Свекла с сахаром для чистки печени. Препараты для печени спортвики. 2018-12-17 10:20

79 visitors think this article is helpful. 79 votes in total.

Диета при болезнях печени и почек. Болезни печени. IzlechiSebya.ru

Свекла с сахаром для чистки печени

Польза чистки; Противопоказания; Основные разновидности. Отвар; Квас; Сок; С яблоком; С кефиром. Особенности питания. Чистка печени свеклой — это щадящий вариант воздействия на этот. Диабет. В соке овоща содержится много сахара, который будет влиять на содержание глюкозы в крови. Сегодня хочу поговорить на тему: «Как убрать лишние сантиметры вокруг талии, а также о том, как сделать живот плоским». Для того, что бы Вы понимали, насколько это серьезная проблема для многих людей, приведу статистику: 16 600 000 пользователей в месяц интересуются в поисковике диетами, а более 500 000 человек задавали конкретно вопрос о лишнем животе, и все взаимосвязанные вопросы с этим. В этой статье я не буду упоминать о сомнительных медикаментах, а также методах, которые могут серьезно навредить Вашему здоровью. К несчастью, такой информации в интернете полным полно. Хочу только пожелать, чтобы Вы были предельно внимательны к большинству реклам и сайтов, которые за деньги предлагают супер-результаты убирания лишних сантиметров талии и боков без усилий. Итак, из-за чего появляются лишние сантиметры вокруг талии и боков, к каким последствиям они могут привести, а также как их убрать лишние килограммы и похудеть в домашних условиях — об этом подробнее я напишу ниже, итак… Главная причина в большинстве случаев, из-за которой человек поправляется — употребление лишнего количества калорий, которые при этом не расходуется в течение суток. Именно лишние калории неминуемо откладываются в виде жира, человек начинает толстеть, у него развивается не только ожирение и целлюлит, но и другие, часто опасные для здоровья и жизни человека осложнения. Причины появления лишних сантиметров: Если ваша жизнь изобилует такого рода причинами, то они будут проявляться в виде лишних сантиметров вокруг талии. Если с перееданием, употреблением фаст-фуда и сидячим образом жизни всё понятно, то почему же можно поправиться от стресса? Всё дело в том, что при стрессе в организме вырабатываться особый гормон — кортизол. Этот гормон способствует тому, что организм начинает накапливать жир. Выход — перестать беспокоиться по пустякам, а также соблюдать режим сна и отдыха-работы! Образование жира в брюшной полости может быть спровоцировано нарушением пищеварения. Если не происходит регулярного опорожнения кишечника, то в нём неминуемо накапливаются каловые массы. В итоге, повышается уровень токсинов, которые через стенки кишечника проникают внутрь организма. Вследствие этого, чтобы защитить организм от токсинов, он начинает наращивать жировую ткань вокруг кишечника. Таким образом, образование жира вокруг талии может сигнализировать о серьёзных проблемах пищеварения. Оптимальное время начала очистительной процедуры — второй день после месячных. О жмыхах и настое масла подробнее будет рассказано чуть позже. Лишние сантиметры вокруг талии и на боках могут становится причиной ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Также, в течение 3-4 дней после окончания чисток необходимо продолжать придерживаться постного питания и, если в течение 2-3 дней не будет стула, то принять легкое слабительное — 1 ст. В целях профилактики геморроя постарайтесь не пользоваться туалетной бумагой. Точнее сказать, не сам жир, а нарушение обмена веществ, к которому приводит ожирение, так называемый метаболический синдром (смертельный квартет). Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то для того, чтобы расслабить гладкую мускулатуру кишечника, нужно использовать воду с температурой 37-42°C. ложку коры крушины или листьев сены заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут и выпить на ночь. Гораздо гигиеничнее и полезнее подмываться в биде или ванной. Жир действует таким образом, что чувствительность тканей к инсулину уменьшается. Общие правила для всех: Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то вместо сока лимона (или уксуса) добавьте 1 ч. Отруби — это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. Что касается производимых организмом гормонов, то жир их аккумулирует. Так, жир в области живота буквально обволакивает все внутренние органы, заполняя пространство между ними. Эта методика гораздо более мягкая и, соответственно, менее эффективная в плане похудения. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес. Жир на животе может стать причиной многих форм рака. Сами по себе отруби (пшеничные, ржаные, соевые) — это побочный продукт мукомольного производства. Необходимо знать, что большой живот может сигнализировать о скоплении жидкости в организме. А теперь давайте рассмотрим эти методы для похудения более подробно. Здоровым же людям предлагаем трижды подумать и взвесить тяжесть последствий. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Как правило, причиной этого недуга — больные почки или же сердечная недостаточность. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами. Стоит отметить, что жир, накапливаясь в полости живота, может стать причиной нарушения и функции половых желёз. Как видите, лишние сантиметры вокруг талии — это не только не эстетично, но еще и нехорошо для здоровья. Главная ценность, которая есть в отрубях — это пищевая клетчатка — нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод. При огромном желании и усилии можно эффективно и быстро убрать живот в домашних условиях. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Для этого мы выделим несколько эффективных методов для похудения: 1. Кроме того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Набухая под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс — более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров. Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление нормального рефлекса опорожнения кишечника). Именно клетчатка, а это до 30-40% объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время, кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи. Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови. Белково-крахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты распада пищевых веществ. Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника — гастритах, гастродуоденитах, энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного процесса (при расширении диеты). Прием отрубей показан при дисбактериозах, запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в правильном питании. Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей пище связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, хронические колиты. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет. Проявив неумеренность в употреблении, казалось бы, полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз — питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом. Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний, и другие полезные и необходимые микроэлементы для нашего организма. Лично я принимаю отруби иногда вместо перекуса, в стакане кефира размешиваю ложку отрубей и выпиваю такой кефир. Еще раз обращаем Ваше внимание — отруби без воды не работают! Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, в выведении жидкости из организма. Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают. Помимо белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном ответе. Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз. Жмыхи – клетчатка из растительных продуктов, которую можно выделить с помощью соковыжималки. Овощ, фрукт или другое растение кладется в соковыжималку, сок отжимается и выпивается или выбрасывается, а вот растительные остатки отжима — жмыхи — мы и будем использовать для чистки кишечника и попутного лечения некоторых заболеваний. Дело в том, что свекольные жмыхи уменьшают аппетит. Если мы будем съедать некоторое количество жмыхов перед каждой едой, то, во-первых, организм не получит от этих жмыхов никаких калорий, так как клетчатка не перевариваются в то время, как желудок будет полным, во-вторых, после приема жмыхов из свеклы пропадает аппетит. Применяют жмыхи из капусты, щавеля, подорожника, трифоли, борщевика. Если у человека изжога, то она снимается жмыхами из моркови или яблок. Эти жмыхи также очень полезны при выведении камней из желчного пузыря и его протоков. Семена льна – с их помощью также можно очистить и восстановить ЖКТ. Примерно такими же свойствами обладают жмыхи из петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса. Жмыхи рекомендуется есть до еды 2-3 раза в день, но не более 3 ст. Существует народное сибирское средство, куда входят семена льна и подсолнечное масло. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому лен используется при лечении гастритов, колитов, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи. Нерафинированное подсолнечное масло — самый лучший источник ненасыщенных жирных кислот, понижает содержание холестерина и повышает концентрацию фосфолипидов в крови, в связи с чем используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, понижает температуру тела и оказывает отхаркивающие действие. Теперь представьте, что вы обволокли слизью льняного семени все мелкие язвочки, причем, это же семя, не только закроет эти язвочки от действия ферментов, но и полечит воспалительные процессы. Вы смазали желудочно-кишечный тракт маслом, с помощью которого убрали все спазмы и ввели в организм ненасыщенные жирные кислоты. Теперь, когда в него поступит пища, то она пройдет по нему «как по маслу», больше того, ее прохождению будет помогать льняное семя, которое мягко стимулирует перистальтику и будет слегка подталкивать пищевой комок к выходу. Кроме всего этого, льняное семя еще и впитывает часть вредных веществ, неизбежно поступающих с пищей, чем, хоть немного, но облегчит работу печени. Таким образом, применяя подсолнечное масло и льняное семя, мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта. Возьмите 100 г льняного семени, перемелите его на кофемолке. Залейте 250 г нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаивайте, изредка хорошенько встряхивая. ложке на протяжении 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды. ложку целых семян льна заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться. Выраженный эффект обычно наступает только с 6 дня приема. Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. В случае, если у Вас есть противопоказания к приему льняного настоя на масле, не волнуйтесь, ведь можно принимать настой льняного семени на воде. Через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если настой заварить в термосе и оставить на целый день. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. Принимайте на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенами. После очистки кишечника потери в весе и объемах гарантированы, но необходимо привести в должный тонус и мышцы. Тем более что при потере веса на коже живота могут образоваться растяжки, последующая борьба с которыми не доставит вам удовольствия. Итак, гимнастика, направленная на борьбу с животом – вторая составляющая разработанной стратегии. Самыми действенными методами остаются упражнения на пресс и кручение обруча. Разогрев мышцы талии обручем, усилив в них кровообращение и обмен веществ, вы также подготовите мышцы живота к серии упражнений для пресса. Упражнения эти сводятся к подъемам корпуса или ног в положении лежа на спине. Если Вы хотите иметь красивый подтянутый живот, то упражнения на пресс придется делать каждый день, но на них у Вас не уйдет более 10 минут. Вариаций таких упражнений существует много, и вы можете подобрать наиболее подходящие для вас. Не забывайте следить за темпом выполнения и количеством повторов каждого упражнения. Если гимнастика дается вам легко, увеличивайте количество повторов – так, чтобы испытывать усталость. Чередуйте кручение обруча с упражнениями для пресса, не давая себе поблажек. Лягте на пол, ноги согните в коленях почти максимально. То есть, пятками вы должны почти доставать своих ягодиц. Хорошо, если кто-то будет Вам придерживать ноги, ведь во время выполнения упражнения на пресс они будут отрываться от земли, что существенно утяжеляет процесс. Если такой возможности нет, то ноги можно просто закрепить за подножье у дивана или мягкого кресла. Руки должны держать голову, образуя, таким образом, замок с ваших пальцев. Это упражнение дает хороший результат для верхнего пресса, но его можно модифицировать для и боковых мышц, доставая правым локтям до левого колена и наоборот. Сначала делайте по 30 повторений для средних мышц и столько же для мышц боковых, если можете больше, то делайте больше, но помните, что за один раз, красивый живот вы не приобретете. Кроме того, попытайтесь делать это упражнения как можно быстрее. Таким образом, вашей целью, во время выполнения этого упражнения на пресс, является доставать пальцами рук пальцев ног. Идеальный вариант, если вы делаете упражнения в течение одной минуты, при этом, успевая сделать его не менее 50 раз. Повторяйте это упражнение, как минимум 20 раз, но помните, его нужно выполнять очень быстро. Таким образом, Вы существенно укрепите свой нижний и некоторой степенью верхний пресс. Последнее упражнение касается большой мерой верхнего пресса. Спина не должна подниматься целиком – достаточно подъема верхней области. Во время его выполнения, положения рук должно быть таким же, как и в первом упражнении. Повторяйте это упражнение 15-20 раз, до ощущения приятной легкой боли в области солнечного сплетения. Выполняя эти несложные упражнения на пресс каждый день, уже через 2 недели вы увидите результат. Хотя для достижения поставленной цели, а именно — красивого подтянутого живота, необходимо следить и за своим питанием. Главное здесь, уменьшить в своем рационе количество жирной пищи, также немаловажно вести активный образ жизни. Очень важно не только правильно питаться, но и не переедать. Переедание происходит, как правило, из-за несбалансированного питания. Соблюдайте режим дня, питайтесь в соответствии со временем суток, сделайте свой выбор в пользу пищи, богатой клетчаткой, исключите из рациона калорийные и жирные продукты, чтобы борьба с животом максимально быстро привела к эффектным результатам. Пища, съеденная после захода солнца, не переваривается, а отравляет организм. Правильное питание — ключ к решению проблем с пищеварением и восстановлению естественного самоочищения организма. Позаботьтесь также о достижении необходимой активности водообмена, выпивая не меньше 2-х литров воды ежедневно. Следуя этой программе, Вы будете выглядеть восхитительно! Надеюсь, что эта статья поможет Вам сбросить лишние кг и см, а также почувствовать себя лучше!

