Очищение печени этапы. Очищение печени рецепты очищения печени народными средствами в. 2018-12-16 14:09

89 visitors think this article is helpful. 89 votes in total.

Очищение печени рецепты очищения печени народными средствами в.

Очищение печени этапы

Сейчас я поделюсь с вами совершенно новым рецептом очищения печени в домашних условиях, его вы ещё не встречали нигде, ни в каких других источниках. Как известно, самая обсуждаемая тема в любом коллективе, где количество женщин более одной, — это красивая фигура. А самая популярная диета этого сезона — Кремлевская диета. Никакая диета не станет популярной, если она не позволяет достичь желаемого результата. Нет ни одного человека, который не сбросил бы лишние килограммы, придерживаясь рекомендаций Кремлевской диеты, другой вопрос, если вы их придерживаетесь не всегда и кое-как. Супы, салаты, мясные и рыбные блюда, алкоголь и даже выпечка — где вы еще найдете такое меню! Кремлевская диета великолепно подходит для тех женщин, которые не только сами мечтают избавиться от лишнего веса, но и незаметно и тактично хотят склонить к этому своих близких, не ломая их трепетного отношения к еде как, удовольствию. Именно поэтому почти 99% всех похудевших не просто возвращают утраченные килограммы — они, эти жировые клетки, имеют тенденцию возвращаться в удвоенном количестве! Большинство диет, предлагаемых сегодня изнуренным борьбой с лишним весом, в реальной жизни мало выполнимы. А неизбежными спутниками худеющий женщины являются не только голодный блеск в глазах, но и плохое настроение, агрессивность, переходящие порой в жестокую депрессию. Кремлевская диета — это праздник желудка, в результате которого — потерянные килограммы. Нашему организму полезно лишь то, что доставляет наслаждение. Поверьте, не стоит тратить драгоценные часы, дни, месяцы жизни, насилуя собственное тело, душу, психику. Живите легко, не относитесь к жизни слишком серьезно, играйте в жизнь — и она ответит вам тем же. В этой и последующих 3-х статьях описывается вариант кремлёвской диеты, на основе рекомендаций д-ра Аткинса — разработчика диеты Аткинса. Это более строгий вариант диеты, но в то же время это не просто программа — это в определенном смысле жизненная философия. Более простой вариант кремлевской диеты описывается в этой статье. Читать полностью » Согласно Роберту Аткинсу (на основании диеты которого и строится кремлёвская диета), в течение двухнедельного первого этапа диеты в организме произошли необходимые изменения. Задача второго этапа кремлевской диеты — путем проб и ошибок найти суточную норму углеводов, не препятствующую снижению веса. Читать полностью » В течение третьего этапа кремлевской диеты необходимо продолжать увеличиение потребления углеводов, теперь уже на 10 у.е. Если в какой-то момент вы поняли, что снижение веса прекратилось, временно сократите количество углеводов, вернитесь к предыдущему этапу диеты, когда вы прибавляли по 5 г еженедельно. Читать полностью » На четвертом этапе кремлевской диеты вы должны обрести желаемые формы и сосредоточить внимание на сохранении достигнутых результатов. На этом этапе вы продолжаете низкоуглеводное питание, которое должно стать вашим образом жизни на всю оставшуюся жизнь. Читать полностью » Уже давно канули в Лету те времена, когда Алла Пугачева могла похвастаться стройной фигурой. Последние года Примадонна постоянно борется с лишним весом всем возможными способами. И все же зрители отмечают, что она постройнела, в ответ на что Алла Пугачева только смеется и вместо секретного рецепта, лишь говорит «жрать надо меньше!

