Баня как очищения печени. Arab Sexsy 2018-12-14 20:51

58 visitors think this article is helpful. 58 votes in total.

Arab Sexsy

Баня как очищения печени

Баня как средство восстановления сил и очищения организма. Очистка печени в. Ежедневно организм человека подвергается атакам всевозможных вредных химических агентов окружающей среды. Первый удар на себя всегда берёт печень, так как она является глобальным фильтром человеческого организма. Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне... И вы уже думали о хирургическом вмешательстве и применении токсичных препаратов, которые рекламируют? Оно и понятно, ведь игнорирования болей и тяжести в печени, может привести к тяжелым последствиям. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея... Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Next

Как помочь печени? Способы и советы — Фитнес.

Баня как очищения печени

Как помочь печени. Самая полезная по составу лечебностоловая вода для очищения печени. Плохое самочувствие – наиболее распространенная проблема современных людей, особенно проживающих в крупных городах. Такие факторы как загрязненная окружающая среда и некачественные продукты питания приводят к накоплению в организме человека вредных веществ: токсинов, солей, шлаков, которые постепенно приводят к нарушению работы органов и, соответственно, к ухудшению здоровья. Избавление организма от шлаков и токсинов включает в себя ряд процедур, которые несложно выполнить самостоятельно в домашних комфортных условиях. Симптомы загрязнения организма проявляются постепенно, по мере накопления вредных веществ. На начальном этапе это классические признаки переутомления, на которые многие люди не обращают внимания: На более позднем этапе начинают происходить патологические изменения в органах, сосудах, тканях. В почках и желчевыводящих путях могут образовываться камни или песок. Стенки сосудов истончаются, кровь сгущается – это приводит к нарушению кровообращения, повышению АД, гипертонии, тромбофлебиту. Проводить мягкую профилактическую чистку необходимо всем, кто достиг 30-40 лет. Обычно в этот период начинают развиваться различные патологические процессы, которые часто списываются на возраст, переутомление, но при этом мало кто задумывается, что причина этих недомоганий в излишней зашлакованности и отравлении организма токсинами. Чтобы очистить организм от отравляющих его завалов, необходим комплексный подход, включающий в себя, прежде всего, очищение каждого органа в отдельности по особым методикам, а затем переход на правильное и полезное питание Чеснок в народной медицине применяется как бактерицидное, обеззараживающее и повышающее иммунитет средство. Люди, которые использовали чеснок с целью очищения, отмечали значительное улучшение самочувствия, а также ощущали, что после чистки они буквально помолодели. Использовать чеснок для очищения можно разными способами: Для приготовления средства нужно 4 неочищенных лимона и 4 головки чеснока измельчить (можно через мясорубку), поместить в трехлитровую банку, доверху залить водой. Настаивать 3 дня, периодически взбалтывать, затем процедить. Этого объема настойки хватает на 7 дней, поэтому через 3 дня нужно начать приготовление следующей порции. Принимают средство трижды перед едой по строгой схеме: в первый день – 3 капли на 50 мл кипяченого молока, затем доза ежедневно увеличивается на 2 капли, а молоко остается в прежнем объеме. Достигнув 25 капель, настойку принимают в этой дозировке, пока она не закончится. Рациональное и полезное питание является идеальным решением для избавления от шлаков и токсинов, а также предупреждения их накопления. Сбалансированный рацион на основе продуктов, богатых пищевыми волокнами, помогает организму правильно функционировать и вовремя самоочищаться. Правильное питание не обязательно должно быть вегетарианским. Достаточно просто исключить вредные продукты и соблюсти несколько правил: Диеты, очищающие от шлаков и токсинов, как правило, основываются на продуктах, богатых клетчаткой, и на ограничении или полном исключении соли. Существует много разновидностей диет для очищения и похудения: гречневая, рисовая, кефирная, овощная и другие. Диеты для очищения организма длятся в среднем 7 дней – этого времени достаточно, чтобы процессы метаболизма пришли в норму и все вредные вещества благополучно вышли из организма. Для достижения желаемого очищающего результата необходимо соблюсти следующие условия: Голодание – это, скорее, не методика очищения, а способ пробуждения организма, вследствие чего он сам начинает самоочищаться и восстанавливать свои функции. Голодание подразумевает использование исключительно естественных природных средств: свежий воздух, солнечная энергия, чистая вода и временный отказ от пищи. Специалисты по альтернативным методам лечения не могут прийти к единому мнению относительно продолжительности голодания: некоторые из них считают 30 дней оптимальным периодом для полного очищения организма, другие полагают, что голодать более 14 дней недопустимо – это приводит к истощению организма и большому стрессу. Известный американский диетолог Поль Брегг советовал голодать не более 7-10 дней с интервалом между курсами в 4 месяца. Только потом, когда организм привыкнет обходиться без еды, можно приступать к более длительному голоданию. При отсутствии опыта в этом деле, начать можно с однодневного голодания на протяжении 24 часов. В течение всего времени голодания нужно пить только чистую воду и ничего не есть. Утро следует начать с очищающего овощного салата, лучше, если это будет нашинкованная капуста с морковью, приправленная лимоном – такое блюдо быстро выведет ненужные остатки пищи. С непривычки во время голодания может ощущаться головокружение или головная боль, в этом случае нужно принять теплую ванну – такая процедура снимет боль и усилит выведение отравляющих веществ. В печени, как в любом фильтре, оседают самые вредные примеси, которые попадают в организм. В сутки здоровая печень вырабатывает около 2-х л желчи, которая необходима для пищеварения, преобразования полезных веществ и нейтрализации токсичных. Печень, забитая шлаками, начинает вырабатывать некачественную желчь: темную, густую, в которой размножаются вирусы и бактерии, поэтому очищение печени так важно для общего здоровья. Чистка печени подразумевает процедуры, провоцирующие мощный выброс плохой желчи, а вместе с ней и всех отравляющих веществ. Достичь этого можно разными способами: Большее количество шлаков скапливается в толстом кишечнике, так как именно в нем происходит всасывание веществ из пищи, как полезных, так и вредных. Чтобы приготовить раствор нужно развести в двух литрах теплой воды 1 ст. ложку кислого сока лимона, клюквы, облепихи или просто уксуса. Для полного очищения кишечника можно прибегнуть к травам и полезным натуральным продуктам: Загрязнение крови токсинами и шлаками сказывается на состоянии кожи и работе внутренних органов. Густая кровь содержит недостаточно кислорода, плохо снабжает органы, что может приводить к цианозу кожи, головокружениям, сердечной и легочной недостаточности. Чтобы избежать этих неприятных проявлений, кровь необходимо периодически чистить. Очистить кровь можно при помощи доступных и эффективных средств: Нормализует уровень липидов, связывает токсины и очищает от них кровь. Дозировка угля рассчитывается исходя из массы тела: на 10 кг веса 1 таблетка, принимают дважды в день. Крапива, череда, тысячелистник, корень одуванчика, бузина – растения, способствующие выведению токсинов из крови. По отдельности или в виде сбора настой из этих трав употребляют дважды в день по стакану. Для его приготовления нужно заварить кипятком траву из расчета 1 ложка на стакан, настоять полчаса. Для чистки крови используются свежие вымытые ягоды. Их нужно добавлять в рацион, начиная с 5 штук в день и ежедневно увеличивая количество на 1 ягоду, пока не станет 15. Такими же очищающими свойствами обладают ягоды барбариса, кизила, красной смородины и черноплодной рябины. Любые процедуры по очищению организма противопоказаны в следующих случаях: По мнению врачей, организм человека способен к самоочищению, так что острой необходимости в проведении чистящих процедур нет. То, что в народе принято называть шлаками, не что иное, как остатки каловых масс, для выведения которых нужно просто есть продукты, богатые клетчаткой. С токсинами дело обстоит сложнее – эти вещества способны накапливаться в клетках, отравляя организм и вызывая интоксикацию. Для решения этой проблемы есть много способов альтернативного воздействия, таких как физиотерапевтические процедуры, занятия спортом, йога, сауна, биодобавки, изменение рациона, исключение из жизни факторов риска. С особой осторожностью врачи советуют использовать длительные диеты и тем более голодание. Такие методы подходят далеко не каждому, так как даже в здоровом организме могут вызвать нежелательные симптомы.

