Чистка печени миф или реальность. Пять мифов о печени Карсил Форте 2018-12-17 10:49

57 visitors think this article is helpful. 57 votes in total.

Очищение организма от шлаков и токсинов: правда или миф?

Чистка печени миф или реальность

Перманентная чистка печени – опасный миф модного сейчас направления, огульно пропагандирующего здоровый образ жизни. Говоря о чистке печени, понимают проводимую время от времени процедуру опорожнения желчного пузыря от излишних накоплений. Плохо то, что любое модное направление. Но именно здоровью этого органа, как показывает практика, большинство из нас или совсем не уделяют внимания, или делают это настолько безграмотно, что только усугубляют его проблемы. В народе бытует масса заблуждений о том, что полезно, а что неполезно этому органу. Среди народных методов лечения печени немало антинаучных, которые могут серьезно навредить ее здоровью. На самом деле печень не нуждается в этом, хотя в народе очень популярен рецепт очистки печени с помощью растительного масла и сока лимона, которыми периодически советуют «выгонять» из печени токсины. Процедура чистки печени при наличии камней в желчном пузыре может вызвать закупорку желчного протока и привести к печеночной колике. В результате человек рискует оказаться в больнице на операционном столе. Кроме того, подобная так называемая «чистка» создает дополнительную стрессовую нагрузку для этого органа, что в целом может ухудшить его функции. Даже небольшие дозы алкоголя могут привести к поражению этого органа. Особенно опасен для печени систематический прием алкогольных напитков, пусть даже небольшой, в результате которого в организме накапливается токсичный этанол, повреждающий клетки этого органа. Несколько меньше рискуют те, кто пьет от случая к случаю, но тоже рискуют. На самом деле пиво и слабоалкогольные напитки наносят ей не меньший вред, чем крепкие. Важно, сколько вы употребили алкоголя в перерасчете на чистый спирт. Это составляет около бокала сухого вина или 50 г водки, 1 кружку пива, но не больше. Эту дозу печень способна переработать примерно за час. На самом деле жирная и сладкая еда вредят нашей печени нисколько не меньше, чем спиртные напитки. Высококалорийная пища, изобилующая животными жирами, тяжело перерабатывается нашим организмом. Праздники чревоугодия приводят к нарушению секреции и изменению состава желчи, нарушению выработки желудочного сока, желудочно-кишечных гормонов и ферментов поджелудочной железы. Печень не справляется с обилием поступающих на переработку жиров. Страдают функции перегруженных большим количеством триглицеридов печеночных клеток. Печень утрачивает полноценную способность нейтрализовывать вредные для организма вещества: токсины, продукты обмена веществ, бактерии и вирусы. В ней начинает скапливаться жир, формируя жировой стеатоз, на фоне которого в дальнейшем развивается стеатогепатит – воспалительный процесс, который сопровождается частичной гибелью клеток этого органа. Оставшиеся клетки вынуждены работать с невероятной перегрузкой, безуспешно пытаясь остановить накопление жира. При длительном хроническом воспалении происходит замещение печеночной ткани тканью соединительной – развивается фиброз. Гепатоциты – печеночные клетки – прекрасно обновляются. Даже если поражается 50% печеночной ткани, здоровье может полностью вернуться к этому органу. Если отказаться от алкоголя, от жирной и высококалорийной пищи, принимать улучшающие работу печени медикаментозные препараты (гепатопротекторы), она способна к восстановлению и реабилитации.

Next

Заблуждений о чистке печени новости на Здоровье Mail. Ru

Чистка печени миф или реальность

Всевозможные методы чистки печени от шлаков и токсинов пользуются популярностью в народе. За время своего существования это направление альтернативной медицины обросло массой мифов. Помогают ли подобные процедуры избавить печень от. Одним из нетрадиционных способов оздоровления организма, на котором часто останавливают свой выбор люди, разочарованные в возможностях официальной медицины, является очищение кишечника содой. Эта достаточно противоречивая процедура не нашла одобрения не только у большинства врачей, но вызывает сомнения и у некоторых специалистов альтернативных методов лечения. Пищевая сода, в промышленности более известная под названием гидрокарбонат натрия, действительно достаточно неоднозначное химическое соединение. Практики нетрадиционной медицины лечат ею огромный перечень заболеваний. Научных подтверждений активности соды в отношении вышеперечисленных заболеваний на сегодня не существует, что заставляет сомневаться в ее действенности. То же самое касается очистительных способностей гидрокарбоната натрия. Врачи официальной медицины отмечают, что они сильно преувеличены: сода не обладает достаточной активностью, чтобы связывать токсины и свободные радикалы. Согласно их мнению, очищающие свойства этого химического соединения – заблуждение, которое используют в своих практиках далекие от медицины «специалисты». Невзирая на такие утверждения, гидрокарбонат кальция активно применяется в альтернативной медицине для оздоровления и восстановления организма посредством его очищения. Нарушение кислотно-щелочного равновесия в сторону «закисления» организма – актуальная проблема современного человека. Несбалансированность питания, в частности дефицит в рационе продуктов с антиоксидантными свойствами, чрезмерное употребление простых углеводов; нерациональный образ жизни; запоры; неудовлетворительная экологическая обстановка и другие неблагоприятные факторы способствуют повышенному образованию кислот (щавелевой, молочной, виноградной, уксусной и др.) во внутренних средах организма. Излишнее содержание кислот проявляется беспричинной утомляемостью, головокружениями, головной болью, эмоциональной нестабильностью, гипофункцией щитовидной железы, низким артериальным давлением и т. Пищевая сода, хоть и является кислой солью, при гидролизе дает щелочную реакцию среды. В результате происходит нейтрализация избытка кислот в желудке, кишечнике и всем организме путем разложения их на соль, углекислый газ и воду. Таким образом, гидрокарбонат натрия ощелачивает внутренние среды, тем самым способствуя активизации всех биохимических процессов, нормализации иммунной реакции, гибели патогенных микроорганизмов, общему обновлению организма. Нетрадиционные подходы к оздоровлению гласят, что ощелачивание организма – ключ к хорошему самочувствию, высокой работоспособности, молодости и долголетию. Содовая чистка преследует три цели: На фоне употребления содового раствора возможны побочные эффекты: тошнота, рвота, боль в животе, метеоризм, диарея и другие диспепсические расстройства. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно знакомить организм с содой постепенно, начиная с ¼ чайной ложки и доводя объем до нужного. Всемирно известный микробиолог и диетолог Роберт Янг предложил несколько другую, более интенсивную методику ощелачивания. Врач утверждает, что очистить кишечник и вывести из него накопившиеся кислоты можно, употребляя каждый день 1 литр теплой воды с разведенной в ней 1 столовой ложкой соды. Таким образом, p H организма будет поддерживаться на уровне 7,3-7,4. Традиционная медицина не приветствует преднамеренное ощелачивание организма. Опираясь на его анатомические и физиологические характеристики, врачи утверждают, что управлять уровнем собственной p H путем изменения кислотно-щелочного равновесия опасно для здоровья. Они считают, что природой организму дано свойство самостоятельно возвращать кислотно-щелочный баланс при условии невмешательства в этот процесс извне. Тем временем приверженцы комплексного ощелачивания фанатично верят в волшебное исцеление содой. Все люди, практикующие содовые очищения, отмечают улучшение внешнего вида, в частности состояния кожи, волос, зубов; некоторые утверждают, что на фоне применения содового раствора снижается аппетит, улучшается настроение, нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта, ощущается прилив жизненных сил и энергии, открываются внутренние резервы организма.

