Бодибилдинг препараты для очистки печени. Череда чистка печени. 2018-12-19 00:44

95 visitors think this article is helpful. 95 votes in total.

Чистка печени после курса стероидов Лучшие статьи из мира.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Содержание Гепатопротекторы Препараты для чистки печени после курса перечень Выводы по статье Высокие АЛТ и АСТ обзор гепатопр. В этой статье мы поговорим о печени, её функциях, роли в жизни человека, а также о восстановлении, очистке и лечении печени. Коснёмся средств и препаратов для очистки, лечения и питания печени и желчного пузыря. Это один из самых важных, больших и удивительных органов позвоночных млекопитающих, в том числе человека. Это железа внешней секреции, выделяющей различные вещества во внутреннюю среду организма. Железой называется орган, который состоит из специфических клеток, способных образовывать и вырабатывать специальные вещества различного назначения и различного химического состава. В первую очередь, это гормоны, необходимые для регулирования различных обменных процессов в организме. Печень – самая большая железа нашего организма и выполняет огромное количество жизненно-важных функций. Не удивлюсь, если часть важных процессов ещё не открыли. Клетки печени гепатоциты формируют печеночные дольки, которые образуют сегменты, сектора и наконец правую и левую доли печени. Между клеток по всему объему печени расположены кровеносные сосуды и сеть желчных протоков. Кровеносные сосуды и желчные протоки постепенно объединяются в более крупные структуры. По кровеносным потокам проходит кровь, а желчные протоки, объединяясь в сеть, образуют желчь и выводят её в желчный пузырь (контейнер для её хранения). Из пузыря желчь поступает в двенадцатиперстную кишку для помощи желудку в переваривании пищи. В печень поступает как новая кровь от желудка с питательными веществами, так и уже использованная клетками организма. А выбрасывается уже чистая кровь с необходимыми, определёнными печенью количествами питательных веществ, ферментов и гормонов. Если печень перегружена и не справляется эффективно со своими обязанностями, то в чистую кровь попадают вредные вещества, что вызывает проблемы у других органов. Печень фильтрует в минуту до 1,5 литров крови, за сутки вся кровь через печень проходит около 400 раз. Печень, как и многие наши органы, не имеет нервных окончаний и болеть не может. Поэтому мы узнаём, что довели свою печень до критического состояния, когда все признаки отравления и заболевания на лицо. Печень находится в специальной оболочке, снабжённой нервами, и она сигнализирует болью, когда печень давит на неё или растягивает вследствие своих деформаций при критических состояниях. По своему строению печень мужчин и женщин не отличается, но поскольку у нас разные гормональные фоны, а печень это орган их регулирующий и производящий, то есть различия в особенностях этих процессов. Если в силу различных причин нарушается правильный баланс мужского гормона тестостерона или женского эстрогена, то у человека возникают признаки противоположного пола. Печень мужчины более устойчива к различным отравлениям. Если брать отравление алкоголем, то женская печень пострадает сильнее и быстрее при одинаковых условиях. Перечислим основные функции печени: Не грех повториться, что печень наиболее важный и удивительный по своим возможностям и функциям орган. Она производит желчь и ферменты, которые поступают для переваривания пищи. Всё, что пропустил и усвоил кишечник или вдохнули лёгкие, попадает в кровь и тут же идёт в печень. Ничего не пройдёт дальше к органам и клеткам пока не будет проверено и не распределено печенью. Вся поступающая кровь фильтруется, распределяются и преобразуются питательные вещества, обеззараживаются ядовитые вещества. Эта целая химическая лаборатория, нейтрализующая яды и токсины, которые мы неосознанно или сознательно закидываем в себя. Предвидя ошибки и безалаберное поведение хозяина, печень это единственный орган, который природа наделила способностью не только к быстрому обновлению клеток, но и способностью к регенерации. Установлено, что если удалить часть печени, то она восстановит свой прежний объем буквально в течение нескольких месяцев. Печень и процессы, происходящие в ней, меняются в течение жизни человека, происходит их замедление. Естественное полное обновление клеток печени происходит в считанные месяцы, что даёт возможность вылечить печень даже на поздних стадиях заболеваний. Если не подвергать печень сверх нагрузкам, приводящим к отравлениям и заболеваниям, то печень прослужит человеку всю его жизнь. Желчный пузырь является своеобразным контейнером, куда печень сбрасывает выработанную желчь. При попадании в желудок жиров желчь моментально поступает из этого резервуара в двенадцатиперстную кишку для помощи в переваривании и расщеплении (эмульгировании) жира. Если желчь имеет правильный состав, беспрепятственно производится и отводится, то не только эффективно расщепляет жиры, но и помогает желудку в уничтожении вирусов, грибов, паразитов. Желчь имеет определённую щелочную среду и содержит помимо кислот и солей, калий и натрий. При отклонении в составе по различным причинам и застое, желчь густеет, выпадает в осадок, связывается с кальцием и образует камни. Камни раздражают стенки пузыря, травмируют его, мешают протоку и при критическом состоянии хирурги удаляют не только камни, но и сам желчный пузырь. При удалении желчного пузыря желчь начинает поступать в желудок сразу из печени. Жить так можно и многие люди живут без желчного пузыря. Однако, надо понимать, что установленный природой процесс нарушен. Человек без желчного пузыря наверняка знает что и как он должен делать или не делать. Отсутствие такого контейнера заставляет придерживаться определённых правил питания и физических нагрузок. Но корректировать свой образ жизни и питания после такой операции придётся неизбежно. Как избежать таких последствий и почему возникает проблема с желчным пузырём? Опять же, надо начинать с питания, исключения кислых продуктов и приведения в норму щелочного баланса организма. Основная причина – это отложение камней в желчном пузыре, что вызывает его воспаление и боли, нарушение проходимости желчи (хронический холецистит). А потом предпринимать меры по растворению камней: пить чаи, воду, отвары, заниматься специальными упражнениями. Образование камней в пузыре и печени является защитной реакцией организма. Но всё это уже под присмотром грамотного специалиста, чтобы не допустить ошибок и не ухудшить положение. При поступлении в печень большого количества кислот и солей, во избежание гибели клеток, организм включает процесс ощелачивания (подавления кислоты) и начинает в эти места гнать щелочные металлы (в основном кальций). Это единственный способ нейтрализовать повышенную кислотность. Если кислоты будут поступать, то камней будет становиться всё больше и больше, пока не начнутся боли и не придётся удалять камни хирургическим путём. Это отдельная тема и есть достаточно литературы по этим вопросам. Первопричина проблем в суставах, их дегенеративных изменений, эффективного или неэффективного питания – это обменные процессы. Первопричина всего – это возникновение проблем на клеточном уровне, когда нарушается питание и жизнедеятельность клетки. А в том, что другим органам и частям организма, даже при нарушении обмена (правильного поступления питательных веществ и уход отработанных и ненужных) намного легче в этом случае, чем суставам. Она поступает к суставной сумке, к специальным клеткам, вырабатывающим синовиальную жидкость и снабжающим эту жидкость питательными веществами, они же забирают старую жидкость с отходами и отправляют их в кровь, на очистку. Так устроен наш организм и поэтому врачи, называя причину артроза (когда все явные и возможные причины отпали), останавливаются на обмене веществ. Они постоянно снабжаются кровью и приток веществ к ним сильнее. Хрящи питаются тем, что им приносит синовиальная жидкость. Да, их может не хватать, да — обмен замедлен, но он идёт за счёт кровотока. Есть и другие препятствия для полноценного питания несчастных хрящевых клеток: Наша задача дать всё необходимое, чтобы нужные питательные вещества регулярно и в достаточном количестве доставлялись к суставу. Нужно усилить эти процессы и удовлетворить потребность хрящей в питании. При этом надо учесть, что при восстановлении поврежденных тканей необходимо ещё больше веществ и питания. Остается только принять это и научиться приспосабливаться, а следовательно, знать что делать в том или ином случае. Там происходит повышенная регенерация и включаются сложные восстановительные процессы. Предположим, что мы делаем всё правильно: занимаемся и даём движение своим суставам, пьём накупленные на год вперёд дорогие добавки строго по расписанию, верим в лучшее и видим цель. Именно поэтому мы начинаем пить в дополнение к нашему не идеальному питанию хондропротекторы, рыбий жир, гиалуроновую кислоту с витаминами и минералами, коллаген. При этом кровоснабжение прекрасное, сустав гонит синовиальную (суставную жидкость) к суставам. И вот тут на арену выходит печень, которая отвечает за обменные процессы, за распределение и доставку тех или иных питательных веществ в различные части организма. Если в этом штабе по распределению продовольствия что-то не так, вдруг возникают сбои, то первыми почувствуют на себе всю прелесть блокадного и голодного положения именно суставы и хрящи. Вот почему для суставов так важна правильная работа печени. Именно в печени решаются вопросы сколько витаминов, глюкозаминогликанов и других питательных веществ необходимо доставить и распределить суставам. И если печень больна и ей трудно выполнять свои функции, то боюсь, что потребляемые и дорогие добавки могут элементарно