Next

Как убрать живот в домашних условиях | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"

Свекла с сахаром для чистки печени

Необходимо иметь для чистки печени. Во время чистки с использованием масла и. свекла. Свекла – популярный в народе корнеплод, который, ко всему прочему, обладает целительной силой. Существует целый ряд способов – с некоторыми из них мы вас и ознакомим. Перед проведением чистки печени с помощью свеклы, рекомендуется разгрузить организм – за неделю до предполагаемой процедуры перейдите на растительную пищу, исключите алкоголь, копчености, соленья, сладости и выпечку. Хотя бы один день посвятите разгрузке на яблоках или на яблочном соке. Чаще всего в программе чистки используют свекольный отвар. Корнеплод среднего размера хорошо помойте, залейте водой (3 л) и варите на слабом огне до тех пор, пока жидкость не выкипит на 2/3 (в кастрюле должно остаться около 1 л). Затем свеклу извлеките, дайте немного остыть и натрите на терке. Первую порцию густого отвара (250 мл) стоит выпить утром (после пробуждения). После этого слейте отвар, разделите его на 3 порции и выпейте с интервалом в 4 часа, каждый раз прогревая область печени. Чистка печени свекольным соком – один из самых популярных и действенных методов. Поскольку эта полезная субстанция в чистом виде имеет достаточно специфический вкус, а летучие вещества, испаряющиеся с поверхности жидкости, и вовсе могут спровоцировать приступ рвоты, готовить сок нужно по определенным правилам. Возьмите свеклу (1-2 шт.), помойте, подержите над паром 30 минут. Чуть остывшие корнеплоды почистьте, натрите на терке и отожмите через марлю сок (можете делать сок, не используя паровую обработку). Начинайте чистку с минимальных доз (буквально с 1 ч.л.). Процедите готовый продукт через несколько слоев марли и дайте отстояться в холодильнике (потребуется 2 часа). Затем увеличьте норму до 1/4 ст., а со временем – до 1/2 ст. Некоторые источники рекомендуют разбавлять сок водой. Курс чистки занимает 2 недели, после чего сделайте перерыв. Если вы используете смесь соков, то можете пить такие напитки дольше — на протяжении 3-х месяцев. Влейте 2.5 л теплой кипяченой воды, подкисленной лимонной кислотой и подслащенной сахаром (100 г). В бутыль добавьте корочку ржаного хлеба (посолите ее). Через 3 дня забродившее сусло процедите, разлейте по бутылкам, добавьте в каждую изюм (10 шт./0.5 л). Чистка печени свеклой подходит не всем – организм некоторых людей остро реагирует на этот корнеплод (особенно это актуально в случае с соком). Оставьте квас в прохладе на сутки, после чего можете принимать по 1/2 ст. Натрите на терке свеклу, яблоко и морковь (по 1 шт.). Перед основными трапезами съедайте по одному шарику.

