины) были известны еще нашим далеким предкам, жившим тысячелетия назад. Здоровая печень – залог нормальной жизнедеятельности Печень – один из основных органов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма человека. То ли ритм нашей жизни неимоверно ускорился, то ли сами люди стали как никогда амбициозны и любой ценой стремятся добиться вершин в бизнесе, творчестве, межличностных отношениях, но факт есть факт. Дикие орешники оберегали, отправлялись за орехами большими группами, собирали лишь те плоды, что упали на землю. Функция печени – фильтрация крови, ее очистка от шлаков и других вредных веществ. Самым мощным оружием природного происхождения в борьбе за жизнь человека в окружающей среде является иммунитет. Однако многие из нас едят вредную пищу, принимают слишком много лекарств, злоупотребляют алкогольными напитками или курят, совсем не задумываясь о том, что это все наносит непоправимый вред печени, разрушая ее. Он защищает его от рождения до смерти от различного рода чужеродных элементов, проникающих в организм, в том числе от вирусов, бактерий, паразитов, токсинов, даже от видоизменений собственных клеток (злокачественных и доброкачественных новообразований). Иммунитет бывает врожденным, то есть проявляет невос... 10 лучших напитков, которые поставят вас…Некрепкий, теплый чай мед лимон. Почувствовав начальные симптомы простудного заболевания, обязательно стоит заварить себе чашку некрепкого чая (зеленого или черного) с добавленной в него одной чайной ложкой меда... Музыкальный фонтан на «Плотинке» в Екате…В Историческом сквере (второе название – Плотинка) было положено начало главному городу Урала, и именно здесь находится уникальный Светомузыкальный фонтан. В чем причины …Аквариумистика относится к одним из самых популярных и разносторонних хобби. Эфирное масло мяты: свойства и применени…О полезных свойствах мятного эфирного масла, равно как и самого этого растения, хорошо знали еще в античные времена. Запор у кошек: лечение и профилактика Если вы заметили, что ваша домашняя любимица стала вдруг вялой, у нее появились проблемы с аппетитом, возникают позывы к рвоте, и она постоянно бегает к лотку, но зачастую безрезультатно, то... Как выбирать и пра……В вашем доме только завершился ремонт. Его открыли в августе 2013 года, приурочив к 290-летию Екатеринбурга.... Одни аквариумисты в замкнутых искусственных водоемах (аквариумах) содержат рептилий, другие выращивают кораллы, третьи занимаются аквариумным садоводством. Особенно широко оно использовалось в Древнем Китае. Особенности выращивания дыни на даче Дыня, эта ароматная бахчевая культура, была завезена в Россию из Средней Азии еще в XV-XVI веках и она сразу же полюбилась за свой неповторимый нежный вкус. Преобразился интерьер, завезли новую мебель – всё свежо, красиво и радует глаз. Но не дает покоя ощущение, что чего-то в этой идиллии не хватает,... Денежное дерево: искусство привлечения у…Толстянка овальная (Crassula ovata) или толстянка портулаковая (Crassula portulacea) отличается многообразием видов, многие из которых нашли широкое применение в комнатном цветоводстве. Существует интересное поверье, что толстянка каким-то таинственным образом может... Кошка и комнатные растения, или Как обес…Современный домашний интерьер трудно представить без подобранных со вкусом комнатных растений. Версаль: великое наследие эпохи королей Версаль, величественный памятник архитектуры XVII века, безо всякого преувеличения можно отнести к главным достопримечательностям Франции. Они создают в жилище неповторимую ауру, придавая ему дополнительную красоту и уютность. В стране давно не правят монархи, но этот дворцово-парковый комплекс, раскинувшийся в 13 км юго-западнее...

