Очищение печени метод лущика. Очищение печени удивительное очищение печени Методика. 2018-12-16 18:29

93 visitors think this article is helpful. 93 votes in total.

Очищение печени метод лущика

Многоуважаемые! Прочитала ваши высказывания о безрезультатных чистках печени, и подумала поделиться простым и очень результативным методом, который я прочитала в книге Андреаса Морица удивительное очищение печени США. Совсем не обязательно следовать рекомендациям о том, что. Одним из важнейших внутренних органов человека является печень. К сожалению, из-за плохой экологической обстановки и неправильного образа жизни в ней накапливается множество токсинов, а также прочих вредных веществ. Поэтому надо изредка проводить процедуры, способствующие ее очищению. В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, важно лишь знать особенности проведения этой процедуры и самые эффективные средства. Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека. У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий. Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами. Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов. Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью. И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии. Каждый организм индивидуален, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Не рекомендуют проводить чистку в следующих ситуациях: Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся: Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем. В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам "Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? " На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС. Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло. Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно. Состав: Приготовление: Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока. Применение: С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай). Состав: Приготовление: Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут. Применение: Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл. Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения. Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику. Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов. Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени. Уже через несколько часов начнется чистка организма. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном). Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости. Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой. Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку. Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма. Этот метод не особо приятный, но один из самых эффективных. В идеале для таких чисток применяют оливковое масло первого отжима, но при необходимости его можно заменить подсолнечным. Перед тем как начать процедуру, утром и потом на протяжении всего дня необходимо выпить много кислого яблочного сока. Перед сном на протяжении часа выпивают по одному стакану растительного масла и лимонного сока. Если вдруг возникнет тошнота, можно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить процедуру. По завершении необходимо лечь, приложив теплую грелку в области печени. На следующий день после чистки нельзя есть ничего, кроме фруктов, а также гречневой каши, приготовленной на воде. Утро стоит начинать с яблочного сока, который предварительно разбавляют водой. Чистка печени народными средствами является очень мощной процедурой, которая приводит к улучшению функционирования всех органов. Однако не стоит забывать, что очень важно вести здоровый и активный образ жизни, питаться правильной полезной пищей. Лишь при соблюдении этих известных правил легко достичь действительно потрясающего эффекта, который сохранится на длительное время. Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала "Доктором". Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"?

Next

Очищение печени метод лущика

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком по Е. Щадилову. Для проведения очищения можно использовать свежеприготовленный лимонный или грейпфрутовый сок, но подойдут и купленные. В современной жизни наш организм и каждый орган по отдельности испытывают большую нагрузку. Каждую минуту им приходится трудиться, чтобы справиться со всеми поступающими в организм продуктами питания, лекарствами и ядами. Первой и главной на пути всех токсинов стоит печень. На неё ложится самая большая ответственность за их обезвреживание и выведение. Именно поэтому так важно прислушиваться к первым «звоночкам», поступающим от этого органа при его зашлакованности (интоксикации). Несколько слов стоит сказать о признаках ухудшения работы печени. Кратко её функцию можно описать так: трансформация токсинов (видоизменение), их связывание или нейтрализация и выведение. Чаще всего избыточную нагрузку на этот орган создают: Все это истощает запасы ферментов, участвующих в инактивации (обезвреживании) вредных соединений, и тормозит их выведение из организма. Результатом таких изменений является нарушение биохимических процессов связывания ксенобиотиков (ядов), сгущение и застой жёлчи в протоках и жёлчном пузыре. Основными показаниями для очищения печени от токсинов является: При любой методике очищения необходимо провести предварительное обследование. Последнее поможет избежать некоторых опасных осложнений, возникающих на фоне детоксикации. Рассмотрим наиболее безопасные и эффективные из них. На основании результатов можно подобрать и метод очистки печени. Эта методика детоксикации (тюбаж) используется многими врачами как в стационаре, так и в амбулаторных условиях. Суть её заключается в усилении жёлчеотделения, уменьшении вязкости жёлчи и налаживании переваривания. С помощью тюбажа можно избавиться от мелких конкрементов и песка. Утром натощак пациент выпивает 200–300 миллилитров минеральной воды без газа (можно добавить 3–5 грамм сорбита). После этого необходимо полежать 2 часа с грелкой в области правого подреберья. Через некоторое время должен быть кашицеобразный стул в большом количестве, что говорит об эффективности процедуры. Часто применяют препараты для очистки печени от токсинов на основе растительных масел, желчегонных трав с гепатопротективными свойствами (Карсил, Хофитол, Гепабене, Эссливер и другие). Очищение печени травами также направлено на усиление выведения жёлчи. Сейчас в аптеках продаются уже готовые желчегонные фитосборы на основе мяты, бессмертника, кориандра, тысячелистника и других трав. Все они обладают противовоспалительным, желчегонным, бактерицидным действием. Принимают сборы курсами 2–3 раза в день до трёх недель. Затем стоит сделать перерыв и дать возможность печени отдохнуть. Гомеопатические препараты для очистки печени от токсинов рекомендуют использовать только по назначению врача гомеопата и только под его строгим наблюдением! Причиной тому является вероятность временного ухудшения (обострения симптомов) при лечении гомеопатическими препаратами. Одним из наиболее известных и эффективных лекарственных средств можно считать «Гепар композитум» немецкой компании Хеель. На сегодняшний день предложено довольно много различных вариантов диеты при заболеваниях печени, в том числе и для её детоксикации. При этом полностью исключают «тяжёлые» и вредные для печени продукты. К ним относятся: Печень ежедневно сама себя очищает, обновляя и выводя жёлчь. Овсянка, нешлифованный рис, греча, пшеничная и пшённая крупы способны творить чудеса! При ежедневном длительном употреблении таких каш очищается и обновляется не только печень, но и кишечник, поджелудочная, рубцуются язвы и эрозии желудка, кожа становится более чистой и эластичной. Крупы обладают сильно выраженным сорбционным эффектом, другими словами, за счёт отрубей адсорбируют на своей поверхности жиры, холестерин, яды и токсины, соли тяжёлых металлов и выводят их из организма. Ежедневное их включение в рацион способствует детоксикации печени не только за счёт клетчатки, но и посредством фруктовых кислот, витаминов и пектина. Хороши и свежевыжатые соки в умеренном количестве (при отсутствии язвы или эрозии желудка). Это, пожалуй, самое сильное средство для чистки печени. Вот только быть с маслами нужно предельно осторожным, так как желчегонное свойство у них значительно выражено! Для хорошего эффекта детоксикации печени достаточно заменить все животные жиры (сливочное масло, маргарин, сало) на растительные и применять их в пищу длительно время в умеренном количестве. Самыми популярными и полезными маслами можно считать: Продаются в каждой аптеке и являются мощным стимулятором работы всех желёз и протоков. Отруби натощак в количестве 1–2 столовых ложек способствуют усилению перистальтики кишечника, разжижают жёлчь и ускоряют её эвакуацию. Какой бы способ очистки печени ни был выбран обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование, обсудить возможные противопоказания и осложнения к проведению процедуры. Кроме того, нельзя увлекаться чисткой печени, достаточно одного–двух раз в год. Дайте возможность вашей печени самой очищать себя, это гораздо эффективнее всяких процедур.

Next

Чистка печени процедуры очищения в домашних условиях.