даже не направиться в нужное место. Печень отвечает за выработку желчи, а желчь за эффективное расщепление питательных веществ. Если нарушен процесс расщепления, то опять же возникнет недостаток веществ и нарушение обменных процессов — страдают суставы. Опытные врачи утверждают, что если после удаления желчного пузыря не придерживаться определённых правил поведения, то через несколько лет неизбежно заболевание суставов. Надеюсь, что я убедил вас в важности печени для работы как любого органа нашего организма, так и суставов. Вычитал, что проводилось исследование, устанавливающее взаимосвязь между воспалительными процессами в суставах и другими органами. Сейчас взаимосвязь всего в нашем организме давно всем ясна. При заболевании печени и неполадках в её работе нарушаются обменные процессы и естественно хрящи начинают испытывать недостаток питательных веществ. Просто учёным нужны убедительные доказательные факты. Таким образом, работа печени отражается на состоянии суставов. Начинают развиваться дистрофические изменения, артрит, артроз, подагра. Подагра – это отложение в суставах солей мочевой кислоты, раздражающей ткани и разрушающей хрящи. Либо солей поступает слишком много с пищей, либо печень и почки не смогли справиться с их очисткой, и соли, циркулируя с кровью по организму, отложились в наших суставах. Тем более, если хозяин суставов старается их не беспокоить лишними нагрузками. Конечно, печень, являясь основным стражем нашего организма, принимает на себя первый удар внешней среды в виде потребляемых нами токсичных и отравляющих веществ. Её задача не пропустить к клеткам вредные элементы. Кроме того, она забирает из кровотока продукты отхода клеток. То есть, даже если мы будем есть исключительно капусту, это не значит, что печени нечего будет делать. Да, при правильном питании, содержащим много зелени, клетчатки, витаминов и при отсутствии вредного, печень вздохнёт облегчённо и намного лучше будет справляться со своими обязанностями. Она сильная и выносливая от природы: клетки немедленно приступят к своему восстановлению. У печени огромный потенциал и терпит она долго, но у всего есть предел. Дайте ей передохнуть от всяких вредностей, действуйте правильно, и она незамедлительно отблагодарит своей безотказной работой. Уж поверьте, ей известно лучше, что нам нужно, а что нет. Одно из самых первых заболеваний, поражающих печень – это жировой гепатоз или ожирение печени. Печень не справляется с поступающим жиром, и он накапливается, растягивая клетки и разрушая структуру печени. Я не буду описывать вред алкоголя и курения и в первую очередь для печени, а также губительное воздействие медикаментов и антибиотиков. Плохо, что понятно и известно, но почему-то грубо игнорируется. Клетки печени гепатоциты уникальны и могут очень долго бороться с жиром. А ведь неплохо помнить, что всё это будет задержано печенью, даже в ущерб своему существованию. Но при больших количествах поступающих жиров они начинают не справляться с их утилизацией. Клетки печени безропотно и самоотверженно будут гибнуть, защищая наш организм от всех этих ядов и об этом лучше не забывать. Ещё одна причина гепатоза в накоплении токсинов и ядов, поступающих в больших количествах, которые печенью заключаются в жировую клетку для изоляции, накапливающихся и начинающих разрушать клетки печени. В таком состоянии печени всё труднее и труднее выполнять свои функции. Иногда ошибочно ставят жировой гепатоз при попадании в печень паразитов. Не знаю как с целыми килограммами паразитов, которые из нас выйдут, если принять одно из тех уникальных средств, предлагаемых в интернете просто везде, но такая причина возможна. Часто врачи не могут понять в чем причина заболевания и неправильно ставят диагноз, что ведёт только к ухудшению состояния печени. Печень, при попадании в неё паразитов, пытается защититься и заключает их в оболочки, которые растягивают и разрушают печень, но выглядит это как жировой гепатоз. В основном к таким паразитам относятся гельминты и описторхи. Вывести их сложно, но возможно – главное, вовремя это определить. Если не предпринимать активных действий на начальных этапах гепатоза, то клетки печени замещаются фиброзной соединительной тканью и жировой тканью. Когда площадь соединительной ткани достаточна большая, то это уже именуется циррозом. При циррозе печени, помимо замещения клеток и их гибели, нарушается кровоток и процесс образования желчи, что уже ведёт к невозможности выполнения печенью своих функций. Такие заболевания, как гепатиты (вирусные гепатиты различных форм) также являются причиной цирроза. Вирусы гепатита являются причиной воспаления ткани печени и гибели её клеток, постепенно разрушая их. Гепатит, если не предпринимать никаких мер, постепенно переходит в цирроз печени или даже рак печени. При последней стадии цирроза организм гибнет, ибо ничто не может заменить печень. Но если правильно заботиться о печени, то её возможности по восстановлению смогут перекрыть вред заболевания и не дать ему прогрессировать. Это возможно и является на сегодняшний день единственным выходом. Однако необходимо при любых «телодвижениях» помнить, что печень ослаблена и следить за её состоянием. Причиной всех этих заболеваний печени является неправильный образ жизни человека и в первую очередь несоблюдение принципов правильного питания. Переизбыток вредных веществ, поступающих в первую очередь в печень, одновременно с отсутствием в питании необходимых питательных веществ, убивают печень. Но наше счастье в том, что печень действительно уникальна и даже при некоторых стадиях цирроза она даёт нам возможность исправиться и самой буквально возродиться из пепла. Главное, не довести себя уже до совсем критического состояния. А ведь ещё надо помнить, что от печени зависит судьба других органов и систем организма и если перейти дозволенный рубеж, то, даже восстановив печень, мы можем лишиться чего-то другого. Одумавшись, мы можем восстановить печень, а вот разрушенные голоданием и неправильным обменом веществ суставные хрящи уже не восстановить. Профилактика заболеваний печени – залог здоровья и активной деятельности не только её самой, но и всего организма. Про питание, как основной составляющей здоровья печени мы ещё поговорим, а пока коснёмся ещё одной составляющей: физической нагрузки. Это не менее актуально, причём даже не в качестве профилактики, но и в качестве лечения печени. Печени необходимы физические нагрузки, особенно при её заболеваниях. Одна из проблем печени – это застой желчи как в самих протоках, так и в желчном пузыре. Чтобы как-то заставить эффективно двигаться желчь, необходимы физические нагрузки. Не предусмотрено мышц, которые бы двигали печень, поэтому только наши движения, массирующие живот и внутренние органы помогут при застое всех этих жидкостей. Желчь лучше движется, обновляется и выделяется в процессе движения. Вот ещё одна причина хотя бы для утренней гимнастики. После сна необходимо заставить двигаться организм и внутренние органы. В этот момент застоявшаяся желчь выйдет в желчный пузырь, а обязательный завтрак с небольшим количеством жира (например, кусочком масла) заставит выйти желчь в желудок. Желчь выходит только когда необходимо расщепить жиры. Кстати, упражнение бодибилдеров «вакуум», когда сильно втягивается живот, не только способствует появлению многими желанных кубиков пресса, а ещё очень хорошо массирует внутренние органы. Это упражнение неплохо включить в утреннюю гимнастику. Женщины дышат грудью, а следовательно, нижняя часть менее активна, поэтому по статистике у женщин чаще возникают камни в желчном пузыре. Что касается профессионального спорта, того же бодибилдинга, то там контроль состояния печени обязателен. Мышцы при нагрузках вырабатывают молочную кислоту, которая постепенно вымывается кровью и естественно попадает на очистку в печень. Если прибавить другие негативные факторы, то такое количество лишней кислоты увеличивает вероятность появления камней. Мнение к физическим нагрузкам при заболеваниях печени у врачей может быть разным, у всех свои доводы. Но большинство опытных врачей и учёных сходятся во мнении, что аэробная физическая нагрузка обязательна для эффективной работы печени, даже при возникших заболеваниях. Единственным исключением может быть печёночно-клеточная недостаточность. Такая патология возникает уже на этапе проявления признаков цирроза печени, но и здесь есть свои нагрузки и специальные упражнения. Данный список и симптомы вполне могут иметь и другие причины, но лучше сразу проверить печень при их появлении. Лечение печени заключается прежде всего в устранении причин её заболевания – это самое главное, а для этого необходимо их установить. При наличие указанных выше симптомов заболевания печени необходимо сразу обратиться к врачу. Однако можно приступать к народным средствам, очисткам настоями и чаями и другим принципам оздоровления печени. Будьте также уверены в производителях таких средств и добавок и отнеситесь серьёзно к их покупке. Первым шагом будет обращение к терапевту, особенно при возникающих болях в правом боку. Просмотрел рекламируемые в интернете средства для лечения печени. Не найдя даже точного описания составляющих этих средств, не могу их охарактеризовать и что-либо советовать и решил даже не упоминать их. Но и после всего этого лечения придётся заботиться о печени самому. Никаких других путей нет, и всё вышеописанное придётся тоже выполнять, но уже под периодическим присмотром врача. В видеоролике даются рекомендации врача по восстановлению и лечению печени, в том числе советы для спортсменов. Но прошу учесть, что назначаемые и рекомендуемые методы можно использовать только после консультации с врачом. Многие упомянутые лекарственные препараты для печени назначаются рецептурно.