Next

Что не любит печень — Все о печени

Чистка печени вином

Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с. Моя сестра, увидев рецепт чудо — настойки чеснока на красном вине в интернете, решила испытать его на себе, поскольку находится сейчас в таком жизненном периоде, когда и сердечко барахлит, и иммунная система хромает, и происходят перестройки в женской системе. То ли еще будет после месячного курса применения настойки? Собственно из-за этих результатов мне и захотелось написать статью об этой настойке, как ее приготовить, как применять. А теперь давайте разберемся подробнее, в чем же чудодейственный секрет дружбы чеснока и вина. Рассмотрим полезные свойства каждой составляющей настойки в отдельности. Красное вино с давних времен регулярно употребляют долгожители. А все потому, что вещества, содержащиеся в красном вине, оказывают профилактическое действие на работу желудочно-кишечного тракта, замедляют воспалительные процессы, предотвращают образование тромбов, рака, сохраняют наши клетки, не дают им разрушиться. Красное вино благотворно влияет на сердечно — сосудистую систему, улучшает работу головного мозга, укрепляет память, повышает работоспособность, как умственную, так и физическую, успокаивает нервную систему, облегчает климакс, продлевает молодость. Чеснок ученые включают в список самых полезных продуктов для здоровья человека. Оно способствует лучшему усвоению железа и его рекомендуют даже для лечения анемии. При ежедневном употреблении эту норму нужно снизить до 100 мл. Ведь чеснок – это природный антибиотик, он убивает микробы и вирусы так же, как перекись водорода — самое эффективное на мой взгляд средство против гриппа. Чеснок так же как красное вино положительно влияет на работу сердца, разжижает кровь, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина. Чеснок – прекрасная профилактика рака желудка и кишечника, он укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, замедляет процесс старения. Так может, попробовать сделать из него настойку на красном вине? Свойства чеснока и красного вина (во многом похожие, вы не заметили? ), объединившись, еще более усиливают свою чудодейственную силу. Настойка чеснока на красном вине Для приготовления настойки нужно использовать только красное вино хорошего качества, например, кагор. К слову, кагор — самое популярное вино, используемое народной медициной, вот и в рецептах с алоэ его применяют. Чеснока потребуется одна большая головка или 12 средних зубчиков. Чеснок необходимо очистить, помыть и измельчить в ступке. Желательно, чтобы он не соприкасался с металлическими приборами. В других источниках я читала, что чеснок можно разделить на 4 части. Думаю, что это не принципиально, но, наверно, чем мельче, тем лучше. Измельченный чеснок помещаем в темную стеклянную бутыль или банку, заливаем вином и закрываем крышкой. Каждый день два – три раза бутыль нужно встряхивать. Если нет тары из темного стекла, можно просто обернуть банку темной тканью. Готовую настойку процедить и принимать по 1-й чайной ложке три раза в день перед едой в течении месяца. Как у всякого лекарства и у настойки есть противопоказания. А я люблю еще периодически принимать для лечения нервной системы и профилактики тахикардии смесь из 5 успокоительных настоек: пиона, валерианы, пустырника, боярышника и корвалола.