Next

Баня как очищения печени

Работу печени. пить ежедневно в течение недель как. Во время очищения печени мёдом. Чистка печени - это процедура, благодаря которой можно избавить печень от вредных веществ и токсинов. Пациентки вынашивают плод или кормят малыша грудью. В случае острых заболеваний пищеварительной системы, пить воду нельзя. Легалон - оригинальный препарат на основе экстракта расторопши с высокой биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силибинина, укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее различных опасных веществ, способствует очищению. Многие методы очистки доступны для использования в домашних условиях. Противопоказания Прежде чем чистить печень в домашних условиях, необходимо пройти определенные обследования в медицинском учреждении, а затем получить одобрение от врача. Гепатопротекторы Под воздействием препаратов, входящих в эту группу, устойчивость печени к вредным воздействиям станет выше, клетки печени восстановятся. Помимо защитного действия, данный гепатопротектор оказывает восстанавливающий эффект и снимает воспаление с тканей. Показан к применению при остром или хроническом гепатите, циррозе печени. Именно поэтому необходимо предпринимать ряд действий, которые позволяют очистить орган. Также Легалон подойдет для профилактики нарушений функций печени, поскольку существенно снижает нагрузку на орган при приеме лекарственных средств, жирной пищи и алкоголя, а также предупреждает возникновению фиброза и других дегенеративных изменений. Эссенциале - пожалуй, самый известный представитель данной группы. Курс лечения может составлять 3 месяца, в зависимости от того, в каком состоянии находится печень. Свободные радикалы обезвреживаются, синтез белка увеличивается. Срок приема препарата зависит от того, с какой целью он был назначен. Гепа-Мерц - не рекомендуется принимать при почечной недостаточности. Процедура очистки противопоказана в первую очередь следующим пациентам: 1. Причем сам алкоголь не является токсичным, а вот вещества, входящие в его состав, оказывают ряд негативных воздействий. Неправильное питание, в рацион входит много калорийной и жирной пищи. Каждый из перечисленных способов, будет полезен только при правильном использовании. Животные жиры, сахар и некоторые другие продукты, организм перерабатывает тяжело, происходит перезагрузка печени. Часто проходит лечение медикаментозными препаратами. Например, растительные препараты более безобидны, поэтому применять их можно более длительное время, но естественно по назначению врача. Принимать воду рекомендуется перед едой, в день до 4 стаканов. Под воздействием минеральной воды, желчь разжижается и лучше отходит. Еще один простой способ, позволяющий очистить печень в домашних условиях - это применение минеральных вод: Ессентуки, Смирновская, Карачинская, Ижевская. Никодин - обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Воздействие всех компонентов повышает выделение желчи, все микробы полностью уничтожаются. Основные способы очистки печени с использованием данных препаратов: Для этого можно применить сразу несколько средств: 1. Эффект достигается благодаря содержанию эфирных масел, витаминов и смол. Большинство инфекционных заболеваний, которые сопровождаются интоксикацией. Желчегонные средства Лекарства, входящие в данную группу, увеличивают образование желчи, а также способствуют ее выведению в двенадцатиперстную кишку. В них содержатся такие лекарственные травы, как: одуванчик, мята, тмин, чистотел, цикорий. Теперь более подробно рассмотрим, как почистить печень в домашних условиях. К первым методам, помогающим очистить печень, относят желчегонные препараты, ко вторым - печеночные проекторы. При наличии хотя бы одного пункта, процедуру очистки печени проводить нельзя. Имеются такие заболевания, как: язва желудка, гастрит. Чистка печени в домашних условиях, с использованием народных средств, является весьма эффективной. Существует много действенных рецептов, которые передались нам от нашим бабушек и дедушек. При соблюдении всех правил, результат будет вполне хорошим. Лимонный сок и масло Метод достаточно результативен, так как масло и лимон обладают многими полезными свойствами. Так, например, оливковое масло может сделать желчь более текучей, а также препятствует образованию камней. Лимон благоприятно влияет на весь организм в целом. Спустя несколько часов из печени начнут выводиться шлаки, об этом вы узнаете по следующим симптомам - рвота, понос, тошнота. Лекарственные травы Многие народные средства, применяемые для очищения печени, включают в себя лекарственные травы. Кишечник перед проведением процедуры должен быть пустым. Питание не изменяется - растительная пища и соки; • на второй день постарайтесь питаться правильно; • на третий день можно немного покушать мяса, кашу. Можно приготавливать травяные сборы: • возьмите лекарственные травы в равных количествах - березовые почки, ромашка (аптечная), бессмертник. Для чистки с использованием лимонного сока, придется освободить весь свой день, первая половина уйдет на подготовку, а вторая непосредственно на чистку: 1. Для этого вам нужно приготовить 250 грамм лимонного сока и столько же оливкового масла, ингредиенты должны быть в разных стаканах, а также в теплом состоянии. Все смешивается и заливается кипяченой водой, в размере 400 мл. Проснувшись утром, выпейте 100 грамм яблочного сока. Если имеется непереносимость к голодному режиму, покушать немного можно, но растительную пищу. До второго завтрака выпейте настойку пустырника, она обладает хорошим успокаивающим действием. Для того чтобы болевые ощущения не были такими сильными, можно принять Но-шпу, примерно в 18-00. После этого лягте на спину и к печени приложите теплую грелку. Каждые 20 минут выпивайте с каждого стакана по одному глотку, до тех пор, пока они не станут пустыми. Сбор настаивается в течение одного дня, после этого его можно принимать два раза вдень, по пол стакана. Общий курс лечения составляет один месяц; • смешайте следующие лекарственные травы - зверобой, птичий горец, рыльца кукурузы, перемешайте и отделите одну ложку. Залейте травы двумя литрами кипятка, поставьте на огонь, после того как вода закипит, убавьте газ и прокипятите все 10 минут. На несколько часов поставьте емкость со сбором отстояться. Каждое утро, натощак, выпивайте небольшое количество лекарственного средства. Для того чтобы очистить печень в домашних условиях, не достаточно применение лекарственных препаратов и других рецептов народной медицины. Изюм Изюм - это не только вкусная ягода, но и полезное средство, используемое в качестве очищения печени. Возьмите небольшое количество изюма и залейте его кипятком, уберите в темное место на сутки. Ровно одну неделю каждый день съедайте пол стакана изюма. Для того чтобы эффект от процедуры был эффективен, и пациент не попал в больницу с осложнениями, нужно правильно подготовиться к предстоящему «мероприятию». Пить полученное средство нужно по следующей схеме: 1. Чистку печени нужно выполнять при максимальной расслабленности, и настрое на прекрасный результат. Проснувшись утром, выпейте настоявшуюся в отваре воду. Некоторое время нужно соблюдать легкую диету, лучше, если она будет вегетарианская. Во избежание серьезных осложнений, нужно пройти курс антигельминтного лечения, и убедиться в том, что в организме нет лямблий. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно выполнить чистку печени, то лучше обратиться в медицинское учреждение. Делаем сами маски из крахмала от морщин Какое масло самое полезное для здоровья?

Next

Очищение организма, крови от шлаков и токсинов водой в бане.