Очищение печени метод лущика

Высасывающая методика очищения печени; очистку печени тюбаж; очищение печени по МалаховуДанный метод очистки печени способствует не только очищению данного органа, но и очищению всего организма. Наше тело подобно машине, которой нужно время от времени как минимум менять масло и фильтры, и оно нуждается в чистке, как внешней, так и внутренней. На четвертой стадии начинается засорение организма шлаками (особенно тех органов, которые скоро начнут болеть),и начинается оно с кишечника. Мы не раз говорили о том, что даже если вы ведете здоровый образ жизни, для физического и духовного здоровья важно периодически заниматься очищением организма. О важности чистки кишечника мы говорили в 4 номере (статья об очищении кишечника) журнала «Благо Дарение». Сейчас же мы настоятельно рекомендуем вам почистить печень: от этого органа во многом зависит наше здоровье и красота, а также ментальное спокойствие. Те, кто уже это сделал, утверждают, что у них ушли многие негативные эмоции, особенно гнев и раздражительность. Я знаю множество людей, которые периодически чистят организм: все они выглядят лет на 10-15 моложе своего возраста и находятся в отличной форме. Ниже мы даем вам методику, которая на наш взгляд, наиболее проста и эффективна. Она была разработана немецким ученым Андреасом Морицем написавшем замечательную книгу «Удивительное очищение печени». Около 600 человек (только из известных мне людей) провели ее, и у них получилось. Только, пожалуйста, сначала убедитесь, что в вашем желчном пузыре нет камней и вы не беременны: беременным женщинам эта и подобные чистки запрещены — чиститься нужно до зачатия. Будьте чисты на всех уровнях — это залог здоровой, счастливой и успешной жизни. Очищение печени и желчного пузыря от камней — один из самых важных и эффективных методов оздоровления. Наилучшее время для чистки Процедура длится 16-20 часов, которым предшествует 6-дневная подготовка. Хотя чистка печени эффективна в любой период, лучше ее проводить вскоре после полнолуния. Подготовительный этап начинать за 5-6 дней до полнолуния. Избегать молочных, жареных продуктов и продуктов животного происхождения, чтобы во время чистки печени вам не стало плохо. Прием медикаментов Во время процедуры воздержитесь от приема каких бы то ни было лекарств, витаминов, биологически активных добавок, если в том нет крайней необходимости. Не нужно нагружать печень дополнительной работой, это может помешать процессу очищения. Очищение кишечника Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени. Регулярные испражнения еще не означают, что в кишечнике нет никаких заторов. Очищение толстой кишки за несколько дней до процедуры и на шестой день подготовки позволяют свести к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъем чистящей смеси или шлаков вверх по кишечнику, и помогает организму быстрее избавиться от камней. Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее: — Яблочный сок — 6 литровых пакетов (но лучше свежевыжатый); — Магнезия (сульфат магния, английская соль) — 4 столовых ложки, растворенных в трех стаканах воды; — Натуральное оливковое масло холодного отжима -1\2 стакана; — Грейпфруты или лимоны с апельсинами — выжать 2\3 стакана сока; — Литровая и полулитровая банка с крышкой. В течение шести дней выпивайте по одному литру яблочного сока. Пейте его понемногу, между приемами пищи (не пить перед едой и в течение двух часов после еды, а также перед сном). - Можно выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Еще через часможно пообедать своей обычной (только легкой) пищей. Что делать на шестой, последний день подготовки: С утра съешьте овсяную кашу без сахара, молока и масла. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом. После процедуры очистки печени старайтесь особо не налегать на пищу, помните: ваша печень и желчный пузырь только что перенесли сложную операцию, хоть и без вредных побочных эффектов. После 14 часов ничего не ешьте и не пейте, кроме чистой воды. (это важно для облегчения выхода камней) Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову одну-две подушки — голова должна быть выше живота! Лежите совершенно неподвижно двадцать минут, все внимание сосредоточив на своей печени. Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. К вечеру вы должны вернуться в нормальное состояние. Растворите 3 столовые ложки магнезии (английской соли) в трех стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. При этом проверьте, не выпадают ли в унитаз желчные камни (зеленоватого или коричневого цвета). Каких результатов следует ожидать В утренние, и возможно,в дневные часы после чистки печени у вас будет несколько дефекаций с водянистым стулом. Это количество смеси разделите на 4 части (по 1\2 стакана или 180 мл) . Магнезию нужно запивать небольшим количеством воды или добавить немного лимонного сока для улучшения вкуса. Поначалу будут выходить остатки пищи с камнями, а потом просто камни с водой. Самые молодые — светлые,самые старые — почти черные. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку. Вымойте грейпфруты или лимоны с апельсинами, сделайте 2\3 стакана сока. Большинство из них имеет зеленоватый цвет и они не тонут, т.к. Оттенки зеленого бывают самые разные, некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Одни камни размером с горошину, другие достигают 2-3 см в диаметре. Залейте полученный сок в банку, добавьте 1\2 стакана оливкового масла. Их количество может исчисляться десятками и даже сотнями. Обратите внимание на коричневые и белые камни — они содержат кальций, выделяемый из желчного пузыря и тяжелые, токсичные шлаки. Все зеленые и желтые камни очень мягкие благодаря действию яблочного сока. Вы можете обнаружить в стуле слой белой или коричневой «пены». Она состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые края и способны повреждать мелкие желчные протоки. Постарайтесь хотя бы примерно оценить количество вышедших камней. Для этого может потребоваться не менее 6 чисток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо). Важно помнить, что если вы удаляете камни из печени, этот процесс НУЖНО продолжать до тех пор, пока они все не выйдут. Потом надо будет проводить промывание раз в 6 месяцев. Примечание: Никогда не проводите промывание в период острых заболеваний, даже если это обычная простуда. Зато при хронических заболеваниях эта процедура может стать лучшим методом лечения.