Next

СанПиН ... «Санитарно

Свекла с сахаром для чистки печени

Для просмотра телевизионных передач и видеофильмов используют телевизоры с размером. Диета при заболевании почек является залогом успешной борьбы с недугом. Рацион для каждого пациента должен подбираться индивидуально, в зависимости от характера и стадии заболевания, сопутствующих ему осложнений и других факторов. Однако есть и ряд общих правил, они помогут решить вопросы по составлению каждодневного рациона. И еще сразу же надо учесть следующий момент: диета для почек не является основным методом лечения, она рассматривается современной медициной в качестве дополнительного средства, создающего условия для терапии почечных заболеваний. Но при этом несоблюдение правил питания способно свести все усилия борьбы с недугом на «нет» и вызвать ряд серьезных осложнений. Питание при заболевании почек основано на жестких ограничениях. Первоочередное внимание, несомненно, уделяется пище растительного происхождения. Что касается белковых продуктов, то здесь есть масса спорных моментов. Безбелковая диета при таких заболеваниях способна дать ощутимый эффект. Но белки необходимы для полноценного функционирования организма. Потому специалисты советуют ограничить употребление белковых продуктов, но полностью их из рациона не исключать, потому что данный шаг может привести к непредсказуемым последствиям. Жареное, копченое, острое при любых почечных заболеваниях категорически запрещено. Не менее важным вопросом является и употребление соли. При любых недугах почек и печени оно должно быть максимально ограничено, а в ряде случаев #8211; и вовсе исключено. При лечении почек и профилактике почечных заболеваний важен контроль не только за качеством принимаемой пищи, но и за режимом питания, которое обязательно должно быть дробным. Данное правило необходимо соблюдать независимо от того, одна почка или обе поражены недугом. Что подразумевается под термином «дробное питание»? Многие люди считают, что это трех- или четырехразовый прием пищи. Дробное питание при заболеваниях внутренних органов подразумевает прием пищи 5-6 раз в день, но при этом порции должны быть небольшими. Немаловажным пунктом в меню является правильное употребление жидкости. Человек должен выпивать ее в сутки в среднем 1,5 литра. При больных почках переизбыток воды в организме очень опасен. И еще следует учесть: в указанный объем входит не только некрепкий чай, фруктовые и овощные соки, питьевая вода, но и супы, бульоны и другие жидкие блюда. Многие диеты при воспалении почек предусматривают полный отказ от соли, а в качестве ее замены предлагают использовать в небольшом количестве уксус или лимонный сок, которые обладают противовоспалительным эффектом. Если данное правило нарушается, нагрузка на пораженные заболеванием почечные ткани увеличивается, и, соответственно, ухудшается функционирование почек. Однако необходимо знать: если у человека болят почки и параллельно протекают заболевания желудочно-кишечного тракта, уксус и лимонный сок в рацион включать нельзя. С одной стороны, мясо богато белками и способно значительно ухудшить функционирование почек, но с другой #8211; оно необходимо организму для восстановления после перенесенных инфекционных и простудных заболеваний. Потому медицинские специалисты советуют, чтобы диета при заболевании почек все же включала отварное или запеченное мясо птицы, но при этом мясные бульоны категорически запрещены. Вернуться к оглавлению У людей с больными почками диета подразумевает полный и безоговорочный отказ от алкоголя. Что касается бульонов, то в рационе допустимы только овощные, а грибные и рыбные #8211; необходимо исключить, так как в них содержится значительное количество белка и вредного для функционирования внутренних органов холестерина. Данное правило касается и супов, приготавливаемых на основе бульона. Безбелковая диета при заболевании почек является самой приоритетной. Такая диета однозначно исключает из рациона: Блюда готовятся без чеснока и лука, которые при заболеваниях почек категорически запрещены. В рацион нельзя включать спаржу, шпинат, редис, щавель, петрушку, так как они только усугубят нарушение водно-солевого обмена. Вышеперечисленные запреты касаются и диет для пациентов, у кого опущена почка, даже при отсутствии сбоев в ее функционировании. Вернуться к оглавлению В качестве первых блюд готовятся вегетарианские супы, щи, нежирные постные борщи. Куриные яйца можно есть, но в строго ограниченном количестве, от 1 до 2 штук в день. Но здесь еще учитывается динамика заболевания, в ряде случаев и они могут быть запрещены. Сливочное масло добавлять в рацион можно, при условии, что оно не является соленым. Из растительных масел лучше всего предпочтение отдавить оливковому. Фруктовые настои или отвары, заменяющие чай, укрепят организм и улучшат пищеварение. Молочные соусы и супы включать в рацион можно и нужно. В небольшом количестве допускается добавление в пищу топленого сливочного масла. Причиной возникновения хронических заболеваний почек являются аутоиммунные заболевания, системные инфекции, инфекции мочеполовых путей, сахарный диабет, ожирение, лекарственные интоксикации, токсические поражения (алкоголем, суррогатами, свинцом и др.) Основные признаки заболевания почек - снижение аппетита, вплоть до полного отвращения к еде, неприятный привкус во рту, сухость и горечь во рту, жажда, иногда тошнота, рвота, понос. Также у больных могут наблюдаться сухость и шелушение кожи, повышенная кровоточивость, бледность и желтушность кожных покровов, а также гипертония почечного происхождения. В лечении хронических заболевания почек ведущее место принадлежит лечебной диете. Основные принципы лечебной диеты при заболеваниях почек: При хроническом заболевании почек назначается диета 7 (стол 7 ) диеты Певзнера. Для исключения азотистых экстрактивных веществ мясо и рыбу используют в в вареном виде или с последующим поджариванием. Мучные блюда и блюда из круп исключаются или ограничиваются, заменяют их безбелковым хлебом и различными блюдами из саго (запеканка, каша, пудинг, плов с фруктами, котлеты и др.) Диета 7 по своему химическому составу является полноценной и может применяться длительное время. Первый завтрак (до работы): пудинг из саго с яблоками - 270 г (50 г яблок, 50 г саго, 50 г молока, 5 г сливочного масла, 5 г сметаны, 15 г сахара, 1/2 яйца); салат овощной - 150 г (50 г помидоров, 60 г свежих огурцов, 50 г редиса, 15 г зеленого лука, 5 г сахара, 5 г уксуса, 20 г сметаны); чай с молоком - 1 стакан; сливочного масла - 15 г. Второй завтрак (в обеденный перерыв): мясо отварное с овощным гарниром - 1/2 порции; масло сливочное - 15 г; чай; хлеб - 100 г; фрукты (по сезону) - 100 г; арбуз, дыня, тыква запеченная - 300 г. Обед (после работы): суп овощной - 250 г (50 г капусты, 25 г картофеля, 10 г моркови, 10 г помидоров, 5 г зелени, 5 г растительного масла); мясо отварное со сборным гарниром под белым соусом (55 г мяса, 60 г картофеля, 30 г моркови, 30 г кабачков, 30 г зеленого горошка, 3 г зелени, 10 г сливочного масла); компот из яблок - 1 стакан (100 г яблок, 20 г сахара). картофель жареный - 180 г (220 г картофеля, 15 г сливочного масла); плов из саго с фруктами - 180 г (75 г яблок, 50 г саго, 20 г чернослива, 10 г изюма, 20 г сахара, 15 г сливочного масла, 50 г воды); чай с сахаром - 1 стакан. Мы есть то, что мы едим – пословица, древняя как мир. Ведь еще сотни лет назад, люди осознали, что все продукты, которые мы употребляем в пищу, так или иначе, сказывается на нашем здоровье. Особое место в рационе человека занимают продукты полезные для почек и печени. Этим органам отведена уникальная роль фильтров: они принимают на себя наибольшую нагрузку, не давая вредным веществам распространиться с кровью. Если в автомобиле засоренный фильтр можно сменить, то о почках и печени нужно заботиться на протяжении всей жизни. После бурных праздников, после переедания многие жалуются на боли в области печени. Причиной недомоганий может также стать ожирение, прием сильнодействующих лекарств и длительные воспалительные заболевания. В профилактических целях не стоит полностью соблюдать столь жесткую диету. Достаточно лишь ограничить употребление вредных продуктов. Восстановить баланс в организме помогут разнообразные напитки: черный и зеленый чаи, отвары трав ромашки и росторопши. Почки – парный орган, функция которого не менее важна, чем печени. Всего за минуту почки перерабатывают более литра крови. Они очищают ее от токсинов и шлаков, продуктов распада, которые появились в процессе пищеварения. Именно из-за проблем с почками появляются отеки конечностей, мешки под глазами, боли в пояснице. Поддержать организм лучше еще до проявления первых симптомов. Для того чтобы избежать почечных заболеваний, недостаточно знать, какие продукты будут вредны для почек. Полноценное здоровье имеют лишь те, кто ведет активный образ жизни, не злоупотребляет спиртным и ограничивает прием антибиотиков.