Next

Виды очищения организма – как почистить организм и с чего начать

Очищение печени этапы

Очищение организма нужно проводить каждому. печени, избыток йода — в щитовидной железе. Наше тело подобно машине, которой нужно время от времени как минимум менять масло и фильтры, и оно нуждается в чистке, как внешней, так и внутренней. На четвертой стадии начинается засорение организма шлаками (особенно тех органов, которые скоро начнут болеть),и начинается оно с кишечника. Мы не раз говорили о том, что даже если вы ведете здоровый образ жизни, для физического и духовного здоровья важно периодически заниматься очищением организма. О важности чистки кишечника мы говорили в 4 номере (статья об очищении кишечника) журнала «Благо Дарение». Сейчас же мы настоятельно рекомендуем вам почистить печень: от этого органа во многом зависит наше здоровье и красота, а также ментальное спокойствие. Те, кто уже это сделал, утверждают, что у них ушли многие негативные эмоции, особенно гнев и раздражительность. Я знаю множество людей, которые периодически чистят организм: все они выглядят лет на 10-15 моложе своего возраста и находятся в отличной форме. Ниже мы даем вам методику, которая на наш взгляд, наиболее проста и эффективна. Она была разработана немецким ученым Андреасом Морицем написавшем замечательную книгу «Удивительное очищение печени». Около 600 человек (только из известных мне людей) провели ее, и у них получилось. Только, пожалуйста, сначала убедитесь, что в вашем желчном пузыре нет камней и вы не беременны: беременным женщинам эта и подобные чистки запрещены — чиститься нужно до зачатия. Будьте чисты на всех уровнях — это залог здоровой, счастливой и успешной жизни. Очищение печени и желчного пузыря от камней — один из самых важных и эффективных методов оздоровления. Наилучшее время для чистки Процедура длится 16-20 часов, которым предшествует 6-дневная подготовка. Хотя чистка печени эффективна в любой период, лучше ее проводить вскоре после полнолуния. Подготовительный этап начинать за 5-6 дней до полнолуния. Избегать молочных, жареных продуктов и продуктов животного происхождения, чтобы во время чистки печени вам не стало плохо. Прием медикаментов Во время процедуры воздержитесь от приема каких бы то ни было лекарств, витаминов, биологически активных добавок, если в том нет крайней необходимости. Не нужно нагружать печень дополнительной работой, это может помешать процессу очищения. Очищение кишечника Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени. Регулярные испражнения еще не означают, что в кишечнике нет никаких заторов. Очищение толстой кишки за несколько дней до процедуры и на шестой день подготовки позволяют свести к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъем чистящей смеси или шлаков вверх по кишечнику, и помогает организму быстрее избавиться от камней. Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее: — Яблочный сок — 6 литровых пакетов (но лучше свежевыжатый); — Магнезия (сульфат магния, английская соль) — 4 столовых ложки, растворенных в трех стаканах воды; — Натуральное оливковое масло холодного отжима -1\2 стакана; — Грейпфруты или лимоны с апельсинами — выжать 2\3 стакана сока; — Литровая и полулитровая банка с крышкой. В течение шести дней выпивайте по одному литру яблочного сока. Пейте его понемногу, между приемами пищи (не пить перед едой и в течение двух часов после еды, а также перед сном). - Можно выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Еще через часможно пообедать своей обычной (только легкой) пищей. Что делать на шестой, последний день подготовки: С утра съешьте овсяную кашу без сахара, молока и масла. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом. После процедуры очистки печени старайтесь особо не налегать на пищу, помните: ваша печень и желчный пузырь только что перенесли сложную операцию, хоть и без вредных побочных эффектов. После 14 часов ничего не ешьте и не пейте, кроме чистой воды. (это важно для облегчения выхода камней) Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову одну-две подушки — голова должна быть выше живота! Лежите совершенно неподвижно двадцать минут, все внимание сосредоточив на своей печени. Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. К вечеру вы должны вернуться в нормальное состояние. Растворите 3 столовые ложки магнезии (английской соли) в трех стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. При этом проверьте, не выпадают ли в унитаз желчные камни (зеленоватого или коричневого цвета). Каких результатов следует ожидать В утренние, и возможно,в дневные часы после чистки печени у вас будет несколько дефекаций с водянистым стулом. Это количество смеси разделите на 4 части (по 1\2 стакана или 180 мл) . Магнезию нужно запивать небольшим количеством воды или добавить немного лимонного сока для улучшения вкуса. Поначалу будут выходить остатки пищи с камнями, а потом просто камни с водой. Самые молодые — светлые,самые старые — почти черные. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку. Вымойте грейпфруты или лимоны с апельсинами, сделайте 2\3 стакана сока. Большинство из них имеет зеленоватый цвет и они не тонут, т.к. Оттенки зеленого бывают самые разные, некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Одни камни размером с горошину, другие достигают 2-3 см в диаметре. Залейте полученный сок в банку, добавьте 1\2 стакана оливкового масла. Их количество может исчисляться десятками и даже сотнями. Обратите внимание на коричневые и белые камни — они содержат кальций, выделяемый из желчного пузыря и тяжелые, токсичные шлаки. Все зеленые и желтые камни очень мягкие благодаря действию яблочного сока. Вы можете обнаружить в стуле слой белой или коричневой «пены». Она состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые края и способны повреждать мелкие желчные протоки. Постарайтесь хотя бы примерно оценить количество вышедших камней. Для этого может потребоваться не менее 6 чисток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо). Важно помнить, что если вы удаляете камни из печени, этот процесс НУЖНО продолжать до тех пор, пока они все не выйдут. Потом надо будет проводить промывание раз в 6 месяцев. Примечание: Никогда не проводите промывание в период острых заболеваний, даже если это обычная простуда. Зато при хронических заболеваниях эта процедура может стать лучшим методом лечения.