Next

Очищение печени метод лущика

Чистка печени женское здоровье. by Записки Дикой Хозяйки. Чистку печени необходимо делать только после чистки кишечника, после нее человек ощущает себя обновленным. Гидроколонотерапия за и против этого метода очищения организма. По важности печень стоит на втором месте после сердца. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее они напоминают комочки пластилина. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими, – брр! Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица – свежим, глаза – блестящими, походка – упругой. Главное – вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности! Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Печень вырабатывает 1,5–2 л желчи в день (представляете как много? Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. А это сразу отразится на вашей внешности, тонусе и настроении! Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение! Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.2. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.3. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.4. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.5. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.6. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.7. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.8. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.9. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.10. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.11. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.12. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.13. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.14. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.[/b]Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.[/b]Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности! Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных! Есть немало способов очищения печени, и ниже будет подробно рассказано о каждом из них. Почитайте, подумайте, и вы почувствуете, какой из них подходит вам лучше всего. Все способы изложены просто, доходчиво, поэтому разобраться в них не составит особого труда. Выбор способа во многом зависит от состояния вашего организма – люди-то все разные! Одни любят, чтобы все получалось быстро: раз, два – и готово! Если вы в этом деле новичок, то есть раньше никогда не занимались здоровым образом жизни, не обращали особого внимания на питание (мол, все полезно, что в рот полезло! Другие предпочитают подходить к делу постепенно и терпеть не могут штурмовщину. Если у вас нет опыта, то не бросайтесь сразу на самую трудную чистку, «как боец на амбразуру». Поймите, организм – это не враг, которого надо штурмовать, а тонкая, саморегулирующаяся система, к которой надо относиться с уважением. Итак, перечислю все способы, представленные в этой статье:• ежедневное профилактическое очищение;• чистка с использованием травяных настоев;• с помощью сорбита;• с использованием коньяка и касторки;• с помощью сока редьки;• с помощью свеклы;• с помощью оливкового масла и лимонного сока. Что происходит во время чистки Эта чистка предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. Но даже если ваша печень нуждается в более серьезных мерах, начните ее восстановление именно с этого. Мы с вами уже говорили: для того чтобы печень была здоровой и чистой, главное – не позволять желчи застаиваться. Из всех продуктов оно обладает самым сильным желчегонным эффектом. Эта чистка состоит в том, что ежедневно нужно натощак принимать 1 ст. Благодаря этому происходит выброс желчи, жиры расщепляются, перистальтика кишечника усиливается и пищевая кашица легко продвигается по желудочно-кишечному тракту вниз. Одновременно желчь вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их вон естественным путем. Сейчас в магазинах есть так много его сортов, что глаза разбегаются и не знаешь, что купить. Мой совет: лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin. Это масло холодного первого отжима из только что собранных оливок. Бывает масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используется во второй и третий раз. Существуют также технологии отжима с подогревом сырья. Не вдаваясь в подробности, скажу: лучшим является именно масло Extra Virgin – оно самое качественное. Но дело того стоит, ведь вы будете принимать всего по 1 ст. От хранения в холодильнике оливковое масло иногда мутнеет, но на его свойствах это не отражается. Одна моя знакомая, у которой прежде «барахлила» печень, говорила: «Как услышу его запах, аж вся дрожу – такой аппетит оно у меня вызывает! ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Дело в том, что продукты с очень кислым вкусом также вызывают выброс желчи, в этом случае желчегонный эффект усиливается. Пару слов по поводу вкуса и запаха оливкового масла. » Наверное, она интуитивно чувствовала, что оно ей необходимо. Если вам лень наливать масло в ложку, можете делать глоток прямо из бутылки. Такая профилактика – это элементарный уход за печенью и желчным пузырем. А что вы думали – за своим организмом нужно ухаживать, ему нужно помогать! Вместо оливкового масла можно использовать льняное масло или кедровое – они обладают похожим эффектом. А то ведь как бывает: мы следим за кожей и волосами, мажем тело лосьонами, делаем маникюр-педикюр, чистим перышки, наводим марафет. Попробуйте разные масла и выберите из них то, которое понравится вам больше всего. Эту чистку нужно делать с утра, когда желчи за ночь накопилось много. А ведь наши внутренние органы заслуживают того же самого! Хотите выглядеть на все сто, быть всегда здоровой, молодой и красивой? Извольте поухаживать за собой, почиститься не только снаружи, но и изнутри! Растительное масло можно пить долго – хоть всю жизнь. Полнеют от животных жиров: сливочного масла, сала, масляного крема, а от оливкового масла будет только польза. Моя знакомая, о которой я говорила выше, пьет его каждое утро уже в течение трех лет. Ее здоровье значительно улучшилось, за это время она ни разу болела. У нее нормализовался стул, кожа лица стала гладкой и свежей (хотя ей уже за сорок). Ее волосы остаются такими же густыми, как и раньше, без признаков седины. А главное, у нее улучшился характер, от вспыльчивости не осталось и следа! Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав. Что происходит во время чистки Травы – это те же лекарства. Пусть все настаивается, процеживать будете перед приемом. Можете использовать травы по очереди: сегодня одну, завтра другую, послезавтра третью и т. Понаблюдайте, какая из них действует на вас лучше всего. Только они действуют более мягко, чем таблетки, и практически не дают побочных эффектов. Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки. Кстати, и сейчас большинство медикаментов делается на основе растительного сырья. Ведь мы с вами являемся частью природы, вот и позволим солнцу, земле и растениям очищать и лечить нас, вливать в нас новые силы и красоту! Ниже я подробно расскажу, как нужно готовить травяной настой. Если вас прослабит слишком сильно (то есть будет понос), слегка уменьшите дозу. По сути, все растения целебны, надо только знать, как их применять. И если мы чистим ее, то тем самым очищаем кровь.• бессмертник,• одуванчик,• полынь,• кукурузные рыльца,• чистотел,• мята,• шиповник,• тысячелистник,• цикорий,• крапива,• подорожник,• дымянка. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Необходимые травы можно купить в аптеке или собрать самим (некоторые это любят). Если же вы склонны к запорам и вас не прослабит – слегка увеличьте ее. Впрочем, на вкус, на цвет товарищей нет, я привыкла к травам и пью их с удовольствием! Сорбит впитывает застойную желчь и выводит ее из организма. Издавна известно множество трав, благотворно действующих на печень. Только, конечно, надо собирать их за городом, а не вдоль загазованных трасс. Конечно, вкус травяного настоя не всегда бывает приятным, чаще всего он довольно горький. Кстати, чистка с помощью сорбита издавна проводится в медицинских учреждениях, она называется тюбаж или дюбаж (встречается то и другое написание). Может быть, некоторые из этих трав растут на вашем дачном участке. Я уже говорила, что травы можно использовать в сборе или по очереди. Купите травы в аптеке (самая лучшая из них – бессмертник). Сорбит – это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Можете взять все травы, перечисленные выше, или купить те, которые найдете. Он продается в аптеках без рецепта, стоит недорого. Когда вы сидите, желчные протоки пережимаются, и желчь не может свободно двигаться. Купите одну такую упаковку, ее хватит на весь курс очищения. Через полтора-два часа прогревания вы почувствуете позыв на стул, и вас, пардон, пронесет. Возможно, через какое-то время вам придется снова пойти в туалет (поэтому не спешите уходить из дома). Еще вам понадобится грелка, лучше всего электрическая. ложки сорбита в 100 г горячей воды (вода должна быть такой температуры, чтобы можно было пить, не обжигаясь). Затем лягте на правый бок и положите на область печени грелку (печень находится справа, ниже ребер). Можете читать, смотреть телевизор, разговаривать по телефону и т. Ну и хорошо, пусть вся грязь отправляется в унитаз – туда ей и дорога! Она не остывает, как обычная резиновая, поэтому ее температура все время остается постоянной. Ну а если вас не прослабило, значит, ваш организм на сорбит не реагирует (такое бывает). Тогда в следующий раз вместо сорбита можете взять два-три сырых желтка – они также обладают желчегонным эффектом. Солить их или добавлять в них что-нибудь другое нельзя. Потом ложитесь с грелкой на правый бок, как сказано выше. Не бойтесь, что от желтков у вас повысится холестерин. Избыток холестерина возникает от неправильного питания, например, если вы будете постоянно поглощать жирное мясо, булку с маслом, пирожные с кремом и тому подобную еду. Иногда после процедуры (с