Next

Чистка печени в домашних условиях, народные рецепты и полезные советы

Чистка печени вином

Примерно неделю назад на одном сайте случайно зашла в раздел Чистка печени по Морицу отзывы и была очень удивлена количеством положительных слов о. , , : 1- - , 2- , 3- - , 4- , 5- , 6- - , 7- - - 1 - , 2 - , 3 - , 4 - , 5 - ( ), 6 - ( ), 7 - (.2). , 1 - , ; 2 - , ; 3 - , ; 4 - , ; 5 - , ; 6 - , ; 7 - , . : - ; - , ; - ; - , ; - ; - ; - : , , ; - (, .); - : . , : 1) - ; 2) - ; 3) - ; 4) - ; 5) - ; 6) - , ; 7) - . " ", - , - : 1) , 2) , 3) , 4) , 5) , 6) , 7) , 8) , 9) , 10) , 11) , 12) , 13) , 14) , 15) , ". : " , (), , , , , , , : , , - -, - - , , , , - (), 12 , 12 ( ), 12 , 12 , , , : , - , , , . Piobb Formulaire de haute magie (., 1910 .), , , " , , ". , (), , , , , , , , ; , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , : , , , , , , , , , -, -, , , , . (), , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , -, -, , , , . , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , (). : () , , , , , , , , - , , , , , , , , , , , (), , , , , , , , , . " (), , , , , , , , , - -, - - -, , , , - (), 12 , 12 ( ). , , () , - , (), , , , , , , , , , , , , , , , , - , . , , , , - , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , - , , . , , , (), , - , , - , - ; , (), , , , , , - , (), , . - 3, - 8-10 , - 0,5 , - 1-1,5 , - 1-2 ., - 10-15 , 1 , . I i i i i, i , , i i ii , i , i i, i i I' , , i , i , i i , i i ii. , i, i , i i   , i i: i i ii, i i , ii, i i , i , i i, i , ; i, i i i , i i ii. , i i: i i , i i i i ii, i i i i, i , I i , i i, i , i i ii. , , i  i i i, i , () i i , i i (i) i, ii , i i , i i i( i) , i , i i ()  i . i , i, i , i , i ( ) i i i ii i i i i , i , i , i i. () i i, i , i i ( ), i (), i (), i i () () i, () ii () i i () , i i ii. , , i , i i , i , i , i , () i i () , () ( ) i i i i i. , i i, , i () i i (i) ( ), i ', i c, i i i i i ii i. - : , , , , , , , , , ( ), , , , , , , , , , , , --, , , , , , , , , , , , , . - - , : , , , , , , , - , ( ; , , , , .; , , , ; , , , , , ..). , , , , : , , (), (), , , , (), ( ), --, (, ), (, ), , ( ). ( ) - 2 , - 2 , - 2 , -- - 2 , - 2 , - 1 , - 3 , - 3 , () - 5 . - 20 , - 15 , - 15 , - 15 , - 10 , - 10 , - - 10 , - 10 , - 5 . : () - 60 , () - 30 , () - 30 , () - 20 , () - 20 , () - 20 , () - 30 , - 20, () - 20 , () - 20 , () - 20 , () - 20 , - 40 . - 20 , () - 10 , () 10 , () - 20 , - 20 , () - 10 . () - 20 , () - 20 , () - 20 , (, ) - 15 , () - 15 . () - 25 , - 10 , ( ) - 15 , () - 15 , () - 20 , ( ) - 20 . () - 20 , () - 20 , ( ) - 15 , ( ) - 15 , () - 20 . , : ( ) - 20 , () - 25 , - 15 , () - 20 , ( ) - 15 , () - 10 . () - 15 , () - 15 , (), () - 15 , () 15 , () - 15 . - () - 20 , () - 15 , () - 10 , () - 15 , () - 10 , () - 15 , () - 15 , 2/3 3 . : , 30 : - () - 10 , () 20 , () - 15 , - 15 , () - 20 , () - 10 , () - 10 , 1/3 3 30 . : - 2 , - 1 , - 2 , - 2 ; - 1 , - 1 , - 1 ; - 2 , - 2 , - 2 . , ; , , , - , , ; - , ; - ; - , ; - ; - , , ; - , . 0,2-0,5 : 70 - 0,2 , 80 - 0,3 , 90 - 0,3-0,4 , 90 - 0,4-0,5 .