Next

Очищение печени по методу Ивана Неумывакина

Очищение печени этапы

Описание метода. Подробно разберем все этапы, необходимые для очищения печени и почек. й этап начинается с соблюдения безбелковой вегетарианской диеты в течение одной недели. й этап длится три дня. В этот период разрешается пить только свежевыжатый яблочный сок. Если вам трудно. .) – 300 , 10–12 —150, 5–7 —100 , 3–4 – 75 , 2–3 – 30–50 . , : – ; – ; – , ; – , ; – ; – ; – ; – , ; – ; – ; – ; – , , .

Next

С чего начать очищение организма — способы и препараты

Очищение печени этапы

Очищение организма нужно проводить каждому, так как токсины и шлаки накапливаются в выделительных системах, а это провоцирует плохое самочувствие. Notice: Undefined variable: option in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 53 Notice: Undefined variable: view in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: layout in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: task in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 55 Notice: Undefined variable: itemid in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 56 view- no-layout no-task" Очищение организма является одним из условий сохранения здоровья в современных условиях. Связано это как с пищей, содержащей множество вредных веществ, с очищением от которых организм самостоятельно уже не справляется, так и с состоянием воды и воздуха. Правильный выбор методов очищения организма в домашних условиях и порядок очищения органов - это условие эффективности очищения для оздоровления и омоложения организма. В этом разделе мы поговорим как об очищении отдельных органов в домашних условиях, так и полной программе очищения организма, включающей набор очистительных мероприятий в правильном порядке. Здоровье начинается с чистого кишечника - это не преувеличение! В первую очередь, состояние кишечника отражается на коже - после его очищения пропадают или уменьшаются многие кожные проблемы (такие, как акне, различные раздражения и покраснения, излишне жирная или сухая кожа), улучшается цвет лица, кожа становится более чистой, гладкой, сияющей. Улучшается самочувствие, появляется бодрость, легкость. Улучшается усвоение полезных веществ из пищи, в следствии чего уменьшается аппетит, начинает уменьшаться масса тела. Часто уходят или уменьшаются такие, казалось бы, не связанные с кишечником проблемы, как мигрени, затрудненное дыхание, некоторые сердечные заболевания. Если Вы бросили курить, Вам имеет прямой смысл заняться целенаправленным очищением легких, чтобы как можно быстрее восстановить здоровье и отличное самочувствие. Скорейшее очищение легких поможет преодолеть этот стресс быстрее и легче. Очищение легких имеет первостепенное значение для омоложения организма. На состояние легких влияет как воздух, которым мы дышим, так и наш образ жизни. Из воздуха в легкие попадают выхлопные газы, выбросы промышленных предприятий и пыль. Часто нам приходится вдыхать испарения бытовой химии. Табачный дым (даже если мы сами не курим, то все равно время от времени оказывапемся в помещении, где накурено, или кто-то курит рядом с нами на улице. Кроме того, в легких скапливается слизь - результат неправильного питания, употребления вредных продуктов. Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно. Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени. Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень - это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, полученных с пищей. Теперь, когда мы в правильной последовательности провели очищение кишечника, очищение печени и очищение почек, настало время очистить все жидкости организма от шлаков. К ним, в основном, относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно. Суставы могут засоряться различными солями, в основном в них откладывается кальций. Это может происходить по причине нарушения кровоснабжения мелких сосудов. В отдельных случаях может потребоваться принять меры для очищения суставов. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи. На стенках сосудов могут откладываться неорганические соли и другие осадков. Из этих отложений образуются атеросклеротические бляшки, сосуды теряют гибкость и эластичность. Сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все органы и клетки нашего тела. Загрязнение сосудов может привести к множеству заболеваний. Гидроколонотерапия последнее время стала очень популярна. Изучив достоинства и недостатки этой процедуры, а также отзывы прошедших гидроколонотерапию, я решила испробовать этот способ очищения организма на себе. И теперь хочу поделиться с вами впечатлениями и результатами.