Баня как очищения печени

Очищение организма, крови от шлаков и токсинов водой в бане! Как очистить организм в бане правильно используя особености русской бани часть? Очищение чист. Является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы. Действие настоев и отваров лечебных трав многофункционально: при применении травяных сборов очищается не только какой-либо один орган, но и вся выделительная система в целом. Комплексная чистка организма лечебными травами начинается с очищения кишечника. Затем очищаются печень, почки, суставы, сосуды, кровь и кожа. Перед проведением чистки организма травяными препаратами, постарайтесь снизить нагрузку на выделительную систему, отказавшись от острой, соленой, жареной, мучной и сладкой пищи. Лучшим вариантом будут разгрузочные дни или очистительная диета. сбора залить двумя стаканами воды на ночь, прокипятить 5-7 минут. После «ударной» чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени. Спорыш, хвощ полевой, почки березы, ромашка, душица – по 5 ст.л., кукурузные рыльца 3 ст.л. Так же, как и для очищения печени и кишечника, травяные сборы для очищения почек применяются 10дневным курсом. Питание во время курса лечебных трав должно быть относительно легким: овощи и фрукты в разумном количестве и неограниченном ассортименте; каши, содержащие клетчатку: овсяная, гречневая, перловая; молочнокислые продукты для восстановления микрофлоры кишечника и нежирный творог, отварное куриное мясо, рыба. Применяется как противовоспалительное средство, при бессоннице, при заболеваниях желудка и печени, метеоризме, заболеваниях сердца, при цистите и простатите. Листья почечного чая обладают мочегонным действием, выводят из организма хлориды и мочевую кислоту. измельченной травы запарить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день. Листья брусники, листья толокнянки, зверобой - по 5 ст.л., семена петрушки, чистотел – по 1 ст.л. смеси трав залить 1 стаканом воды, настаивать ночь, кипятить 15 минут на медленном огне, процедить после охлаждения. Комплексное очищение организма лекарственными травами рекомендуется проводить 1-2 раза в год, в зависимости от состояния вашего здоровья. Перед сном – стакан кефира с замоченными на полчаса отрубями – 1 ст.л. Принимать по половине стакана за 20-30 минут до еды, 3-4 раза в день. Семена тмина и фенхеля – по 1 ч.л., листья мелиссы, траву тысячелистника, плоды шиповника (измельченные) по 5 ст.л. Пустырник, тысячелистник, корень одуванчика – по 5 ст.л.. Заваривать и принимать, как предыдущие лечебные сборы. Семена льна, корень алтея, хвощ полевой – по 5 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка и прокипятить 10-15 минут на медленном огне или на водяной бане. Половину отвара выпить за час-полтора до сна, а вторую – утром, за полчаса до завтрака. После курса и частичного – печени и почек, можно приступить к очищению печени. Для очищения печени применяются желчегонные травы, которые стимулируют выработку желчи, снижают ее вязкость и способствуют ее продвижению по желчевыводящим протокам. цветков бессмертника 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Бессмертник применяется как желчегонное, противогельминтное, мочегонное средство. Принимать по 0,5 стакана утром и вечером за 15-20 минут до еды. Листья мелиссы, цветки и листья бузины, зверобой, семена льна – по 3 ст.л., кукурузные рыльца - 5 ст.л., кориандр, укроп или тмин, кора крушины – 1 ст.л сбора запарить стаканом кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Если есть проблемы, связанные с функцией какого-то одного органа выделительной системы, то после проведения полного очищения организма, можно повторить узконаправленный курс травяных настоев. Можно, конечно, отруби отдельно от кефира запарить кипятком, но тогда разрушатся витамины. Листья мяты перечной, ромашку, листья подорожника, зверобой – по 5 ст.л. Почки березы, кору крушины, соцветия бессмертника песчаного – по 1 ст.л. сбора запарить 1 литром кипятка, настаивать 30-40 минут. Самыми эффективными лечебными травами для очищения печени считаются кукурузные рыльца, бессмертник песчаный, расторопша пятнистая, почки березы, зверобой, мать-и-мачеха, календула, полынь и пижма, корень одуванчика. Травяные сборы при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Листья мяты, траву тысячелистника, цветки бессмертника взять поровну, по 5 ст.л., семена фенхеля, траву чистотела 1 ст.л. Принимать по стакану в день, вечером, за 2 часа до сна. Для того, чтобы нормализовать функцию почек, устранить воспалительные процессы, очистить почки от песка и мелких камней, применяются травы, оказывающие мочегонное, противомикробное действие. При воспалительных процессах в организме, и как общеукрепляющее средство, вам могут помочь травяные чаи из лекарственных трав. Траву чистотела, семена укропа, траву полыни и порошок сенны – по 1 ч.л. Очищение печени бессмертником и кукурузными рыльцами или сборами трав, необходимо провести 10дневным курсом. Самые распространенные из них: хвощ полевой, листья и почки березы, почечный чай, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца, толокнянка, пустырник, корни и семена петрушки, спорыш. Полевой хвощ применяется не только как мочегонное и дезинфицирующее средство, этот травяной препарат регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ в организме, способствует выведению холестерина и шлаков. Если необходимо провести экспресс-очищение организма, можно 7-10 дней пить настой полевого хвоща, сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Next