Next

Очистка печени в бодибилдинге

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Программа тренировок настоящие для новичков Программы тренировок Очистка печени в бодибилдинге. Препараты для очищения организма позволяют добиться отличных результатов по избавлению от токсинов и шлаков, которые являются результатом неправильного питания, стрессов, плохой экологической обстановки. Комплекс для очищения организма может быть рекомендован тем, кто заботится о здоровье и настроен на долгую, активную и продуктивную жизнь. Правильное очищение организма должно быть комплексным: Очищение организма для красоты рекомендуется проводить курсами, с периодичностью 2-3 раза в год. Оно особенно актуально в весеннее время, когда организм ослаблен из-за недостатка витаминов и минералов. Эффективное очищение организма должно быть безопасным. Это возможно при использовании качественной продукции, которая представлена в каталоге интернет-магазина GNC. Очищение организма от шлаков и токсинов используется в комплексной программе снижения веса. Оно актуально для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Заказать представленную продукцию можно по телефону: 8 800 500 77 96.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Это позволяет оптимизировать приём препарата ранее для лечения средних и тяжёлых поражений печени следовало принимать по драже в сутки, а теперь в этих случаях достаточно принимать по капсулы в день. Также Карсил Форте обладает большей биодоступностью. В комплексе все эти. Печень способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Несмотря на свои способности к регенерации, орган требует помощи, для чего и проводится чистка. Любое очищение не будет эффективным, если не соблюдать режим дня и питания. Основные принципы питания при чистке печени: Здоровая печень - залог вашего долголетия. Этот орган выполняет огромное количество жизненно необходимых функций. Если были замечены первые симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, а именно: пожелтение склер глаз, тошнота, редкий или частый стул, вы просто обязаны принять меры.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Поскольку печень – это самый настоящий фильтр, то прежде всего нужно этот фильтр очистить. Этот вопрос волнует с каждым годом все больше людей любого возраста и пола. Так как наша печень ─ главный фильтр организма ─ часто не выдерживает нагрузок и «засоряется». Очищение печени на самом деле необходимое мероприятие не только после приема лекарств или злоупотреблении алкоголем. Очищение печени необходимо не только при хронических или инфекционных заболеваниях, но и при нерациональном питании, злоупотреблении алкоголем, интоксикациях. Очищение печени часто бывает показано в качестве профилактики при проблемах с кожей. Через печень «фильтруется» вся кровь: в клетках печени (гепатоцитах) она подвергается непосредственному очищению. Если бы не работа печени, то мы бы отравились продуктами «переработки» собственного обмена веществ ─ элементарной пищи, не говоря уже об алкоголе или еще более ядовитых веществах. Печень участвует в обмене белков, жиров и углеводов, гемоглобина, синтезе факторов свертывания крови, а также служит хранилищем глюкозы и жирорастворимых витаминов. Очищение печени – необходимая мера, так как с каждым годом жизни этот орган испытывает огромные перегрузки. Даже при относительно здоровом образе жизни мы потребляем вместе с продуктами питания пестициды и антибиотики, гормоны и пр. Время от времени мы болеем, поэтому нам приходится принимать лекарства – вот еще один дополнительный повод для очищения печени. Следует смириться с мыслью, что любой продукт, поступающий в наш пищеварительный тракт, создает нагрузку на печень – в большей или меньшей степени. Ведь не зря говорили древние: все, что меня питает – то и убивает. Получается дилемма: с одной стороны нам необходимы лекарственные средства для очищения печени, с другой – они могут создать дополнительную нагрузку на этот орган… Так какие же препараты не создадут ненужную нагрузку на наш главный фильтр в организме? Для полного очищения печени достаточно будет пройти курс лечения гепатопротектором , длительность которого разнится - ее поможет определить ваш лечащий врач.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Доза настойки полыни при заболевании печени. этиология гепатит в возрастной группе. Copyright © Чистка печени бодибилдинг Как и любой фильтр, печень и сама часто нуждается в чистке. Согласитесь, этот орган берет на себя много, потому ему и нужна серьезная поддержка. Способны её дать гепатопротекторы, желчегонные и другие средства для очистки печени. Многие доступные в аптеках средства не лечат, а вызывают зависимость и, в конечном итоге, только вредят печени. Прислушайтесь к рекомендациям Елены Малышевой по вопросам чистки и восстановления печени. Читать подробнее Печень — настоящий барьер нашего организма, не дающий токсинам попасть в кровь и отравить нам жизнь. Именно она чистит кровь и не дает нам отравиться продуктами, оставшимися в результате нашего же метаболизма. Да и других функций у нее много: она активно принимает участие в обмене липидов, протеинов и углеводов, а также в создании гемоглобина, хранит жирорастворимые витамины и глюкозу. Но все, что к нам в желудок попадает, является серьезной нагрузкой для этого органа, и это не только алкоголь или случайно попавшие токсины. Во-первых, здесь оседают пестициды из овощей и гормоны из мяса. Во-вторых, лекарства, которые порой даже здоровый человек вынужден принимать. И с каждым годом нагрузка на этот орган все больше и больше. Да и при застое желчи в клетках нашей печени также откладываются продукты обмена веществ и шлаки. Для очистки печени используются как лекарственные препараты, так и народные методы. Кроме того, можно использовать БАДы, которые оказывают более мягкое действие. Результатом детокса станет повышение общего тонуса, улучшение пищеварения и состояния кожи, а также чувство легкости. Курс любого средства для очистки печени расписывает либо гастроэнтеролог, либо гепатолог. Очищение нужно сочетать с желчегонной диетой, или просто сводящей к минимуму нагрузку на печень. Любая чистка печени должна проходить по указаниям врача. О том, какие последствия может дать неверная чистка, вы узнаете из этого видео. Средств для очищения печени много, но схему детокса должен продумывать гепатолог или гастроэнтеролог, причем, исходя из вашей ситуации. Идеальный вариант — сочетание желчегонных средств, средств, чистящих кишечник и гепатопротектора.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Креатин — это биомолекула энергетической системы организма человека (креатин фосфат), способная быстро производить энергию (АТФ), которая необходима для поддержания жизнедеятельности клеток. Это то, на чем основаны все его полезные эффекты, как в плане увеличения производительности во время тренировок, так и в плане нейропротекторных функций. Это абсолютно безопасная и хорошо изученная добавка для спортсменов. Креатин является одной из самых распространенных спортивных добавок, которая используется преимущественно для увеличения роста мышечной массы и выносливости мышц. Говоря простыми словами, он позволяет вам работать с большим весом. Помимо вышеуказанных свойств, которые и сделали продукт популярным, креатиновые добавки обладают нейропротекторным эффектом и могут использоваться как когнитивные стимуляторы (для вегетарианцев) или антидепрессанты (пока что доказано только на женщинах). Точно не установлено, однако есть мнение, что креатиновые добавки способны оказывать положительное воздействие на клеточную целостность (замедляя апоптоз) и способствовать увеличению средней продолжительности жизни клеток организма. А вообще, у него множество положительных побочных эффектов. Креатин является одним из элементов креатинфосфатной системы, в которой креатин и креатин фосфат взаимозаменяемо участвуют в реакции присоединения и отсоединения фосфатных групп . Креатин способен дополнять молекулы фосфатными группами, в частности, превращать АДФ (Аденозиндифосфат) в АТФ (Аденозинтрифосфа́т). Креатин позволяет передавать фосфатную группу АТФ напрямую, без длительных процессов распада других молекул. На данный момент не существует никаких клинических данных, выявляющих негативные последствия приема креатиновых добавок. «Клинических» в данном случае означает имеющие отношение к негативному влиянию на организм человека (к примеру, вред для почек или печени, что уже было опровергнуто), при этом с приемом креатиновых добавок связывают возникновение несколько общих побочных эффектов. Прием слишком большой дозы креатина за раз может привести к диарее. Это объясняется сочетанием ограниченной впитывающей способности кишечника и интенсивным поглощением воды в кишечнике при приеме большой дозы. При этом поглощение воды может также способствовать расстройству желудка и развитию тошноты. Для спортсменов-любителей или обычных людей суточная доза потребления креатина составляет 2-3 грамма. Для тех, кто занимается постоянно, и чей уровень расхода креатина в мышечных тканях (здесь креатина содержится больше всего) выше, минимальная доза составляет 5 грамм (справедливости ради стоит отметить, что 2-3 грамма тоже дадут свой эффект). Смысла в использовании циклов при приеме креатина нет. Традиционные креатиновые циклы (1 неделя загрузки, 3 недели поддержания, 1-2 недели без приема) не имеют особого эффекта, поскольку организму нужно гораздо больше времени, чтобы очиститься от креатина. И, поскольку креатин не воздействует ни на какие рецепторы, и из-за этого не существует никакой «креатиновой восприимчивости», смысл делать перерывы в его приеме отсутствует. Когда прем креатиновых добавок прекращается, организму требуется от нескольких недель до месяца для того, чтобы привести уровень содержания креатина до изначальных показателей. Время очистки организма зависит от интенсивности тренировок (больше занятий способствует более быстрой нормализации) и от того, какое количество креатина было изначально припасено в мышечной ткани. И, хотя потребление креатиновых добавок подавляет собственную выработку креатина (подавляет уровень лимитирующего энзима), естественное производство возобновляется в течение суток-двух после прекращения приема добавок. Нет никаких свидетельств в пользу того, что после прекращения приема креатина появляются периоды «спада», а подавление естественного синтеза креатина может быть и не быть вредным вовсе (имеются в виду некоторые положительные эффекты для организма, вроде сохранение фермента SAMe для прочих процессов жизнедеятельности). Не так давно ходили слухи, что креатин способствует повышению уровня дигидротестостерона — более мощного андрогена, который участвует в процессах выработки энергии (хорошо), а также способствует выпадению волос у определенной категории мужчин и развитию рака предстательной железы (плохо). Тем, у кого на голове предостаточно волос, не стоит волноваться об увеличении уровня дигидротестостерона, а вот люди, склонные к облысению могут действительно почувствовать, что темпы облысения при приеме креатиновых добавок увеличиваются. При этом, говоря об облысении и его связи с креатиновыми добавками, стоит отметить, что никакие клинические исследования на эту тему не проводились. И пускай дигидротестостерон сам по себе является врагом волосяных луковиц, креатин, накопленный в них, в данной ситуации выполняет защитную клеточную функцию. Конкретный эффект креатиновых добавок на мужчин, склонных к облысению, не изучен. Креатин можно принимать в любое время, он отложится в мышцах и будет храниться там, пока в нем не возникнет потребность (в отличие от предтренировочных добавок вроде кофеина или цитруллина). Определенные наблюдения (не доказанные) свидетельствуют в пользу того, что прием креатина вместе с калорийными и питательными продуктами принесет больше пользы организму, чем отдельный прием креатина. Поэтому, возможно, имеет смысл принимать креатин во время приема пищи. Загружаться креатином не нужно (под словом «загружаться» подразумеваются первые 5-7 дней активного приема креатина по 15-20 грамм в день, после чего наступает период «поддержания» с приемом 2-5 грамм в сутки), хотя ничего плохого в загрузке также нет. Загрузка позволит вам быстрее набрать максимальный уровень креатина в мышцах, при этом прием 5 грамм в день даст тот же эффект, только за более продолжительное время. Креатин не способен сделать вас необъятным в плохом смысле этого слова, однако воды в организме станет больше. Этот «водяной» вес, в основном, концентрируется в скелетных мышцах, там же, где хранится сам креатин, забирающий влагу. Поэтому визуально мышцы скорее будут казаться раздутыми, недели жирными и обвислыми. На данный момент у креатина нет «идеальной формы выпуска» — для любых тренировочных целей креатин моногидрат настолько же эффективен, как и любой другой креатин-содержащий продукт. Новые продукты вроде HCl или креатин-нитрата способны лучше растворяться в воде, однако нет никаких свидетельств в пользу того, что они дают больший эффект. «Микронизированный» креатин моногидрат (в такой форме он лучше растворяется) широко рекомендуется, поскольку является дешевым и эффективным, в то время как другие формы выпуска являются настолько же эффективными, но более дорогими. Креатин не оказывает значительного влияния на потерю веса, поэтому верно будет предположить, что никакой связи между креатином и потерей веса нет вовсе. Исследования показали, что употребление креатина без выполнения регулярных упражнений никак не влияет на изменение веса человека. В условиях здорового питания и полноценного сна креатин выполняет нейропротективную функцию и полезен для мозга. При этом не стоит надеяться на какие-либо положительные эффекты в плане развития умственных способностей. Креатиновые добавки способны сгладить негативный эффект от нехватки сна на результаты тренировок. Для вегетарианцев креатин может служить средством для стимулирования умственной активности. Креатин не является стимулятором (а вот стимуляторы следует принимать в определенное время), это продукт для насыщения организма, поэтому если организм насыщен – все в порядке. Проводятся регулярные исследования, демонстрирующие различные положительные эффекты от приема креатина. Он помогает бороться с депрессией и неврологическими заболеваниями, усиливает защитные свойства клеточных мембран, полезен при диабете и может стимулировать умственные процессы. Он не сделает вас суператлетом за одну ночь, но жать вы точно будете больше. Принимайте его регулярно, и креатин сделает вас сильнее. И при этом сможет помочь со многим другим, включая клеточные мембраны, нейропротекцию и прочее.