Next

Чистка организма в домашних условиях для похудения - подготовка и этапы очищения

Очищение печени этапы

Возможно ли полное очищение организма в домашних условиях. Основные этапы. печень. Андреас Мориц был одним из ведущих мировых практиков и теоретиков интегративной медицины. В своей книге «Удивительное очищение печени» он уверяет об эффективности собственной методики даже для людей с плачевным состоянием этого органа. Особое внимание уделяют последнему дню подготовки – шестому. Питание в это время должно быть максимально щадящим: легкий завтрак в виде овсяной каши и фруктов; обед в виде овощей, приготовленных на пару. После 14 часов можно только пить, желательно чистую воду. Автор рекомендует проводить чистку печени в выходные дни, идеально, если процедура будет выполнена сразу после полнолуния. Но такая позиция не принципиальна, методика эффективна и в любое время. Для выполнения процедуры понадобится: Магния сульфат расширяет желчные протоки и способствует выведению шлаков и камней. Грейпфрутовый сок действует смягчающе на застойную желчь, камни, холестериновые бляшки. Оливковое масло, благодаря своим желчегонным свойствам, выводит токсины наружу. Он, как правило, водянистый с остатками пищи, слизью, коричневой пеной и зеленоватыми, коричневатыми, почти черными и даже белыми камнями. Камни, по мнению автора методики, являются смесью желчи, токсических шлаков, кальция из желчного пузыря и холестерина. Число камней колеблется: у некоторых людей выходит 1-5 штук, у других их количество исчисляется десятками. Самые мелкие не больше спичечной головки, тем временем как большие могут достигать 2-3 см в диаметре. Андреас Мориц рекомендует проводить очищение печени по своей методике до тех пор, пока камни перестанут выходить, а стул приобретет более-менее однородную консистенцию. На это может понадобиться шесть чисток, с интервалом между каждой от двух до четырех недель. Подавляющее большинство людей, практикующих очищения по методике Андреас Морица, оставляют восторженные отзывы. Они уверяют, что после процедуры чувствуют легкость в области печени, прилив жизненных сил и энергии. Приверженцы традиционных способов лечения относятся к такому способу оздоровления с опаской. Их позицию поддерживают врачи классической медицины. Они утверждают, что методика абсолютно не обоснована, а камни, которые якобы выходят после процедуры, являются ничем иным как результатом химического взаимодействия желчи, масла, сока и сульфата магния. На самом деле удивительное очищение печени с выводом камней (особенно размером 1-3 см) быть не может в силу анатомического строения печени и диаметра желчных проток. О правоте одних или других судить сложно, но в любом случае, проводить очищение печени по методу Морица или нет, личное дело каждого человека.

Next

Как проводить очищение организма. Диетология

Очищение печени этапы

А значит, время от времени необходимо проводить процедуры очищения организма. Как правило, рекомендуется следующая последовательность — кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкости организма. Все эти процедуры можно провести в специальных клиниках, однако. Чтобы ускорить работу организма, улучшить самочувствие и производительность, рекомендуется проводить специальные чистки печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и прочих внутренних органов. Очищающие манипуляции могут быть проведены в домашних условиях (при необходимости после консультации с доктором). Эффективность процедуры зависит от того, какие продукты для очищения печени были использованы, плюс количество, калораж, способ потребления.