Баня как очищения печени

Чистка печени сорбитом Как проводится. О способах очищения печени сорбитом и магнезией. Когда в городе тает снег, неожиданно становится видно, как много грязи и мусора находилось под ним. Неблагоприятная экологическая обстановка, "неэкологичный" образ жизни и питания влияют на состояние здоровья: в организме скапливаются токсины. Когда в доме скапливается грязь, мы делаем уборку; когда грязь проникает в организм, также целесообразно провести «очищение», или, если говорить коротко и деловито, — «чистку». В книгах, журналах, в разных объявлениях предлагаются самые различные методы очищения, выведения шлаков и токсинов из организма. Направлены эти процедуры на очищение систем и органов тела: кишечника, суставов, почек, кожи, печени. Очищение организма является целью почти всех методов самооздоровления; для этого же используются диеты и голодание. Вокруг «чисток» и методов самооздоровления ведется много споров и дискуссий. Наверное, почти все слышали о системе раздельного питания Шелтона и голодания по Брэггу, различных чистках по Малахову и Семеновой. У каждой такой методики есть свои энтузиасты и поклонники. Они опробовали их на себе и других и утверждают, что именно этот метод прекрасно сработал: люди излечились от тяжелых заболеваний, или состояние их здоровья изменилось в лучшую сторону. Но есть и те (среди врачей и среди обычных людей), кто негативно относятся к этим идеям. Возможно, они попробовали на себе какой-то метод, — и он явно не сработал или состояние здоровья даже ухудшилось. Их предлагают центры народной медицины и государственные клиники. Иногда человек просто не в силах выполнить ту или иную рекомендацию, потому что она слишком сложна, требует больших затрат времени и необходимости пройти не слишком приятные процедуры. В этой статье мы посмотрим на проблему очищения в целом. У многих фирм есть готовые программы препаратов для очищения (чаще всего растительного происхождения). Кому нужны «чистки», а кому они могут принести вред? Любой «модный» метод оздоровления имеет в своей основе разумное зерно. И любая мода приводит к искажениям, недоразумениям и странной слепоте: человек обращается к методу, не совсем понимая, как он работает и нужна ли ему именно эта система. Изначальное стремление вполне оправданно — забота о своем здоровье, желание «заняться своим телом». Но важно «отделить зерна от плевел» и посмотреть на «модную» методику максимально объективно и осознанно. Немного истории Системы очищения организма имеют предшественников в традициях многих народов. В России всегда существовали определенные способы очищения: это, конечно же, посты, когда на протяжении достаточно длительного времени предлагалась система питания, исключающая мясо и другие продукты животного происхождения. В современной городской культуре существует анекдотический образ бани как своего рода мужского клуба с непомерным употреблением спиртных напитков и пареньем до одурения. Если же попробовать описать хорошую традиционную баню современным научным языком, то получится следующее: «последовательность очистительных процедур, связанная с воздействием на тело точно подобранных высоких температур, особых массажных и очистительных техник (веники, чистка кожи с помощью круп), ингаляций и фитотерапевтических процедур (травяные отвары)». С другой стороны, нужно отметить, что не все технологии чисток, предлагаемые в настоящее время, имеют своих предшественников в традиции. Понятно, что в старой России в деревнях экологическая ситуация разительно отличалась от современной. Люди не получали с воздухом, водой и пищей такого количества неорганических веществ и токсинов. Таким образом, сама идея и технологии очищения организма существовали в традиции и не являются новомодным изобретением. Чистки «ударные» и «мягкие» Очищение можно проводить по-разному. Иногда после очищения одной системы организма появляются проблемы с другой. Например, вы провели чистку печени, а затем появились боли в почках. Специалисты по чисткам ласково называют эти внезапно обнаружившиеся проблемы «подснежниками». Разумеется, организм — это единое целое, и все его системы работают во взаимосвязи друг с другом, поэтому «чистка» одной системы подразумевает, что воздействие идет преимущественно на эту систему. Другие органы также «отзываются» на это воздействие и проявляют свои «слабые» стороны. Более важным я считаю разделение методик очищения на «ударные», или экспресс-чистки, и так называемые «мягкие» чистки. Ударные чистки обычно продолжаются от нескольких часов до суток. В течение этого времени клиент получает конденсированный комплекс процедур. Экспресс-чистка является своего рода шоковой терапией и приводит к резкой и мощной встряске организма. «Плюсы» и «минусы» ударных чисток Можно сказать, что ударные чистки соответствуют «духу» нашего времени, скорости современной жизни. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов. Но, к сожалению, технология ударных чисток не очень экологична. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, «очищаемых» увозили на «скорой». Любая ударная чистка — это сильный стресс для организма. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он окажется разрушительной нагрузкой. Определить, насколько такой стресс приемлем для конкретного человека, может только специалист, да и то далеко не каждый. Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая в течение минимум 8 месяцев, что производит комплексное очищение организма. К мягким чисткам можно также отнести и некоторые системы питания и голодание. Описание различных методик мягких чисток — тема наших будущих статей. Следует также учитывать, что различные традиционные системы очищения мало адаптированы к современным городским условиям. О чем нельзя забывать К сожалению, очень часто методика очищения используется вне контекста определенного образа жизни и мышления. Для выхода из голодания она использовала овощи из магазина и получила тяжелое нитратное отравление. Например, в старых трактатах об очищении вы не найдете специальных указаний, что нужно использовать хорошую, чистую воду (это особенно важно для голодания), а вы едва ли получите ее в Москве или другом крупном городе из водопроводного крана. В результате люди не проходят правильной подготовки к этим процессам или не проводят все этапы очищения и, что самое главное, мало думают о «выходе». Для любой системы очищения очень важен правильный «вход», то есть предварительная подготовка. И не менее важен правильный «выход»: нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищи (например мяса, сосисок и т.п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Следует использовать только легкую растительную пищу, чистую воду и свежеприготовленные соки. Психология очищения Есть и еще один исключительно важный фактор. Существует достаточное количество фактов и научных данных, подтверждающих, что, по крайней мере, теоретически у любого человека есть потенциал для того, чтобы провести полную детоксикацию своего организма, даже без специальных физиологических процедур — достаточно изменения в сознании. Практически всегда он связан с какими-то особыми, важными событиями в жизни человека. Так, после прохождения интенсивного психологического тренинга или индивидуальной психотерапии могут начаться серьезные и быстрые физиологические изменения. Даже в том случае, если тренинг не был ориентирован на оздоровление. Но если так работают чисто психологические методы, то нужны ли физиологические чистки? После пятидневного тренинга личностного развития («Inner Discovery») у участницы Т. произошло резкое изменение физиологического статуса — казалось, она помолодела лет на 10. Изменилась кожа: разгладилась и стала похожа на кожу ребенка. Изменились глаза: белки из желтоватых стали голубоватыми. Людям, которые ее видели, казалось, что это просто другой человек, больше похожий на подростка, чем на сорокалетнюю даму. Психологический и личностный фактор — это один из самых важных аспектов такой работы. На него редко обращают свое внимание врачи и специалисты по чисткам, хотя, возможно, именно поэтому, попробовав (даже правильно попробовав) один и тот же метод, разные люди получают абсолютно разные результаты. В сознании многих людей это просто время, когда вводятся запреты на определенную пищу, время «принести в жертву» свои привычки и пристрастия. Если человек будет считать, что во время поста ему нужно, скрипя зубами и насилуя себя, отказываться от привычной еды, то эффект такого воздержания будет скорее отрицательным. Обратное тоже верно: если человек действительно отказывается от негативных мыслей, суеты, соблазнов, если он повышает уровень своего восприятия и проводит время в молитве, то отказ от еды уже не является проблемой. Потому что в традиции пост — это не только отказ от какой-то пищи, а то время, когда человек посвящает свои силы, свою энергию духовному развитию, переосмыслению жизни, усилению своего восприятия, общению с Богом. Однажды к священнику пришел мирянин и с большой гордостью сказал: «Я веду праведный образ жизни. Священник ответил: «Лучше бы ты ел тайком по ночам, потому что тогда ты бы обманывал только других людей. С другой стороны психологические проблемы и стрессы, с которыми сталкивается каждый из нас, воздействуют на тело, оставляя свой след в организме. В теле образуются и фиксируются очаги напряжения, затрудняющие свободное протекание энергии и мешающие нормальному функционированию организма. — ответил он, запихивая в рот твердое резиновое яйцо. И всю ночь частник ходил по своим комнатам, где одних шифоньеров было восемь штук, и ел. Разумеется, такое поведение в конечном итоге приводит к токсикации организма. Вспомните известный факт: после стрессов люди часто начинают много есть или пить. Комплексное очищение обязательно должно включать в себя очищение сознания. Общаясь с окружающим миром, мы также «едим» все подряд, в больших количествах и без разбора. У Ильфа и Петрова в «Золотом теленке» есть эпизод, когда владелец галантерейного магазина, вернувшись домой «с искаженным лицом», молча начинает поедать всевозможные продукты: холодную курицу, палку колбасы, крутые яйца. Мы получаем множество ненужной информации через телевизор, газеты и радио, и если в отношении еды люди, как правило, еще пытаются осознать, что стоит есть, а что не стоит, то информацию мы «кушаем» достаточно бездумно. Она также оставляет свой след в организме, и очень важно, чтобы человек имел возможность периодически очищаться от этих следов. Хочется ли вам очистить сознание от лишних сведений, последствий старых стрессов, скандалов и неприятностей? Чем более интенсивной жизнью живет человек, тем больше нужна ему такая чистка. В некоторых восточных культурах одновременно проводилось и очищение сознания, и очищение тела. В традиционных религиозных практиках люди, чтобы «очиститься от мирской скверны», уходили в скиты, монастыри, селились в лесу. В самом деле, после длительного периода физиологической и ментальной неразборчивости очень важно на какое-то время изолировать себя не только от неправильной пищи, но и от информационного «шума». Хорошо бы использовать время поездок и отпусков и для освобождения от накопившейся усталости, и для проведения очищения. Мне известно, что, например, во Франции некоторые богатые, состоятельные люди приезжают на неделю в буддистский монастырь, чтобы просто отдохнуть. Естественно, в городе, среди машин и телевизоров, выхлопных газов и нелучезарной эмоциональной «ауры» трудно найти возможность для проведения очищения. Даже если вы будете голодать три или семь дней в этих условиях, то неизвестно, станет вам после этого лучше или хуже. Чистый организм будет более открыто принимать «грязь» и на физиологическом уровне, и на ментальном. Иногда мне кажется, что в российской моде на системы чисток есть некоторый привкус мазохизма. Ради «пользы» человек готов пойти на лишения и страдания. Нужно ли говорить, что такая «польза» оказывается весьма сомнительной? Представление (не всегда осознаваемое), что очищение организма должно проходить через страдания или через «волю к победе», мне кажется глубоко неверным. Правильная чистка должна быть радостью для человека. Даже религиозная практика длительного поста и молитв воспринималась святыми отцами не как страдание или наказание, а как большая радость. Нужно только хорошо понимать, что нужно именно Вам. "А зачем мне чистить печень, если она у меня не болит? Если Вы не собираетесь покидать этот суетный мир, уходить в скит, если на данном этапе своей жизни Вы занимаетесь бизнесом, профессиональной работой, то очищать свое восприятие и тело до состояния новорожденного ребенка едва ли целесообразно. Вы говорите, что я буду чувствовать себя после программы "Чистка печени" лучше, а я прямо сейчас чувствую себя замечательно, без всякой чистки",- ответете вы. Никто не ставит под сомнение то, что масленный фильтр в машине (любимых Жигулях, Форде, Мазде, Порше) надо менять . А потому и затем, если этого не сделать, то накроется движок или инжектор или все вместе. А поскольку он не подлежит замене, то остается его чистить. Вообще, не плохо было бы почистить двигатель и инжекторную систему. И уже совершенно понятно, что если этого не делать, то Ваша личная система выйдет из строя и ее починить будет крайне сложно. Известно, что функция печени – одна из самых важных в организме. Токсины “хранятся” в теле повсюду, особенно – в жировых тканях. Особенно их много в печени, которая является “очистительной фабрикой нашего организма”. Люди, которые не уделяют внимание чистка печени, рано или поздно, оказываются на больничной койке. На мой взгляд, чистки нужны всем, но подбирать систему чисток и время их проведения следует индивидуально. По данным медицинской статистики, в тело человека ежегодно поступает только от пищи, напитков (включая алкоголь) 4-5 кг. Зашлакованная печень не в состоянии выводить токсины, в результате чего вы держите в своем теле бомбу, начиненную несколькими килограммами яда. Что же необходимо для чистки, чтобы получить максимальный результат при минимуме затрат? Нейтрально-радостное состояние, расслабленность, покой — это непременное условие успеха. Если человек подходит к чистке как к каторжному труду, он в той или иной степени испытывает напряжение: в физиологическом плане организм находится в состоянии защиты, то есть сжатия; гладкие мышцы (стенки сосудов, протоков, кишечника) спазмированы, отсюда — затрудненный вывод шлаков. Во-вторых, важен настрой на получение позитивного результата (отсутствие результата — тоже результат). Человек — существо любопытное; именно любопытство может стать залогом приятной чистки. Занимаясь очищением, человек становится исследователем. Когда человеку любопытно получить результат, у него нет страха, а есть интерес: что же со мной будет? И в этом случае даже негативный результат вызывает скорее не страх, а вопрос: что же я сделал не так? В-третьих, к чистке надо должным образом подготовиться. Перед ударной чисткой обязательна вегетарианская диета, необходимо полностью исключить спиртное. Перед мягкой чисткой это делать не обязательно, но желательно во время чистки все же придерживаться такой диеты. Что касается самой чистки, то чем точнее вы исполните все рекомендации, тем больший эффект получите. Это чуть ли не самый важный момент: чистка уже прошла, организм избавился от шлаков и уже не всегда может (по крайней мере, в первое время) воспринимать ту пищу, которую вы ели раньше. Поэтому после чистки важно соблюдать ту же диету, что и перед ней. При голодании больше одного дня соблюдайте правило:сколько дней длится голодание, столько же дней — выход из него. Каждому человеку определенный орган (систему органов) следует чистить в соответствии с его ритмами. И последнее правило: начинать следует с чистки кишечника, далее — печень и почки. Когда этот фактор не учитывается, разные люди от одной и той же методики очищения могут получить диаметрально противоположные результаты. Существуют биологические ритмы для каждого органа по времени года и суток (см. Сначала — выделительные системы, потом можно заняться суставами, лимфой, кровью. Однако есть общие правила: очищение проходит лучше, если проводить его во второй или четвертой фазе Луны (см. В идеале два раза в год хорошо провести комплексные чистки всех систем организма (кишечник, печень, почки и т.