Next

Как убрать живот в домашних условиях | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"

Свекла с сахаром для чистки печени

Для чего необходимо очищение? Печень довольно сложный с функциональной точки зрения орган. С древних времен была замечена польза свеклы для печени. Она, как главный внутренний фильтр организма, время от времени нуждается в очищении от различного рода шлаков. Чтобы печень была здоровой, следует регулярно проводить ее чистку. Доступный и эффективный способ – чистка печени свеклой в домашних условиях. В химическом составе свеклы преобладают углеводы и белки. В них находится: Замечено и получило научное подтверждение то, что регулярное употребление свекольного сока или отвара приносит пользу печеночным клеткам. Много в корнеплоде клетчатки, пектиновых веществ, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, витамина РР и органических кислот. Сок, отвар, или квас на основе свеклы положительно влияют на их работу, и проблем с печенью не возникает. Также много макро — и микроэлементов: калия, кальция, натрия, фосфора, йода, марганца, железа, кобальта, меди и т. Свежий сок способен также снизить риск развития рака печени, так как обладает антиоксидантными свойствами и освобождает клетки от радионуклидов и солей тяжелых металлов. Но, сок и отвар свеклы могут принести и определенный вред, так как имеют ряд противопоказаний. Значительный вред могут нанести свекольный отвар и сок при камнях в почках, при обострениях хронических заболеваний ЖКТ. Употребление большого количества продуктов из свеклы приносит вред при изжоге и подагре. к оглавлению ↑Чтобы приготовить сок следует выбрать корнеплоды с яркой окраской на срезе, без волокнистых белых прожилок. Свеклу следует хорошо промыть и пропустить через соковыжималку вместе с кожицей. Необходимо дать ему постоять в открытой посуде в холодильнике. В течение 2 часов, вредные вещества из него улетучатся, что сделает его безопасным для здоровья. Лучше, если свекольный сок готовить в домашних условиях каждый раз свежим, так как при хранении он теряет часть полезных свойств. Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне... Оно и понятно, ведь печень - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея... Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень...

Next

СанПин ... с изм. от

Свекла с сахаром для чистки печени

Лицензия, включающая программные модули для автоматизации оформления карты плана. Всем понятно, что наш организм со временем накапливает токсины, которые пагубно влияют на общее состояние человека. Учеными доказано, что к тридцати годам у среднестатистического человека в организме собирается до 10 кг мусора, которые ежедневно вредят организму. И эта шокирующая цифра еще не критическая – бывает и больше. Естественно у многих появляется вопрос – как же избавится от шлаков и почистить кишечник в домашних условиях? Ответ на этот вопрос можно получить, прочитав эту статью, ведь уже многим стало понятно, что делать чистку от токсинов и шлаков в домашних условиях вполне реально, даже нужно. Симптомы, которые указывают на то, что толстый орган зашлакован есть большое количество, начиная от плохого самочувствия, дискомфорта до самых ужасных, в зависимости от степени накопления шлаков. Если шлаки не удалить вовремя, то это может привести к тяжелым последствиям, таким как ухудшение работы мочеполовой системы, давление на диафрагму, как следствие затруднение дыхания, а в самом худшем случае шлаки могут вытеснить внутренние органы. Ученые доказали, что лучшее время для того чтоб очистить толстый кишечник от шлаков, токсинов- осень, ведь именно в этот сезон он начинает особенно интенсивно работать. Специалисты рекомендуют делать очистку организма комплексно, то есть не ограничиваться только этим органом, а вычистить еще почки, печень. Токсины, шлаки могут собираться практически во всех органах нашего организма, но больше всего их накоплению подвержены кишечник, печень. Полученную смесь нужно ввести постепенно в течении 10-15 минут. С ее помощью реально очистить организм на 80%, ее удобно делать в домашних условиях даже самому, для таких процедур даже не понадобится консультация врача. Но нужно быть внимательным, чтоб такая чистка не вызвала аллергической реакции. С ее помощью шлаки максимально размягчатся, отойдут от стенок, а потом с легкостью выведутся из организма в домашних условиях. Кишечник- это одно из самых грязных мест в организме, нем живут и полезные бактерии, которые помогают желудку перерабатывать большое количество еды, и вредный, которые причиняют вред организму. Именно для того чтоб добиться уменьшения количества вредоносных бактерий, нужно время от времени проходить чистку. Но такие манипуляции нарушают уникальную микрофлору, следовательно, многие ищут альтернативу, и находят ее в народной медицине, которая уже не один раз была перепроверена многими поколениями. В таком случае большинство врачей рекомендуют сделать чистку организма, в котором, скорее всего, просто накопилось большое количество шлаков и токсинов. Поможет избавиться от них процедура под названием гидроколонотерапия. Гидроколонотерапия в последнее время очень популярна среди звезд, и простых людей желающих сбросить вес. Для того, чтоб получить хорошие результаты нужно чтобы чистка организма проходила несколько раз в год. За 20 лет в обычном человеке в среднем накапливается до 10 (! ) килограмм шлаков, а это уж точно не способствует избавлению от лишнего веса. Если нет возможности провести столько времени в больнице, или просто стесняетесь, то можете сделать очистку дома, в удобное время в домашних условиях. При подготовке возьмите 1,5 литра воды и добавьте в нее дополнительные компоненты, вот несколько вариантов: А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала "Доктором". Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"?