Next

Чистка печени. Ускоренный способ очищения печени ночной тюбаж.

Чистка печени миф или реальность

Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с. Одни врачи убеждены, что наш организм – совершенная саморегулирующаяся система, и все продукты обмена сами прекрасно выводятся наружу – для этого есть кишечник, печень, почки, потовые железы. Поэтому, как считают многие другие, не менее уважаемые врачи, этим органам может понадобиться помощь. Окружающая среда и современный образ жизни увеличивают нагрузку на естественные фильтры нашего организма. Вопрос лишь в том, что понимать под очищением, от чего именно стоит «чиститься» и как. О загадочных «шлаках» очень много написано в популярной литературе и практически ничего в литературе научной. Да и УЗИ, гастро- и колоноскопия еще ни у кого не выявили никаких залежей шлаков. «Шлаки, токсины, паразиты – все это порождения магического сознания, – объясняет диетолог Михаил Гинзбург. Адепты чисток и детоксов убеждены, что внутри нас постоянно образуются отходы – каловые камни, слизь, соли тяжелых металлов. Но можно спастись, если периодически делать чистки…» ПОБОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Более научный термин «токсины» врачам нравится больше. «Токсинами можно считать некоторые продукты обмена веществ, если этот обмен не идеален, – объясняет фитотерапевт Елена Корсун. В ней живут полезные микроорганизмы, которые вырабатывают биологически активные вещества и некоторые витамины, участвуют в окончательном расщеплении пищи. «Само понятие «чистка» неприменимо к человеческому организму, – утверждает гастроэнтеролог, профессор Клиники гастроэнтерологии ММА имени И. Но с оговоркой: не стоит валить на них все наши неприятности – от усталости до проблем с желудком и лишнего веса. Такие продукты обмена веществ действительно могут быть вредны, откладываясь, например, в виде почечных и желчных камней. Если постоянно вымывать полезную микрофлору, можно серьезно нарушить эти тонкие механизмы. Она еще вреднее для кишечной микрофлоры, потому что промывает глубже. А самое опасное – что из-за моды на ГКТ ее часто проводят непрофессионалы, без предварительных обследований, в SPA-cалонах и домах отдыха. По-хорошему, назначать ГКТ должен врач-гастроэнтеролог; перед ее проведением необходимо проконсультироваться с проктологом, а проводить процедуру должен проктолог-эндоскопист". «Универсального способа вывести лишние продукты обмена не существует, кроме разве что голодания, – констатирует Елена Корсун. Голодать можно только под контролем врача и только абсолютно здоровым людям. Тогда можно проконсультироваться с врачом и наметить план действий. «А высший пилотаж – не «чистить» организм, а предупредить его «загрязнение», то есть грубые нарушения обмена веществ», – говорит Елена Корсун. ЧИСТО НЕ ТАМ, ГДЕ МОЮТ Самый простой и очевидный способ сделать это – следить за питанием. Сегодня никому не нужно рассказывать о вреде фастфуда, консервантов, злоупотребления сладостями. Большинство из нас ест слишком много мяса, это дает большую нагрузку на пищеварительную систему и почки. А модная белковая диета и вовсе заставляет последние работать на износ. «Чтобы дать желудочно-кишечному тракту (ЖКТ) и почкам отдохнуть, полезно иногда устраивать вегетарианские разгрузочные дни», – советует Семен Рапопорт. Заодно вы снизите общую калорийность рациона, а это полезно всем системам и органам. Еще один популярный способ «очищения» – прием сорбентов, как натуральных (отруби, жмыхи), так и промышленного производства (активированный уголь, микроцеллюлоза...). Они впитывают и выводят все лишние и вредные вещества (те самые токсины, если они есть). Проблема в том, что сорбенты не отличаются разборчивостью: вместе с токсинами они прихватывают питательные вещества и витамины. Поэтому сорбенты хороши для быстрой детоксикации (например, при отравлении или после употребления алкоголя), но длительный прием без серьезных поводов скорее вреден, чем полезен. ИДИТЕ В БАНЮ «Чиститься» можно не только через желудочно-кишечный тракт. С полным правом можно считать очистительными такие SPA-процедуры, как лимфодренаж и обертывания. Например, с морскими водорослями – ламинарией и фукусом, или с глиной. Водоросли и глина тоже выполняют роль сорбентов, помогая вывести продукты обмена через кожу. Врачи хвалят и русскую парную, и сауну, и фитобочку. «В бане кожа берет на себя часть функций почек: чем сильнее человек потеет, тем больше выводится лишних веществ», – отмечает Семен Рапопорт. При этом баня – метод комплексный, полезный для всего организма. Ее посещение равноценно хорошему уроку фитнеса: учащается сердцебиение, увеличивается приток крови ко всем органам. Впрочем, именно поэтому баня противопоказана при сердечно-сосудистых заболеваниях. – Он накапливается не только на талии и бедрах, но и на стенках сосудов, а это гораздо неприятнее: такие жировые пятна ведут к развитию атеросклероза». Один из самых популярных способов очищения печени – пить натощак оливковое масло и лимонный сок в разных пропорциях. КОЕ-ЧТО ВМЕСТО Существует и еще один совершенно реальный, немифический «шлак». Это действительно дает сильный желчегонный эффект (а у многих из нас желчный пузырь работает вяло и желчи, необходимой для расщепления жиров, выделяется мало). Не меньше известен лечебный тюбаж: утром натощак выпить 0,5 л теплой минеральной воды и полежать на правом боку, подложив под него грелку и активно дыша животом. Но если у вас в желчном пузыре есть даже маленький камень (вы вполне можете об этом не знать), в результате он может сдвинуться и закупорить желчные протоки. Не так давно выяснилось, что самую большую опасность представляет так называемый висцеральный, или абдоминальный жир. Он находится не под кожей, а в глубине живота и как бы обволакивает внутренние органы. Висцеральный жир признан фактором риска диабета, рака, атеросклероза, гипертонии, инфаркта и инсульта. Больше того: последние исследования доказали, что висцеральный жир влияет не только на здоровье, но и на настроение. Он способствует выработке гормона стресса кортизола и снижает уровень гормонов радости эндорфинов. Но есть и хорошая новость: от этого несимпатичного «шлака» довольно легко избавиться при помощи диеты и физических упражнений. По крайней мере, легче чем от «доброкачественного» (хотя и более заметного) подкожного жира. У психологов есть свое объяснение популярности «чисток». Оказывается, многие люди, одержимые идеей очищения, на самом деле решают психологические проблемы. • Люди нарциссического типа очищаются, чтобы чувствовать свое превосходство над окружающими («Вы все ходите зашлакованные, едите что попало, а я чиста, как ангел…»). • Людям компульсивного типа, склонным к навязчивым повторениям, очистительные ритуалы помогают меньше тревожиться из-за каких-то внутренних конфликтов, становятся отвлекающим своеобразным. • Зависимые, склонные к подчинению, слабые, внушаемые личности просто становятся жертвами рекламы, заодно реализуя скрытую нелюбовь к себе («Я грязный, у меня все плохо, только очищение мне поможет! • Есть и коллективная причина популярности «очистительных» практик. Современный человек подспудно чувствует вину за загрязнение природы. Мы идеализируем чистую, первозданную и безвозвратно потерянную природу и отчаянно пытаемся вернуться в Рай – в том числе и при помощи очищения собственного организма. Что же делать, если вы осознали, что произошла подмена понятий, и за вашей мечтой о «великом очищении» стоят чисто психологические причины? Стоит поработать с этими причинами – можно самостоятельно, а лучше с помощью психотерапевта. Многие любители «чисток» пытаются решить скорее психологические, а не физиологические проблемы. С помощью мягких процедур действительно можно помочь организму выводить лишние продукты обмена веществ. Здоровый образ жизни – с адекватной физической нагрузкой, здоровым питанием, регулярными SPА-процедурами, баней – сам по себе будет гораздо более эффективным очищением, чем разовый экстрим. Людина яка має жовтий колір шкіри,синяки під очима, наліт на язику, відрижку, гази- то ви хочете сказати що в неї в кишечнику є (ЯК КАЖЕ СЕМЕН РАПОПОРТ якихось там наук) (полезные мыкроорганызми) - хочу запитати того ГОРЕ професора, де та є я корисна мікрофлора???! Порой осознать проблему – значит, уже наполовину ее решить. Розумний, простий лікар(не професор) скаже діагноз по цьому що написано, де ВИ берети цих горе кандидатів медичних наук?! Клізма була і буде, якщо правильно до цього підійти. Хотя изучению причин зевоты посвящено немало исследований, ученые до сих пор не могут договориться о том, в чем же ее главное назначение. Мы сделали полный обзор существующих гипотез о предназначении зевоты: выберите лучшую.