Next

Как почистить печень аллохолом. Схемы очищения печени, отзывы

Очищение печени этапы

Очищение печени возможно соблюдением диеты с переходом на. Подготовительный этап. А значит, время от времени необходимо проводить процедуры очищения организма. Как правило, рекомендуется следующая последовательность — кишечник, затем печень, почки. Все эти процедуры можно провести в специальных клиниках, однако существует несколько методик чистки организма в домашних условиях. Обычно для очистки кишечника проводятся подводные кишечные промывания или промывание-орошение (по Ленскому). Наиболее популярной среди них является система, предложенная Г. Для домашней очистки предлагается два основных способа: с использованием специальных препаратов типа «фортранса» или с помощью подсоленной воды. В последнем случае предлагается в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды (соль рекомендуется использовать карловарскую или морскую, но можно обойтись и обычной поваренной). Количество соли — примерно чайная ложка на литр воды. Такую чистку желательно провести 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня, и затем повторять процедуры несколько раз в год. Противопоказаниями являются выраженный гастрит, язва желудка, заболевания поджелудочной железы, кишечника, инфекционные заболевания в острой стадии. После очищения кишечника можно приступить к очистке печени. В традиционной медицине для этого применяется процедура, которая называется «тюбаж». Утром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды комнтаной температуры из предварительно открытой бутылки. К минеральной воде можно добавить 5 г сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберья. Если вы решили чистить печень дома, то рекомендуется придерживаться следующего плана. За 3 дня до очистки следует перейти преимущественно на растительную пищу. На 3-й день пить только сок до 19 часов (около этого времени, как считают специалисты по биоритмологии, печень расслабляется), а вечером лечь в постель, положив теплую грелку в области печени и через каждые 15 минут принимая по 3 столовые ложки оливкового масла и сразу же вслед за этим 3 столовые ложки лимонного сока. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Грелку снять через 2 часа, после чего должен начаться выброс шлаков: первый раз — через 4-5 часов, второй раз — через 7-8 часов и третий раз — через 9-10 часов с момента начала процедуры. Далее можно съесть легкий завтрак — кашу без молока и фрукты. В течение недели должна соблюдаться вегетарианская диета. Противопоказания: воспалительные заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков, камни в желчном пузыре, заболевания поджелудочной железы, кишечника, инфекционные заболевания в острой стадии. В течение недели ваше меню должно состоять лишь из арбузов и черного хлеба. Если вам известно, что у вас в почках есть песок, или камни, то в 2-3 часа ночи (опять же согласно суточному биоритму работы почек) надо принять теплую ванну. Если вы не любите арбузы, то можете попробовать другой способ. Для его проведения вам потребуется 20-25 г пихтового масла и любой мочегонный сбор трав. Траву следует измельчить мясорубкой или кофемолкой, заварить и принимать в течение недели с медом, придерживаясь в эти дни вегетарианской диеты. Начиная с 7-го дня в течение последующих 5 дней за 30 минут до еды трижды в день принимать по 100-50 мл настоя с добавлением 5 капель пихтового масла. Результатом очистки почек будет выпадение с мочой бурых маслянистых сгустков с запахом пихтового масла. Это произойдет через несколько дней и будет продолжаться в течение месяца. В 2 литра талой воды (для этого вначале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона. Процедуру повторяют 3 дня подряд, каждый раз приготовляя свежую смесь из талой воды и соков. С утра растворить 1 ложку глауберовой (английской, горькой, карлсбадской) соли в 100 г смеси и выпить. Противопоказания: выраженный гастрит, язва желудка. 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать одни сутки. Настой принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. 5 г лаврового листа залить 300 мл воды, кипятить в течение 5 минут, а затем настаивать в термосе 3-4 часа. В эти дни рекомендуется придерживаться вегетарианской пищи. После этого жидкость отфильтровать и пить мелкими глотками в течение 12 часов. В первый год этот курс следует проводить 1 раз в квартал, в дальнейшем 1 раз в год.