д., в зависимости от индивидуальных показаний). По поводу времени таких чисток существуют различные мнения, это зависит и от традиций, и от климата того места, где вы живете. Для центральноевропейской части России школа астройоги рекомендует следующие периоды: весной, когда Солнце находится в знаке Тельца (20.04.-21.05.), и осенью — Солнце в знаке Скорпиона (23.10.-22.11.). Весной — чтобы освободить организм от шлаков, накопившихся за зиму, и осенью, чтобы подготовиться к зиме. Показателями зашлакованности печени являются: чувство тяжести в правом подреберье; высыпания на коже лица, особенно в области лба; желтоватые белки глаз. Одна из самых мягких и вкусных чисток печени — капустный салат, предлагаемый Е. Чистка печени Кочан капусты 1 - 1,5 кг, 1 апельсин (грейпфрут), 2 киви, клюква (брусника, смородина). Заправка: 2 — 6 столовых ложек салатного уксуса (винного, яблочного) или сухого вина (белого, красного), 6 столовых ложек растительного масла, сок одного лимона, перец, специи по вкусу. Капусту нашинковать, посолить, помять руками до появления сока. Хорошо очищенный от цедры апельсин и очищенные киви мелко нарезать. Соединить с капустой, добавить клюкву и залить заправкой. Есть ее надо с черным хлебом в течение недели (количество не ограничено). При сильно повышенной кислотности желудочного сока уменьшить количество уксуса, клюквы. Критерии очищения: белки глаз становятся голубоватыми, «зеркальными», как у ребенка; стул — мягкой консистенции, желтовато-коричневого цвета без запаха; кожа — гладкая, исчезают воспалительные высыпания; эмоциональный план — улучшается настроение; уменьшается время сна, повышается работоспособность. Проблемы с кишечником (запоры, атония) встречаются сегодня у многих. Мы предлагаем простой и эффективный способ очищения и нормализации работы кишечника. Салат «Веничек» 2 капустные кочерыжки, одна небольшая сырая свекла и одна редька с кожурой. Натереть все на крупной терке, заправить растительным маслом, украсить зеленью, клюквой и дольками апельсина или мандарина. Редька хорошо сочетается с морковью, орехами — они смягчают ее остроту. Эта чистка способствует нормализации работы кишечника. Грубые волокна клетчатки механически удаляют скопившуюся слизь со стенок кишечника. В результате увеличивается всасываемость слизистой оболочки, улучшается перистальтика кишечника. После правильно проведенной чистки часто меняются вкусовые пристрастия. Организм как бы сам выбирает необходимые и полезные для него продукты. Просто прислушивайтесь к вашим желаниям, и, возможно, ваш рацион заметно изменится. Галина Быковская, врач НАИБОЛЕЕ ПРОСТОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ В физиологических механизмах очищения печени описаны идеальные продукты, но в настоящее время оливковое масло и лимоны могут найти только единицы. Встал вопрос о равноценных заменителях и, к величайшей радости, их нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное ( рафинированное, нерафинированное, поджаренное ), в качестве лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также естественные продукты с сильным естественным кислым вкусом — клюкву, облепиху, крыжовник и т. Как показала практика, очищение с этими заменителями идет так же, как и с идеальными ингредиентами (оливковым маслом и лимонами). Автор убедился в этом на своем опыте, об этом же говорят и другие люди, использовавшие заменители. Поэтому вы смело можете использовать вышеуказанные заменители — подсолнечное, кукурузное масла; кристаллическую лимонную кислоту (ее разводят так, чтобы раствор по вкусу напоминал натуральный лимонный сок) и естественные съедобные продукты с сильным кислым вкусом, растущие в вашем регионе. Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3—4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас с первого раза обязательно посыпятся камушки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру сделать за день перед очищением печени. Очень хорошо усиливает эффект употребление Антилипидного чая, усиливающего циркуляцию крови в капиллярах печени, и Вэйкана, который подготовит печень к будущему стрессу. Наконец, настает день самой очистительной процедуры. Желательно, чтобы это было на полнолуние, а вы сами, свежи и спокойны. Далее, легко позавтракайте, предварительно выпив вышеупомянутый сок. Также легонько пообедайте и через 1—2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (или электрогрелку). Ходите с ней весь остаток дня до очистительной процедуры. Примерно в 19—20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и раствор лимонной кислоты до 30—35 "С. Дозу подберите, исходя из собственного веса и переносимости масла организмом. Итак, все готово, стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15—20, если нет тошноты, вы повторяете. Ждете 15—20 минут и так несколько раз — пока не выпьете все масло и сок. Спокойно садитесь и смотрите телевизор или читайте книгу. Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать столько, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно. После того как масло и сок выпиты (количество выпитого масла и сока колеблется от 100 до 300 граммов) можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1—1,5 часа после приема ингредиентов сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую. На язык положите немного жгучего_перца, а на область печени аппликатор Кузнецова, но с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени. Дополнительно создайте образ, что на выдохе вы направляете огненную струю в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4—6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени, увеличите в ней кровообращение и промоете от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15—30 минут, отдохните часок и повторите. В промежутки отдыха положите на область печени магнитный аппликатор или простой магнит. Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим капиллярное кровообращение. Ученые установили, что красные кровяные тельца только за счет одного кровяного давления не в состоянии пройти по капиллярам. Главный механизм их продвижения заключается в том, что в расширенном конце капилляра давление приближает красные кровяные тельца друг к другу. Далее, за счет того, что они имеют одноименные электрические заряды, они отталкиваются друг от друга в сторону меньшей концентрации и за счет этого передвигаются по капиллярам. Особенно важно это использовать для улучшения кровообращения в печени, в которой имеется уникальная венозная капиллярная система. Вдобавок, магнитное поле активизирует ферменты, которым в очистительной процедуре отводится немаловажная роль. Все это, вместе взятое: теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение зарядов красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с аппликатора — позволят вам раздробить, расплавить, промыть и выгнать вон весь мусор и камни. Эти ухищрения позволяют задействовать самые глубинные квантовые уровни организма, ответственные за жизнедеятельность, очищение, восстановление. Никакая другая очистительная процедура не влияет так могуче, как вышеописанная. Примерно в 23 часа, либо позже (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот. Вы увидите все добро, нажитое с помощью неправильного образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что так жить нельзя и ни о каком здоровье речи не может быть, если это «добро» остается в организме. Обычно утром еще раз прослабляет и может выйти еще большее количество камушков и мазутообразной желчи. Первая еда, желательно, должна состоять из 0,5 литра сока (морковного; свекольно-яблочного 1:5). Только после этого можете есть салаты, кашку на воде, и вступать в обычную жизнь. Практические рекомендации по очищению и оздоровлению печени Как показала практика, для мужчин и женщин с массой тела до 60—65 кг, а также в зависимости от того, как человек переносит масло, первую чистку печени сделайте с 150—200 граммами масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 граммов, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно. Если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и тому подобных цветов), то это указывает, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки. Вторую проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью — слегка увеличьте. Во время чистки старайтесь быть расслабленными, спокойными и отвлеченными. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание — вы чувствуете, будто печень «дышит», вот и все. Поэтому не бойтесь, ибо страх спазмирует сосуды и желчные протоки. Из-за этого у вас может ничего не выйти, и это другая причина рвоты. Если же у вас по какой-то причине возник страх, беспокойство или нервозность, связанные с ожиданием, и вы чувствуете себя «зажатыми», скованными — выпейте 2 таблетки ношпы и успокойтесь. Не делайте чистку печени после тяжелой работы, после длительных голоданий. Врач древности Авиценна говорил: «Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдёт на сосуды и затем на всё твоё тело». Очищение печени – именно с этого советуют начать лечить любое заболевание опытные медики. Печень участвует во всех видах обмена веществ, переводит ядовитые для организма вещества в безвредные, участвует в процессе пищеварения. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. После очистки кишечника переходим к очищению печени. Шувалова так описывает промывание желчных путей, называемое «тюбаж» и широко применяемое врачами. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. Для того, чтобы произошло очищение печени, необходимо вызвать мощный желчегонный эффект, сокращение желчного пузыря и раскрытие общего желчного протока. Утром натощак больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов с грелкой в области правого подреберья. Для этого можно использовать продающиеся в аптеках сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Самый простой и эффективный способ очистки печени методами традиционной медицины. Хорошо прогревать её (печень) и в день чистки и всю следующую ночь. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре, а при сокращении развивать такое усилие, что камни с лёгкостью выбрасываются в кишечник и затем покидают организм. За 3 дня до очистки переходите преимущественно на растительную пищу. В день выполнения процедуры очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. После приёма желчегонных средств полезно с помощью дыхательных движений время от времени производить массаж внутренних органов. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20), необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок , потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и «не полезть». (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Если у вас нет хорошего масла или вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот. И то, и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё «добро», нажитое с помощью неправильного образа жизни. Лучше, если первая еда после процедуры будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный). После получения слабительного эффекта грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь. Можно проделать очистку 2, 3 и более раз с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики. Во время процедуры организм активно очищается от шлаков, токсинов, паразитов… Очищенная печень восстанавливает свои функции, приводит в норму кровоснабжение в пораженных органах, нормализует их питание. Процедура проводится под наблюдением врача в условиях стационара. Для прохождения курса чистки печени необходимо провести УЗИ внутренних органов. От создателей сайта Мы специально помещаем статьи с разной точки зрения рассматривающие очищение организма и чистку печени в частности. Проведение всех видов очищения организма в домашних условиях без наблюдения врача может повредить здоровью. Чтобы нас не заподозрили случайно в рекламировании то или иного метода, мы попытаемся собрать на этой страничке как можно больше самых разных статей. Есть сторонники домашних методов очищения печени, другие говорят, что заниматься самостоятельной чисткой печени чревато и лучше обратиться к специалистам. Если у Вас уже созрела мысль очистить свой организм и печень, то у Вас есть возможность сравнить статьи и сделать правильный выбор. Пока мы поместили несколько статей: одну общую - по очищению организма в целом, рекомендациям по очистке организма и проблемам связанным с очищением Вашего организма. Другие несколько статей - по самой очистке печени, способам и советам по очистке печени.