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Эффективные препараты и способы очищения печени. Это весьма важный вопрос не только для атлетов, но и для любого человека. Узнайте, как организовать правильную профилактику печении и желчного пузыря. Все что необходимо знать о фармакологии как профессиональному спортсмену, так и новичку – Вы найдете на нашем Блоге. Ну, это в случае, если вы знаете, что такое тайперинг и вам не наплевать на ваше здоровье. Уже при первом вмешательстве в эндокринную систему, натыкаешься на мысль, что любые последующие манипуляции с использованием гормонов необходимо производить намного расторопнее. Бодибилдинг – это далеко не школа и не сказка, здесь вам не удастся попросту стереть все неудачные результаты и начать заново. Если же вы не находитесь на веществах, возьмите всю информацию, представленную здесь, себе на заметку, возможно, в будущем она вам пригодится. Ведь по каким-то причинам никому не приходит в голову идея, начать свое знакомство с допингом с инсулина в дозировке 100 единиц. Я не спорю, такие дозировки применяются в бодибилдинге, но так называемая загрузка по Борресену – это удел истинных чемпионов и профессионалов, а не зелёных атлетов. Для остальных же мир фармакологии и тайперинга является, сравни поездке на маунтин-байке, очень непредсказуемо, а результаты удаётся предугадывать лишь с опытом. Поэтому не стоит сразу же бросаться с головой в омут, да и выпрыгивать с него не спешите. Атлет должен понимать, что из курса приёма или цикла содержащего действительно серьезные стероидные циклы необходимо выходить очень и очень аккуратно. А так называемые техники обрыва, когда курс прекращается моментально, пусть останутся для тех, кто о них пишет. Моё мнение по этому вопросу однозначно, не стоит спешить, лучше всего начать тайперинг с долго действующих препаратов. Затем, спустя несколько недель, переключится на препараты быстрого действия. А в конце воспользоваться помощью кломида и подобных ему препаратов. По окончанию же послекурсовой терапии от сетроидов следует прибегнуть к так называемой чистке организма. Чистка проводится по одной простой причине, необходимость в очистке организма от скопившихся за долгое время употребления стероидов метаболитов. И как следствие дальнейшая его подготовка к приёму последующих циклов ААС. Здесь я хочу немного поправить самого себя, чистка – это не только избавление от скопившихся метаболитов, но и решение других более мелких и незначимых на первый взгляд проблем, которые впоследствии могут обернуться действительно серьёзными проблемами. Чистка – это процесс, состоящий из нескольких последовательно выполняемых действий. Данные манипуляции могут кому-то показаться странными, поэтому скажу сразу, я никому не навязываю своего мнения, я просто делюсь опытам. Если кто-то найдёт мои советы по чистке кишечника и другим чисткам полезными для себя, благодарности не нужно, если нет, то на нет, и спроса нет. Начать данный этап необходимо сразу же после окончания тайперинга и продолжать до окончания чистки. Что значит раздельное питание – это значит, что вам необходимо разместить или разделить по времени приёмы пищи, включающие в себя углеводы и белки. Причин для начала раздельного питания в бодибилдинге несколько. Во-первых, о его полезности для здоровья в последнее время трубят все и вся. Во-вторых, ферменты необходимые нашему организму для восстановления и содержащиеся в белках и углеводах лучше всего выделяются именно при раздельном питании. Кроме того излишки пищи, точнее излишки веществ содержащихся в пище имеются свойство скапливаться и вызывать процесс интоксикации, при раздельном питании о данной проблеме можно забыть. Совет от профессионала, а именно от Мити Овсянникова, старайтесь разделять свое питание, так чтобы разница между употреблением белков и углеводов равнялась 2.5-3 часам. Однако одним лишь разделением пищи от скопившихся в организме метаболитов и остатков химии не избавится. Раздельное питание процесс затяжной, а нашей целью является полная очистка организма за сроки от 4 до 6 недель. А значит, нам необходимо провести ещё несколько процедур направленных на очистку организма. Первой процедурой станет принудительная очистка ЖКТ, чистка кишечника, с помощью ускоренного курса энтеросорбентов или как ещё именуют данный процесс – гидроколонотерпаия. Механизм воздействия энтеросорбентов весьма прост, он заключается в выведении токсинов на поверхность кишечника и в последующем их выведении с калом. Процесс по своей сути несложен, однако существуют и свои ограничения, куда же без них. Так врачи не советуют применять энтеросорбенты, использующиеся при чистке кишечника, чаще, чем 3 раза за год, а длительность их приема не должна выходить за рамки 7-10 дней. Если говорить о самих препаратах, то из того, что представлено у нас на рынке лучше всего выбрать Полифепан или активированный уголь. Проводить процедуру гидроколонотерпаии можно, как самостоятельно, так и в клинике, не бесплатно, конечно же. График применения прост, через день в первую неделю чистки, ежедневно во вторую недели и опять через день в третью. Следующим этапом после очищения ЖКТ, чистка печени, от излишек химии и после его защиты от интоксикации является наведение порядка в главном связующем звене между нашим организмом и ААС, в печени. Существует несколько вариантов, расскажу о наиболее действенных из них. Первый и, по моему мнению, лучший способ – это внутривенные инъекции Гептрала, в течение 10-50 дней. Второй способ это применение все того же Гептрала, когда делается чистка печени, но уже его оральной версии, по 2 капсулы дважды в сутки, самое оно. Третий способ – это комбинирование Гептрала и препарата под названием Гепа-Мерц. Существует и ещё один способ того, как почистить печень после курса стероидов, о котором мне бы хотелось рассказать в отдельности – это так называемый дедовский или бюджетный метод чистки печени. Для тех, кому эта чистка печени после курса стероидов кажется странной или причудливой – сегодня идентичную, если не сказать абсолютно такую же методику чистки печени применяют сразу в нескольких элитных оздоровительных центрах и клиниках, а цена на нее варьируется от 500 до 600 условных единиц. И последнее, печень после чистки в бодибилдинге так же необходимо и укрепить. Делается это при помощи таких препаратов как Эссенциале, Фосфоглив, Карсила и им подобных. Так же можно прибегнуть к помощи бюджетных препаратов, к примеру, Мослецитина. Любой из этих препаратов уже за первые две недели справится с поставленной перед ним задачей, а именно с укреплением и чисткой печени. Весь процесс очищения основывается не только на контроле здоровья или на пересмотре своего отношения к употреблению пищи, но и на переосмыслении всего процесса занятий бодибилдингом. И речь здесь именно о выявлении своих ошибок при составлении курса занятий бодибилдингом. И здесь, как правило, большая часть просчётов приходится, казалось бы, на самую лёгкую часть, на составление курса диеты. Многие знают, что нарастить мышцы, привнося в свою жизнь занятия бодибилдингом, без употребления пластических и энергетических субстратов, попросту невозможно, но немногие осведомлены о том, что в диету атлета также должны входить и белки, точнее сказать они об этом знают, но не знают, как и сколько белков необходимо потребить. Однако, правильное питание в бодибилдинге – дело нелегкое. Ноги в станке (сгибание) Чередующиеся упражнения 2: 1. Ноги в станке (разгибание) Чередующиеся упражнения 3: 1. Здесь присутствуют свои сложности и проблемы, к таковым можно отнести: Во-первых, не каждый атлет может себе позволить, либо по причинам недостатка времени, либо по каким-то другим причинам питаться по 8-10 раз в день небольшими порциями; Во-вторых, сам процесс составления диеты – занятие весьма и весьма индивидуальное; Третье и последнее, подбор продуктов для диеты в период чистки или во время занятий зависит от личных предрасположенностей атлета, кому-то по вкусу рыба и рис, кому-то хлебцы и курица и т.д. Упражнения на икры Самое главное в представленных выше методиках, циклах тренировок, вовсе не специфика упражнений на отказ или специальный подбор упражнений, самое главное – рабочие веса, сниженные на 10-20 процентов от нормы. В общем и целом, грамотное составление диеты и питание после тренировки в бодибилдинге – дело весьма сложное и трудоёмкое, в котором необходимо учесть множество различных факторов. Так же важна увязка тренировочных нагрузок и стероидных циклов. А составить диету, которая бы подходила всем и каждому попросту невозможно. Динамика нашего организма, точнее, его физической составляющей представлена в виде синусоиды. Самое же главное, не забывать, что грамотно составленная диета, является столь же важным фактором успеха, как и процесс тренинга. Шраги со штангой за спиной или спереди (2-3 х 8-10) 4. Ноги в станке (сгибание) (2-3 х 12-15) Завершающий этап каждого дня тренировок – занос ног на турник (2-3 х максимум). Понедельник Чередующиеся упражнения 1: 1 Жим груди 2 Наклонная тяга Чередующиеся упражнения 2: 1. Поэтому упражнения, манипуляции с объёмом и интенсивностью нагрузок носят волновой характер. Составление тренинга – процесс не менее затратный на усилия, чем составление правильной диеты. Упражнения со штангой или гантелями на бицепс (2-3 х 8-10) 5. Ноги в станке (разгибание) в качестве разминки (2-3 х 15-20) 2. Кроме того, как я уже сказал, эти манипуляции должны брать в расчет прием ААС. Вообще говорить о правильном тренинге можно бесконечно, а написать на эту тему можно сотню статей и все равно вряд ли удастся обо всем поведать. В тренинге невозможно постоянно двигаться вперёд, рано или поздно все равно упрешься в стену. Однако тренинг не является основной темой этой статьи, поэтому и заглянем в этот вопрос мы лишь одним глазом. И последнее, что нужно сказать о составлении тренинга в бодибилдинге: в последующих тренингах, которым сопутствуют курсы приёма стероидов, перенесите своего внимание на улучшение пропорций. Первое о чем необходимо сказать: тренинг в период, когда осуществляется прием стероидов, и во время отказа от ее приёма – совершенно разные вещи. В случае, если определённая группа мышц развита больше остальных, уменьшите падающую на неё нагрузку или переведите эту нагрузку на менее развитые мышцы. В случае выхода из цикла необходимо снизить объёмы, частоту и интенсивность тренинга. Как пример обратного эффекта, нагрузка на одни лишь руки во время тренинга впоследствии послужит препятствием развитию грудных мышц, дельт и мышц спины. Необходимо понимать, что мышечные объёмы набранные скажем во время приёма стероидов, в десятки раз превышают оные при сухом тренинге. Подтягивание отстающих мышц – занятие не из лёгких. Основной же задачей стоящей перед тренингом в период паузы или отказа, является сохранение набранных результатов и их закрепление. Жим на горизонтальной или наклонной скамье, направленный на укрепление груди (2-3 х 6-10). Здесь, как и в бодибилдинге в целом все зависит от индивидуальных качеств атлета и групп мышц, которые нуждаются в подкачке. Поэтому тренинг в этот период носит скорее поддерживающий режим. Так некоторые мышцы можно без труда накачать при помощи более частых, но менее объёмных упражнений и наоборот. Найти золотую середину или тренинг способный с лёгкостью помочь подкачать любую из отстающих групп мышц, попросту невозможно. Поверьте, вам придётся потратить не один десяток часов тренировок, чтобы выяснить, какой вид занятий бодибилдингом необходим для той или иной группы мышц в вашем теле. По сути, приём восстановительных препаратов, является последним пунктом в процессе очистки организма атлета. Скорее это даже закрепление, после того, как была проведена чистка печени. Ведь нам уже удалось избавиться от всего лишнего при помощи правильного питания, тренинга, чистки кишечника и печени. Здесь важно понять, что и как на любом другом этапе очистки, вам необходимо изменить свою точку зрения на восстановительные препараты. Я не совсем симпатизирую тем подходом к применению стероидов и вспомогательных препаратов, которые существуют сегодня. Многие после курса стероидов допускают уйму ошибок. Конечно же, нынешнее поколение бодибилдеров, значительно превосходит своих предшественников, скажем спасибо технологиям. Какие наиболее распространённые рекомендации для достижения статуса профессионала или чемпиона в бодибилдинге сейчас находятся в вашем распоряжении?! Но каким образом эти в буквальном смысле выращенные на химии и сверхсовременных техниках атлеты относятся к девизу – красота, сила, здоровье?! 500-2000 мг ААС на неделю, 50 МЕ ГР и в районе 100 МЕ инсулина?! Разве накачанная таким образом груда мяса может считаться примером для подражания или идеалом, к которому можно и нужно стремиться?! Поймите меня правильно, я вовсе не презираю современных атлетов, я просто не разделяю их взгляды на бодибилдинг. Мне ближе старые добрые изнурительные тренинги, совмещённые с приёмом стероидов, чем ААС гормоны и может быть где-то там тренинг. Я, скорее приверженец старой школы, школы, фундамент которой возводился под победы железного Арни. Но забудем о лирическом отступлении и вернёмся к сути. Суть предложенного мною подхода заключается на том, что стероиды используются как вспомогательные средства или средства для восстановления, как это делается в профессиональном спорте. Сама же методика получает своё выражение в приросте силовых показателей, который позже и выльется в рост мышечной массы. Сейчас же все привыкли наоборот, наращиваем мышечную массу, за счёт которой увеличиваем силовые показатели. Я считаю такой подход к тренингу, бодибилдингу и к приёму ААС неверным в корне. при использовании стероидов в качестве восстановительных средств мы получаем, что мышцы не могут не увеличиваться, поскольку организм получает столько веществ, сколько ему необходимо для восстановления, а, следовательно, и для будущего роста. Для подтверждения моих слов, предлагаю оставить бодибилдинг и заглянуть в пауэрлифтинг, где наращивание мускулатуры уже давно достигается при помощи увеличения силовых показателей, а сам процесс наращивания массы отошёл на второй план. Кроме того, мне кажется и так понятно, что мышцы в таком случае получаются действительно рабочие. То есть на каждый процент мышечной массы, набранной при помощи стероидов, приходится равная доля силы или другими словами, мышцы набранные таким способом, являются мышцами наделанными силой, а не как это получается в большинстве случаев – мышцы есть, а силы мало. Конечно же, при использовании моей методики дозировки ААС в любом случае будут расти, они будут пропорционально увеличиваться набранной вами силе и мышцам. Однако возросшие дозировки в этом случае будут оправданы. И не получится, как в рассказе одного интернет товарища. Мол, я уже давно пью стероиды, дозировки дошли до 4 тысяч мг, а нарастить мне удалось 42 см бицепса. В нашем случае дозировки будут зависеть от силы и массы, а не сила и масса от дозировок, что без сомнений является плюсом. В бодибилдинге существует термин – построение естественной основы или фундамента – это рубеж, после которого атлету приходится делать выбор, принимать стероиды или нет. У каждого автора свои мнения по этому поводу и границы данного рубежа у всех разные. Я хочу предложить вам курс препаратов, не входящих в число ААС, которыми может воспользоваться любой желающий ещё не достигший заветного рубежа естественного фундамента. Вот эти вспомогательные препараты в бодибилдинге: 1) Рибоксин 2)Калия оротат 3) Карнитина хлорид 4) Кобамамид и фолиевая кислота 5) Милдронат 6) Периактин 7) Экдистен Пищевые добавки: 1) Оксид азота 2) Креатин 3) НМВ 4) Tribulus tеrrеstris Так же отмечу, что приём препаратов из данного списка пойдёт на пользу, в том числе и атлетам, перевалившим за черту естественного фундамента. Главное будьте аккуратны после курса стероида и в его течении. И ещё одно, о чем я забыл сказать, мышцы наращенные атлетом не прошедшим черту натурального фундамента, но уже осуществляющему прием ААС, крайне недолговечны. Тем же, кто принял верное решение и начал принимать стероиды лишь после построения фундамента дам один совет напоследок – не бойтесь регресса при малых дозировках ААС, даже эти малые дозировки при правильном подходе не дадут вашим мышцам уменьшиться в объёме. Мышцы, набранные таким путём, никуда не денутся, в отличие от тех, что без пары тройки грамм стероидов не способны увеличиться в объёме. Кстати, стероиды для своих тренировок вы можете купить не где-то там, а в нашем магазине. Например, вы можете купить метандиенон в инъекциях легко и быстро. Также на сайте доступна таблеточная версия стероида и многие другие средства спортивной фармакологии, – от пептидов до гормонов щитовидной железы.