Next

Ликбез. Детокс МедНовости

Чистка печени миф или реальность

Как проводится детоксикация печени, что очищает кишечник от шлаков и какое отношение к здравому смыслу имеют такие процедуры. В первых числах января года британская пресса взорвалась сенсацией детокс, входивший тогда в моду в Европе, — это миф. С таким заявлением. Она участвует в пищеварении, в процессах обмена белков, жиров и углеводов, способствует всасыванию питательных веществ в кровь, обезвреживает вредные вещества. Здоровая печень является гарантом здоровья всего вашего организма. Люди, страдающие от заболеваний печени, не только раздражительны и ворчливы. Их мучают головные боли, повышенное давление, стенокардия, болевые ощущения в суставах, пояснице и так далее. Многие из нас даже не подозревают о том, что их печень находится в плачевном состоянии и ей действительно необходимо срочное очищение. Очистить свою печень рекомендуют даже вполне здоровым людям. Ведь именно таким образом можно избежать возможности ее зашлакованности. Печень является самой большой пищеварительной железой, весом в 1,5 кг. Принимает участие в обменных процессах, в синтезе белков крови, некоторых факторов свертывания крови, обезвреживает вредные для организма вещества. Она накапливает (депонирует) питательные вещества, витамины, вырабатывает желчь, способствует расщеплению и усвоению жиров. Поскольку печень нейтрализует вредные для организма вещества, она после кишечника первая нуждается в чистке. Процедура чистки печени народными средствами проста по исполнению и совершенно безвредна, дает положительный эффект. Чтобы безопасно и правильно чистить печень, надо понимать, как она работает. Продолжительность существования красных кровяных телец недолгая – где-то 120 дней. Во время их разрушения из гемоглобина образуется билирубин, пигмент желчи. Если ваш организм здоров, печень спокойно отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку, после чего удаляется из организма. Но редко кто придерживается правильного питания, и образ жизни желает лучшего. Многие из нас злоупотребляют жирной пищей, молочными продуктами, костными бульонами, спиртными напитками и т. Вследствие этого основной элемент ткани печени (гепатоциты) и желчных протоков теряет способность идеально выполнять свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков. В желчных протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки. Такие нарушения в работе печени происходят из-за общей засоренности организма. И, как следствие этого, – множество заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает выходы из желез внутренней секреции. Очищать печень следует только после очистки кишечника (в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины всасываются быстро, вызывая отравление организма). Во время очищения стоит отказаться от молочных продуктов и придерживаться раздельного питания. Проводить любые процедуры, связанные с очищением печени, не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока. Не нужно заниматься этим также беременным и кормящим женщинам. Понятно, что чистке печени надо уделять особое внимание. Предлагаемые методики помогут очистить не только печень, но и желчный пузырь, и желчные протоки.

Next

Касторовое масло для очищения кишечника: реальность или миф?

Чистка печени миф или реальность

Сразу стоит сказать, что чистки печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем –. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма. Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже? Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка: Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше. Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса. Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку. Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур! Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени. Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет. «Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав. Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день. Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой. Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья. 100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов. Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории. К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие. В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления. К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи. Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Next