сорбитом или желтками) стул бывает скудным. Не беспокойтесь, что ваши усилия были напрасными и печень не очистилась. Тут дело в другом: просто все, что должно было выйти, застряло в кишечнике. Бывает, что во время чистки или после нее возникает легкая слабость, головокружение. Не пугайтесь, это означает, что организм активно избавляется от шлаков. Выпейте стакан горячего сладкого чая и лягте поспать. Обычно такие недомогания бывают лишь во время первой чистки, потом они не повторяются. (О том, как помочь себе в таком случае, рассказано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). В первый раз эту чистку надо делать один раз в неделю в течение полутора-двух месяцев. Итого получится шесть – восемь процедур, это и составит полный курс очищения. А когда печень уже очистится, достаточно будет делать эту процедуру два раза в год. Что происходит во время чистки Коньяк – это прекрасное сосудорасширяющее средство. Когда они расширяются, то шлаки легче выходят из печени и желчного пузыря. А касторовое масло – довольно сильное слабительное. Его получают из клещевины – растения семейства молочайных. Благодаря касторке содержимое кишечника вместе со шлаками быстро выводится наружу. Чистка коньяком и касторовым маслом – достаточно мягкий способ очищения печени, который довольно легко переносится. Что для этого понадобится Для этой чистки вам понадобится хороший коньяк, не ниже пяти звездочек. Старайтесь покупать его в приличном магазине, чтоб не нарваться на подделку, от нее будет мало толка. Ведь «левый» коньяк частенько делают из метилового спирта, разбавленного водой и подкрашенного чаем и отваром коры дуба. А настоящий коньячок делается из винограда, затем виноградный спирт выдерживается в дубовых бочках – чувствуете разницу? А касторка дает сильный слабительный эффект – мышцы кишечника сокращаются, и шлаки выходят вон. Другого ничего не ешьте – ведь вы собираетесь очищать печень, а не нагружать ее. Вечером, после 19 часов, выпейте 50 г коньячка, это расширит все протоки. Ночью или утром вас прослабит и произойдет самостоятельное очищение. Можете пить коньяк глотками или сразу – как вам нравится. Со стулом выйдут мелкие камешки, слизь, которая забивала протоки и т. В следующие пару дней постарайтесь обойтись без жирного, мучного и жареного – короче, без тяжелой пищи. Печень продолжает очищаться, и не стоит давать ей дополнительную нагрузку. Как часто нужно чиститься Если вы еще ни разу не чистили печень, то в первые три месяца проведите эту процедуру трижды. А потом, когда основные шлаки уже выйдут, ее можно проводить один раз в год. Во-первых, в нем содержится огромное количество фитонцидов, они убивают микробы и защищают организм от инфекции. Во-вторых, редечный сок оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие. Благодаря этому шлаки активно выводятся из организма. Кстати, редька очень широко используется в японской кухне. Японцы квасят ее, маринуют, готовят из нее салаты, делают приправы. Их любовь к редьке стоит перенять, ведь они занимают первое место в мире по долголетию! А все потому, что их кухня – это образец правильного питания. Его можно брать с собой на работу в пластиковой бутылочке. На первом месте у них стоит рыба и морепродукты, еще они едят много овощей и фруктов и почти не употребляют жиров. Сок удобно отмерять с помощью пластикового стаканчика. Среди японцев практически не встретишь толстяков (борцы сумо не в счет, их специально откармливают для этого). Налейте в него нужное количество сока и пометьте авторучкой то место, до которого он доходит, – это будет метка на текущую неделю. Конечно, вкус у этого сока не ах – он довольно резкий. В общем, редька заслуживает того, чтобы широко использовать ее в нашей кухне. Но что поделаешь: грешить – сладко, а очищаться от грешков – горько, в жизни всегда так! Что для этого понадобится Лучше всего брать черную редьку – она самая «ядреная», в ней больше всего фитонцидов и желчегонных веществ. Иногда от редечного сока печень начинает слегка «пульсировать» или побаливать. В крайнем случае берите маргеланскую (зеленую) или редис (белый, красный). Это означает, что в ней скопились шлаки и они начинают выходить – отсюда печень ноет и «жалуется». Обычно такие боли ощущаются в начале курса, а потом проходят. Не переживайте: шлаки и соли в любом случае выходят. И конечно, для приготовления сока нужна соковыжималка. В период редечной чистки не налегайте на жирную, острую и кислую пищу. Как проводить чистку Очистите редьку и пропустите ее через соковыжималку. Откажитесь от тяжелой еды: ваша печень сейчас старается, трудится, поэтому не прибавляйте ей лишней работы. Получившийся сок храните в холодильнике, иначе он будет терять свои свойства. Лучше пить свежий сок, а не долго простоявший в холодильнике. Как часто нужно чиститься Курс редечной чистки надо проводить раз в год. Поэтому готовьте сок небольшими порциями, на два-три дня. Напомню, что сок редьки обладает не только желчегонным, но и мочегонным эффектом, поэтому он очищает не только печень, но и мочевой пузырь, и даже дыхательные пути (за счет фитонцидов). К тому же чистка свекольным отваром – мягкая, щадящая. Достаньте свеклу, натрите ее на терке и опустите в кастрюлю, в ту воду, которая осталась. А в остальное время чаще готовьте салаты с редькой. Свекла обладает желчегонным и мочегонным действием. Что для этого понадобится Вам понадобится 1 кг свеклы. Все размешайте, у вас получится свекольная кашица (солить ее нельзя). Например, такой: возьмите одну редьку, две морковки и одно яблоко (вместо редьки можно взять белый или красный редис). Посыпьте сверху приправой (карри или хмели-сунели) – мм, вкуснятина! Берите экземпляры среднего размера (слишком крупные могут содержать нитраты). Сорта с белыми кольцами на срезе в данном случае не годятся. Кипятите ее до тех пор, пока она не достигнет уровня 1 л, который вы запомнили. Поварите ее на маленьком огне еще 20 минут, чтобы она еле-еле булькала. Натрите все на терке и заправьте растительным маслом. Что происходит во время чистки Свекла – очень полезный продукт, об этом говорили и писали уже много раз. Как проводить чистку Почистите свеклу, вымойте ее и положите в большую кастрюлю. После этого снимите кастрюлю с плиты и процедите отвар через сито. Каждая часть будет содержать примерно по стакану отвара или чуть больше. Она избавляет от запоров, снабжает организм железом, выводит шлаки и токсины, заживляет раны, снижает давление и т. Налейте туда 1 л воды и запомните, до какого места она доходит. Принимаем отвар Пейте по одной части отвара через каждые четыре часа. После приема каждой порции лягте, положите грелку на область печени (она находится справа, ниже ребер) и отдыхайте. Можете смотреть телевизор, читать, говорить по телефону или просто дремать. Если вам невмоготу лежать, то привяжите грелку к правому боку широкой повязкой (полотенцем, шалью и т. Кроме свекольного отвара в этот день можно есть яблоки, тушеные или вареные овощи, легкие салаты, заправленные растительным маслом. Промежутки между приемами свекольного отвара могут быть разными. Если вы будете принимать отвар:– через каждые четыре часа – будет мягкое воздействие;– через каждые три часа – более сильное;– через каждые два часа – очень сильное. Для первого раза советую вам принимать отвар через каждые три с половиной – четыре часа. Не форсируйте события, не стремитесь получить как можно больше пользы, «чтоб сразу и на всю катушку! У йогов есть такой пример: учитель показал ученику дыхательное упражнение для очищения легких и велел делать его по три раза в день в течение недели. Ученик подумал, что по три раза, пожалуй, маловато, лучше он будет делать по десять раз в день. У нас в России по этому поводу тоже есть поговорка: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет». Это я к тому, что не нужно стараться бежать впереди паровоза! Еще одно предупреждение: выпивать весь отвар сразу ни в коем случае нельзя! Отвар надо обязательно разделить на четыре части и выпить по частям. Отвар может произвести не желчегонный, а скорее мочегонный эффект, и вам придется несколько раз ходить в туалет по-маленькому. Не переживайте, процесс очищения печени идет, только шлаки выводятся через почки. После чистки вы почувствуете, что печень «задышит» и вам станет легко-легко. Поскольку вы будете пить отвар через каждые четыре часа и потом лежать с грелкой, вас ничто не должно отвлекать от этого занятия. Реально это будет выглядеть так: с вечера вы готовите отвар, утром встаете и принимаете его в 8, 12, 16 и 20 часов. Или можно поступить иначе: встать в 7 утра, приготовить отвар, а затем принимать его в 10, 14, 18 и 22 часа. Как часто нужно чиститься Эту чистку достаточно проводить один раз в год. Если у вас есть время и вам несложно выделять для этого свободные дни, то можете делать ее чаще, два-три раза в год. Что происходит во время чистки Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом я уже говорила. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом). Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются и шлаки легко выходят наружу. Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление! ), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет! Что для этого понадобится Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока. Напомню, что лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin. Почему – читайте выше (об этом подробно написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»). Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так пить его мне было намного проще, чем оливковое (лично я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет). Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, я заменяла его грейпфрутовым или апельсиновым, только добавляла туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара! В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка! Я делала чистку печени семь раз, поэтому все, о чем я рассказываю, основано на личном опыте. Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника. Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник. Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма. Узнать дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их можно найти в Интернете и т. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можете есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь. Процедура чистки19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой.20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет.20.00–21.00. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу. Поэтому повторяю: Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой. Я грею так: ставлю стаканы в мисочки и наливаю туда горячую воду. Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до 3/4 стакана, а потом уже и до полного. Реакции организма во время чистки Во время чистки самочувствие может быть посредственным, к этому надо быть готовой. Большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь. В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно бывает во время месячных или отравления некачественными продуктами). Поэтому лучше, чтобы во время чистки кто-то был рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как помочь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. Хочу вас утешить: в следующий раз все будет намного проще! Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). глисты, о существовании которых они и не подозревали. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря! Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды. Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год. Итак, как вы уже знаете, во время чистки печени оливковым маслом и лимонным соком из вас могут выходить камни. Не пугайтесь, на булыжники они не похожи (об этом я уже говорила), скорее на пластилиновые комки. Сейчас я расскажу, что они собой представляют, чтоб вы не пугались, когда их увидите. Когда желчь застаивается, вредные вещества образуют осадок. Ничего страшного в этом нет, наоборот, радуйтесь, что ваш организм избавляется от шлаков! Камни располагаются в желчном пузыре и в протоках самой печени. Это осадок постепенно уплотняется и в конце концов превращается в камни. Но шлаки, выходящие во время чистки, не обязательно будут похожи на камни. Они могут иметь вид хлопьев, пленок, слизи или ниток. В ней описаны камни, которые выходят во время чистки из печени и желчного пузыря, дан их внешний вид и из чего они состоят. Во время проведения чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока могут возникнуть разные недомогания. Я уже говорила, что эта чистка – самая трудная, хотя и самая эффективная. Обычно сложнее всего проходит самая первая чистка, а следующие идут уже гораздо проще, можно сказать, по проторенной дорожке. Ведь во время первой чистки вы еще не знаете, что вас ждет, хотя вроде и начитались умных книжек. Пока сам чего-то не испытаешь, толком не знаешь, как оно пойдет. Дело в том, что во время первой чистки шлаки сдвигаются с места, а организму это не нравится, вот он и возмущается. Он привык к существующему положению вещей (это называется «гомеостаз» – внутреннее равновесие). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, то они направляются в кишечник. А пока они дойдут до низа (то есть до прямой кишки), они отравляют кровь (отсюда и плохое самочувствие). Поэтому, когда вы проводите чистку печени (по крайней мере первую), лучше, чтобы кто-то из близких был дома, об этом я уже говорила. Держите эту статью рядом с диваном или кроватью, на которой вы будет лежать, чтобы, если понадобится, вы смогли заглянуть в раздел «Как организм реагирует на очищение» и прочитать, как себе помочь в каждом конкретном случае. В следующие разы вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы уже будете знать реакцию своего организма и сможете провести чистку самостоятельно, без посторонней помощи. А вообще-то не так страшен черт, как его малюют, честное слово! Я специально стараюсь дать как можно больше предупреждений, чтобы вооружить вас знаниями на все случаи. Может, большинство этих предупреждений вам и не понадобятся, и слава богу! Одни методы действуют мягко, на зато результаты проявляются не сразу, а постепенно. Конечно, шлаки образуются не только из-за неправильного питания. Зато какое удовольствие вы испытаете потом, когда все будет позади. Как видите, существует немало способов очищения печени. Давайте сделаем так: сравним все способы и еще раз повторим, каковы плюсы и минусы каждого из них. Другие переносятся труднее, но зато результаты впечатляющие (такие способы подходят для тех, кто любит «все и сразу»). Я уверена, что вы сумеете выбрать для себя самый подходящий вариант. Начните с самой простой процедуры и, когда увидите, что ничего сложного здесь нет и не боги горшки обжигают, принимайтесь за более сложную. Они возникают также от стрессов, грустных мыслей и негативного отношения к миру. Прежде всего постарайтесь не вводить в организм то, что способствует засорению печени. Вы испытаете ни с чем не сравнимое чувство легкости и обновления, вот увидите! Продвигайтесь дальше, пока не доберетесь до самых трудных вариантов. Закрепляем полученный результат – питаемся правильно Блин брюху не порча; все полезно, что в рот полезло! Итак, вы почистили печень, изгнали оттуда все шлаки, а дальше что? Допустим, вы из-за чего-то расстроились, ушли в себя, зажались – и у вас происходит спазм сосудов, в том числе и печени. Если это будет происходить постоянно, то со временем появятся и шлаки…Так что, по большому счету, для того чтобы организм оставался чистым и здоровым, надо менять свое отношение к жизни. Надо учиться смотреть на все позитивно и, что бы ни случилось, радоваться каждому дню. Если вы хотите, чтобы она оставалась чистой, избегайте следующих продуктов (или, по крайней мере, ограничивайте их): Назовем это черным списком. Вспоминайте о нем каждый раз, когда перед вами появится аппетитное, но вредное блюдо. Спросите себя: «А что на это скажет моя дорогая печеночка? » Уверяю вас, она ответит: «Откажись от этого, пожалей меня! »Но, как говорится, все мы люди, поэтому иногда грешим – крылышки пока еще ни у кого не прорезались! Одно дело – если вы изредка потакаете себе и позволяете съесть то, без чего можно обойтись. Выбирая мясные продукты, предпочитайте белое мясо дичи, а именно: куриную или индюшачью грудку без кожи – в таком мясе содержится меньше всего токсинов. И совсем другое – регулярно нарушать полезный рацион. И вообще, когда вы готовите курицу, то обязательно срезайте и выбрасывайте жир и кожу – кроме вреда, они вам ничего не принесут. Если вы не можете жить без мяса, то, по крайней мере, ешьте нежирное. Конечно, «если нельзя, но очень хочется, то можно». При этом обязательно поливайте его на тарелке лимонным соком – тогда оно будет легче перевариваться. Также приправляйте его столовой зеленью (петрушкой, укропом, кинзой), это максимально облегчит его переваривание. Старайтесь ограничить сливочное масло, сало, сливки, жирные кремы и т. Но полностью отказываться от сливочного масла не стоит – оно тоже необходимо организму. Одно дело – иногда съесть бутерброд с маслом или кусочек сала и совсем другое – наворачивать все это ежедневно. Не исключайте их из рациона, наоборот, старайтесь каждый день включать в свое меню. Заправляйте растительным маслом салаты, добавляйте его в супы и т. (я, например, всегда добавляю в вегетарианские супы пару ложек растительного масла). Вспомните свое самочувствие после обильных застолий, когда ваш кишечник переполнен смесью разных блюд, и он, бедняга, должен все это переварить…Самой полезной пищей является самая простая. Ешьте фрукты, рис, гречку, геркулес, отварной картофель, тушеные овощи, салаты с растительным маслом, вегетарианские супы и т. – и ваша печень будет вам благодарна за такой рацион! Когда вы берете упаковку продукта в руки, не поленитесь прочитать состав. Вся эта дрянь оседает в печени в виде шлаков, которые потом придется изгонять. Полностью отказываться от растительного масла нельзя! Иначе у вас нарушится выделение желчи, а это грозит образованием камней. Если на упаковке нет живого места от мелких надписей и вы видите, что там есть консерванты, красители, загустители, усилители и прочая ерунда, – идите мимо. Так не лучше ли отказаться от них или, по крайней мере, ограничить? Так что все хорошо в меру – я не устаю это повторять. Вы, наверное, слышали о раздельном питании и о том, что одни продукты хорошо сочетаются друг с другом, а другие – плохо (последнее затрудняет пищеварение). В таблице, расположенной ниже, указаны разные продукты. Посмотрите и узнайте, с чем они сочетаются, а с чем нет. Сразу скажу: я реалист и не призываю вас тотчас отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание. И вообще, если действовать нахрапом и заставлять себя – результат будет обратным. Чем строже ограничения, тем больше вероятность сорваться и наесться от пуза всего самого вредного! Поэтому я призываю переходить на здоровое питание постепенно. Старайтесь придерживаться здоровой пищи и каждый раз хвалите себя, когда вы вместо пирожных с кремом съедите, например, хрустящие хлебцы с медом, чернослив, курагу или орехи. Кстати, чем чище станет ваш организм, тем больше вас будет тянуть к здоровой и полезной пище – проверено на собственном опыте! Напомню: чисто не там, где часто подметают, а там, где не мусорят! Прежде чем что-либо делать – надо все хорошо продумать! Я уже говорила, что к очищению организма надо подходить с умом. Чтоб не получилось как в пословице: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет» – я ее уже приводила, но народную мудрость не грех и повторить. Думаю, что в таком случае вы и сами сообразите, что вам не стоит засучивать рукава и с криком «Эй, ухнем! А то ведь в некоторых медицинских книгах встречаются такие, например, рекомендации.