Next

Препараты для очистки печени, список лекарственных препаратов.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Препараты для очистки печени предназначены для эффективного восстановления и защиты. Все что необходимо знать о фармакологии как профессиональному спортсмену, так и новичку – Вы найдете на нашем Блоге. ','category/aptechnaya-farma/','',''); cat1.a(-571,0,'Армрестлинг','Армрестлинг - это силовой спорт, в котором есть дух настоящего боя. Какие препараты аптечной фармакологии стоит купить, какая цена, свойства и качество у этих препаратов? Самые известные: Кломид, Тамоксифен, Провирон, Анастрозол. Применение антиэстрогенов очень широко и сложно, тут можно узнать о них больше.','category/antiestrogeni/','',''); cat1.a(-1458,0,'Аптечная фарма','Аптечная фармакология и препараты аптечной фармы в спорте, в бодибилдинге для начинающих и опытных атлетов. try{ if(Element By Id && Element By Id('oclinks_cat1')) var cat1 = new wpd Tree('cat1', 'https://athleticpharma.net/blog/','0'); cat1.Lines=1; cat1.Icons=0; cat1.config.close Same Level=1; cat1.config.folder Links=0; cat1.Selection=0; cat1.a(0,'root','','','','',''); cat1.a(-1090,0,'Антиэстрогены','Антиэстрогены - это препараты подавляющие эстрогены, они очень нужны после курса андрогенных стероидов. Армреслинг очень зрелищный спорт для настоящих мужчин. Тренировки в армреслинге очень тяжёлые и включают в себя большее время тренировку суставов и сухожилий рук и пальцев. ','category/armrestling/','',''); cat1.a(-5,0,'Бодибилдинг','Бодибилдинг - это соревнование культуристов с демонстрацией своего мускулистого тела. Это сложнейший вид спорта, бодибилдинг требует всё время атлета, это и режим и тренировки - всё по графику. Стероиды играют немаловажную роль в бодибилдтнге.','category/bodibilding/','',''); cat1.a(-6,0,'Бодибилдинг для новичков','Бодибилдинг для новичков и советы от профессионалов для атлетов, только начинающих свой путь в бодибилдинге. Методы и программы тренировок для новичков в бодибилдинге. Новичок в бодибилдинге и его путь к успеху','category/bodibilding-dlya-novichkov/','',''); cat1.a(-1112,0,'Гонадотропин','Хорионический гонадотропин (ХГ) — гормон, выделяемый плацентой во время беременности у женщин. Относится к гонадотропным гормонам таким как лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонам. Гонадотропин обладает такими же свойствами как, лютеинизирующий гормон (гонадотропный гормон), который образуется в гипофизе.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Чистка и вправду не восстанавливает клетки печени, но об этом никто не говорил. Чистка выводит накопившиеся токсины и прочий мусор, который в. Минеральная вода Ессентуки Главное богатство Ессентукского месторождения составляют углекислые гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды - широко известные Ессентуки №17 и №4. Ессентуки № 17 - самая известная лечебная минеральная вода в России. Лечебные минеральные воды пьют не для утоления жажды, ими только лечатся и только по назначению врача. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочевого пузыря. является уникальной, поскольку обладает комплексным влиянием на различные функциональные системы организма. Ессентуки-2 - известна как освежающий, хорошо утоляющий жажду и бодрящий напиток, способствующий повышению аппетита. "Ессентуки-2" лечебно-столовая вода и может быть использована для лечения ряда заболеваний. Будучи богат углекислым газом, этот напиток усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез. Наличие двууглекислого кальция делает "Ессентуки-2" напитком с противовоспалительным и спазмолитическим действием. Ее ценность заключается, прежде всего, в том, что она чиста от природы и не подвергается дополнительной очистке с применением химреактивов, как это принято для водопроводной воды. Вода "Ессентуки-20" может быть использована при лечении заболеваний мочевыводящих путей. "Ессентуки-20" можно пить без ограничений, а ее природный состав и вкусовые качества делают процедуру пития не только приятной, но и полезной. Все источники находятся на территории особо охраняемого эколого-курортного региона Кавказских Минеральных вод. Минеральная вода, разлитая на заводе минеральных вод в экологически чистую стеклянную тару, сертифицирована и соответствует требованиям ВОЗ (Женева 1986) предъявляемых к лечебно- столовым и питьевым водам. Пятигорск) в домашних условиях курс лечения минеральной водой составляет 40 - 45 дней. Вам необходимо приобрести 50-60 бутылок минеральной воды "Ессентуки" от "Старого Источника". Непосредственно перед употреблением рекомендуется избавиться от находящихся в минеральной воде "пузырьков". Минеральную воду при питьевом лечении принимают 2-3 раза в день по одному стакану. Воду следует пить натощак, медленно, небольшими глотками. Продолжительность курса лечения составляет от 3-4 до 5-6 недель. до еды усиливает секрецию и повышает кислотность желудочного сока. За 1-1,5 ч до еды - снижает выделение желудочного сока и уменьшает его кислотность. Поэтому при заболеваниях желудка, при пониженной секреции и кислотности желудочного сока назначают прием минеральной воды за 10-20 минут до еды. При нормальной секреции желудочного сока больные пьют минеральную воду за 30-45 минут до еды. ПОСЛЕ КУРСА В наше время все большую популярность обретает здоровый образ жизни — занятия с отягощениями, аэробика, правильное питание и т.д. Вы, вроде бы как тоже "в движении" и делаете все тоже самое, но с одной оговоркой — вы полюбили железо уже давно, а еще 5-10 лет назад серьезные занятия бодибилдингом не мыслились в отрыве от стероидов, то есть вы имеете в своем багаже уже немалый стаж "употребления" анаболических стероидов. Может быть вы и "не сидите" на постоянном цикле, но раза 2-3 в год обязательно "химичите", причем грамотно и со знанием дела. Если все это устраивает и вы уверены в правильности выбранного вами пути — О' Кей, это ваше личное дело. Но могу сказать с уверенностью, что если вы не выступаете на соревнованиях, то сомнения по поводу целесообразности продолжения подобной практики все-таки периодически посещают. Шумиха вокруг вреда стероидов (при всей некомпетентности ее авторов в большинстве случаев) имеет свойство давить на мозги — слишком много неприятностей обещается в перспективе. Может быть однажды (а может и неоднократно) вы уже пытались отказаться от приема препаратов — либо не стали проводить очередной цикл, либо грамотно "вышли", в точности, как рекомендуется: стали постепенно снижать дозировку, перешли на "мягкие" препараты с постепенным отказом от них, сделали курсы гонадотропина и кломида... Однако полученный результат через некоторое, не столь долгое время, поверг вас в ужас. Есть, но только в том случае, несли желание "завязать" — это не сиюминутный порыв, а твердопринятое обдуманное решение. Кроме того, что мышцы чудовищно потеряли в объеме (этого вы более-менее ждали, хотя и не на столько), выяснилось, что тело совершенно не реагирует на нагрузки. Стероиды делают массу полезных вещей в организме и все системы его жизнедеятельности за несколько лет "употребления" настолько к ним привыкают, что без привычной "подпитки" уже не в состоянии нормально функционировать. Выход заключается в проведении полной очистки систем жизнедеятельности организма от продуктов распада стероидов, чтобы он начал вновь функционировать в том режиме, что был еще до первого цикла. И никакая смена методики, никакие креатины и глютамины тут не помогают. Дискомфорт в теле и депрессия в душе настолько сильны, что очень хочется плюнуть на все и начать новый цикл. Полная очистка — процесс достаточно долгий (до нескольких месяцев) и включающий в себя ряд несложных, но не всегда приятных процедур. Учтите, что если эти процедуры не провести — не факт, что организм сумеет правильно "самоперестроиться", а если это и произойдет, то неизвестно, сколько лет потребуется (это не шутка). Слишком сложная это штука — человеческий организм (некоторые пытаются "очиститься" просто голоданием. однако этого не достаточно, шлаки находятся слишком "глубоко". Чтобы "очистить", например, печень, нужно голодать минимум месяц). Система всесторонней очистки организма от токсинов была разработана еще в 80- е годы. Она весьма проста и не требует никакого особенного оборудования или больших вложений, но для большинства населения эта система и по сей день остается "тайной за семью печатями". Информацией владеют лишь единицы, однако сбросить покров секретности... Система очистки организма состоит из нескольких последовательно выполняемых этапов. Причем, выполнять их надо именно в той последовательности, в какой они описаны, так как успешность действия каждого последующего этапа напрямую зависит от правильности выполнения предыдущего... Перед тем, как приступать к очистке, следует внести коррективы в диету, а именно — перейти на так называемое "раздельное питание". Подобный подход, в последние годы, завоевал оченббольшое число приверженцев (в том числе и среди бодибилдеров) и состоит он в том, что прием белковой и углеводной пищи идет не одновременно, а разделяется временным промежутком, не менее чем в 2 часа. Для простоты привожу схему сочетаемости-несочетаемости продуктов: Белки Углеводы мясо, рыба овощи (кроме картофеля) картофель яйца зелень крупы бобовые фрукты, ягоды хлеб орехи, семечки арбуз мед, сахара Молочные продукты и дыня не сочетаются ни с чем — их обязательно нужно выделять в отдельным прием пищи. Очищение кишечника Можно начинать одновременно с переходом на раздельное питание. Лучшее время для проведение процедуры — 5-7 часов утра после ДЕФЕКАЦИИ. Вода, при очистке кишечника, омывает только нисходящую часть толстой кишки, поэтому микрофлора кишечника, вопреки возможным опасениям, не уничтожается, а, наобороь, восстанавливается. Параллельно с очисткой кишечника следует избавиться от дисбактериоза. Рецепт такой: в течение одной-двух недель за час до завтрака и вечером через 2 часа после последнего приема пищи съедать по зубчику чеснока. Признаком исцеления будет отстутствие вспучивания желудка после приема пищи. Очистка печени Освободив кишечник от старых "залежей" и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступать к наведению порядка в главной лаборатории по очистке крови — печени. Делать это можно только после того, когда полностью очищен кишечник, в противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания в кишечнике застойных шлаков очищающеся печени. Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Питание состоит только из свежеприготовленным яблочным соком в любом количестве. На третий день все тоже самое, однако питаться соком следует только до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна избавиться от камней). Лечь в постель, положить грелку на областьпечени и через каждые 15 минут пить смесь из 3 столовых ложек оливкового (или рафинированного растительного) масла и 3 столовых ложек лимонного сока. Всего на очистку затрачивается по 200 гр масла и сока лимона. Иногда, после первой очистки, происходит неполный выход шлаков и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. В дальнейшем, регулярная очистка печени раз в год поддерживает ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Очистка суставов После очистки печени, можно взяться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондроз и полиартриты. Грелку на правом подреберье следует держать 2-3 часа. Делается это так: 5 гр лаврового листа кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4 часовым настаиванием в термосе. Очистку суставов необходимо проводить — первый год — раз в квартал, потом раз в год, но обязательно после очитски кишечника. Очистка мочеполовой системы Проводится с помощью завтраков из вымоченного риса — 100 гр риса залить 0,5 л воды и менять эту воду в течение пяти дней, обязательно промывая рис. Утром, когда кишечник заработает, пойдут зеленые биллирубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов 3 дня подряд. В противном случае, он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа. Очистка почек Необходимо неделю питаться арбузами и черным хлебом. На пятый день рис отварить и съесть без соли и масла. Не пугайтесь, если моча станет похожей на грязный кисель — это очищается мочеполовая система. Если в почках и мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим моментом для их выведения является время между двумя и тремя часами ночи. После этого на 4 часа необходимо воздержаться от пищи и питья. "Скрипящие" локти и колени станут бесшумными и эластичными. Если вы страдаете аденомой, то в дни очистки следует пить чай с добавлением молотого тимбиря (70-100 мг на стакан чая). Очистка лимфы Составьте смесь (доза на один день): 900 гр грейпфрутового сока, 900 гр апельсинового сока, 200 гр лимонного сока и 2 литра талой воды. ложка на 100 мл воды), а затем погреться в бане или душе. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 гр приготовленной смеси, пока не выпьете всю. Только в отличие от новичка у вас за плечами немалый стаж занятий. Тем атлетам, кто не думает пока расставаться со стероидами, можно порекомандовать все же делать раз в год очистку кишечника и печени. Очистка лимфы проводится 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу кроме этой смеси. Учтите только, что занятия с препаратами и без оных — это две большие разницы. Во-первых, жить станет спокойнее и дурные мысли о состоянии этих органов уже не будут посещать, а во-вторых, очищенный организм откликается на действие стероидов гораздо лучше и обычные дозировки можно будет уменьшить... Ни в коем случае не берусь приписывать себе авторство данной методики. Вне зависимости от отношений к стероидам, периодические процедуры по очистке организма должны быть такой же привычной составляющей жизни бодибилдера, как аэробные упражнения или прием пищевых добавок. Ксерокопия брошюры с ее описанием (безотносительна бодибилдинга и без указания автора), попала в зал, где я занимался, еще в конце 80-х. Поскольку тренировались там не только, кому до 18, но и те, кому за 40, она не была тут же выброшена, а стала предметом длительных дискуссий. В конце-концов, несколько человек взялись ее проверить. Эффект был потрясающий — они, как бы, помолодели, причем, не только в плане здоровья, но и в плане отношений к тренировкам... В дальнейшем, я неоднократно видел действие этой методики на знакомых атлетах, да и сам ее пробовал.