Миф о великом очищении

Чистка печени миф или реальность

При этом утверждается, что это, якобы, так называемые билирубиновые камни, которые вышли из печени. Что это? Миф или реальность. Давайте разберемся. Диаметр желчного протока, который открывается в двенадцатиперстную кишку, не превышает мм. А выходящие в результате чистки камни. Народные целители постоянно издают новые книжки, где приводят десятки историй, описывая, как страдает бедная печень ежедневно. Мифы поддерживаются производителями разных биологических добавок, призванных восстановить печень, поддержать ее. Препарат Stabilin для печени также активно рекламируют, мол это природное, натуральное средство, готовое почистить печень, устранить разные патологии, заодно поможет остальным органам. Можно ли довериться рекламе, когда ежедневно появляются все новые «чудодейственные» средства? Здесь поможет мнение настоящих врачей, изучивших Стабилин для печени. Они часто оставляют подробные отзывы, разбирая проблему или описывая препараты. Неужели печень действительно страдает и загрязнена? Если послушать десяток народных целителей, почитать их книжки, смотреть разные ролики с сети о домашнем исцелении, то создается реальное впечатление: печень нуждается в экстренной, срочной помощи. По утверждению рекламы это натуральное, безвредное средство, помогающие очистить, затем восстановить печень, заодно помочь другим внутренним органам. Народные целители описывают домашние методы для натурального очищения печени разными средствами. Перед покупкой стоит изучить отзывы не просто пользователей, а именно врачей. Их мнение всегда отличается большим количеством фактов. Специалисты редко без конкретных примеров хвалят препараты. Стабилин позиционируется как активное средство для помощи в восстановлении работы, структуры печени. Чтобы остановить самопроизвольное гниение человека незаметно изнутри, когда скапливается много вредных шлаков. Средство действует как очистительный фильтр, убирая шлаки. Правда, они существенно ниже возможных рекомендаций врача. Сначала прочищает печень, а дальше эффект сказывается на всем организме. В реальности, активное среди всех указанных вещество здесь – экстракт артишока. Дозировку на сайте, официально предлагающем Стабилин, не найти. Однако, все рекомендации изложены в инструкции, находящейся внутри коробки. Видно, что количество всех действующих веществ указано в рамках 2 мл раствора. Стабилин не официальное лекарство, прописываемое врачами. Оно предлагается рекламой и описание, инструкцию можно смотреть лишь самостоятельно, через Интернет. Это лишь желчегонное средство, вполне обычное, правда цена на него немного выше. Когда препарат не официальный, значит неизвестно, проходил он специальные проверки, нужные любому лекарственному средству перед выпуском. И то, если следовать указанной дозировке, 2 мл, вряд ли препарат возымеет эффект». Поэтому отзывы даже опытных врачей гарантию качества, безопасности Стабилина не дают. Чтобы вылечить печень нужно обращаться сначала к врачам, затем проходить обследования и лечиться, используя официальные лекарства. Стабилин же рекламируется в Интернете, неизвестно, проходил он специализированные тесты, находятся внутри перечисленные компоненты? И официальные сайты, предлагающие подобные «чудодейственные лекарства» способны предоставить внизу фальшивые отзывы врачей, якобы хвалящих средство.» Увы, Стабилин – развод. Рекламная информация, красиво изложенная официальным сайтом, мало информативна и призвана лишь заманивать людей. Порой трудно представить масштаб наивности людей, верящих написанной рекламе и паре красивых картинок. У производителя есть несколько «фактов», шокирующих читателей, хотя любой врач отнесется скептически к ним. Дескать экология, вредные привычки, вредная еда, инфекции – все способствует развитию процессов гниения. Притом, люди, дескать, сами не замечают, как постепенно превращаются в ходячих зомби. Согласно изложенной официальным сайтом информации, до 80% окружающих людей имеют проблемы с гниением. Подобное заявление – лишь бред напуганных фантастическими фильмами впечатлительных людей. Гниение изнутри, особенно живых организмов, процесс редкий, не грозящий даже людям, страдающим тяжелыми печеночными заболеваниями. Если читать рекламу продавцов водяных фильтров, источник проблем – грязная вода. Вряд ли врачи не замечают «процесса активного гниения». Если продукция – БАД от разных паразитов – глисты уже заполонили все. Конечно, продавцу важно заинтересовать, даже шокировать покупателя, чтобы возникла потребность приобрести рекламируемое средство. Абсурдность заявления: «Печень как источник проблем» может увидеть даже обычный, далекий от всякой медицины человек. За все проблемы описанные выше, одна печень почему-то виновата. Не сосуды (инфаркт, инсульт), не проблемы ЖКТ (акне, возможно ухудшение волос или ногтей) не проблемы с обменом веществ (ожирение). Поможет лишь один Стабилин, подарит стабильное улучшение! Любой специалист, даже узкой направленности, назовет десятки причин для возникновения, развития перечисленных выше симптомов. Достаточно просмотреть