Next

Как пить шиповник для очищения печени

Баня как очищения печени

Как пить шиповник для очищения печени, есть ли противопоказания к его приему и достаточно. Печень – своего рода фильтр для нашего организма, который очищает кровь и выводит все загрязнения. Как и любой фильтр, печень зашлаковывается, в ней накапливаются токсины. Это может привести к развитию самых разных заболеваний. Наши предки придумали несколько способов того, как очищать печень. Во время поста строго ограничивался прием продуктов животного происхождения, печень в это время «отдыхала». Современные банные посиделки не имеют ничего общего с баней по правилам наших предков. Перед парной, и тем более во время процедуры, никто не ел. Выпить спиртного, совсем немного, разрешалось только через час-полтора после бани, не раньше. Необходимость очищения печени становится очевидной, когда снижается работоспособность, повышается утомляемость, кожа становится тусклой и появляются синяки под глазами. О том, как очищать печень, ведутся споры давно, но пока к общему знаменателю так и не пришли. Вот такой комплекс чередующихся ограничений в питании и банных процедур и способствовал очищению печени. Однако против использования трав не выступает никто: их использовали и наши предки, популярно лечение травами и сегодня. Это не значит, что травы безобидны, и пить их можно неконтролируемо. Травы – те же лекарства, только натурального происхождения и более мягкого действия (и то не все). Подбирать их нужно грамотно и принимать в строгом соответствии с предписаниями. Нарушение правил приема и дозировок может привести к очень неприятным последствиям. Издавна травы использовали для очищения печени, но называли их кровоочистительными. Это не ошибка: очищая печень, чистится и кровь (чистый фильтр лучше выполняет свои функции). Вот перечень этих трав: Все эти травы можно использовать в комплексе, можно - отдельно. Во время приема обратите внимание на то, какие из трав эффективнее действуют на ваш организм. Это только один сбор и один способ того, как очистить печень от токсинов. Каждая трава имеет собственное воздействие, но все они чистят печень. Берете все эти травы в равном количестве, измельчаете, смешиваете. Для этого каждый день заваривают новую траву из списка. Но травы подбирались веками, и эффективность их велика. Несколько ложек сбора (3-4) заливаете кипятком (0,5 литра) и настаиваете 30-45 минут (лучше использовать термос). Лечение травами – самый мягкий способ, но это не значит, что он не действует. Полученный настой понемногу отцеживаете перед каждым приемом. Первый прием – стакан натощак, последний – стакан перед сном, остальное в течение дня. Если у вас имеется склонность к запорам, количество завариваемой травы можно немного увеличить. Просто для достижения результата нужно терпение и упорство. В случае появления поноса, количество трав уменьшают.