Next

Очищение печени Бодибилдинг и фитнес упражнения

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Самым распространенным заболеванием печени является камнеобразование камни – это затвердевшая желчь, размером от крупинки до грецкого ореха, которые образуются как в печени, так и в мочевом пузыре, возникающее в первую очередь, от неправильного питания и стрессов. При очистке печени. Печень является вторым после сердца значимым органом для человеческого организма. Главное ее предназначение – очистка крови от вредных и, более того, опасных веществ. Печень фильтрует все вещества, поступающие снаружи в организм, вырабатывает желчь, необходимую для нормального пищеварения, локализует лишние жиры. Выступая в роли своеобразного фильтра, печень загрязняется, в ней накапливаются шлаки, вследствие чего в желчном пузыре могут образовываться камни. Происходит нарушение нормального функционирования этого органа и человек начинает себя плохо чувствовать. По этим причинам нужно, прежде всего, уделять внимание здоровью этого органа, придерживаясь правильного питания, ведя здоровый образ жизни. Вместе с тем необходимо осуществлять время от времени процедуру ее чистки. В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам "Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? " На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС. Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала "Доктором". Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"?

Next

Печень, восстановление печени после курса, чистка печени.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Как видно с перечисленных функций – их огромное количество и каждая из этих функций может нагружаться во время курса, поэтому не стоит думать о том, что печень нагружает только сам препарат, самое большое заблуждение – только оральные таблетки стероиды наносят вред печени. Печени. И гепатопротекторы и желчегонные средства способны ускорить процесс детоксикации печени, при этом улучшают все обменные функции, ускоряют регенерацию клеток, обладают хорошим антиоксидантным действием. Кроме того, прием таких препаратов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует разжижению и быстрому выведению желчи, препятствует образованию новых конкрементов. Многие специалисты совершенно справедливо считают, что очистку печени необходимо сочетать с одновременным ее лечением, а также с нормализацией работы пищеварительного тракта. Гепатопротекторы – это группа лекарственных средств, которые обладают одним и тем же свойством – защите клеток печени. Также гепатопротекторы повышают способность органа дезактивировать токсины, не вызывая повреждение и потерю гепатоцитов, то есть создают стабильность состояния печени за счет протекции (защиты) оболочек клеток. В перечень задач, на которые направлено действие гепатопротекторов, входят следующие: Гепатопротекторы - препараты для очищения и восстановления печени, как правило, производятся из растительного сырья – артишока, расторопши, куркумы, дымянки, сои, а также содержат фосфолипиды. Многие из них обладают комплексным воздействием – гепатопротекторным и желчегонным одновременно, это Гепабене, Дарсил, Галстена, Гепацепт и другие. Желчегонные препараты помогают активизировать желчевыведение, однако как монопрепараты без сочетания со средствами лечения, восстановления и защиты печени малоэффективны. Желчегонные препараты способны усилить выработку желчи и способствуют наполнению желчью двенадцатиперстной кишки, что значительно улучшает пищеварение, но не очищает печень. Также существуют аптечные средства для детоксикации, которые применяются как препараты, расширяющие желчные, печеночные протоки и смягчающие процесс выведения камней, к ним относятся сорбит, магнезия, тиосульфат натрия. Детоксикация печени с помощью сорбита – это по сути традиционный тюбаж. Способ практически безопасный, щадящий, требующий лишь предварительной подготовки организма, как и во всех случаях чистки. Очищение печени сорбитом заключается в следующем: После успешного процесса выведения шлаков человек может почувствовать некоторую слабость, это состояние проходит буквально за 2-3 дня, после чего самочувствие значительно улучшается: кожные покровы, пищеварение, работа почек, желчного пузыря, мозговая деятельность – все эти органы, системы начинают функционировать намного лучше, в теле появляется легкость. Тиосульфат натрия ранее использовался всеми фотографами мира, до эпохи цифровых технологий, также это вещество до сих пор применяется в текстильном производстве, в химической промышленности. В медицине тиосульфат натрия используется в качестве эффективного десенсибилизирующего компонента, который обладает высокой детоксикационной и противовоспалительной способностью, Сульфиты, которые препарат формирует внутри организма, связывают и выводят практически все соли тяжелых металлов – медь, мышьяк, свинец, таллий, ртуть, фенолы, синильную кислоту. Препарат часто назначается для лечения артритов, дерматитов (наружно) и при интокискации (внутреннее применение). Очищение печени тиосульфатом натрия- это очень результативная процедура, которая способна восстановить работу печени даже при серьезных, хронических заболеваниях. План лечение тиосульфатом натрия: Очищение печени тиосульфатом натрия практически не имеет противопоказаний, единственный минус – это довольно неприятный вкус препарата, крайне редко процедура может вызвать аллергическую реакцию, но, как правило, очистка проходит без осложнений. Также важным моментом является соблюдение диеты в течение всего периода очистки. Ограничивается употребление молочных, мясных блюд, копчености, острые, жирные продукты и алкоголь должны быть исключены. Помогает активизировать выведение шлаков обильное питье – яблочный сок, отвар шиповника, минеральная вода без газа. Очищение печени магнезией - это скорее профилактический тюбаж, чем собственно чистка, хотя если курс повторять в течение полугода, эффект будет заметен и очевиден. Готовиться к употреблению магнезии следует так же, как в других случаях, предполагающих воздействие на печень и желчный пузырь – нужна недельная вегетарианская диета, обильное щелочное питье, исключение жирных, жареных, острых блюд, алкоголя. Магнезия обладает сильным желчегонным свойством, поэтому пищеварительный тракт и желчевыводящие пути должны быть подготовлены к выведению камней, токсинов. Следует отметить, что очищение печени магнезией является довольно «коварным» способом, который может привести к обострению холецистита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, поскольку значительно повышает кислотность. Если у человека есть противопоказания, лучше воспользоваться более щадящими методами, которых на сегодняшний день существует великое множество. Существует еще один вариант очищения печени магнезией, когда после подготовительных диетических дней и прогревания готовится раствор магнезии в минеральной воде: в стакане горячей воды размешивают столовую ложку магнезии. Результат от соединения минеральной жидкости и расширяющего желчные протоки вещества намного лучше, быстрее. Подобные процедуры необходимо делать один раз в квартал для профилактики зашлакованности печени. Обратите внимание, перед тем как применять детоксикацию с помощью сернокислой магнезии, необходимо провести обследование желчного пузыря и печени, сделать УЗИ и посоветоваться с лечащим врачом во избежание обострения хронических заболеваний. Детоксикацию печени можно проводить с помощью уникального растения – шиповника., который используется как в виде отвара, так и в форме сиропа. Очищение печени холосасом является щадящим и результативным способом, который способствует не только выведению шлаков, но и улучшает общее состояние организма за счет пополнения запасов витамина С. Желчегонный препарат Rosae pingue fructuum extract или холосас – это сладкий, густой сироп, приготовленный из вытяжки свежих ягод шиповника. Средство обладает мягким желчегонным действием, применяя его не стоит опасаться осложнений и обострений хронических заболеваний. Способ очищения печени холосасом: Детоксикацию печени холосасом можно проводить каждые полгода. Если работа печени нарушена, но сам орган еще не подвергся патологическому изменению (жировой дистрофии), лучше всего применять лечебно-профилактические способы детоксикации. К ним относится специальный рацион питания – диета №5 по Певзнеру для снижения пищевой нагрузки на поврежденные клетки – гепатоциты, а также курсовой прием гепатопротектора, например, Эссенциале Форте. Очищение печени Эссенциале – это скорее профилактика, чем собственно чистка. В состав препарата входят незаменимые (эссенциальные) компоненты – фосфолипиды, отсюда и название препарата. Фосфолипиды способствуют регенерации паренхимы органа, функции гепатоцитов, профилактируют их жировое перерождение. Кроме того прием Эссенциале помогает предотвратить фиброз – формирование рубцовой ткани в печени. Таким образом, очищение печени Эссенциале по сути решает задачу защиты и восстановления органа, а также эффективно справляется с обезвреживанием токсинов и жировых отложений. Противопоказаний к применению препарата нет, побочных осложнений также не было отмечено. Показания к курсовому лечению Эссенциале таковы: Прием препарата может продолжаться до 3-х месяцев, дозировку определяет врач в зависимости от диагноза, возраста и состояния здоровья пациента. Активированный уголь пользуется заслуженной популярностью в качестве недорогого, результативного адсорбента при пищевых отравлениях, аллергических интоксикациях и других неприятных состояниях. Очищение печени активированным углем является одним из самых безопасных и доступных способов, нормализующих содержание билирубина, уровень желчных кислот, липопротеинов в крови. Варианты детоксикации печени с помощью активированного угля: Также следует обратить внимание на то, что активированный уголь является мощным адсорбентом и способен выводить не только токсины, но и важные для организма вещества – витамины, минералы. Поэтому первый курс лечения углем не должен превышать 14 дней, после чего следует восполнить дефицит выведенных полезных микроэлементов. Овесол – это биологически активная пищевая добавка, в состав которой включена вытяжка овса определенного сорта и периода спелости, мята, трава володушки, бессмертник, ферменты, аминокислоты, флавоноиды, куркума, эфирные масла и витамины. Благодаря такому комплексу полезных веществ Овесол справляется с застоем желчи, на печень действует очень мягко, щадящее как детоксикационное, противовоспалительное и регенерирующее средство. Очищение печени овесолом – рекомендации к применению: Очищение печени овесолом подходит тем, кто в силу специфики работы не имеет времени готовить сложные лечебные составы, отвары, настои. Препарат выпускается в удобной капсулированной форме, а также в каплях. Дозировка при очищении зависит от степени зашлакованности и возможных застойных явлений в желчном пузыре, но стандартная рекомендованная схема такова: Такой метод практически не имеет противопоказаний, но при хронических застойных явлениях в желчном пузыре, наличии крупных камней препарат нужно принимать под контролем врача и после обследования. Возможны преходящие аллергические реакции на некоторые компоненты лекарства – эфирные масла, мяту, в таком случае препарат лучше отменить и выбрать другой способ детоксикации. Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Препараты для очищения печени" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату. Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом.