список симптомов, изложенных продавцами Стабилина: Существует интересно на свете человек, не страдавший вообще налетом на языке, или у кого не было запоров? И вряд ли подведет все под одной чертой, написав внизу: «загрязнение печени». Видимо, всем нужно обязательно чистить печень, а значит – покупать Стабилин, желательно больше. Заодно одарить им всех знакомых, друзей, наверняка они также страдают гниением изнутри, не подозревая этого. Хотя, функции печени там перечислены сравнительно верно: Конечно, любое нарушение структуры или работы печени снижает ее функциональность. Печень действительно способна активизировать, впоследствии распространить ряд тревожных симптомов. Так она по-своему подает сигналы о существовании проблемы, «просит помочь», если поражена. Ведь у органа нет снаружи нервных окончаний, поэтому даже сильно пораженная печень не болит. Но перечисленные продавцами Стабилина симптомы, якобы судящие о «гниении изнутри» слишком общие, их легко отнести к любому из вполне здоровых людей. Видно, Стабилин рассчитан именно на здоровых, не имеющих особых проблем людей, не пациентов, у кого реально болит печень. Суть развода – шокировать, напугать человека, убедить в существовании проблемы. Заодно вспомнить, какой вред иногда наносит официальное лечение, когда после курса антибиотиков нужно еще восстанавливать организм. Дескать, у каждого врача существует своя методика лечения, и человеку чтобы не превратиться в «лабораторную мышь» стоит обратится к натуральным, природным средствам. Используют БАДы, ведь там столько безопасных средств, чистая помощь и лечение, без контроля врача, без вреда антибиотиками. Затем предложить «волшебное» решение, купить Стабилин. Как работает препарат, по словам продавцов: Да, видимо, продавцы Стабилина решили все же добавить некоторые противопоказания, чтобы придать большей реалистичности описанию препарата, хотя, это не слишком помогает: Натуральный состав, отсутствие любых химических вредных добавок, стабилизаторов гарантирует безопасность препарата. Нет возрастных или половых ограничений для курса лечения. Однако даже у натуральных средств есть свои противопоказания: У Стабилина нет особых, жестких ограничений для применения, нет мер предосторожности. Препарат свободно реализуется (по словам продавцов) и безопасен в домашнем, без врачебного надзора применении (в принципе, большинство рекламируемых препаратов судя по ловам производителей, безопасны и врачебного контроля не требуют, что неудивительно, ведь они не официальные лекарства). В каждой коробке есть инструкция с описанием длительности курса, дозировки: Продавцы представляют Стибилин как настоящий гепатопротектор, причем нового поколения, чудесное средство, способное, только натуральным составом решить все проблемы печени (особенно когда их нет), оздоравливать организм, защищать его. Ведь современная экология, пища, ритм жизни разрушают организм. Трудно поддерживать здоровье – в этом они правы, конечно. Приобрести чудный флакон Стабилена можно примерно за 990 рублей (если по российским деньгам). Продавцы заявляют о месячном, продолжительном курсе лечения, возможно, потребуется несколько упаковок. Конечно, если говорить о новом, чудесном лекарстве, способном вылечить полностью печень, поддерживать, даже обновлять организм – сущие копейки. Но изучив состав, рекламную статью, видно, что Стабилен в реальности – пустышка, для которой 990 рублей весьма существенная цена. В итоге, желающий покупает 20 мл флакон, где активный элемент лишь экстракт артишока (другие компоненты конечно полезны, но их количество минимально, поэтому и польза тоже идет к нулю). В любой ближайшей аптеке отдельный, чистый экстракт артишока можно приобрести за 130 рублей. Его нет в аптеках, Стабилин можно заказывать только онлайн через официальный сайт, указанный продавцом. Желающие заходят, заполняют быстро форму, указывая кроме имени контакты. Если время заполнения формы рабочее, звонят практически сразу. Ведь продавцы не позиционируют его как активное лекарство, а скорее средство профилактики. Нужно подтвердить заказ, согласовать далее способ оплаты, адрес для последующей доставки. Мы редко пьем витамины, почему же не взять Стабилин, заодно польза печени. Производство таких частных препаратов некому проверить. Тем более, многие люди думают, что Стабилин реальное лекарство и лечатся дома! Нужно помнить, что он может и безопасен, но в плане эффективности – простой БАД, дорогой притом. А печень может самоочищаться, главное наладить питание, забыть вредные привычки, исключить все жирное, масленое, жареное. Судя по составу, ничего криминального внутри средства нет» «Ага, это лишь прописанные на упаковке названия. Выдержать какое-то время, заодно печень «отдохнет», очистится. Сама, без Стабилина» «Печень действительно ежедневно вынуждена активно работать, очищая все, что попадает внутрь организма. Но необязательно пить еще какие-то непроверенные препараты. Печень способна очистится сама, главное действительно сбалансировать питание, помню, как объелась фастфуда.

Next

Чистка печени. Всё об Очищении Печени для омоложения организма.