Next

Восстановление печени после алкоголя в домашних условиях, препараты для очищения печени

Чистка печени вином

В дальнейшем весь организм начинает страдать, особенно печень, сердце, почки, сосуды, нервная система. Возникает повышенный риск развития инфарктов, инсультов, тромбообразования. Злоупотребление ведет к плачевным последствиям! Нужно прислушиваться к своему организму. Натуральный продукт изготовлен на основе красного виноградного вина и клеточного сока морских водорослей Laminaria Japonica. Стимулирует тканевый обмен, способствует выведению токсинов. Защищает стенки кишечника от повреждающего действия вредных веществ. Способствует эффективной очистке желудочно-кишечного тракта, стимулирует работу поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, нормализует моторную функцию кишечника. Стимулирует систему самоочистки организма - клеточных ферментов печени, кишечника, легких. Полезен для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, легких. Профилактика дисбактериоза и онкологических заболеваний. Выводит продукты обмена из кишечника, желчные кислоты, соли тяжелых металлов, метаболиты лекарственных веществ. Регулирует моторную функцию кишечника и его опорожнение, что важно при нарушениях питания, избыточном весе, повышенном риске злокачественных новообразований толстого кишечника. Нормализует работу выделительных систем: желудочно-кишечного тракта, желчных про Профилактика заболеваний системы кровообращения: ишемии, инфаркта миокарда, тромбоза, инсульта мозга и др. Способствует нормализации артериального давления, имеет мембранопротекторное, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действие. Улучшает метаболизм мозга, име Смягчает кашель, облегчает дыхание, уменьшает одышку, снижает отек слизистых оболочек бронхов. Обладает иммуномодулирующим действием: снижает риск развития сезонных респираторных заболеваний и обострения хронических состояний органов дыхания. Улучшает работу почек и мочевыводящей системы в целом. Нормализует отток мочи, снижает отеки, выводит токсины из организма. Восстанавливает функции клеток печени и препятствует образованию желчных камней. Благотворно влияет на работу печени и способен снизить негативное влияние токсических агрессивных факторов: алкоголя, переедания, приема лекарственных препаратов, неблагополучной экологии. Питает и очищает печень, балансирует иммунную систему, сахар в крови и жировой обмен.