Next

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Август, в. Практически все указанные в статье препараты от стафилококка НЕ. Зайдите в аптеку, там вам предложат огромный выбор современных препаратов и посоветуют, какое лекарство лучше подойдет. Хорошим эффектом и достаточной известностью обладают такие средства как эссенциале, холосас и аллохол. Все они содержат натуральные компоненты и практически не влекут за собой побочных эффектов. Они помогут вашей печени восстановить структуру, встраивая недостающие звенья. Настой бессмертника, полыни, морковный, яблочный и свекольный соки - тоже хорошее лекарство. Но лекарство для печени можно и не покупать в аптеке, а приготовить самостоятельно. Для улучшения работы печени необходимо принимать желчегонные препараты. Для этого вам понадобится льняное масло, рыльца кукурузы, бессмертник, расторопша и полынь. К ним относятся холензим, хологон, панкреатин и фламин. Такими же свойствами обладают отвары шиповника, барбариса и вытяжка из хинного дерева. Химические средства: никодин, осалмид и циклавон может выписать только врач. Самостоятельно их применять не рекомендуется из-за наличия большого количества противопоказаний. Давайте рассмотрим один из быстрых и действенных способов очистки печени в домашних условиях. Для выполнения этой полезной для здоровья процедуры нам потребуется за три дня до ее начала отказаться от мясной пищи и стать вегетарианцами. По прошествии этих дней нужно заняться непосредственно очисткой печени: повысить употребление теплой воды, теплее одеться, а ближе к обеду лечь и приспособить электрическую грелку на правый бок так, чтобы она не упала. Провести несколько часов в ожидании того, что печень хорошенько прогреется. Очистка печени в домашних условиях — занятие несложное, но длительное. После разогрева нужно выпить 100 грамм теплого растительного или оливкового масла натощак. Для более быстрого эффекта можно запить это лимонным соком. Ждите, когда произойдет полная очистка от скопившихся шлаков. 100 грамм стоит разделить на несколько приемов по паре ложечек, разведенных водой. Очистка печени овсом — старый проверенный способ избавиться от всего лишнего и почувствовать прилив сил и жизненной энергии. Для начала возьмем стакан овсяных зерен, хорошенько вымоем их под струей теплой воды и помещаем в кастрюльку. Добавляем листья брусники и березовые почки (или листья) в равных пропорциях: по паре столовых ложек. Наливаем в кастрюлю 2 литра воды и оставляем все это в покое на одни сутки там, где прохладно. Плоды шиповника (1 стакан) измельчаем, кладем в кастрюльку, добавляем стакан воды и ставим на газ. Закипит — засыпаем пару ложек кукурузных рылец и столько же горца птичьего. Теперь за полчаса до еды по утрам принимаем сначала 50 г, потом 100, а далее 8 дней по 150 г. Кипятим 15 минут, выключаем и настаиваем 45 минут, процеживаем и смешиваем оба настоя. Печень сама по себе болеть не может, так как в ней отсутствуют нервные окончания, болевые рецепторы присутствуют только в капсуле, в которой она располагается. Поэтому если вас беспокоят боли в печени, значит дело либо в увеличении ее размера, либо в непроходимости желчных путей. При данных обстоятельствах поможет такое лекарство: сочетание комплексного приема гепатопротекторов, целебных трав и ферментов с диетой. Самое лучшее лекарство от боли в печени — соблюдение строгой диеты. Быструю помощь от боли в печени обеспечат такие препараты, как Аллохол и Но-шпа. Также неплохо действуют капли и таблетки Лив-52, Карсил, Галстена, Эссенциале форте, Гептрал, Фосфоглив или Хафитол. Любое лекарственное средство может выписать только врач, он же индивидуально подбирает диету, самолечением заниматься крайне опасно. Народные методы лечения печени основаны на целебных свойствах трав и других природных элементов. Хорошо помогает при гепатитах и боли в правом подреберье такой рецепт: цветки ромашки, чистотел, листья вахты трехлистной (все по 15 г) измельчить, 1 ст. залить стаканом кипятка и прокипятить 15 минут на водяной бане. При заболеваниях печени принимать по стакану дважды в сутки после еды (через час). Народные методы лечения советуют делать картофельные припарки, принимать шиповник с медом, настаивать и пить листья мяты. Его можно заваривать как чай, а порошок съедать по четверти чайной ложечки три раза в сутки. Лекарства для очистки печени может назначить только врач. Следует знать, что такие чистящие препараты называются гепатопротекторами. В их компетенцию входит также восстановление поврежденной ткани печени и ее защита от неблагоприятных факторов. В основном гепатопротекторы представляют собой лекарства в составе которых присутствуют лишь природные компоненты, что говорит о их относительной безопасности. Для очистки может применяться расторопша и артишок. Тиосульфат натрия обладает свойством дезинтоксикации, что широко используется при очищении печени. Новый препарат под названием Гепацепт специально создан для того, чтобы помогать печени в ее самоочищении посредством запуска данного механизма. Для очистки печени следует использовать препараты — гепатопротекторы. Из наиболее известных и эффективных средств можно назвать Овесол, Карсил, Эссенциале форте, Лив-52, Гептрал, Фосфоглив, Гепацепт. Перечисленные таблетки для очистки печени сделаны на природной основе и крайне мягко, но в то же время эффективно помогают печени в ее очищении и восстановлении поврежденных клеточных структур. Не стоит забывать, что необходимые для очистки печени таблетки может назначить только врач. Профилактика лечения печени включает в себя некоторые моменты: правильное питание, поддержание веса на нормальном уровне, снижение употребления алкогольной продукции, строгий контроль за приемом лекарственных препаратов и сведение к минимуму контактов с токсическими соединениями. Профилактика не допускает голодания и быстрого сброса веса. Все должно идти постепенно, не создавая большую нагрузку для печени. Для проведения очистки печени магнезией нужно сначала купить в аптеке порошок сульфата магния. Приготовленную жидкость нужно принять утром на голодный желудок. Затем взять теплую грелку, лечь поудобнее, устроить ее на правом боку и провести так пару часов. Очистка печени будет эффективнее, если проводить данный процесс каждые 3-4 дня в неделю. Очистка печени магнезией применяется теми людьми, которые испытывают стойкое отвращение к подсолнечному или оливковому маслу. Очистка печени сорбитом проводится примерно так: предварительно купленный в аптеке сорбит (2-3 ст. л.) разбавляется 100 г теплой воды, и все это выпивается по чуть-чуть с перерывами; далее нужно лечь и на правый бок (со стороны печени) положить грелку. В таком состоянии необходимо находиться пару часов. Очистка завершится тогда, когда вас потянет в туалет. Сорбитом можно вывести из организма накопленные вредные вещества вместе с желчью. Чистку лучше делать каждую неделю примерно два месяца. Ваша печень станет как новая всего за восемь процедур.

Next

Как очистить печень от токсинов? Препараты для чистки печени.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Н̲а̲т̲у̲р̲а̲л̲ь̲н̲ы̲е̲ Препараты для чистки печени от токсинов. Как очистить печень от. У вас есть всё - крутая мускулатура, "рельеф", силища, как у быка... Но давайте поговорим начистоту: при всех этих выдающихся внешних качествах, не рискуете ли вы оказаться несостоятельным в постели? К сожалению, рискуете, потому что страсть к мышечному росту у многих "качков" берет верх над чувством меры. А в тренинге, как и в любом деле, нужна умеренность. С точки зрения физиологии, упражнения укрепляют не только здоровье, но и потенцию. Уже доказано, что для мужчин бодибилдинг - это источник "вечной молодости". У мужчин среднего и старшего возраста упражнения могут даже "подстегнуть" выработку "юношеских" гормонов. Но чтобы все этого работало, нужна сбалансированная программа тренинга: упражнения с отягощениями, аэробные занятия и развитие гибкости - в комплексе и в умеренных дозах. Действительно, на фоне обшей тучности их мужское достоинство как-то теряется и выглядит меньше, чем есть на самом деле. К счастью, проблема вполне разрешима: достаточно посидеть на диете, заняться спортом, сбросить лишний вес - и пропорции возвращаются к норме. В тренинге, как и вообще в жизни, существуют "границы разумного". 3-5 таких тренировок в неделю по часу в день, и в спальне вы всегда будете на высоте. Бывает, человека так "заклинит", что он постоянно думает о том, как выглядит со стороны. ВСЕ ХОРОШО В МЕРУВы же не хотите превратиться из неотразимого Казаковы в жалкого постельного "банкрота"? Все, что для этого нужно - чувство меры и здравый смысл. Возможно, ваши мышцы даже сохранят свою стальную твердость… - часть тела "откажет" в самый неподходящий момент. Особенно часто это происходит при общении с новым партнером. Именно в это время вы больше всего рискуете "опростоволоситься" в постели. Дело в том, что слишком долгие тренировки снижают уровень тестостерона. Например, у бегунов и борцов он падает иногда на 60-80 процентов ниже нормы. Тренинг в разумных пределах, наоборот, повышает уровень тестостерона. Конечно, наращивать интенсивность необходимо - иначе мышцы не будут расти. Другой вопрос - может ли перетренированность привести к импотенции? Перетренированность действительно снижает уровень тестостерона, но не до степени полного полового бессилия. КОГДА НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯВместе с тем, большинство специалистов признают, что сверхинтенсивный тренинг угнетающе действует на половое влечение. К сожалению, многие мужчины считают, что эрекция должна у них возникать "по первому требованию". И это распространенное заблуждение иногда приводит к настоящим трагедиям. Тем более что она возникла не на пустом месте, а по вполне понятным причинам. Вы устали, у вас был трудный день, слишком тяжелая тренировка, вас что-то тревожит... Некоторые мужчины в такой ситуации впадают в отчаяние и делают поспешные выводы о своей импотенции. Отнеситесь с пониманием к своему организму, и будьте уверены: в следующий раз все будет как всегда! Ясно, что если вы проводите долгие часы в зале, у вас остается меньше сил на общение с подругой. И здесь дело не столько в гормонах, сколько в обычной человеческой усталости. Упражнения с отягощениями развивают выносливость, работа над мускулатурой учит чувствовать свое тело и владеть им. Для того, чтобы быть хорошим любовником, недостаточно силы, выносливости и мощной потенции. Настоящий мужчина всегда думает о своей партнерше, чувствует, что ей нужно и особенно приятно. Надо не только брать, но и отдавать: в это-то и есть суть занятий любовью. СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯЕсли у вас возникли проблемы с эрекцией, не занимайтесь самолечением и не бегайте по экстрасенсам и шарлатанам. В последнее время появилось много эффективных способов лечения импотенции, и вам наверняка помогут. В современной медицине сейчас применяется три основных метода лечения: вакуумный аппарат, лекарственные инъекции и транплантация протеза. Венозная и артериальная хирургия применяется пока лишь экспериментально, и только в условиях исследовательских институтов, где возможно длительное наблюдение за пациентами.