Next

Свекла с сахаром для чистки печени

Очищение печени народным методом с использованием свеклы, является достаточно щадящим вариантом. Чтобы приготовить свекольный квас вам понадобиться х литровая емкость банка, среднего размера свёкла в количестве х штук, сахар и мука белых сортов. Свёклу. 52- " - " ( , 1999, 14, .1650; 2002, 1 (.1), .2; 2003, 2, .167; 2003, 27 (.1), .2700; 2004, 35, .3607; 2005, 19, .1752; 2006, 1, .10; 2006, 52 (.1) .5498; 2007 1 (.1) .21; 2007, 1 (.1) .29; 2007, 27, .3213; 2007, 46, .5554; 2007, 49, .6070; 2008, 24, .2801; 2008, 29 (.1), .3418; 2008, 30 (.2), .3616; 2008, 44, .4984; 2008, 52 (.1), .6223; 2009, 1, .17; 2010, 40, .4969; 2011, 1, .6; , 30 (.1), .4563, .4590, .4591, .4596; , 50, .7359; , 24, .3069; , 26, .3446), 211 " " ( , 12, .1245) 554 " - - " ( , 2000, 31, .3595; 2004, 8, .663; 2004, 47, .4666; 2005, 39, .3953) : 1. 2.4.1.3049-13 - : - 2.4.1.2660-10 "- , ", 91 ( , 18267); - 2.4.1.2791-10 " 1 2.4.1.2660-10 "- , ", 164 ( , 19342). 3 3 , , : - - 6 10 ; - - 3 - 12 ; - - 6 ; - - 6 8 ; - - 6 ; - , , - 6 10 ; - - - 6 8 ; - - 6 10 ; - - 6 10 ; - , 3 - 8 ; - 3 - 5 ; - ( 2 () ) - 5 ; - - 10 15 . : ) 3 - 10 , 3 ; ) 3 : - 10 , 3 , , - , , , ; - 15 , 4 () () , , , , ; - 17 , 5 . , - , , , : - - ( , - , , , , , - , , , , ( () , ); - - , , ; - - . : - 15 - 20 ., - 20 - 25 ., - 25 - 30 ., - 25 - 30 . ( , , ) (, ); - : "" - , "" - , "CP" - , "" - , "" - , "BP" - , "" - , "", "", "X" - , ""; - , , , ; - . , , , - 8-10 180-200, 2,5-3 ; - 20-30 220-280, 3-4 ; 30 *. () : - , 9; - , , -, , , -, - ( ), , , , ( ); ; - , ; (); . ; ; - , ; - ; - ; - , , , ; - 2 ; - , ; - - , - , ; - ( " ", , ); - , , , ; - ; - . *(2) 322 " " *(3) 302 " () , (), () , () " ( , 22111). 9 2.4.1.3049-13 : - ; - ; - ; - , 20%; - , , , ; - ; - ; - . : - ( ) , ( , ..); - ; - , , , ; - , ; - , ; - , , , , , , , - (, , , ) , ; - ; - , ; - , ; - , , ; ( 0,5%). : - : , , , , , , , , , , , , , , , ( ), ( ), , , , , , , , , , , , , , -; - ( ): , , , , , , , , , , (), , , , , . : - , , - , ; - , ; - ; - ; - ; - ""; : - ; - , , "", ""; - , ; : - ( ) . 11 2.4.1.3049-13 : - I , - , - ; - (, ), - , - , (), , , 1-2 - ; - (, ). : - , , ; - - ; - , , , , , ( ); - , ( , ); - , , , - . 3 - 135-150 1-3 150-180 - 3-7 ; 4 - % ; 5 - ( / 8/, , , , ; 6 - 15% ; 7 - ; , ( , .) , ; 8 - *%; , , ( , , ). : - (2,5%, 3,2% ), , ; - ( ), - ; - 9% 150 - ; ; - (, , , - ); - (10%, 15% ) - ; - ; , , , , , ; - (10%) ); - (, ) : - (72,5%, 82,5% ); - (, , - ; , ) - , , , ; - .

Next

Глава . Чистка печени Алексей Валентинович Фалеев Худеем в.

Свекла с сахаром для чистки печени

Кроме этого нужно натереть и смешать с сахаром. Поэтому для чистки. чистки печени. В старых книгах по медицине немало глав посвящено полезным свойствам свеклы, которую использовали для лечения зубной и головной боли, геморроя, желтухи, гепатита и устранения проблем пищеварения. Благодаря высокому содержанию витаминов и железа свекла считается одним из лучших средств от анемии и хронической слабости. Но важнейшим качеством этого овоща является способность очищать кровь и печень от токсинов и холестериновых излишков. Поэтому в гепатологии часто применяются свекольные соки, салаты и отвары для профилактики развития и прогрессирования печеночных заболеваний. В скобках указана доля микроэлемента в 250 мл свекольного сока. Эта ежедневная норма станет хорошей профилактикой сосудистых, пищеварительных и атеросклеротических заболеваний. Что же касается непосредственно печени, то самым важным микроэлементом свеклы является бетаин, участвующий в усвоении белковой пищи. Поэтому одновременное употребление мяса со свекольным салатом гарантирует полную переработку поступающих белков. Из-за мочегонного эффекта чистка также запрещена при наличии камней в мочевом пузыре. Выбор определенной схемы очищения печени свеклой нужно проводить исходя из самочувствия человека. Квас помогает при гипофункции желчного пузыря, отвар — при воспалениях, а сироп — при наличии мелких конкрементов. Самым полезным считается напиток из ботвы, поскольку в листьях содержится гораздо больше микроэлементов, чем в самих корнеплодах. Борщ или свекольник — это полноценные первые блюда, а винегрет или легкий салат станут отличной добавкой к мясу и гарниру. Также можно прибегнуть к таким очищающим блюдам: Дважды в год также можно проводить жесткое трехдневное очищение организма вареной свеклой, но оно разрешено лишь при отсутствии проблем с желудком и поджелудочной железой. В течение трех дней необходимо съедать 1 кг вареного овоща, а из жидкости разрешено пить лишь минеральную воду (1,5 л) и обезжиренный кефир (1 л). Ежедневное употребление свеклы и регулярные чистки соком и отварами — это большой плюс к профилактике не только печеночных, но также желудочных, сосудистых и инфекционных заболеваний. Однако при появлении неприятных клинических симптомов все равно необходимо обратиться к врачу.

Next

Свекла для печени: польза и вред, очищение, лечение

Свекла с сахаром для чистки печени

Кроме этого нужно натереть и смешать с сахаром. печень свеклой свекла. для чистки. N52- " - " ( , 1999, N14, .1650; 2002, N1 (.1), .2; 2003, N2, .167; 2003, N27 (.1), .2700; 2004, N35, .3607; 2005, N19, .1752; 2006, N1, .10; 2006, N52 (.1) .5498; 2007 N1 (.1) .21; 2007, N1 (.1) .29; 2007, N27, .3213; 2007, N46, .5554; 2007, N49, .6070; 2008, N24, .2801; 2008, N29 (.1), .3418; 2008, N30 (.2), .3616; 2008, N44, .4984; 2008, N52 (.1), .6223; 2009, N1, .17; 2010, N40, .4969; 2011, N1, .6; , N30 (.1), .4563, .4590, .4591, .4596; , N50, .7359; , N24, .3069; , N26, .3446), N211 " " ( , N12, .1245) N554 " - - " ( , 2000, N31, .3295; 2004, N8, .663; 2004, N47, .4666; 2005, N39, .3953) : - , .