Next

Неумывакин очищение печени и почек проверенным методом

Очищение печени метод лущика

Очищение печени по методу Ивана Неумывакина — прекрасный способ вывести вредные вещества и оздоровить организм. Но перед тем как проводить очистку, нужно посоветоваться с врачом, ведь у любого вида лечения есть противопоказания. Существует множество народных методик очищения печени в домашних условиях. Для этого используются медикаментозные препараты, различные диеты, тюбаж, травы, продукты питания. Самой доступной и щадящей является чистка печени свеклой. Овощ доступный и распространённый, обладает массой полезных качеств, а также способствует мягкому очищению печени и восстановлению поврежденных гепатоцитов. Однако не думайте, что чистка свеклой заключается в неумеренном поедании наваристого борща или салата «под шубой». Все эти блюда придется на время чистки исключить, так же, как и прочие вкусности – копчености. Это не сложно, так как некоторые очищающие методики в домашних условиях с помощью свеклы рассчитаны на один(! Это создает дополнительные удобства для людей крайне занятых, коими является большинство наших граждан. Прежде, чем предложить вам какой-либо свекольный рецепт очищения печени, поговорим о необходимой подготовке. Чистка печени свеклой не должна начинаться без предварительного обследования. До начала процедуры в домашних условиях вы должны обязательно пройти УЗИ–диагностику брюшной полости в поликлинике. Делается это для того, чтобы исключить вероятность присутствия камней в почках, печени, желчном пузыре. Нельзя использовать ни один очищающий рецепт при наличии калькулезных образований, т. процедура чистки может спровоцировать их перемещение и закупорку желчного протока, мочеточника и проч., что неизбежно приведет пациента на операционный стол. Так что без консультации врача все равно не обойтись. После того, как вы точно убедились, что камней и других противопоказаний нет, тоже рано выбирать подходящий рецепт. За неделю, а лучше за 2, вы должны перейти на щадящий рацион, исключив из питания копчености, алкогольные напитки и жирную пищу. Когда подготовка закончена, можно выбирать подходящий рецепт очищения. Самый распространенный рецепт очищения в домашних условиях – это свекольный отвар. Приготовить его лучше накануне, потребуется всего одна – единственная свекла среднего размера. Ее следует вымыть, очистить и отварить до готовности в 3 литрах воды. На плите свекольный отвар должен кипеть, чтобы количество жидкости в кастрюле уменьшилось до литра. После свеклу следует извлечь, измельчить на терке, и полученную массу снова опустить в отвар. Полученное густое варево и есть ваш отвар для очищения. Некоторые источники рекомендуют не чистить свеклу перед варкой, но мы бы не рекомендовали. Вымыть корнеплод идеально в домашних условиях невозможно, мельчайшие частички земли на нем все равно останутся. Первый раз ранним утром, до завтрака, и в течение дня перед каждой едой. Лучше, если вы будете принимать свекольный отвар в свой выходной. Процедура очищения напрямую связана с туалетной комнатой – свекольный отвар обладает выраженным мочегонным и послабляющим эффектом. Отзывы об очищающих процедурах с помощью свеклы существуют разные. Но один метод всегда вызывает отзывы только положительные, если не сказать восторженные. Их заслужил свекольный квас, приготовленный по особому методу, с изюмом. Квас готовиться следующим образом: После того, как квас хорошо настоится, его можно пить. Для чистки печени квас пьют в течение 21 дня, до еды по 125 граммов. Напиток получается вкусный, очень хорош в жаркую погоду. Некоторые пациенты, употреблявшие квас с целью чистки печени, после готовят его про запас, просто для питья в жару.