Next

Очищение травами чистка печени / Фитнес и бодибилдинг / Спорт.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Фитнес и бодибилдинг → Очищение травами чистка печени. Сама использую данный рецепт. Результаты по собственным ощущениям очень хорошие за полгода. Метан, являясь стероидом,способен оказывать пагубное влияние на организм человека, которого можно избежать, если подробней ознакомиться с некоторыми особенностями применения препарата. Все те, кто наращивают мышечную массу с использованием синтетических препаратов, наверняка не по слухам знакомы с «метаном» и не раз его использовали. Но мало кто из них интересовался правилами приема данного препарата, его влиянием на организм, чаще поддаваясь стереотипу: «буду делать как все». Официальным названием метана является «метандростенолон». Он не всегда положительно воздействует на организм человека. Сегодня о нем уже сказано немало, можно отыскать более десятка режимов его приема, но не все они являются правильными, хотя многие выбирают первый попавшийся. Большинство из тех, кто впервые решился начать наращивать мышечную массу при помощи стероидов, в первую очередь, останавливаются на «метане». Объясняется это тремя причинами, которые тесно связаны с особенностями самого препарата. Лучшие советы о том, как накачать трицепс в домашних условиях. Узнай в этой рубрике как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях. тем, как начать описывать способ приема такого стероида как «метан», необходимо подвести заключение всему вышесказанному - нужно воздержаться от данного препарата новичкам, проконсультировавшись со специалистами и подобрав для начала что-то более подходящее и менее сильнодействующее. Прием «метана» по принципу пирамиды, которого придерживаются многие, приносит мало эффекта. Вначале, безусловно, результат может оказаться хорошим, но в скором времени организм начнет привыкать к препарату и его воздействие сведется на нет (такой вариант не является удовлетворительным и после него о дальнейшем использовании «метана» можно будет забыть вовсе). К слову, способ пирамиды, когда доза препарата постоянно наращивается, а потом вновь убывает, использовался в далекой древности чтобы организм привыкал к яду и не воспринимал его. Принимать «метандростенолон» необходимо в стабильных дозах, а периодичность и время приема должны устанавливаться биологическими ритмами человека. Наиболее оптимальными временными промежутками употребления стероида являются периоды с 7 до 9 утра и с 19 до 21 вечера, когда у мужчин увеличивается в крови концентрация тестостерона. Если жизнь человека ведется не по нормированному графику (например, посменно), необходимо разрабатывать свой собственный подход приема, проконсультировавшись с профессионалом и врачом. Биологических ритмов придерживаться необходимо в обязательном порядке, чтобы влияние на гормональный фон было стабилизировано как со стороны искусственных, так и со стороны естественных факторов. Двухразовая схема приема «метана» в первые месяцы является эффективной, хоть и не позволяет добиться того результата, который будет виден при четырехразовом применении. Суточной оптимальной дозой является четыре-пять таблеток или 20-25 мг. От нее не нужно отказываться, так как большая частота употребления химического препарата станет причиной привыкания уже спустя несколько недель. Курс должен продолжаться от 3-х до 4-х недель, после чего рекомендуется его на время приостановить, чтобы не вызвать привыкания и прочистить печень. В течение месяца побочные эффекты не успеют проявиться. Нужно брать во внимание особенности организма принимающего, и если что-то ему не нравится, дозу рекомендуется снизить, если и это не помогло – от данного стероида придется отказаться вовсе. Лучшие советы о спортивном питании для сжигания жира. Узнай тут как правильно делать сушку тела для мужчин. объективной информации часто порождают немало мифов, которые витают над употреблением «метана». Некоторые из них безобидны, а некоторые наоборот – могут существенно подпортить здоровье. Кто-то как-то предложил препарат растворять в растительном масле и выпивать такую субстанцию. Так стероид будет поступать в кровь из кишечника, а не из желудка и тем самым минует портальную вену, не оказывая никакого отрицательного воздействия на печень. Данный миф развеивается медиками очень просто: все, что есть в крови, обязательно попадет в печень, каким бы образом не было туда занесено. Позитивным моментом является наличие растительного масла, которое препятствует разложению желудочным соком «метана» и большая его часть пойдет по назначению. Кто-то как-то посоветовал не глотать таблетки с препаратом, а стараться полностью рассасывать. И здесь снова аргумент, описанный в первом мифе: метан, попадая в кровь через сосуды рта практически не оказывая пагубного влияния на печень. Но с мнением медиков уже успели познакомиться все: печень – это фильтр и через него обязательно пройдет все то, что имеется в крови. Впрочем, некоторые медики советуют рассасывать метан, чтобы большая его часть не доходила до желудка, не попадала под действие желудочного сока, где она разлагается, и использовалась по назначению, стимулируя рост мышечной массы. Если первые два мифа являются безобидными, то третий вполне способен нанести вред здоровью. По инструкции, прием «метана» необходимо осуществлять перед едой. Многие советуют, что если он вызывает боли в животе, режим употребления стоит поменять и добавлять стероид непосредственно в пищу. Если препарат начал вызывать болевые реакции, первое, что нужно предпринять – отказаться от него вовсе. Организм лучше знает себя и если он его не воспринял, ничего с этим не поделаешь. К тому же, прием «метана» с пищей замедляет процесс его поступления в кровь.«Метан», безусловно, небезопасен для организма человека, но его правильный прием вряд ли сможет нанести существенный вред и заставит жалеть о выборе. Во время всего курса и после него нужно тщательно следить за тем, как ведет себя печень и принимать дополнительные меры, направленные на нормализацию ее работы. Перед применением рекомендуется спросить совет не только у опытного товарища, но и воспользоваться консультацией врача, пройти обследование и решить – остановиться на данном стероиде или подобрать что-то другое, пусть не столь эффективное, но менее пагубное. Не нужно заставлять организм, если он сопротивляется, лучше предоставить ему право выбирать.

Next

Калия оротат в спорте. Препараты для наращивания мышц.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Калия оротат – препарат анаболического и регенерирующего действия. Многие спортсмены. Препараты для печени делятся на несколько категорий, но в данном случае, в условиях спортивного здорового питания, нас интересуют именно, что называется, натуральные витамины для печени. Для защиты печени, её очистки и естественного восстановления функций желчного пузыря используются, так называемые, препараты-гепатопротекторы. Зачастую, это комплексные препараты именно растительного происхождения. Входящие в них растительные компоненты повышают устойчивость печени к токсическим воздействиям, в том числе во время приема фарм-препаратов, допингов, гормональной терапии, предотвращают повреждение гепатоцитов (печеночных клеток) продуктами распада, значительнои полностью нормализуют или усиливают активность ферментов клеток печени и т.д. Наиболее широко применяются растительные препараты расторопши (чертополоха), артишока. Если говорить о натуральных препаратах для печени, но компонентами которых служат не растительного происхождения составляющие. а выдержки из продуктов питания, то обычно такая группа препаратов от печени базируется на лечебном действии аминокислот глютамин и аргинин. Во взаимодействии повышенные дозы этих двух аминокислот способствуют нормализации функции печени, выводу токсинов и образованию новых клеток - регенерация печени. Такой препарат, как Sylimaron 100 и есть натуральным препаратом для печени с широкий спектр показаний! В том числе при токсическом поражении печени после курса "химии", отравлениях, после приема алкоголя,после перенесенных гепатитов различного генеза. Для профилактики рекомендуется жителям мегаполисов и промышленных регионов, работающим на вредных производствах; людям пожилого возраста; после приема алкоголя, спортсменам, чьи печень и почки постоянно испытывают пагубное влияние "химии". Не лишним будет периодический прием чистым бодибилдерам, раз на 3-4 месяца.

Next

Препараты для очистки печени, лекарства для очистки печени.

Бодибилдинг препараты для очистки печени

Печень имеет отличные свойства к способности восстанавливаться. При правильном лечении даже при удалении семидесяти процентов объёма печени, она восстановит свою форму и свойства за три месяца. За. Особенности: лекарственные препараты, положительно влияющие на функцию печени, обычно называют гепатопротекторы. Их общим признаком является способность «защищать» клетки печени (гепатоциты) от каких-либо повреждений, тем самым замедляя прогрессирование заболевания или предупреждая его развитие. При этом их лечебное действие может существенно различаться как по силе, так и по механизму развития. Наиболее спорными гепатопротекторами, эффективность которых зачастую не доказана, являются растительные препараты. Наиболее частые побочные эффекты: аллергические реакции. Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость. Важная информация для пациента: Один из самых мощных и часто применяемых гепатопротекторов, эффективность которого доказана в крупных клинических исследованиях. Применяется при всех видах поражения печени, включая лекарственные и алкогольные. Оказывает желчегонное и некоторое иммуномодулирующее действие. Разжижает желчь, препятствуя образованию камней и растворяя имеющиеся мелкие холестериновые камни в желчном пузыре. Назначается для лечения тяжелой изжоги, когда в пищевод забрасывается не только желудочный сок, но и содержимое двенадцатиперстной кишки, в состав которого входит желчь. С профилактической целью используется при приеме препаратов женских половых гормонов. Замедляет процессы преждевременного старения и гибели клеток печени и желчных путей. При приеме возможна тошнота, диарея и ряд других побочных эффектов. Противопоказан при наличии желчных камней с высоким содержанием кальция, неработающем желчном пузыре, остром холецистите, закупорке желчевыводящих путей, печеночной и почечной недостаточности. Мощный, широко применяющийся во всем мире гепатопротектор с доказанной эффективностью. Применяется при любых токсических поражениях печени, циррозе печени, депрессии, в комплексном лечении последствий злоупотребления алкоголем. Противопоказан в I и II триместре беременности, при кормлении грудью, детям до 18 лет. Обладает антидепрессивным, регенерирующим, антиоксидантным действием. Эссенциальные фосфолипиды являются основными элементами в структуре клеточной стенки, поэтому при их достаточном количестве в организме легко осуществляется «ремонт» поврежденных печеночных клеток. Препараты содержат максимальное количество основного действующего вещества – фосфатидилхолина. Улучшают жировой обмен, в связи с чем рекомендованы при повышенном уровне холестерина. Обычно хорошо переносятся, в редких случаях возможно развитие чувства дискомфорта в животе и диареи. Препарат содержит меньше фосфатилилхолина, чем Резалют Про и Эссенциале форте Н, но при этом обогащен витаминами. В связи с этим лучше подходит для профилактического применения при заболеваниях печени, но может использоваться и в лечебных целях. Иногда вызывает ощущение дискомфорта в верхней половине живота. При беременности, в период грудного вскармливания и у детей до 12 лет рекомендуется применять с осторожностью. Оказывает гепатопротекторное действие, нормализует жировой, белковый и углеводный обмен веществ. Содержит фосфолипиды и метионин, незаменимую аминокислоту, участвующую в синтезе холина. Увеличение содержания холина в печени способствует синтезу фосфолипидов и уменьшению отложения в печени жира. При атеросклерозе снижает концентрацию холестерина. Компоненты препарата усиливают действие друг друга, улучшая функциональное состояние клеток печени. Особенно хорошо подходит для лечения жирового гепатоза и стеатогепатита, но может использоваться и при других гепатитах, кроме вирусного. Назначается в составе комплексной терапии при псориазе, сахарном диабете и атеросклерозе. Противопоказан детям до 3 лет, у детей 3–7 лет и беременных используется с осторожностью. Растительный гепатопротектор с антиоксидантным действием. Ускоряет восстановление клеток печени за счет стимуляции синтеза белков. Оказывает мембраностабилизирующее, гепатопротекторное и противовирусное действие. Применяется при различных гепатитах, псориазе, нейродермите, экземе. У пациентов со сниженным усвоением пищи, связанным с заболеванием печени, повышает аппетит. Побочные эффекты возникают редко, исчезают после отмены приема препарата. При использовании возможно появление кожной сыпи, которая исчезает после отмены препарата. Комбинированный препарат растительного происхождения, содержит экстракт дымянки лекарственной и экстракт расторопши пятнистой. Экстракт дымянки нормализует количество выделяемой желчи, снимает спазм желчного пузыря и желчных протоков, облегчая поступление желчи в кишечник. Экстракт плодов расторопши связывает токсические вещества в ткани печени, обладает антиоксидантной активностью, стимулирует синтез белка, способствует восстановлению клеток печени. Противопоказан при тяжелой почечной недостаточности, в период кормления грудью. Гепатопротектор природного происхождения, основную массу которого составляют белки. Применяется при дискинезии желчевыводящих путей и в комплексной терапии хронических гепатитов. ЛИВ‑52 повышает аппетит и усвоение пищи, в связи с чем иногда рекомендуется при анорексии. Улучшает восстановление печеночных клеток, способствует выведению токсинов. Возможно послабляющее и легкое мочегонное действие. Противопоказан при острых воспалительных заболеваниях печени и желчевыводящих путей, детям до 18 лет. При использовании препаратов возможна тошнота и другие диспепсические явления. Дипана не применяется у детей до 10 лет, ЛИВ‑52 с осторожностью используется при острых заболеваниях органов пищеварения. Оказывает гепатопротекторное, антиоксидантное и желчегонное действие. Противопоказан при наличии камней в желчном пузыре, беременности, кормлении грудью, детям до 18 лет. Рекомендуется при циррозах печени, хронических гепатитах и гепатозах, отравлениях, в комплексном лечении нарушений процессов пищеварения. Препарат для профилактики опьянения и токсического действия алкоголя на печень. При приеме возможно чувство легкого дискомфорта в верхних отделах живота и тошнота, которые проходят самостоятельно. Противопоказан детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Способствует сохранению и восстановлению структуры клеток печени, улучшает местный кровоток в печеночной ткани, увеличивает диурез и улучшает функциональные показатели работы печени. Обладает гепатопротекторным, антиоксидантным действием, регулирует углеводный и жировой обмен. Способствует снижению концентрации глюкозы в крови, улучшает питание нервных клеток. Широко применяется при диабетическом и алкогольном поражении нервов, а также в комплексном лечении гепатитов и других поражений печени. Может провоцировать чрезмерное снижение уровня глюкозы в крови (гипогликемию), особенно у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел 7 (495) 646-57-57 или по электронной почте ls@с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).

Next