Чистка печени миф или реальность

Лучше, если первая еда после чистки печени будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень свекольный. Сегодня мы проведем домашний эксперимент и еще раз напомним читателям, что разного рода «детоксы» и "чистки" - это опасный обман. Опасный – это значит, что подобного рода процедуры могут вызвать серьезные (вплоть до летального исхода) последствия у некоторых людей. Как известно, самый лучший результат - это заранее спланированный, чем прекрасно пользуются разномастные шарлатаны. Ведь если человеку просто рассказывать, что ему должно полегчать от выпитой мочи или сушеной задней правой лапки мексиканского тушкана, ему, может, действительно полегчает. А может и не сработать, особенно у скептически настроенных особей. Но если предоставить человеку какие-нибудь реальные доказательства, которые можно не только узреть, но и пощупать - это может сместить чашу весов в пользу «целителя». Есть множество способов детокса, которые демонстрируют наглядный результат «очищения» и выход «шлаков», «токсинов» или «камней». Так, некоторые таблетки для очистки кишечника содержат полимеризующий компонент, превращающий экскременты в нечто вроде пластмассы, так что, когда вы увидите огромную резиновую фекальную змею, скользящую в унитаз, вы ощутите, что покупка таблеток была полностью оправдана. И даже демонстрируют результаты «изгнания» из себя «камней» всем желающим: Одним из самых эффективных считается очищение печени по Андреасу Морицу. Уважаемые читатели, вы уже обратили внимание на тот факт, что обычно у человека сразу целый набор ЗОЖ-заморочек, т.е. Обычно это сочетается в чистках, чакрах, антивакцинаторстве, компульсиях и диетах многое другое. Для чистки по Морицу требуется яблочный сок, сок грейпфрута, оливковое масло (до 600 мл! Детокс-пластыри для ступней за ночь становятся коричневыми, и производители утверждают, что это из-за токсинов и шлаков, которые они вытянули из вашего организма. Граждане, его практикующие, в частности, бессовестно пользуются естественными процессами, происходящими с нативной каплей крови. Потому что неоднократно приходилось слышать, как действительно на утро в горшке обнаруживаются замазкообразные катышки неестественного цвета, которые объявляют то теми самыми шлаками, то застоявшейся желчью, которая забивала протоки и желчный пузырь, а то и камнями. Этот "гуру" здорового образа жизни умер от рака печени в 2012 году всего в 58 лет. ), сульфат магния (свыше 50 грамм) и грелка к правому подреберью. Капля постепенно высыхает, эритроциты склеиваются и съеживаются, а пациенту вешают на уши лапшу про синдромы закисления, токсины в крови и прочие ужасы. И попробуй убедить человека, что печень чистить не надо. Разумеется, у здоровых и не очень людей после такой процедуры начинаются боли в области печени. И он охотно верит, потому что видит всё это своими глазами. Когда у них из рук вылетает птица, которая олицетворяет нечистый дух, сидевший в теле. Собственно сам Мориц комментировал это так: пациент даже может почувствовать, как камни движутся по расширенным с помощью сульфата магния протокам. Обманутые пациенты считают, что боль и тошнота – это норма. Мол, тошнота начинается из-за того, что после выброса желчи и камней в кишечник, она начинает всасываться в кровь. Поэтому и тошнота и головная боль - вы сами отравляете организм своими токсинами. Полученные камни даже теоретически не могут пройти по протоку желчного пузыря. В норме по данным УЗИ внутренний диаметр холедоха составляет в разных отделах от 2 до 8 мм и в самой широкой части не превышает 8 мм. В общем-то для врачей подобные камни давно не являются загадкой. Вот в авторитетном журнале приведено исследование этих камней: Could these be gallstones? Стандартный метод экстракции фекальных липидов показал, что камни содержали жирные кислоты, что делало необходимым проведение кислотного гидролиза до экстракции в эфир для получения свободных жирных кислот. Содержание таких кислот в образце составило 75 процентов. Эксперименты показали, что смешивая равные объемы олеиновой кислоты (основной компонент оливкового масла) и лимонного сока, можно получить несколько полутвердых белых шариков после добавления небольшого объема раствора гидроксида калия. После сушки на воздухе при комнатной температуре эти шарики стали достаточно твердыми и жесткими. Мы заключаем таким образом, что эти зеленые «камни» образовались в результате действия желудочных липаз на простые и смешанные триглицериды, из которых состоит оливковое масло, с получением высших карбоновых кислот (в основном олеиновой кислоты). За этим следовал роцесс омыления в крупные нерастворимые мицеллы калия карбоксилатов (лимонный сок содержит высокую концентрацию калия) или «мыльного камня». Обнаруженные на УЗИ холестериновые камни были удалены хирургически.» На российском тв показали эксперимент по моделированию камней. Увы, на российском тв фальсифицируется все, даже наука. Проделав такой эксперимент дома, вы никогда не получите камней. В видео, которое размещено ниже, показан опыт с получением камней. Этот биохимический опыт врач провел, смешавши оливковое масло, лимонный сок и желчь, эта смесь получилась салатового (немного желто-темно-зеленоватого) цвета, подогрел ее и поместил в термос. Поскольку для этого всего нужно время, он взял уже заранее приготовленную эту смесь ( такую же, но с другого термоса), которая уже простояла какое-то время и начал выливать в сосуд, и потом от туда достал довольно такие не маленькие камни. Жирные кислоты взаимодействуют с магнием, что приводит к к образованию магниевого мыла (магниевая соль жирных кислоты). Магниевые мыла в воде нерастворимы и выпадают в виде беловатых хлопьев и катышков. Люди, которые «чистят» свою печень, по сути просто синтезируют небольшие порции мыла в своем ЖКТ (или, по выражению одного забугорного меджурналиста, «варят мыло в заднице»). Цвет которого объясняется впитавшейся в субстрат желчью. И изначально этих «камней» в их желчном пузыре не было.