Next

Очищение печени в домашних условиях - свекла

Свекла с сахаром для чистки печени

Салат из печени с фасолью. Для чистки лука. Для маринада нужно смешать воду с сахаром и. Восстановление печени народными средствами можно проводить как в совокупности с традиционной медициной, так и отдельно от нее. В сироп добавить 500 г сахара и варить до загустения. Это часто становится необходимостью, ведь данный орган - один из наиболее жизненно важных. высушенных и измельченных листьев барбариса необходимо залить стаканом кипятка и поварить на водяной бане в течение 20-25 минут, затем необходимо настаивать отвар в течение 1 часа. Принимать готовое варенье по чайной ложке несколько раз в день. Он уникален тем, что может восстанавливаться, даже при поражении большей его части. Для того чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять небольшую тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть сердцевину вместе с семенами, в освободившееся пространство нужно налить мед, закрыть сверху срезанной крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 суток. Такое лечение можно повторять периодически в профилактических целях. Прекрасными восстанавливающими свойствами обладает и слива, с помощью которой можно эффективно вылечить печень в домашних условиях. Любое заболевание, как правило, проще предотвратить, чем лечить. После этого в течение дня нужно выпивать по 2-3 стакана отвара цикория. То же самое касается и восстановления печени - нужно внимательнее относиться к своему образу жизни, питаться правильно и рационально, тогда не придется ничего восстанавливать. Настой нужно убрать в темное место на сутки, а затем принимать по 3 ст. Из остывшего отвара следует вынуть, отжать все цветы и выбросить. Хранить желательно в холодильнике, перед употреблением нужно слегка подогревать. Для того чтобы приготовить лекарственное средство из данных ингредиентов, необходимо истолочь 300 г прополиса, добавить 500 г измельченного гриба чаги, все тщательно перемешать и залить 1 л кипятка. Перед каждым употреблением раствор нужно взбалтывать или перемешивать. Для приготовления нужно вымыть и положить в холодную воду на сутки 400 г одуванчиков, потом цветки нужно отжать, а воду поменять и кипятить в течение 15 минут, затем положить 1 лимон и чайную ложку лимонной кислоты, поварить еще 5 минут и остудить. Утром настой нужно процедить и пить в течение дня вместо чая. В 500 г меда положить столько же оливкового масла, добавить 100 г яблочного уксуса, все тщательно перемешать и убрать в холодильник на несколько дней. Полученный настой процедить и принимать по полстакана перед каждым приемом пищи. Нужно взять одинаковое количество кукурузного рыльца, цикория, расторопши, володушки, все тщательно перемешать и залить 2 ст. полученной смеси стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. Нарезать мелко молодые ветки ивы плакучей (30-40 шт.), можно с листьями, залить их 3 л кипятка и оставить настаиваться на ночь, предварительно укутав во что-нибудь теплое емкость с настоем. измельченной скорлупы кедровых орехов залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2-3 часов в термосе. Важно помнить о том, что чистка печени нетрадиционной медициной может проводиться в домашних условиях только в том случае, если для этого нет никаких противопоказаний. К ним относятся заболевания и патологии печени, в связи с этим важно перед процедурой очистки печени проконсультироваться со специалистом. Этот орган выполняет огромное количество жизненно необходимых функций. Если были замечены первые симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, а именно: пожелтение склер глаз, тошнота, редкий или частый стул, вы просто обязаны принять меры.

Next

ОЧИЩЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ СВЕКЛОЙ В. В. Чижевсъкий

Свекла с сахаром для чистки печени

Share. Свекла удивительное растение. Сегодня уже трудно даже представить себе, как мог бы. В этой статье мы поговорим о том, как приготовить салат из говяжьей печени, рецепт с фото (очень вкусный). Ведь говяжья печень- бюджетный продукт, из которого можно приготовить массу интересных и вкусных блюд, помимо салатов и закусок. Салат из печени с фасолью – подходящее блюдо для тех случаев, когда в холодильнике не оказалось чистого мяса, а побаловать себя чем-нибудь мясным все равно очень хочется. Печеночная закуска получается очень сытной как раз за счет фасоли. Вы можете использовать как консервированную фасоль, так и свежую, отваренную самостоятельно. Если вы решили использовать консервированную фасоль, не стоит брать ту, что закупорена вместе с томатным соусом. Необходимые продукты: Вариантов приготовления печеночных салатов существует великое множество. Как правило, практически в каждом рецепте используется майонез. Однако, далеко не все любители вкусно и сытно покушать жалуют этот соус. Если вам нравится печень, после того, как вы попробуете этот салат, вы начнете любить ее еще больше. Такая закуска идеально подходит для праздничного стола. Среди плюсов салата с гранатом и печенью его дешевизна (все ингредиенты можно приобрести по доступной цене). Кроме того, если выложить закуску слоями, она выглядит еще более аппетитно. Необходимые продукты: С печенью прекрасно сочетается и свекла. Вряд ли такую закуску можно поставить на праздничный стол. А вот для будничного стола, когда вечером собираются все домочадцы, уставшие и проголодавшиеся за день, она пойдет на «ура».

Next

Средства для лечения печени и почек

Свекла с сахаром для чистки печени

Стабилин где купить, средства для лечения печени и почек, препараты для печени после. Уже в течение длительного времени полезные свойства тыквы известны людям. Это связано с определенным химическим составом тыквы. Он представлен следующими полезными веществами: вода, белки, жир, углеводы, ряд витаминов (витамин А, группа В и другие), клетчатка и т.д. Тыква позволяет восстанавливать нарушенный метаболизм клеток печени (гепатоцитов), восстановить их поврежденную структуру. Главное преимущество тыквы состоит в том, что она восстанавливает клеточные мембраны гепатоцитов. Она предупреждая гибель этих клеток, особенно при наличии гепатита, заболеваний желчевыводящей системы и т.д. Восстановление правильной работы печени очень важно для нормального функционирования организма человека. Это связано с тем, что печень выполняет детоксикационную (нейтрализует токсины и яды), белковосинтетическую функцию, участвует в процессах образования некоторых факторов свертывания, образует транспортные белки, которые необходимы для переноса гормонов с током крови и т.д. Поэтому при развитии печеночной недостаточности полностью страдает работа всего организма. В первую очередь это касается работы центральной нервной системы (развивается печеночная энцефалопатия, которая плохо поддается лечению). Также недостаточность печени проявляется повышенной кровоточивостью, отеками и другими симптомами. Поэтому лучше предупредить развитие этих патологических процессов, проводя регулярное поддержание нормального функционирования печени. Регулярное употребление тыквы уже является своеобразной помощью для больной печени, а также профилактическим средством в отношении различных патологических процессов, поражающих печень. Есть несколько способов того, как провести очищение печени с помощью этого овоща. Это может быть: Для очищения печени тыквенные семечки используют только специально приготовленные. Для этого берут семечки, которые предварительно измельчены, и заливают их кипяченной водой, которая охлаждена до температуры 60? Они должны настояться в течение недели в холодном месте. Длительность такого лечения должна составлять в среднем месяц. Тыква с медом тоже готовится по специальному рецепту, который отлично подойдет для людей с нарушением деятельности печени. Для этого необходимо срезать с тыквы верхушку и удалить всю мякоть. В дальнейшем тыква используется как сосуд, который наполняют медом. Тыкву хорошо завязывают, в том числе с помощью обрезанной верхушки, и на десять дней помещают в теплое место. Мед также используют для лечения язвы двенадцатиперстной кишки, читайте об этом в отдельной статье. Для этого необходимо слить мед и поместить его в холодильник. Его необходимо принимать по столовой ложке тоже три раза в день. Курс лечения чуть меньше, чем в предыдущем случае, он составляет 21 день, то есть три недели. Те, кто не может этого сделать, могут кушать печеную тыкву. В заключение необходимо отметить, что тыква – это отличный способ улучшить состояние организма, а особенно укрепить печень, которая является главный органом, принимающим участие в очищении организма. Чистка организма тыквой является очень бережной, поэтому ее можно проводить несколько раз в год.