Next

Баня как очищения печени

Очищение печени. Очищение желчного пузыря и желчевыводящих путей. проверенные народные рецепты. Очищение печени и желчного пузыря общие рекомендации Печень. После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки будут расширены. Многофункциональный и жизненно важный орган человека печень нуждается в бережном отношении и внимании, так как с годами функции органа ослабевают. Чтобы защитить клетки от разрушения, а также стимулировать их способности к регенерации можно принимать аптечные препараты профилактического и поддерживающего профиля. А можно воспользоваться проверенными годами способами народного лечения. Так, например, очищение печени шиповником позволяет избавить орган от пагубного воздействия вредных веществ, шлаков и токсинов, а значит, предотвратить в будущем любые заболевания. Помимо очистительных способностей шиповник также обладает множеством витаминов и других полезных веществ, а чистка шиповником позволит насытить ими организм человека. Осталось только подобрать удобный рецепт для домашней терапии. В народе шиповник называют еще дикой розой, а его химический состав пестрит огромным разнообразием ценных веществ и витаминов. В медицине шиповник ценят за большое содержание витамина С, хотя в нем есть еще витамин В2, Е, Р, К. Также шиповник выступает в роли источника эфирных масел, каротина, рибофлавина, фитонцидов и ряда минеральных соединений. Начинать очищение печени посредством такого растения можно при наличии тревожных симптомов, такие как головные боли, перепады настроения, горечь во рту, проблемная кожа, нарушенный сон, расстройство кишечника, нарушенный стул, желтушность кожи, болевой синдром в области печени и др. Помимо очищения печени шиповник гарантирует выведение вредных компонентов и застарелой желчи из желчного пузыря. Все дело в том, что шиповник относят к растениям с выраженным желчегонным эффектом. Начинать чистить печень можно только после недельной подготовки к таким процедурам. После этого можно приступать к выбору подходящего рецепта для чистки посредством шиповника — настой, отвар, чай или тюбаж. Для приготовления стандартного варианта отвара на шиповнике нужно взять 2 стакана воды и 20 гр. При помощи блендера или мясорубки шиповник нужно измельчить, после этого размешать массу в горячей воде. На водяной бане смесь томят около 25 минут, после чего еще около получаса настаивают под крышкой. Принимают средство дважды в день по половине стакана перед каждой трапезой в течение месяца. Еще один рецепт предполагает смешивание 350 мл кипятка с 70 гр. измельченных плодов шиповника, после чего отвар готовят на тихом огне около 2 часов. Столько же времени отвар настаивают под крышкой, процеживают от осадка и по 100 мл принимают внутрь 3-4 раза в день. Этот рецепт часто назначают при циррозе печени в качестве вспомогательной терапии и помощи печени обновляться, справляясь с основными функциями. Отвар из шиповника можно приготовить по другому рецепту. Берут по чайной ложке измельченных корней барбариса и шиповника, растительное сырье разводят в 500 мл вскипяченной воды, уваривая все на умеренном огне около 25 минут. Средство остужают, отделяют от осадка, после чего принимают внутрь перед каждым приемом пищи в дозе 100 мл. Приготовить настой на плодах шиповника с целью освобождения печени от вредных веществ можно по нескольким рецептам. Например: Указанные рецепты пользуются наибольшим спросом благодаря простоте приготовления. Курс лечения подобным способом должен длиться не менее 1 месяца. Нужно быть готовым к тому, что настой окажет желчегонное и мочегонное действие, выражающееся в позывах в туалет. Для приготовления чай на основе шиповника нужно взять 2-3 штуки плодов шиповника, а также 250 мл кипятка. Использовать можно как свежие плоды, так и сухие, целиком или измельченными. Заваривать нужно будет прям в чашке, накрывая на 10-15 минут крышкой на настаивания. Подсластить чай можно медом, что только усилит ценность приготовленного напитка. Еще один вариант приготовления чая подразумевает сочетание плодов шиповника и листьев малины. Для этого в заварник добавляют немного шиповника и свежие листья малины, заливают смесь кипятком и настаивают около 15 минут. При наличии каких-либо заболеваний в организме, важно сначала проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности чистки при помощи шиповника. Несмотря на это, очищение печени шиповником уже многие годы считается наиболее щадящей и безвредной методикой терапии в домашних условиях.

Next

Баня как очищения печени

Сегодня поговорим на тему Как правильно париться в бане для здоровья и долголетия, и что такое очищение баней и сауной. Ну что? Идём в баню. Продукты жизнедеятельности самого человеческого организма тоже по разным причинам не всегда полностью выводятся. Возникает. В качестве профилактического средства применяется однодневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в месяц), 7–10-дневное голодание (1 раз в квартал). Во всех указанных случаях голодание прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков. В качестве лечебного средства применяется голодание в пределах 5–30 дней. Выход из голодания: выпить сок 100–150 г и затем съесть пищу из следующего набора: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла. При однодневном голодании нужно поужинать и не есть до следующего ужина. В течение каждого дня пить только воду (около 2 л воды). Выход из голодания – 3 дня: весь первый день только соки; в течение последующих двух дней – пища из набора продуктов: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла. При голодании от 5 до 30 дней выход из голодания 4 дня: первый день – только соки, причем при первом приеме принимается разведенный водой сок (соотношение сока и воды 1:1). Нужно помнить: длительное голодание проводится под наблюдением опытного специалиста. При длительном голодании в случае плохого самочувствия применять следующие меры: открыть форточку и глубоко подышать; принять душ. Живой пример Женщина пенсионного возраста, принявшая голодание как очистительное и лечебное средство, рассказывает: «Мы с мужем уже 20 лет не едим мясо, не употребляем соль и сахар. У меня и у мужа были камни в почках и желчном пузыре, нас мучили сильные болевые приступы. Сухое каскадное голодание Некоторые люди используют так называемое сухое голодание, при котором вода не принимается внутрь. Мы начали регулярно голодать по 20 дней в году и проводить чистки печени. Мы оба чувствует себя живыми и здоровыми, полными сил. Главное – избавиться от накопившегося мусора в душе и теле. Голодание не столько лечебный метод (хотя он нас и вылечил) сколько очистительно-профилактический. Это может быть однодневное, трехдневное или пятидневное голодание. Поэтому если хотите с чего-то начинать путь к здоровью, то начинайте с чисток и прежде всего с голодания». Известно еще так называемое сухое каскадное голодание, при котором чередуются дни сухого голодании и дни приема пищи. Свидетельство человека, которого я знаю много лет: «Случайно прочли книгу Поля Брэгга „Чудо голодания“. Во время каскадного голодания полностью отсутствует контакт с водой. Нельзя умываться, чистить зубы (рот протирается сухим бинтом), мыть посуду, попадать под дождь. Все ступени каскада проходят в течение месяца, но практика показала, что чаще всего хватает 9 дней. Полное каскадное голодание заканчивается пятидневным голоданием и выглядит так: 1 сутки голодаем – 1 сутки едим, 2 суток голодаем – 2 суток едим, 3 суток голодаем – 3 суток едим, 4 суток голодаем – 4 суток едим, 5 суток голодаем – 5 суток едим. Вариант полного каскадного голодания, так называемый сжатый каскад выглядит так: 1 сутки голодаем – 2 суток едим, 2 суток голодаем – 3 суток едим, 3 суток голодаем – 4 суток едим, 5 суток голодаем – выход из каскадного голодания. Баня Всем известно, что в парной через пот выходит большое количество токсинов и организм очищается. Для того чтобы это очищение было более эффективным нужно соблюдать следующие правила. Не ходить в баню натощак или после обильной трапезы. Съесть соленый огурец или немного соленой рыбы, тогда после бани вы будете чувствовать себя легко и бодро (с потом выходит много соли. Заходить в парную нужно не более чем на 6 мин, а перерыв между заходами должен быть не менее 15 мин. Непосредственно перед входом в парную нужно вытереться насухо простыней, так как влага препятствует потоотделению. И из-за солевого дефицита наступает упадок сил, вялость, неприятные ощущения в области сердца). Лучше париться утром в 9–10 часов – в это время организм легко переносит нагрузки. Кроме того, очистительный эффект увеличивается при использовании крапивы. Нужно положить в старую наволочку охапку крапивы и опустить в бак с водой, который стоит на печке. Вода нагревается или становится нежно изумрудного цвета (мытье такой водой одно удовольствие). Можно вместо крапивы использовать сено или хвою сосны. Более горячо – обжигает кожу паром, менее горячо – не позволяет получить удовольствие. После бани желательно не пить 1–1,5 часа (если пить воду сразу после бани, самочувствие будет хуже). Влажность должна быть оптимальной: слишком сухо – вредно для кожи, слишком влажно – влага обжигает или быстро испаряясь, охлаждает баню.

Next

Баня и здоровье. Омоложение организма с помощью бани и.