Next

Как очистить кишечник содой – пошаговый рецепт, отзывы

Чистка печени миф или реальность

Аллохол чистка печени аллохолом #edblack #какочиститьпечень Продолжительность Рецепты Здоровья просмотров В России бурно развивается идея о том, что каждый человек нуждается в детоксе: для этого существуют специальные диеты, товары и процедуры, призванные очистить организм от токсинов. Но подавляющее большинство врачей говорят, что заявления детокс-адептов не имеют научного смысла, а их предложения в лучшем случае бесполезны. В первых числах января 2009 года британская пресса взорвалась сенсацией: детокс, входивший тогда в моду в Европе, — это миф. С таким заявлением выступили молодые ученые из группы The Voice of Young Science (Vo YS) — молодежного отделения британской некоммерческой организации Sense About Science, которая налаживает связи между наукой и обществом. Понятным языком ученые пытаются объяснять сложные научные взгляды и развеивать популярные в народе заблуждения. Чтобы понять, что такое детокс, молодые британские ученые провели собственное расследование. Они обзвонили с десяток компаний, предлагающих детокс-продукты (от диетических пищевых наборов до «выводящих токсины» пластырей) и попытались выяснить, на основании каких научных данных производители утверждают, что эти продукты очищают организм. Результаты оказались неутешительными: ни одна фирма внятного ответа дать не смогла. В Великобритании с тех пор утекло много воды, а мода на детокс постепенно дошла до России. Детокс по-медицински Детокс-идеями кишит весь интернет. Чтобы избавить организм от этих шлаков, нужно регулярно очищать печень, почки и кишечник, считают сторонники детокса. Но «шлаки» — это не медицинский термин, говорят врачи. Объяснить, что именно и где именно накапливается, приверженцы детокса чаще всего не могут. И тем не менее предлагают самые разные способы борьбы с «осевшими в организме токсинами»: от сложных диет до биологически активных добавок и всевозможных очищающих процедур. Основной ответ на это со стороны научного сообщества таков: лучший «детокс», который только можно себе представить, наш организм проводит себе сам. Главную роль в этом играет печень, основная функция которой, наряду с почками, как раз и состоит в том, чтобы постоянно очищать организм. — Дайте печени буквально несколько дней, если это однократный прием алкоголя, и до шести месяцев, если что-то более тяжелое (например, острое лекарственное поражение) — и она полностью восстановится». А именно — обезвреживать токсины, проникающие из кишечника с кровотоком, выводить из системного кровотока вредоносные субстанции. Тогда, действительно, проводят дезинтоксикацию: назначают инфузионную терапию и иногда пытаются вывести токсины с мочой с помощью мочегонных средств. «Более благодарного органа в этом отношении нет, — говорит про печень врач-гепатолог Клинического центра Первого московского государственного медицинского университета им. Но речь здесь идет о капельнице под строгим медицинским контролем и по медицинским показаниям. Диеты Тем не менее идея о том, что нужно самостоятельно проводить «генеральную уборку» организма, остается очень популярной. Один из самых распространенных и, на первый взгляд, безобидных рецептов, — это всевозможные диеты. Их вариантов в интернете не счесть: например, в течение недели выпивать в день по 13 стаканов свежевыжатого сока, несколько дней питаться только сырыми овощами, есть непременно по два апельсина на ночь и т. Некоторые фирмы предлагают специальные пищевые детокс-наборы, в которых вся еда уже собрана по коробочкам на завтрак, обед и ужин. «Модные во все времена монодиеты на соках, гречке, травяном чае и так далее — это всегда большой стресс для организма, — говорит руководитель Клиники колопроктологии Европейского медицинского центра Бадма Башанкаев. — Отказ от обычной пищи не гарантирует, что после окончания курса очищения организм не начнет копить питательные вещества про запас. Вместе с привычным рационом вернутся все те вещества, от которых вы избавляетесь во время разгрузочных дней». Кроме того, разгрузочные дни на монодиете могут вызвать дефицит необходимых организму компонентов, питательных веществ, витаминов и минералов, которые он получает с другими продуктами, объясняет врач. А это вряд ли пойдет на пользу человеку, который решил поправить здоровье. По словам доктора Башанкаева, оптимальный способ освободиться от вредных веществ без стрессов и ущерба для здоровья — сесть на диету с полным набором продуктов хорошего качества, но с ограничением количества калорий за счет жиров и углеводов. Это не означает отказа от таких важных компонентов пищи: их просто должно быть меньше. Не менее важно при этом наладить бесперебойное освобождение кишечника — например, с помощью клетчатки. Печень тоже вряд ли очистится благодаря детокс-диетам. В отсутствие серьезного заболевания токсины в ней не могут скапливаться по определению: она сама по себе постоянно обезвреживает опасные субстанции. «Другой вопрос, если печень не справляется со своими функциями, — говорит Игорь Тихонов. — Но тогда речь идет уже о печеночной недостаточности, о циррозе печени, и этим должен заниматься врач, а не пациент, черпая сомнительную информацию в интернете или СМИ». Однако даже и в таком случае печень не очищают: «Ставится диагноз, лечится основное заболевание, — продолжает Игорь Тихонов. — Интоксикация, желтуха — все это следствия основного заболевания и его осложнений, а не самого по себе скопления токсинов в печени». Другими словами, специально помогать организму в деле очищения организма бессмысленно — хотя и мешать, разумеется, не стоит. Процедуры Другой популярный совет, который можно найти в интернете, — это периодически проводить очистительные процедуры для печени, желчного пузыря и кишечника. В первых двух случаях это тюбаж: человек пьет желчегонные средства (например, растительное масло) и ложится с грелкой на правый бок; процедура должна стимулировать отток желчи и прочистить желчевыводящие пути. — Это нередко приводит к тому, что человека госпитализируют в хирургический стационар с тяжелой желчнокаменной коликой». По словам доктора Тихонова, печень вообще лучше лишний раз не трогать. «Мало кто задумывается о последствиях такой агрессии в отношении кишечника: а ведь он может ответить нарушением нормальной перистальтики, вымыванием полезной микрофлоры, обострением ранее дремавших заболеваний толстой и прямой кишки, — говорит Бадма Башанкаев. И я бы не рекомендовал эту процедуру, не будучи уверенным в отсутствии заболеваний толстой кишки. Всегда перед тем, как предпринять любое вмешательство во внутренние дела своего организма, советуйтесь с врачом, который вас регулярно наблюдает. И доверьте проведение процедуры не спа-салону, а лечебному учреждению: это медицинская процедура!