Next

Продукты очищающие печень: питание, диета, подготовительный этап

Очищение печени этапы

Щадящая чистка печени сорбитом с минеральной водой или шиповником один из самых мягких и. Ежедневное принятие душа, чистка зубов, мытьё головы – эти процедуры настолько привычны для нас, что мы не представляем жизни без них. Трепетно заботясь о внешней чистоте, люди часто забывают о чистоте внутренней. Ведь в организме годами накапливаются вредные вещества, которые не только служат одной из причин возникновения лишнего веса, но и провоцируют множество опасных заболеваний. Оказывается, проводить очищение организма изнутри не только можно, но и нужно. Прежде чем начать чистку, к ней нужно основательно подготовиться, иначе её проведение станет настоящим шоком для организма и вместо пользы принесёт один лишь вред. Подготовка проходит в таком порядке: Очищение этих органов обычно никак не сказывается на весе, однако улучшает общее состояние и самочувствие. Диетологи рекомендуют обязательно проводить тщательную чистку организма перед тем, как садиться на диету. Методов чистки организма существует великое множество, но всех их можно условно разделить на 2 большие группы в зависимости от целей, которых мы хотим достичь: 1. Специалисты, при отсутствии у вас противопоказаний, советуют практиковать и те и другие, т. Те, кто последовал этому совету, обнаружили, что теряют килограммы уже во время очищения. Методы очищения организма, направленные на снижение веса. Людям, страдающим от избыточного веса, особое внимание следует уделить чистке кишечника. Загрязнённый воздух, еда, приготовленная с добавлением искусственных веществ, овощи и фрукты, выращенные с использованием химических удобрений, бытовая химия и косметика – невозможно перечислить все вещества и продукты, употребляя и пользуясь которыми, мы рискуем «обогатить» свой организм огромным количеством шлаков и токсинов. Примерно к 30 годам человеку, живущему в крупном городе необходимо провести генеральную уборку внутри себя. Поможет в этом выполнение следующих рекомендаций: Народная медицина предлагает множество рецептов очищения как организма в целом, так и отдельных органов. Так, например, оздоровлению способствует посещение горячей бани с последующим обтиранием снегом или обливанием холодной водой. Чрезвычайно полезны ополаскивания тела настоем из трав мяты, чабреца, душицы и цветков ромашки. Помогает избавиться от шлаков и токсинов регулярный массаж и растирания с использованием смеси мёда и крупной морской соли в пропорции 1:1. Народные целители предлагают очищать кишечник с помощью отрубей, предварительно запарив их горячей водой и дав настояться. Ещё один доступный метод очищения кишечника – 2 дня в неделю «сидеть» на кефире. Пить его разрешается в неограниченном количестве, при этом полностью отказаться от всего другого, кроме воды. Очистить печень можно, используя обычные яблоки, которыми нужно питаться в течение двух дней, после чего выпить смесь из 3 столовых ложек растительного масла и такого же количества лимонного сока. Конец лета и начало осени – самая подходящая пора для проведения чистки почек доступным и вкусным продуктом – арбузом. В течение 1–2 дней на завтрак, обед и ужин у вас будет сладкое лакомство. В качестве перекусов – пара небольших кусочков чёрного хлеба. В трудной борьбе с лишними килограммами одним очищением организма не обойтись – потребуется соблюдение диеты. К счастью, времена, когда любители диет выглядели в наших глазах несчастными и вечно голодными, давно канули в Лету. Большинство современных диетологов сходятся во мнении, что человек, желающий похудеть, должен всегда быть сытым – так вероятность того, что в один прекрасный день он сорвётся и наестся до отвала гораздо меньше. Изматывать себя постоянным подсчётом калорий не придётся, достаточно лишь придерживаться принципов рационального питания: В заключение обратим внимание на то, что проведя полную чистку организма, не нужно останавливаться на достигнутом и возвращаться к прежнему образу жизни. Измените свои привычки, научитесь быть умеренными в еде, поддерживайте хорошую физическую форму, нормализуйте свой сон – и тогда у вас есть все шансы дожить до глубокой старости здоровыми и активными. Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта!