Next

Очистка печени в домашних условиях

Очищение печени метод лущика

После очищения печени народными способами, все поменяется кардинально кожа будет чистой, походка – уверенной, цвет лица придет в норму, глаза начнут блестеть. Методов очистки печени в домашних условиях можно насчитать много. Людям, у которых впервые возникло желание сделать тюбаж, то есть почистить желчный пузырь и желчные протоки печени, приверженцы народной медицины со стажем рекомендуют для начала обратить внимание на способы мягкой чистки печени. Дело в том, что такие радикальные методы тюбажа, которые предлагает, например, известный народный лекарь Геннадий Малахов, подходят далеко не всем, да и традиционная медицина относится к ним, мягко говоря, неоднозначно. Для приготовления ароматного утреннего медово-лимонного напитка нужно размешать в стакане теплой воды одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и такое же количество мёда. Напиток рекомендуется выпивать каждое утро перед завтраком. Мягкие желчегонные свойства меда и лимонного сока способствуют активизации работы печени, очищению желчных протоков, не дают застаиваться желчи. Этот способ безопасной чистки печени подходит тем, кто еще не испытывает серьезных проблем со здоровьем, и тем, кто осознает необходимость регулярной профилактики. Очищение печени с помощью целебных трав и сборов считается наиболее мягким и щадящим. Для оздоровления печени подойдут разные травы, дающие желчегонный эффект, это: бессмертник, тысячелистник, крапива, зверобой, календула, аир болотный, мята перечная, хвощ, ромашка аптечная, лист земляники лесной, пижма, цветки одуванчика, душица и др. Травы для чистки печени и желчного пузыря можно применять как отдельно, так и в составе сборов. Как правило, для приготовления лечебного чая на пол-литра воды берут две столовые ложки трав. Их заливают кипятком, настаивают около получаса и принимают три раза в день по полстакана натощак. Приготовить очищающий печень напиток несложно: Утром нужно взять 3 ст. ложки сушеных плодов шиповника, размять, засыпать в термос и залить литром крутого кипятка. Mariya Лимонный сок - вообще замечательная вещь, провожу регулярно курсы очищения организма, пью горячую воду с соком половины лимона и ложкой меда натощак. Вечером налейте настой в стакан, добавьте в него 3 ст. Это не только чистит печень, но и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, предупреждает появление камней в почках. ложки сорбита (заменитель сахара), перемешайте и оставьте до утра. Этот напиток снижает чувство голода и бодрости придает, замечательное средство, одним словом! В день чистки слегка подогрейте напиток и выпейте, не забыв после этого прополоснуть рот (шиповник разъедает эмаль зубов). Чернослив необходимо тщательно промыть, поместить в эмалированную посуду и проварить в полутора литрах воды на очень медленном огне в течение 30-40 минут. Получившийся компот освобождаем от ягод, добавляем в него 15 граммов коры крушины и снова доводим до кипения. Снимаем кастрюлю с плиты, укутываем полотенцем и настаиваем в течение 5 часов. Nalichnuy Одним из самых эффективных и мягких способов очистки печени является употребление сока лимона с оливковым маслом. Процеживаем отвар, доливаем кипятка, чтобы получилось 1200 мл (если потребуется). Эликсир переливаем в стеклянную банку и принимаем по полстакана предварительно разогретого средства через 2 часа после последнего приема пищи в течении 12 дней. Стакан оливкового масла первого отжима и стакан свежевыжатого сока выпиваются в течение двух часов по очереди по чайной ложке. zaychik Здравствуйте Подскажите кто-нибудь Прошел чистку печени с маслом и соком.

Next

Очищение организма от шлаков и токсинов дома

Очищение печени метод лущика

Очищение организма в домашних условиях от шлаков и токсинов народные. Очищение печени. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.

Next

Методика неумывакина по очистке печени Г. малахов.

Очищение печени метод лущика

Очищение печени поджелудочной железы почек, методика неумывакина по очистке печени, очистка печени трава, чистка печени оливковым маслом семенова. Очистка печени и почек по методу Неумывакина шиповником. Человек каждый день заботится о чистоте собственного тела, поскольку соблюдение гигиены ему помогает оставаться здоровым. Отчего тогда мало кто вспоминает о чистоте своего кишечника? Прием медикаментов, неправильное питание, плохая экология органам пищеварения наносят урон. Безусловно, все это накапливается не за год, но неправильный образ жизни и нерациональное питание этому только способствуют. Очищение от паразитов, зашлакованности – это один из способов избавления от возможных токсинов, скапливавшихся на протяжении длительного времени. Очищение организма чесноком кишечник избавляет от гнилостных масс, являющихся местом обитания кишечной палочки (так называемый метод Чингисхана). Паразиты (отзывы о применении данной чистки приведены в статье ниже) таким образом также покидают организм. Есть мнение, что это может вызвать вымывание полезной микрофлоры и дисбактериоз. Кишечник организма после этого начинает нормально работать, микрофлора восстанавливается. Глисты – самый часто встречающийся источник токсинов и шлаков. Они у человека забирают все полезные вещества, которые находятся в еде, взамен выделяют продукты собственной жизнедеятельности, отравляющие организм. При глистном отравлении и при правильном питании и нормальном образе жизни человек будет ощущать слабость, недомогание, иногда сильно терять в весе. Часть их видов можно найти в легких, печени, кровеносных сосудах, мышечных тканях, в мозгу и глазных яблоках. Огромное накопление паразитов ведет к поражению органов, из-за чего человек даже может умереть. Поэтому именно необходимо проводить дегельминтизацию хотя бы раз в 6 месяцев. Избавиться от основного количества вредных бактерий, кишечных паразитов можно с помощью простого чеснока. В какой-то момент воины Чингисхана использовали вовсю уникальные свойства чеснока, оказывавшего на организм человека антибактериальное, очищающее, иммуномодулирующее, противоглистное, противогрибковое действие. Растению характерный запах придают эфирные масла, содержащиеся в нем в огромных количествах. Помимо этого данный продукт оказывает на организм общеукрепляющее действие. Сегодняшние медики, взяв метод Чингисхана (очищение чесноком) на вооружение, разработали две методики – медленную и быструю для очищения от паразитов. Помимо этого компонента чеснок также содержит витамин С, йод, витамины группы В, фитонциды и полисахариды. Огромное число микроэлементов, которые необходимы для полноценного функционирования организма. Чеснок кроме глистогонного обладает противовирусным, противомикробными, антибактериальным эффектом. При механическом повреждении в нем появляется аллицин (мощный природный антибиотик), теряющий при термической обработке свои свойства. Следовательно, чеснок наиболее полезен в сыром виде. Он подавляет также синтез холестерина и в профилактике рака также невероятно эффективен, уменьшает возможность образования злокачественных опухолей в несколько раз. Организм для начала борьбы с паразитами нужно подготовить. При этом кишечник должен оказаться полупустым, следовательно, последний прием еды позднее восьми часов вечера быть не может. Около 10 вечера нужно съесть 2 ложки квашеной капусты или соленый огурец, которые можно заменить при отсутствии кислым яблоком. Метод Чингисхана, отзывы о котором указаны в статье ниже, предполагает, что 200 г продукта, нарубленного пластинами, необходимо, не разжевывая, проглотить. С помощью чайной ложки очень удобно набирать маленькими порциями. Запивать при этом рассолом от соленых помидоров, огурцов, квашеной капусты. Свежевыжатые комбинированные соки, томатный сок также подходят, оптимальным является сочетание моркови, сельдерея, яблока. В случае если чувствуется в желудке дискомфорт, можно сделать круговыми движениями мягкий массаж. Стоит отметить, что при переваривании чеснока появляются газы, для паразитов смертельные. Рассол или прочие солености в процессе начинают бродить. Необходимо каждый вечер съедать головку чеснока, нарубленную мелко. Запить яблочным сливовым, томатным соком, единственное, чтобы он был свежевыжатым и натуральным. Прием разрешается начинать с маленькой головки, а при привыкании размеры увеличивать. Положительные изменения наблюдаться могут после 1-й недели – кожа станет чище, кератомы начнут пропадать, начнет наблюдаться улучшение состояния кровеносных мелких сосудов. Метод Чингисхана имеет определенные побочные действия. С начала данных процедур могут возникнуть газы с выраженным чесночным оттенком, говорящие о том, что борьба с паразитами протекает верно. При этом очищением желательно заниматься во время отпуска или в выходные дни. Причина заключается в том, что токсины могут выходить через поры вместе с чесноком. Чем больше зашлакован организм, тем сильнее ощущается неприятный запах. Но не только такие побочные эффекты имеет метод Чингисхана (чеснок при этом желательно использовать молодой). После окончания чистки запах кожи придет быстро в норму, при этом дыхание даже при чистке будет оставаться очень свежим. Могут появляться головные боли, вероятна небольшая детоксикация, насморк. Возможны проявления высыпаний на коже в форме прыщей, при этом у некоторых появляется зуд. Но стоит отметить, что без этого обойтись не получится, все быстро проходит с окончанием процедур. Метод Чингисхана предполагает соблюдение правильного питания после его завершения. Цельнозерновые постные каши, отварные или свежие овощи, диетическое отварное мясо (грудка индейки или курицы). Питайтесь как положено, в этом случае можно избежать повторного возникновения паразитов. Для скорого восстановления микрофлоры кишечника нужно пропить также курс пробиотиков. Перед тем как начать его применять, проконсультируйтесь со своим доктором. Рекомендовано месяц употребление различных кисломолочных продуктов. Несмотря на то, что чеснок считают практически панацеей от различных заболеваний, есть ряд противопоказаний. Не стоит принимать при эпилепсии, геморрое, проблемах с почками. В чистке по методу Чингисхана нужно быть особо осторожными гипотоникам, поскольку большое количество чеснока значительно понижает давление. Читая отзывы о данном методе, можно сделать вывод, что он эффективно помогает бороться с гельминтами. При этом люди советуют внимательно изучить противопоказания, чтобы не вызвать обострение имеющихся заболеваний.