Next

Очищение печени очищение печени дома в домашних условиях

Чистка печени вином

Многие методы чисток печени, такие как тюбажи или при помощи оливкового масла и лимонного сока, вместе с калом выводят всю грязь из печени. Рассказывая о чистках организма, мы совершенно не затрагивали тему чистки печени. И, тем не менее, многие задают вопрос, как почистить печень в домашних условиях. Врачи категорически против чистки печени в домашних условиях. Все очистительные процедуры печени с помощью народных средств больше вредят, чем помогают. Будет гораздо больше пользы, если вы измените режим питания, сделав акцент на желчегонный эффект и воду. Медики предупреждают, что самый распространенный метод чистки печени с помощью большого количества растительного масла и лимона не улучшит ваше состояние, а, скорее, спровоцирует острый желчную колику или острый панкреатит. Чистка здоровой печени происходит ежедневно за счет выделения желчи. Поэтому в наших интересах изменить свое питание таким образом, чтобы стимулировать выделение желчи и помочь печени выводить токсины. Разнообразные виды капусты дают сильный желчегонный эффект:— цветная капуста усиливает выработку вещества, помогающего печени с самой черной работой: расщеплением алкоголя, никотина и токсичных компонентов лекарств, например, парацетамола или антибиотиков— энзимы, содержащиеся в брокколи, ускоряют и делают более эффективным процесс очищения печени.— свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица — также дают сильный желчегонный эффект.— лук содержит серу, которая необходима печени, чтобы расщеплять алкоголь и парацетамол.— авокадо богато витамином Е, который улучшает работу печени. Он же помогает справиться с излишками глюкозы из газировки и фруктовых соков.— Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон,и артишоки тоже способствуют активному выделению желчи. А вот с чесноком, хреном, редисом и горчицей следует быть осторожными. В ниж присутствуют раздражающие эфирные масла, которые могут вызвать спазм печени и сильную боль. Нефильтрованное и нерафинированое льняное, кунжутное и подсолнечное масло для печени полезнее, чем оливковое. Все орехи (кроме арахиса), тыквенные и подсолнечные семечки — тоже активные защитники печени (гепатопротекторы). В них есть вещества, которые служат строительным материалом для восстановления печени и нейтрализуют свободные радикалы . Медики рекомендуют для очищения печени пить специальную минеральную воду. Самая полезная по составу лечебно-столовая вода — магнезиально-сульфатная. В день можно выпивать максимум 150-200 мл перед едой. Не переусердствуйте, потому что в этой воде много натрия и других солей, избыток которых может только повредить. Наша печень работает как фильтр, поэтому какой бы алкогольный напиток мы ни выбрали, его токсичность будет определяться дозой. Алкоголь в больших количествах серьезно вредит печени. Безопасная доза алкоголя для печени — не более 24 г этанола в сутки для мужчин (60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива) и в два раза меньше — для женщин. При этом важно помнить, что безопасной дозы для мозга и поджелудочной железы не существует: алкоголь в любом количестве им вредит. Нехорошо, когда на завтрак у вас много легких углеводов, например, разваренная манная каша, белый хлеб или картошка. Бутерброды с маслом и колбасой, сыром или жирным мясом тоже не стоит есть утром. Такой завтрак может спровоцировать ожирение и заболевание печени. Здоровый завтрак для печени — это— груши и яблоки, которые содержат пектин, который связывает холестерин и выводит токсины,— ягоды, в которых есть важные для печени вещества — папаин, коэнзим Q10,— проростки, бобовые,— нежирные кисломолочные продукты с медом, которые снижают степень негативного воздействия токсинов на печень. Можно есть каши из цельного нешлифованного зерна и мюсли. Для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши. В гречке содержится лецитин, белки и аминокислоты — строительный материал для клеток печени. Самый полезный ужин для печени — молочные продукты, постное мясо, рыба, макароны и овощи, овощи, овощи... Овсяная каша препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью». Современному городскому жителю нужно съедать не менее 700 граммов несладких овощей и фруктов в день. В приведенном видео ниже, будет показана более подробно техника выполнения самомассажа с помощью йоги. Данные упражнения базируются на правильном дыхании. Вы должны глубоко вдохнуть положив правую руку на правое подреберье. Воздух должен заполнить низ живота, а потом должны расширится правое и левое подреберье. Положив левую руку немного ниже необходимо выдохнуть. Таким образом вы словно поджимаете область печени но при этом не прикладывая силы. Когда чувствуете, что вам не хватает воздуха, сделайте короткий вдох и на активный выдох делайте тот же массаж. Левая рука все время движется в направлении правого подреберья, затем короткий выдох и опять плавный вдох. Это упражнение активирует пищеварение, очень хорошо при проблеме с желчным пузырем. Можно делать данное упражнение в промежутках между активной деятельность, то есть на роботе во время перерыва или при ходьбе. Открытие ученых Гепато Гос Центра в 2012 году стало прорывом в лечении заболеваний печени. В лаборатории были выращены умные клетки, которые обнаруживают поврежденные клетки печени, мягко выводят желчь и восстанавливают нормальную функцию печени. Новые клетки предупреждают воспаление, защищают от вирусов и паразитов. Умные клетки служат строительным материалом для укрепления и защиты печени, предотвращают опасные заболевания. Наша печень должна справляться со всеми испытаниями, которые мы ей периодически устраиваем. И, несмотря на это, она сохраняет поразительные способности к самоочищению и восстановлению. Всего трех дней без алкоголя, никотина и прочих увеселений ей достаточно, чтобы в полной мере восстановить свои способности. Включите в свой рацион те продукты, о которых говорилось в этой статье, и ваша печень заработает как новенькая.