Next

Свекла для печени — Все о печени

Свекла с сахаром для чистки печени

Свекла и . для чистки печени. в крайнем случае с сахаром. Корнеплод обладает исключительно мощными желчегонными и гепапротекторными восстановительными природными способностями. Чистка печени свеклой является наиболее эффективным щадящим методом, обусловливающим обновление каждой клеточки жизненно необходимого органа. Особенно важно значение свекольных оздоровительных процедур для людей, которые подвержены многочисленным аллергическим реакциям на лекарственные травы, пчелиные продукты, фармацевтические средства лечения печени и желчных протоков. Для них свекольный квас, отвары, сок – единственное природное спасение печени, а, значит, здоровья всех органов зависящих от нормального ее функционирования. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то сочетание вареной свеклы и меда, свекольного сока и прополиса, добавление в рецепты очищения маточного молочка пчел обусловливает самое успешное восстановительное очищение печени. 3 части сока свеклы смешать с 1 частью морковного, яблочного, тыквенного сока, 1 частью очищенной воды. Далее декада перерыва, затем повторение приема сока. Обязательно используйте соломинку, предохраняющую эмаль зубов. Замечательным очистительным действием печени, кишечника, сосудов обладает обычное употребление свеклы, которая добавлена к гарниру, закуске, салату, винегрету. Варите борщи, свекольники так часто, как того требует душа.

Next

Чистка печени свеклой (5 рецептов, отзывы)

Свекла с сахаром для чистки печени

Вы знаете лечилась я в течение , года с переменным успехом. Ведь как только становиться. Хоть это и вкусно, со временем печень начинает чувствовать себя не очень хорошо, и вскоре её состояние отражается на внешнем виде человека. Ухудшается не только физическое и моральное состояние, но и природная красота тела. Человек вяло перемещается дома и на работе, ему сложно сконцентрироваться на делах. Синяки и мешки под глазами, «помятый» внешний вид становятся нормой. Затем падает иммунитет, начинаются проблемы с пищеварением (особенно после жирной пищи), боли в районе печени. Если и на это не обращать внимания, то постепенно состояние ещё более ухудшается. Кожа и белки глаз начинают желтеть: это признак того, что печень практически прекратила выполнять свои функции. Чтобы избежать ухудшения состояния и сохранять жизнерадостность и приятный внешний вид, необходимо регулярно чистить печень при первых признаках проблем со здоровьем. Одним из щадящих вариантов считается чистка свеклой в домашних условиях. Этот диетический продукт (всего 40 килокалорий на 100 грамм) богат витаминами (А, группа В, С, Е, РР), микроэлементами (цинк, магний, кобальт, калий, фосфор, железо, кальций, йод) и органическими кислотами. Польза свеклы для организма заключается в следующем: Свекольный отвар готовится дольше. Для его приготовления потребуются помытые, но не почищенные овощи среднего размера. Достаточно всего пары штук или одной большой свеклы. Вечером, залив овощи тремя литрами воды, можно идти спать, чтобы не ждать, пока выкипит половина воды. Затем с утра свекла вынимается, очищается и натирается. Полученное пюре вновь добавляется в отвар и готовится еще минут 20. В течение дня жидкость выпивается по стакану с перерывом в 3 часа. Свекла должна забродить, чтобы не добавлять дрожжи. Каждый день необходимо ее помешивать, чтобы процесс шел эффективнее. Отварная свекла полезна для печени не меньше, чем ее сок. Свекольный квас потребует полторы недели на приготовление. Вначале нарезанная кубиками свекла смешивается с мукой и 0,5 кг. Во время второго этапа приготовления в забродившую смесь высыпаются изюм и остатки сахара, а также заливается вода. Существует достаточно много простых рецептов, которые можно использовать для чистки печени. Например: Для тех, кто хочет добиться максимального эффекта и буквально выжать из свеклы все, что она может принести организму, подойдёт специфичная трехдневная диета только для самых выносливых. Все 3 дня рацион питания составляет килограмм свеклы, по полтора литра кефира и минеральной воды. Условия достаточно жесткие, но эффект будет поразительным. Такую экстремальную диету нельзя использовать чаще двух раз в год. Пока идет чистка печени свеклой, будет полезен определенный режим питания. Однако вытерпеть такой «пост» будет не слишком просто, поэтому достаточно соблюдать несколько правил и исключить следующие продукты: Во время чистки лучше продолжать диету, отказавшись дополнительно от фруктов. Это поможет уменьшить негативное влияние процедуры, которая увеличит нагрузку на желчные протоки и печень. Также после каждого приема свекольного лекарства важно полежать с грелкой на том месте, где располагается печень.

Next

Стевия описание, рецепты,

Свекла с сахаром для чистки печени

Стевия при атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете, заболеваниях печени. Одним из самых многогранных продуктов на наших столах является бурак. Помимо высоких гастрономических качеств этот овощ также весьма полезен. В перечне его медицинских свойств значатся не только витамины и минералы, коих в данном корнеплоде в избытке, но также весьма эффективная чистка печени свеклой. И что особенно важно, такой способ выведения из нашего «фильтра» накопленных в течение длительного времени токсинов, можно отнести к разряду мягких. О превосходном составе и колоссальной пользе бурака можно слагать оды и баллады. Его целительные качества распространяются практически на все наиболее важные механизмы нашего организма: Для очищения печени и организма в целом свекла более чем полезна. Именно поэтому на основе сего овоща было составлено довольно много различных рецептов. Однако среди этого изобилия средств народной медицины особенно популярны и эффективны два: отвар и квас. к содержанию ↑ Многие известные в народе и в медицинской практике методы чистки организма являются довольно жесткими и неудобными. Здесь не будет сильнейшего слабящего эффекта, как при тюбажах или лимонно-оливковых промывках, а лишь ненавязчивое диуретическое действие. Как правило, после проведенных мероприятий заметно ощущается облегчение в области правого подреберья. Если до этого печень давала о себе знать тупой, ноющей болью, то в результате лечения спастические приступы отступят. Также улучшится функциональность ЖКТ, почек и сердечной мышцы, отметится нормализация артериального давления и снизится уровень холестерина. Однако стоит помнить, что очистку следует проводить строго по схеме. А также перед процедурой необходимо подготовить организм должным образом. к содержанию ↑ За сутки до того, как мы запланировали почистить печень свеклой, следует придерживаться особого режима питания: Данные предписания помогут эффективно избавить организм от вредных накоплений, осталось лишь приготовить лекарство. к содержанию ↑ Чистить печень данным напитком можно раз две недели. Этот метод выведения шлаков свеклой довольно мягок и не наносит урон организму. Принимать его необходимо дозировано, разделив весь объем сока на каждые 2-3 часа. Курс же лечения длится до тех пор, пока весь квас не закончится. А после трехмесячного перерыва можно провести повторное очищение. Такая чистка печени свеклой имеет просто колоссальный эффект. За год лечения орган не только очищается, но и полностью восстанавливается. Однако не стоит забывать о противопоказаниях, ведь большое содержание сахара в напитке уже является веской причиной, по которой диабетикам от такой методики лучше отказаться.

Next

Афонин Игорь – Сними очки за

Свекла с сахаром для чистки печени

Библиотека. Библиотека "ИССЛЕДОВАТЕЛЬ" Афонин Игорь – Сними очки за занятий. Книга. Печень довольно сложный с функциональной точки зрения орган, который, по сути, является фильтром. Не смотря на механизмы защиты рано, или поздно происходит накопление шлаков и метаболитов, продуктов распада в паренхиме печени. Начинается замещение соединительной тканью – сначала фиброз, а затем и цирроз печени. Так же при атонии (нарушении моторики) кишечника происходит всасывание в кровь токсинов и их отложение в организме. Чтобы предотвратить подобные изменения периодически следует проводить очищение печени, а так же нормализовать работу кишечника. Даже люди без каких-либо клинических проявлений раз в год нуждаются в чистке печени. Первые симптомы поражения печени не специфичны, они проявляются в виде: Так как главным компонентом в очистке печени является желчегонный эффект, то излишняя стимуляция желчного пузыря может привести к движению камней, сильному болевому синдрому и даже повреждению протоков. Так же не рекомендуется очищать организм при: Рекомендуется каша с оливковым маслом, салат из авокадо, тушеная свекла и картошка, брокколи. Хорошо подготовят организм к чистке морская капуста, артишок и семена кунжута. На весь период очищения необходимо отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, крепкого черного чая и кофе, сдобы и сладкого. Хорошим подспорьем будет употребление щелочных минеральных вод перед едой, таких как: Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Поляна Квасова.