Next

Stabilin (Стабилин) для печени: отзывы врачей, инструкция и где купить

Чистка печени миф или реальность

Лечение содой правда и вымыслы. Когда человек разуверивается в официальной медицине, он начинает искать альтернативные методы лечения и оздоровления, но, к сожалению, чаще всего учителями оказываются дилетанты, абсолютно далёкие от анатомии, физиологии и биохимии, или. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают накопление шлаков одним из факторов ухудшения здоровья. Сторонниками теории шлаков предлагаются различные методики «очищения», в том числе потенциально опасные для здоровья: голодание Теория шлаков в организме скептически воспринимается научным сообществом. Доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого Московского государственного медицинского университета имени И. Сеченова Минздрава России, сотрудник НИИ питания РАМН Б. Суханов и кандидат медицинских наук, заведующий отделением Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН А. Кочетков указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами. Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных: их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов. Различные процедуры, называемые чисткой от шлаков, в реальности лишь создают видимость очистительной процедуры: например, популярный в народе метод чистки печени в домашних условиях: принимать на ночь оливковое масло и лимонный сок.

Next

Нужно ли очищение организма, чистка в домашних условиях | Моё здоровье

Чистка печени миф или реальность

Пищеварение улучшается, начинаются частые позывы в туалет, изза чего многие полагают, что начинается чистка печени "Аллохолом". Неправильное питание, плохая экология, нездоровый образ жизни – все эти факторы способствуют возникновению заболеваний, старению организма и потере былой привлекательности. Головная боль или боль в спине, нарушения работы желудочно-кишечного тракта или тошнота, плохая кожа или жирные волосы – виновниками всех этих неприятностей объявляются шлаки. Народные целители причиной практически любого недомогания считают шлаки и токсины. На сегодняшний день не доказано существование неких веществ, которые «засоряют» человеческое тело. Безусловно, с пищей, водой и воздухом в организм поступают не только полезные вещества, но и вредные, но все они рано или поздно из организма естественным путем выводятся. Страшные истории о залежах шлаков в кишечнике или на стенках сосудов – не более чем выдумка продавцов разнообразных методик очищения. Многие врачи называют шлаки в организме выдумкой маркетологов, и эти обвинения небеспочвенны. Действительно, продажа методик очищения организма и средств для такого очищения – очень выгодный бизнес. Желающих «почиститься» всегда очень много, поскольку зашлакованностью целители любят объяснять практически любые проблемы со здоровьем. Опасности очищения Казалось бы, в стремлении почистить свой организм нет ничего страшного: оно угрожает лишь кошелькам незадачливых любителей «чисток». Но, к сожалению, часто бывает так, что люди принимаются чистить свой организм при серьезных заболеваниях, пренебрегая обращением к врачу и упуская драгоценное время. Лекарственные травы, которые часто используют для очищения, часто имеют внушительный список противопоказаний. Очистительные процедуры способны ухудшить состояние больных хроническими заболеваниями. Бесконтрольное применение диуретиков пагубно действует на почки, а порой и на сердце. Эти неприятные последствия редко учитывают те, кто прочел в Интернете о легком способе оздоровиться, омолодиться, а заодно сбросить несколько килограммов. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют пройти перед очищением полное обследование организма и посоветоваться не только с целителями, но и с медиками. Токсины и борьба с ними Если шлаки – термин совершенно антинаучный, то токсины существуют на самом деле. Это ядовитые вещества, которые вырабатываются в организме при ряде заболеваний или попадают в него извне. Например, токсины могут вырабатывать гельминты или некоторые бактерии. Различные отравления (алкоголем, химическими веществами или просто недоброкачественными продуктами) тоже играют свою роль. Как правило, организм блестяще справляется с этой задачей самостоятельно, если ему, конечно, в этом не мешать. Сбалансированная диета, умеренная физическая нагрузка, гигиенические процедуры и, конечно же, лечение существующих заболеваний позволяют избежать интоксикации или избавиться от нее. И, конечно же, прежде всего нужно прекратить отравление организма: тогда со временем он сможет избавиться от ядовитых веществ. Медики единодушны: в подобных процедурах нет никакого смысла. Если со здоровьем проблемы – следует обращаться к врачу. Если же человеку просто кажется, что его самочувствие немного хуже, чем хотелось бы, то, возможно, ему следует изменить образ жизни. Порой незначительных изменений бывает достаточно для того, чтобы самочувствие улучшилось. Движением нельзя пренебрегать, потому что оно необходимо для нормального кровообращения, питания клеток тела кислородом. Что же касается питания, то следует отказаться от так называемых искусственных продуктов с красителями, ароматизаторами и консервантами в пользу простой естественной пищи – свежих овощей и фруктов, злаков, свежей рыбы и мяса, натуральных молочных продуктов, причем как растворимой, так и нерастворимой: пищевые волокна эффективно очищают кишечник и улучшают его работу. Соблюдение этих простых правил не обеспечит мгновенный эффект, но уже через месяц-другой улучшится состояние кожи, наладится работа организма, забудутся головные боли, вызванные усталостью, уйдут лишние килограммы. Если же самочувствие не станет лучше, то, возможно, следует все-таки показаться врачу – возможно, причины все-таки в каких-то требующих лечения заболеваниях внутренних органов.

Next