Next

Очищение | Витамакс

Чистка печени вином

На наружную роль печени врачи. количество чистка печени. вином. Все знаменитые врачеватели с древних времён уделяли большое внимание функциям печени в человеческом организме. В современных реалиях, когда нагрузка на орган увеличилась многократно, эта тема приобретает всё большую актуальность. Можно ли провести очищение печени самостоятельно и как правильно это сделать? Печень является вторым после сердца важнейшим органом человеческого тела, поскольку она главный фильтр всего организма и призвана отвечать за очищение крови. Но чтобы эта «фабрика» по переработке крови функционировала нормально, её также необходимо содержать в чистоте и порядке. Кроме того, очистка печени стимулирует разжижение и выброс жёлчи, без чего невозможна полноценная работа всего пищеварительного тракта. Важнейшим этапом является грамотная подготовка к очищению печени. Чтобы провести её в домашних условиях, потребуются терпение, последовательность и, конечно, определённые знания. Наводить порядок в печени можно только после того, как проведена генеральная уборка в кишечнике. Иначе процедура принесёт значительно больше вреда, чем пользы — токсины из кишечных завалов станут отравлять и угнетать печень, что может привести к очень неприятным последствиям. У взрослых людей, «благодаря» их нездоровому образу жизни, в кишечнике могут откладываться десятки килограммов непереваренных отходов и прочего мусора, что мешает нормальному усвоению питательных веществ и постоянно увеличивает нагрузку на печень. Известны различные способы предварительного очищения, в числе которых как медикаментозные препараты, так и природные компоненты — схемы диетического питания. В любом случае, хотя бы за неделю до запланированного очищения печени, следует изменить свой режим питания, оставив в рационе только здоровые и легкоусвояемые продукты. Таким кардинальным способом из толстого кишечника вымываются давние токсичные отложения, слизь и каловые камни — питательная среда для патогенной микрофлоры. Именно здесь берут начало многие хронические заболевания, в том числе и патологии печени. Предварительно посоветовавшись с врачом, переходите непосредственно к процедурам — выберите тот раствор для очищения кишечника, который будет наиболее действенным в вашем конкретном случае. Самый простой способ — очищение чистой водой — даёт достаточно хороший результат. Такие процедуры нужно делать каждое утро, хотя бы три раза подряд, добавляя в резиновый мешок кружки Эсмарха по столовой ложке качественного яблочного уксуса или сока лимона. Мягкая, эффективная и очень вкусная подготовка к очищению печени заключается в регулярном приёме пчелиного мёда на протяжении месяца или полутора. Очень желательно на всё это время оздоровить свой повседневный рацион, а также отказаться от всех прочих сладостей, кроме мёда. Для начала разовая доза не должна превышать столовой ложки, но постепенно её можно вдвое увеличить. Непосредственно перед сном нужно ещё раз выпить тёплый медовый раствор. Важно: интервал между приёмом мёда и едой зависит от индивидуальной кислотности желудочного сока. При повышенной секреции он составляет полтора часа, при нормальной — час, при пониженной — полчаса. Метод противопоказан тем, у кого диагностирован диабет или аллергия на мёдопродукты. Какую бы очистительную методику вы ни избрали, она не станет по-настоящему эффективной, если не провести после процедуры полноценного восстановления. Испытав серьёзный стресс, организм должен мягко возвратиться к обычному своему режиму, а вы обязаны помочь ему в этом. Чтобы печень быстро нормализовала свою работу, пища должна быть богата витаминами и минералами. Важно: если в первые дни после очищения во рту появляется кисловатый привкус, исключите из рациона все кислые (пусть даже и натуральные) продукты. Народные целители утверждают, что для очистки печени особенно хороши продукты всех оттенков жёлтого и оранжевого цветов. Так или иначе, но в перечне самых полезных для печени средств действительно можно заметить лимоны и одуванчики, тыкву и куркуму, оливковое масло и морковь. Много методик, много дискуссий вокруг них — обязательно согласуйте своё мнение с опытным врачом-практиком. Известный целитель Геннадий Малахов настоятельно рекомендует проводить очищение печени не спонтанно, а тщательно к нему подготовиться — заранее позаботиться о состоянии кишечника и рассчитать основную процедуру таким образом, чтобы сроки её проведения пришлись на десятый-тринадцатый дни лунного календаря. Следует заранее подготовить смесь для очищения печени по такой формуле: смешать по стакану качественного оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока, приправить молотой гвоздикой (половина чайной ложечки). Профессор Иван Неумывакин предлагает четырёхдневную поэтапную процедуру очищения печени, во многом сходную с методикой Геннадия Малахова. И готовиться к ней необходимо также загодя, на протяжении недели строго соблюдая вегетарианскую диету. На следующих три дня единственной пищей для организма должен стать свежевыжатый яблочный сок. Очистительный эффект также достигается благодаря лимонному фрешу и маслу оливы, но смешивать их не нужно — достаточно приготовить заранее по стакану средств в чистом виде. Собственно очищение начинается уже на третий день, ближе к вечеру: Методика Марвы Оганян подходит даже для тех, кто перенёс операцию по удалению жёлчного пузыря или страдает хроническими недугами печени. Очень важен для достижения хорошего результата подготовительный этап очищения. Чистку по методике Оганян рекомендуется делать в последующем раз в две недели — в общей сложности не менее пяти раз — до тех пор, пока печень полностью не очистится. Всемирно известный эксперт по нетрадиционной медицине и здоровому образу жизни Андреас Мориц (Германия) стал автором потрясающего бестселлера «Удивительное очищение печени», где предложил оригинальную методику, которая была затем неоднократно дополнена его учениками и последователями. Свою теорию Мориц утвердил отличными практическими результатами. Детская пищеварительная система несовершенна и долгое время находится в стадии формирования. Поэтому крайне нежелательны вмешательства без особой нужды в её работу. Однако могут возникнуть ситуации, в которых чистка печени ребёнка необходима. Ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный врач-педиатр — он подберёт для вашего ребёнка индивидуальную методику и схему очищения. Для того чтобы ответственная процедура очищения печени прошла успешно и не причинила вреда вашему организму, нужно обязательно учитывать противопоказания, которые существуют в каждой из многочисленных народных методик. Но только официальная медицина может взять на себя полную ответственность за результат подобного лечения. Предварительная консультация с врачом и медицинское обследование — вот непременные условия любого очищения печени в домашних условиях. Помните: самолечение может привести вас на операционный стол либо иметь ещё более печальные последствия! Те, кто говорит, что чистка печени это ерунда, и она очистится сама и т. видимо ещё слишком молоды, чтоб понять, что наше тело не такое уж и прочное, чтоб очищаться само в том химическом кошмаре, которым мы дышим и принимаем внутрь в виде обработанной еды и ядовитый кол и спрайтов. Поспрашивайте своих родителей — много у них чего очистилось само и как выглядит их больничная карта. Ваша будет намного хуже, потому как 20–30 лет назад не было ещё столько рафинированного дерьма на прилавках, оно как раз на ваше детство пришлось. Не забудьте ещё, что основная чистка проходит не в образе камней и слизи, а на молекулярном уровне — организм, который 24 часа в сутки работает над выводом атаки токсичных ядов из колбас и макдонольдсов, почувствовав вашу поддержку, начинает избавляться от застарелых залежей с удесятерённой силой.