Next

И. Неумывакин. Очищение печени и почек. YouTube

Очищение печени метод лущика

И. НЕУМЫВАКИН. Очищение печени и почек. ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ! Наличие камней в организме! Растворить пакетик магнезии в стакане воды и выпить в первый. Токсины подстерегают нас повсюду: в воздухе, питьевой воде, продуктах питания… Наш организм и населяющие его желудочно-кишечный тракт бактерии способны и сами продуцировать разнообразные вредные вещества. Словом, через организм человека проходит вся таблица Менделеева в совокупности с вредоносной органикой: тяжелые металлы (свинец, ртуть, кадмий, мышьяк, никель, алюминий), лекарственные препараты, алкоголь, пестициды, гербициды, пищевые добавки, продукты жизнедеятельности организмов. Любой фильтр, будь то автомобильный фильтр, воздушный или водный, со временем загрязняются различными отходами и поллютантами. Это самый крупный орган, который пропускает через себя огромное количество крови, удаляя при этом из кровотока вредоносных микроорганизмов (бактерий, грибов, вирусов), распространение которых в организме крайне нежелательно. Паразитарные инфекции так и норовят проникнуть в желудочно-кишечный тракт и кровоток, чтобы закрепиться в этой среде обитания и обеспечить светлое будущее своим потомкам. Стремление микроорганизмов к лучшей жизни чревато для человека развитием хронических инфекций и ухудшением общего состояния здоровья, что еще более подчеркивает важность защиты печени от внешнего воздействия. Процесс самостоятельной детоксикации печени состоит из двух фаз. Фаза I управляется большой и дружной семьей универсальных ферментов, ответственных за метаболизм большинства лекарственных средств и иных чужеродных организму соединений — цитохромами P450. Впоследствии в рамках фазы II метаболиты связываются с водорастворимыми молекулами-переносчиками и транспортируются в почки, откуда в дальнейшем они выводятся вместе с мочой. Реализацию детоксикационной функции печени осложняется одновременным приемом сразу нескольких лекарственных препаратов (явление полипрагмазии), которые вмешиваются в работу цитохромов Р450, и на фоне злоупотребления алкоголем. Из других факторов, которые могут ослабить детоксикационные возможности печени, следует отметить аллергии (в т.ч. пищевые), кандидоз, генетически детерминированные расстройства, синдром повышенной кишечной проницаемости, природные и химические токсины. Естественно, что у печени есть и помощники, без которых ей бы пришлось очень тяжко нести свой крест. Для фазы I это витамины В2, В3, В6, В12, фолиевая кислота; для фазы II — цистеин, N-ацетилцистеин, метионин, таурин, неорганические сульфаты, глицин, глютамин, глюкуроновая кислота и глютатион. Данные вещества содержатся в цельнозерновых продуктах, мясе, серосодержащих овощах вроде чеснока, лука, фасоли, кочанной капусты, спаржи и цветной капусты. Чистка печени с помощью коррекции режима питания Используется на начальных стадиях холестаза. Не работает при хроническом холестазе, сильной зашлакованности: в этом случае без гепатопротекторов и слабительных средств не обойтись. Предусматривает отказ или сведение к минимуму: Питаться следует мелкими (по 150-200 г) порциями 5-6 раз в день. Медикаментозное очищение печени Медикаментозное очищение печени преследует две основные цели: защитить и восстановить печеночные клетки (гепатопротекторы) и активизировать выведение желчи (желчегонные средства). К первой группе относятся, например, такие препараты, как Гептрал, Карсил, Гепа-Мерц, Легалон, Силимарин, Урсодез, Эссенциале, Эссливер. Помимо, собственно, защиты гепатоцитов, эти лекарственные средства повышают способность печени инактивировать токсины, да и в целом обладают целым каскадом полезных эффектов: связывают и выводят свободные радикалы, стимулируют синтез белка в печени, восстанавливают ее ткани. Многие гепатопротекторы могут оказывать также и желчегонное действие. Желчегонные средства стимулируют желчевыведение и используются в рамках комплексного процесса по очищению печени. Они стимулируют желчную секрецию и способствуют накоплению желчи в 12-перстной кишке, что благоприятно сказывается на процессе пищеварения. К желчегонным средствам относятся Аллохол, Сибектан, Уролесан, Холагол, Травохол, Желчевом. Существуют и другие препараты для детоксикации организма, среди которых можно упомянуть сорбит, тиосульфат натрия, активированный уголь. Чистка печени и фитотерапия Очищение печени объектами растительного мира считается довольно эффективным и безопасным способом. Наиболее действенными в деле очищения печени и желчных протоков лекарственными травами считаются бессмертник, одуванчик, полынь, мята перечная, шиповник, чистотел, крапива, подорожник, тысячелистник, кукурузные рыльца, цикорий. Целью фитотерапии в данном случае является расширение желчных протоков для активизации выделения камней вместе с желчью. Приведенные выше растения используются как отдельно, так и в составе многокомпонентных сборов-«миксов», приобретаемых в аптеке в уже готовом виде. Очищение печени растительными маслами Это, без преувеличения, один из самых распространенных методов очищения печени. Следует учитывать, что этот метод довольно-таки агрессивный и требует предварительного исследования биллиарной системы пациента и обязательной консультации с врачом. Масла очищают не только печень, но и дыхательные и мочевыводящие пути, а также лимфатическую систему. Данный метод противопоказан лицам, страдающим сахарным диабетом и имеющим в желчном пузыре крупные камни. Предпочтительнее использовать не подсолнечное, а оливковое масло. В данной статье мы осознанно не упоминали сомнительные способы очищения печени, предлагаемые различными мнимыми «целителями» вроде приснопамятного Г. Малахова или менее известного у нас немецкого натуропата А. Из так называемых «именных» способов очищения печени, по нашему мнению, достойна упоминания методика Н. Семеновой, являющейся не самозваным экспертом, а уважаемым ученым, кандидатом биологических наук. К сожалению, объем статьи не позволяет более детально описать данный способ, тем не менее, мы надеемся вернуться к нему в наших последующих публикациях.

Next

Чистка печени в домашних условиях советы

Очищение печени метод лущика

Чистка печени лимонным соком в домашних условиях. Еще одним способом очистки считается использование лимонного сока. Одним из самых эффективных и лучших для организма методов очищения печени народными средствами принято считать чистку свеклой. Наряду с традиционными методами осуществляется лечение рака желчного пузыря стадии с метастазами народными средствами. алкогольные, кофе содержащие и газированные напитки;; бульоны, сваренные на мясе;; жирное мясо, птица, рыба, сало, почки и печень;; красная икра.... Как принимать семена льна для очищения кишечника, рецепты льняной муки с кефиром, каша из семян льна.

Next