Next

Очищение и лечение печени: как совместить? | ZdravoE

Очищение печени этапы

Восстановление организма после алкоголя займет не меньше года, а вот психическое здоровье. Аллохол – популярное желчегонное средство, которое благодаря небольшой стоимости занимает лидирующие позиции в данной группе препаратов. Препарат используется как для профилактики различных патологий желчевыводящих путей, так и в комплексной терапии. Вообще, все желчегонные средства делятся на две группы: холеретики и холекинетики. Первые усиливают выработку желчи печенью, вторые способствуют сокращению желчного пузыря и ускоряют вывод желчи в двенадцатиперстную кишку. Состав (одна таблетка): Сухая животная желчь – 80 мг; Сухой экстракт чеснока – 40 мг; Сухой экстракт крапивы – 5 мг; Уголь активированный – 25 мг. Однако есть лекарства, которые обладают и теми, и другими свойствами. Желчь активирует ферменты поджелудочной железы и тем самым способствует улучшению пищеварения. Желчные кислоты, составляющие большую часть желчи, способствует растворению жирных кислот, влияют на обменные процессы в стенках кишечника, улучшают моторику ЖКТ. В состав чеснока входят биологически активные компоненты, оказывающие противомикробное, холестеринемическое и противотромботическое действие. Активные компоненты чеснока способствуют эмульгированию липидов в ЖКТ. Благодаря этому ускоряется их метаболизм и выведение из организма. Помимо этого чеснок препятствует росту патогенной микрофлоры в кишечнике. адсорбирует токсичные вещества до их всасывания в ЖКТ. Среди активных веществ крапивы выделяют витамины группы В, С и К, каротин, пантотеновую кислоту, дубильные вещества, а также макро и микроэлементы. Таким образом, аллохол оказывает широкий спектр действий: Улучшает секрецию клеток печени; Стимулирует синтез жирных кислот; Ускоряет отток желчи по желчевыводящим путям, за счет чего улучшается пищеварение; Препятствует распространению инфекции; Уменьшает воспалительный процесс; Снижает вероятность выпадения холестерина в осадок с дальнейшим образованием камней. Крапива оказывает кровоостанавливающее и желчегонное действие, улучшает пищеварение, способствует уменьшению метеоризма. Хронический гепатит; Хронический холецистит; Профилактика цирроза печени; Воспалительные процессы в желчном пузыре и желчевыводящих протоках; Терапия после удаления желчного пузыря; Хронические запоры. Противопоказания к применению аллохола Острый гепатит; Дистрофия печени; Изъязвления ЖКТ; Обтурационная желтуха. Препарат принимают перорально, после приема пищи, по 1-2 таблетке до четырех раз в день. Такой схемы придерживаются 3-4 недели, после чего принимают по 1 таблетке три раза в день в течение одного-двух месяцев. Поскольку Аллохол активирует выработку желудочного сока, не следует принимать его на голодный желудок или до еды. При индивидуальной непереносимости может быть аллергия на препарат или какой то компонент. Чистка печени Аллохолом осуществляется в несколько этапов. Это обезвреживание вредоносных веществ, их транспортировка и вывод из организма. Эффективность применения препарата зависит от правильно подобранной дозы и срока лечения. При правильной дозировке уже через одну неделю можно отметить существенное улучшение самочувствия: исчезнут основные проявления заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, улучшится работа ЖКТ и самочувствие в целом. Чистку печени Аллохолом можно проводить в домашних условиях. Но без предварительной консультации у гастроэнтеролога и ультразвукового исследования внутренних органов это делать нельзя, поскольку в желчном пузыре могут быть камни. При выраженном нарушении функции печени и желчного пузыря курс составляет два месяца. Двухнедельная чистка – одна из самых популярных схем. Чистка печени Аллохолом проводится по одной из представленных ниже схем: по классической или с использованием дополнительных компонентов. Суть ее заключается в постепенном увеличении дозы препарата в течение первой недели и последующем ее снижении до начальной дозировки. Традиционная схема подойдет тем, кто занимается чисткой впервые, остальные, как правило, практикуются более опытными в данном вопросе людьми. Этапы чистки: первый день – по таблетке трижды в день; второй день – по две таблетки трижды в день; третий день – по три таблетки трижды в день; четвертый день – по четыре таблетки трижды в день; пятый день – по пять таблеток трижды в день; шестой день – по шесть таблеток трижды в день; седьмой день – по семь таблеток трижды в день. Классическая схема заключается в обычном приеме препарата по инструкции. Далее прием препарата осуществляется в обратном порядке. На восьмой день доза такая же, как седьмой, затем каждый день нужно уменьшать по одной. По завершении нужно соблюдать диету, исключающую жареные, жирные, острые блюда. Если действия одного препарата мало, можно включить в чистку дополнительные ингредиенты. Один из таких способов – ежедневное потребление яблочного сока. За день нужно три раза выпивать по полстакана сока. Для этих целей лучше использовать свежий неразбавленный сок. Лучше всего его готовить непосредственно перед потреблением. Такая методика запрещена при наличии камней в желчном пузыре. Процедуру начинают с чистки ЖКТ – для этого переходят на растительную пищу. Вечером принимают две таблетки Аллохола, через час выпивают 1/4 стакана оливкового масла и 25 мл лимонного сока. Включать другие продукты в рацион нужно постепенно. Чистка печени овсом Чистка печени Аллохолом дает хорошие результаты. Как показывают отзывы, наиболее популярные первые две схемы: классическая и двухнедельная. Что касается 14-дневной схемы, многих настораживают большие дозы препарата на 7 и 8 день. Первая действует мягко и постепенно, не дает побочных эффектов. При такой дозировке могут возникнуть боли в животе и спазмы. Нередко наблюдается жидкий стул – это признак выведения вредных веществ. Противопоказаниями к чистке являются: острый гепатит, печеночная дистрофия, камни в желчном пузыре, язва желудка, воспалительные процессы в ЖКТ, индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Перед тем, как начинать чистку, следует обратиться к врачу для исключения противопоказаний!