Next

Препараты для чистки печени лекарств, отзывы

Чистка печени вином

В основе многих препаратов для чистки печени находятся растительные компоненты. Они помогают отрегулировать ферментную активность, повышают. Оговоримся сразу, чистка печени народными средствами: овсом, травами, свеклой, а также самостоятельно, без консультации с врачом не подходит. Все дело в том, что при наличии желчных камней даже самая щадящая чистка может привести к плачевным последствиям, в результате которых вы окажетесь на операционном столе. Поэтому не начинайте чистку печени без обследования. При очищении печени улучшается цвет кожи, исчезают пигментные пятна, а также в целом улучшается самочувствие. Во время процедуры нужно внимательно следить за рационом питания. Важно не переедать и свести к минимуму (а лучше исключить) употребление шоколада, кофе и какао. Один из самых популярных способов чистки печени – это прием настоев желчегонных трав. Кроме очищающего эффекта, желчегонные травы также нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Выраженным желчегонным действием обладают: цветки одуванчика, кукурузные столбики с рыльцами, цветки бессмертника песчаного, корневища валерианы, трава мяты, трава душицы, цветки ромашки аптечной. Плоды и листья брусники, земляники и черники обладают легким желчегонным действием и также могут использоваться для очищения печени. Для приготовления очищающего чая из трав нужно взять 1 чайную ложку желчегонной травы и заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, после чего процедить и пить по полстакана 3-4 раза в день за 15 минут до приема пищи. У людей, перенесших операцию по удалению желчного пузыря, а также у гипотоников эта процедура переносится легче. Для очистки печени в стакан теплой воды добавьте 1 десертную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку оливкового масла. Очищение печени также проводится с помощью тиосульфата натрия в ампулах. Содержимое ампулы разводится в стакане воды и принимается в два приема. С помощью тиосульфата натрия печень очищается от солей тяжелых металлов, лекарств (в том числе и антибиотиков), а также ряда токсических веществ, застрявших в печеночных клетках и межклеточном пространстве. Читайте также: Найден ключ к лечению печеночной недостаточности Для очищения печени издавна пользовались соком свеклы. Для этого нужно принимать 1 стакан сока каждый день в течение длительного времени (до 3-х месяцев). Данная процедура бывает довольно агрессивной, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед проведением очистительного курса. Если какие-либо схемы чистки вам противопоказаны, то не отчаивайтесь. Помочь вашей печени можно и более щадящим, и в то же время надежным способом. Для этого возьмите на вооружение следующие рекомендации: Очень важно в системе питания следить за калорийностью пищи, а также за составом в ней белков, жиров и углеводов. Слишком жирная пища, особенно в вечернее время пагубно сказывается на состоянии печени. В вечернее время лучше всего отдавать предпочтение легкой растительной пище, постному мясу или молочнокислым продуктам.

Next

Алоэ древовидное столетник рецепты, лечение.

Чистка печени вином

Алоэ древовидное столетник рецепты, лечение, применение, свойства. Другие названия алоэ. Но именно здоровью этого органа, как показывает практика, большинство из нас или совсем не уделяют внимания, или делают это настолько безграмотно, что только усугубляют его проблемы. В народе бытует масса заблуждений о том, что полезно, а что неполезно этому органу. Среди народных методов лечения печени немало антинаучных, которые могут серьезно навредить ее здоровью. На самом деле печень не нуждается в этом, хотя в народе очень популярен рецепт очистки печени с помощью растительного масла и сока лимона, которыми периодически советуют «выгонять» из печени токсины. Процедура чистки печени при наличии камней в желчном пузыре может вызвать закупорку желчного протока и привести к печеночной колике. В результате человек рискует оказаться в больнице на операционном столе. Кроме того, подобная так называемая «чистка» создает дополнительную стрессовую нагрузку для этого органа, что в целом может ухудшить его функции. Даже небольшие дозы алкоголя могут привести к поражению этого органа. Особенно опасен для печени систематический прием алкогольных напитков, пусть даже небольшой, в результате которого в организме накапливается токсичный этанол, повреждающий клетки этого органа. Несколько меньше рискуют те, кто пьет от случая к случаю, но тоже рискуют. На самом деле пиво и слабоалкогольные напитки наносят ей не меньший вред, чем крепкие. Важно, сколько вы употребили алкоголя в перерасчете на чистый спирт. Это составляет около бокала сухого вина или 50 г водки, 1 кружку пива, но не больше. Эту дозу печень способна переработать примерно за час. На самом деле жирная и сладкая еда вредят нашей печени нисколько не меньше, чем спиртные напитки. Высококалорийная пища, изобилующая животными жирами, тяжело перерабатывается нашим организмом. Праздники чревоугодия приводят к нарушению секреции и изменению состава желчи, нарушению выработки желудочного сока, желудочно-кишечных гормонов и ферментов поджелудочной железы. Печень не справляется с обилием поступающих на переработку жиров. Страдают функции перегруженных большим количеством триглицеридов печеночных клеток. Печень утрачивает полноценную способность нейтрализовывать вредные для организма вещества: токсины, продукты обмена веществ, бактерии и вирусы. В ней начинает скапливаться жир, формируя жировой стеатоз, на фоне которого в дальнейшем развивается стеатогепатит – воспалительный процесс, который сопровождается частичной гибелью клеток этого органа. Оставшиеся клетки вынуждены работать с невероятной перегрузкой, безуспешно пытаясь остановить накопление жира. При длительном хроническом воспалении происходит замещение печеночной ткани тканью соединительной – развивается фиброз. Гепатоциты – печеночные клетки – прекрасно обновляются. Даже если поражается 50% печеночной ткани, здоровье может полностью вернуться к этому органу. Если отказаться от алкоголя, от жирной и высококалорийной пищи, принимать улучшающие работу печени медикаментозные препараты (гепатопротекторы), она способна к восстановлению и реабилитации.