Баня как очищения печени

БАНЯ И ЗДОРОВЬЕ. Омоложение очищение организма баней и парной. С помощью бани парной можно существенно повысить уровень здоровья, омолодить и неплохо очистить организм. Кожа является самым большим и очень важным человеческим органом. Её площадь колеблется от , до , кв. Очень важные железы человеческого организма, которые участвуют в процессах пищеварения – печень и поджелудочная железа. Печень и поджелудочная железа связаны с двенадцатиперстной кишкой. Последняя образует панкреатический сок, который поступает в двенадцатиперстную кишку. Она является главным источником ферментов, которые нужны для переваривания углеводов, белков и жиров. Печень в свою очередь производит желчь, которая необходима для переработки […] Камни в желчном пузыре – это желчные кристаллы или плохо растворимые компоненты желчи. Камни могут находиться непосредственно в самом желчном пузыре или в желчных протоках. В большинстве случаев камни не вызывают никакого дискомфорта, однако в некоторых случаях они всё же вызывают боль в правой верхней части живота (в тяжелых случаях печеночные колики). Считается, что женщины […] Сегодня существует множество способов очищения печени и желчного пузыря от токсинов, камней. Некоторые из них предлагают использовать свежевыжатые соки цитрусовых, овощи, фрукты, а также различные пищевые добавки. В данной статье мы как раз поговорим о тех фруктах и овощах, которые идеально подходят для чистки печени в домашних условиях. Из овощей и фруктов полезно готовить свежевыжатый […] Вода необходима для жизни и функционирования организма. Она необходима для устранения токсинов из тела, поддержания гидратации. Правильный питьевой режим поддерживает здоровье и нормальную деятельность печени. Специалисты советуют для этого пить не менее 8 стаканов чистой воды в сутки. Кроме этого, в Японии детоксикацию печени и всего организма проводят […] Многие из вас любят салат из свежей тертой редьки с морковью, яблоками и маслом. Наши бабушки всегда говорили, что редька полезна для организма, особенно для иммунной системы. Но знаете ли вы, что в дополнение к этому она еще является низкокалорийным продуктом, который улучшает работу печени, желчного пузыря, желудка. Сегодня на рынке можно купить редьку различных […] Печень является центральным органом детоксикации в организме. Она фильтрует кровь и производит 1,5 л желчи в сутки. Наличие камней в желчном пузыре (обструкция желчевыводящих путей) ограничивает функции печени, что ведет к различным заболеваниям. Очищение печени по Андреасу Морицу является невероятно простым и недорогим способом восстановления здоровья, повышения энергии за короткий промежуток времени. Согласно оценкам экспертам, […] Гепатопротекторами называют препараты, направленные на лечение и защиту печени от вредного воздействия токсинов, ядов, алкоголя, наркотиков. Данные препараты созданы специально для поддержания функций печени в случаи необходимости. Всем известно, что чрезмерное количество алкоголя наносит вред печени, поэтому после полного отказа от употребления спиртных напитков стоит задуматься о восстановлении печени, и […] Препараты для очищения печени можно приобрести в аптеке, либо в интернете, однако, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Различные препараты для печени, как правило, состоят из трав, которые улучшают естественную детоксикацию и работу печени. Кроме того, они служат профилактикой против развития различных заболеваний. Однако, чтобы помочь печени правильно функционировать, кроме приема различных препаратов для очищения, […] Печень выполняет множество функций и считается центральным метаболическим органом в организме человека. Если она не работает должным образом, то в этом случае многие метаболические процессы ограничиваются. Диета может внести существенный вклад в поддержание всех функций печени, а также оказать помощь при заболеваниях данного органа. Также желчный пузырь играет немалую роль в системе пищеварения. Следовательно, для их качественного функционирования необходимо полноценное питание. Какое питание для печени и желчного пузыря является лучшим? В предыдущих статьях было сказано, что печень принимает участие во […] Кокосовое масло рекомендуется использовать при проблемах с печенью, а также для ее очищения. Кокосовое масло содержит меньше калорий, чем другие масла, а его жирные кислоты легко преобразуются в энергию. И это еще не все, данное масло препятствует и замедляет отложение жира, помогает растворить камни в почках, лечит воспаление поджелудочной железы. Также оно держит уровень сахара […] Печень является важнейшим органом в организме человека. Если данная железа плохо функционирует, то в этом случает возникают различные проблемы со здоровьем. Важно понять, что через печень фильтруется кровь, нейтрализуются токсины. Кроме этого, она выполняет огромное количество функций, необходимых для существования организма. Иногда железа подвергается вредным факторам окружающей среды, которые ухудшают ее деятельность, в результате этого […] Печень – сильный орган в организме человека, но у нее есть враги. Она изо дня в день защищает тело от токсинов, нейтрализует их и выводит прочь. Кроме этого, печень обеспечивает организм энергией, регулирует гормоны, количество витаминов, минералов (читайте здесь). Многие знают, что печень выполняет более 500 различных функций, которые необходимы для организма человека. Чтобы сохранить […] Диета для печени в первую очередь предназначена для людей, которые имеют проблемы, связанные со здоровьем печени и поджелудочной железы. Диету для печени можно назвать обезжиренной диетой (лечебный стол №5). Пища должна быть легкоусвояемой, полезной, неострой и нежирной. Диета для печени помогает справиться с различными проблемами, связанными со здоровьем данной железы.

Next

Очищение печени / Как избавиться от паразитов

Баня как очищения печени

Очищение печени. Как только. закрыть крышкой и поставить на минут на водяную баню. Лечение травами проходит в виде приема отваров и чаев из отдельных трав или их смеси. Готовые сборы можно приобрести в аптеке или собрать и высушить своими руками. Прием отваров из трав помогает не только в выводе токсинов и очистке печени, но и улучшает общее состояние организма. Как известно, этот орган принимает на себя весь удар от действия токсинов и вредных химических веществ, и рано или поздно сама требует чистки. Чистка печени травами предназначена для использования ее в домашних условиях без лекарственных препаратов и участия медицинских работников. Такой способ тюбажа может быть вреден при условии наличия заболеваний органа, о присутствии которых вы можете не знать. Практически вся народная медицина построена на использовании трав. Обычно они не имеют побочных эффектов и не оказывают отрицательного влияния на организм. Время чистки занимает от нескольких дней до нескольких месяцев - это отличительная особенность от агрессивной традиционной медицины. Чтобы эффективно провести чистку, необходимо знать лечебные свойства всех трав, способы применения и допустимое время употребления. Все вышеуказанные растения - травы для очищения печени, оказывающие расслабляющее антитоксическое и противовоспалительное действие. Кроме этого, травы борются с воспалительные процессами всего организма, вирусными инфекциями и улучшают иммунитет. Комбинированное употребление трав помогает печени в синтезе гепатоцитов - микроэлементов для построения новых ее тканей. Расторопша издавна известна своими целебными свойствами. Может приниматься отдельно и в составе травяных сборов. Расторопша в случае одиночного ее применения употребляется в виде отваров. Семена расторопши также можно измельчить в блендере и принимать, смешивая с водой. Семена расторопши в объеме 2-х маленьких ложек заливаются водой и кипятятся в течении нескольких минут. Семена травы продаются в любой аптеке с указанием рецепта их приема. Желательно, чтобы изначальный объем воды (0,5 л) сократился вдвое. В аптеке также можно приобрести масло расторопши и проводить тюбаж в течении двух месяцев. Если вы не хотите тратить время на сбор трав и их приготовление, то можете воспользоваться готовым решением, которое доказало свою эффективность не только на уровне народной медицины, но и рекомендовано ведущими специалистами. Состав травяного сбора очень разнообразен: Смесь вышеприведенных компонентов разгружает печень от негативного влияния алкоголя, никотина, жирной еды и неправильного режима дня. Помимо позитивно влияния на железу данный монастырский чай укрепляет иммунитет организма, снабжая его полезными витаминами, антиоксидантами прочими микроэлементами. Чай может использоваться в качестве интоксикационного средства, выступать дополнением к лечению серьезных заболеваний печени, выводить шлаки, токсины и прочие элементы, загрязняющие ее. Кроме использования трав существуют и другие способы чистки печени. Для профилактики заболеваний органа можно использовать оливковое масло. Употребление его рекомендуется врачами при строгих диетах, так как оно содержит полезные ферменты, помогающие улучшить отток желчи. Принимать масло желательно утром натощак и в сочетании с лимонным соком. Кроме масла позитивный эффект на печень оказывает свекла. Овощ богат на витамины и полезные микроэлементы, в число которых входит бетаин - вещество, ускоряющее метаболические процессы. Для лечения печени свеклой используется несколько вариантов - приготовление кваса или отвара. Будьте внимательны, если в протоках вывода желчи находятся камни, то такой способ чистки противопоказан. Квас из свеклы готовится перемешиванием перетертого овоща с сахаром и заливкой полученной смеси водой. Чистка печени овсом имеет множество вариаций, с которыми вы можете ознакомиться на нашем сайте. Обычно овес заливается водой или кипятится и после принимается в указанных пропорциях - обычно не более одного стакана в суки. Этот орган выполняет огромное количество жизненно необходимых функций. Если были замечены первые симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, а именно: пожелтение склер глаз, тошнота, редкий или частый стул, вы просто обязаны принять меры.

Next