Next

Очищение печени овсом в.

Очищение печени этапы

Овес для печени — здоровое лечение. Узнайте о проверенных способах чистки печени овсом. Среди множества способов очищения организма старым и проверенным методом является чистка печени овсом, точнее, его отваром. Орнитин и аргинин (аминокислоты, которые в нем содержатся) способны нейтрализовать и вывести яды, накопившиеся за годы привычного, но неправильного питания и образа жизни, которого не назовешь здоровым. Однако в лечебных целях лучше брать непротравленное зерно овса, а такое тяжело найти в супермаркетах. Легче всего его достать на сельских рынках или ярмарках, а также в местах, где продают семена для посевов. Чистка печени овсом: отзывы Чистка печени овсом: рецепты Чистка печени овсом и шиповником Все отзывы по использованию овса в качестве очищения организма делятся на позитивные (когда все получилось) и негативные (когда ничего не получилось). Для того чтобы не пополнить ряды «негативщиков» необходимо знать некоторые нюансы в процессе лечения. Рецепты овсяного отвара для очищения печени делятся на простые (монокомпонентные) и сложные. Самым простым способом является отваривание предварительно замоченного на 8 часов зерна (стакана) в литре воды. Злаки должны прокипеть в течение часа в режиме томления. После этого жидкость остужают и пьют малыми порциями, разделив на 8 приемов. Еще один простенький способ: столовую ложку злаков измельчить в блендере (кофемолке, мельнице) и залить кипятком (1 литром) в термос. 12 часов настаивать и выпить за 3 приема перед едой. Смесь заливаем холодной водой (4 литра) и настаиваем ровно сутки в прохладном темном месте. Следующая чистка печени отваром овса включает в себя другие ингредиенты, помимо основного. Через 24 часа полученный настой процеживаем и заливаем в темную стеклянную бутыль. Берем 3 стакана злаков, промываем, помещаем в эмалированную кастрюльку. Пить 4 раза в день строго по 150 мл до еды (за полчаса). Первый прием должен происходить не позднее 10 утра, а последний – не позже 22 вечера. Хранится настой 5 дней, а на 4-й нужно заблаговременно позаботиться о приготовлении следующей порции. В тандеме они дают непревзойденный очищающий и оздоравливающий эффект. Токсины выходят, холестериновые бляшки рассасываются, кровь обновляется, а иммунитет и нервная система укрепляются. Для меня боли в печени были уже привычным явлением, но, когда они стали очень частыми, муж силком отправил меня к врачу, который и прописал мне Детоксил. Боли в печени появляются все реже и уже далеко не так сильны. Чистка печени овсом и шиповником совершается в течение месяца. Отвар готовится в несколько шагов: Хочу поделится хорошим способом чистки печени.

Next