Next

Чистка печени

Чистка печени вином

Николай Даников Целебный активированный уголь. Моему сыну Дмитрию, который помогает мне в. Камни в желчном пузыре могут быть различного размера, начиная от крохотной песчинки и заканчивая диаметром в 5 см. Общеизвестным фактом является то, что 70 - 80 % камней в желчном пузыре состоят из затвердевшего холестерина, причиной образования которых является избыточное количество холестерина в желчном пузыре. Другими причинами являются высокий уровень билирубина и высокая концентрация желчи в желчном пузыре. Люди старше 60 лет и женщины также более всего подвержены риску образования камней в желчном пузыре. Большинство людей с желчными камнями до конца их жизни даже могут не догадываться о своем заболевании. Боль, вызванная камнями в желчном пузыре может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Камни в желчном пузыре, вызывающие невыносимую боль должны быть удалены вместе с желчным пузырем в кратчайшие сроки. При таком симптоме, проконсультируйтесь с врачом для правильного диагноза и лечения. Существует несколько народных средств, которые вы можете использовать для профилактики и лечения камней в желчном пузыре. Кислотная природа яблочного уксуса препятствует выработке холестерина печенью, который ответственен за формирование наиболее распространенного типа камней в желчном пузыре. Этот продукт также играет ключевую роль в растворении камней и облегчении боли. Он также препятствует выработке холестерина печенью, что помогает быстро восстановиться. Кроме того, витамин С в лимонном соке делает холестерин более растворимым в воде, что способствует более быстрому устранению продуктов жизнедеятельности. Мята улучшает пищеварение, стимулируя отток желчи и других пищеварительных соков. Кроме того, в своем составе она имеет компоненты под названием терпены, которые способны эффективно растворять камни в желчном пузыре. Считается также, чтобы они помогают расслабиться спазмированному желчному пузырю и облегчить острую боль. Людям, страдающим от камней в желчном пузыре важно сократить употребление жареных и жирных продуктов. В течение одной или двух недель следуйте строгой диете, основывающейся на употреблении фруктовых и овощных соков. Свёкла помогает очистить печень, и улучшить состояние желчного пузыря. Огурцы состоят из воды на 90%, что прекрасно способствует детоксикации печени и желчного пузыря. Морковь богата витамином С и другими питательными веществами, которые хороши для иммунной системы. Клетчатка подорожника связывает холестерин в желчи и помогает предотвратить образование новых камней. Кроме того, это средство способствует нормальной дефекации, что снижает риск перегрузки системы желчного пузыря. Еще подорожник предотвращает возникновение запора, состояния, связанного с повышенным образованием желчных камней. Примечание: При употреблении подорожника, убедитесь, что вы выпиваете достаточно много воды в связи с тем, что он абсорбирует воду. По теме: Диета для очищения печени в домашних условиях: чистка печени в 6 шагов. Одуванчик является еще одним очень полезным растением для лечения камней в желчном пузыре. Он содержит соединение, известное как тараксацин, помогающее экскреции желчи из печени. Одуванчик также помогает детоксикации и расщеплению жира, накопленного в печени. Когда печень начинает функционировать должным образом, это помогает функционированию желчного пузыря. Примечание: Людям с диабетом, употребление одуванчика противопоказано. Это растение содержит горькое вещество под названием силимарин, стимулирующее выработку желчи. Увеличение выработки желчи, в свою очередь снижает ее концентрацию и помогает вымывать камни из желчного пузыря. Молочный чертополох также помогает печени нормально функционировать. Касторовое масло обладает многими целебными свойствами, которые могут помочь свести к минимуму и уменьшить количество камней. Его противовоспалительные свойства помогают нейтрализовать воспаление, и уменьшить боль. Кроме того, компрессы с касторовым маслом оказывают положительное воздействие на иммунную и лимфатическую системы. Пектин, присутствующий в грушах помогает размягчить холестериновые камни, которые, в свою очередь с легкостью вымоются из вашего организма. Они изучили рацион 25,639 человек за десятилетний период времени. У тех людей, которые выпивали два средних бокала вина в день, риск развития камней в желчном пузыре был снижен на треть. Прежде чем принимать любое из растительных лекарственных средств, таких как одуванчик, мята или молочный чертополох, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, поскольку они не могут быть применены в некоторых случаях. Вода помогает хранить желчь в желчном пузыре и помогает организму в разрушении жиров, которые способны ухудшить ваше состояние. Для максимального результата, выпивайте от шести до восьми стаканов воды в день.

Next