Next

Свекла, свекольный сок и отвар для чистки печени - польза и вред

Свекла с сахаром для чистки печени

В соответствии с Федеральным законом от n ФЗ "О санитарноэпидемиологическом. Печень – орган человека, малейшее нарушение функций которого грозит летальным исходом. Прежде всего, это связано с ее многофункциональностью. Она обезвреживает токсины, сохраняет витамины, синтезирует гормоны и ферменты, хранит резервный запас крови, выделяет желчь, без которой невозможен процесс пищеварения. Одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний печени является соблюдение специальной диеты, употребление продуктов, способствующих ее бесперебойной работе. Этот злак способствует очищению от постепенно накапливающихся вредных веществ. Фильтруя кровь, печень не только удаляет и обезвреживает ненужные или опасные для организма вещества, но и насыщает ее полезными ферментами. Она обязательно входит в меню для выздоравливающих в больницах. В закипающую смесь добавить 1 стакан овсянки, непрерывно помешивая. Рецепт: вскипятить 1 л молока или воды, предварительно добавив 1 ст. Дождаться повторного закипания и оставить томиться на маленьком огне, пока каша немного не загустеет и не начнет булькать, «клекать». Добавить 50 г сливочного масла, затем оставить в тепле на 15 мин. Подавать можно с медом, сухофруктами и даже вареньем. Рецепт киселя из овса: злаковые зерна кипятят в воде, затем полученный состав процеживают и вновь томят на медленном огне, пока раствор не начнет густеть. Как и в другие составы, приготовленные на основе овса, в кисель можно добавлять соль, любые виды масла или сахар. Это облегчит прием, но несколько снизит лечебный эффект. Наиболее эффективно очищение печени происходит при употреблении отваров и настоев из овса. Существует огромное количество рецептов приготовления и способов приема этих целительных напитков. Блюда в жидком виде усваиваются быстрее, полезные вещества скорее проникают в кровь и разносятся по всему телу. Для того чтобы процесс очистки не нанес вреда здоровью, нужно принимать лечебный отвар понемногу, но длительное время. Рецепт овсяного отвара: вскипятить 1,5 л воды, добавить 150 г чистого овса и варить на маленьком огне 20 мин, снять и оставить настаиваться в тепле на 3 часа, процедить. Рецепт настоя из овса: промыть, измельчить несколько столовых ложек натуральных зерен (можно в кофемолке или мощном измельчителе), залить кипятком в соотношении 1 ст. на 1 л, укутать и оставить настаиваться в теплом месте на 12 часов. Принимать за час до еды по 2 стакана 3 раза в день. вкус настоя не слишком приятен, но тогда стоит увеличить продолжительность курса. Все зависит от целеустремленности и выдержанности человека. Добавляя его в различные блюда можно не только улучшить вкус яства, но и укрепить здоровье, поддержать свой организм. Приготовляя пищу с использованием овса, люди помогают многим внутренним органам, в том числе и печени. Этот овощ семейства Луковые обладает комплексом полезных свойств. Даже порезанный он выделяет эфирные масла, вдыхая которые можно помочь организму справиться с инфекцией. Употребляя чеснок, можно увеличить выброс холестерина и жирных кислот через желчь, т.е. усилить секрецию печени и помешать образованию лишних жировых тканей вокруг нее. Здесь важно не переборщить, потому что чрезмерные дозы этого овоща могут снизить кровяное давление до опасных критических цифр. Чеснок, как пищевая добавка может уберечь от отравления, если продукты окажутся некачественными. Нет единого, любимого всеми способа употребления чеснока в пищу. Многие используют чеснок как средство для похудения. Его любят поедать в маринованном, вареном или запеченном видах, некоторые добавляют в спирт или водку, получая домашнюю целебную настойку. Предотвращая образование лишних жиров, он помогает снизить вес. Этот цитрус также способствует очищению печени, причем он помогает вывести те вредные вещества, перед которыми бессильны другие продукты. Рецепт настойки из чеснока: очистить 3 головки, добавить лимоны без косточек: 2 с кожурой и 2 без нее. Добавить 1 л меда и 1 стакан оливкового масла, перемешать. После приема жирной пищи полезно есть чеснок или добавлять его в само блюдо. Пектиновые лимонные компоненты даже способны выводить тяжелые металлы. Главные составляющие цитрусовых – витамины С и Р — цитрин. Также лимон регулирует уровень кислорода и кальция в печени. Самый простой способ очищения – пить воду с лимонным соком, просто добавляя в нее ломтик цитруса. Аллергикам опасна любая пища, содержащая лимон и даже его цедру. Помимо вывода токсинов этот напиток поднимает настроение, растворяет лишние отложения жиров и укрепляет иммунитет, особенно весной и осенью. Чтобы избавиться от слишком кислого вкуса, можно добавить сахар или мед. Рецепт настойки из лимона, чеснока и меда: 10 лимонов очистить от цедры и косточек, добавить 10 чесночных долек, без кожуры, все измельчить, залить 1 л меда, перемешать. Таким людям нужно быть особо осторожными при самолечении, начинать курс с самых малых доз. Затем закрыть емкость сверху тонкой тканью, укутать и оставить в тепле на 7 дней, процедить. Это бобовое содержит лецитин, который выводит лишние жиры. Именно в сое больше всего белков, отлично утоляющих голод, и фосфолипидов, которые помогают печени обезвреживать токсины. Выбирая сою, нужно обратить внимание на то, содержит ли она генетически-модифицированные организмы. Экологически чистый продукт сейчас найти практически невозможно. Выращивание генетически модифицированной сои происходит в огромных объемах. Этот ГМ-продукт настолько насыщен белками, что легко заменяет даже мясо. Пищевое производство достигло такого уровня, что обеспечивает рынки многих стран соевым молоком, кисломолочными и прочими продуктами на основе сои. Это связано с тем, что «большой боб» обладает нейтральным вкусом, т.е. его можно добавлять в любые: соленые и сладкие, острые и молочные продукты. Диетологи рекомендуют есть пророщенные бобы, соевый йогурт, кефир и творог – тофу. Из последнего готовят всевозможные блюда, даже макароны. Соя используется для приготовления пасты мисо, которой заправляют супы и прочие яства. Вместо соли лучше добавлять в пищу соевый соус – продукт брожения бобов. Рецепт овощного рагу с тофу: обжарить морковь, добавить лук, немного потушить, добавить грибы, потушить еще. Затем ввести протертые помидоры, измельченный чеснок, паприку, горчицу и сыр тофу, чуть-чуть потушить, посыпать зеленью и перчиком чили. Пропорции берутся по вкусу, можно добавлять и другие любимые овощи. Основное правило приготовления пищи из сои – минимум термической обработки, иначе будут потеряны полезные вещества продукта: некоторые витамины, микро- и макроэлементы. Это травянистое растение состоит из комплекса веществ, способствующих регенерации печеночных клеток. Самый простой способ приготовления – варка в воде или молоке. Состав этого продукта настолько полезен и легко усваивается, что подходит даже младенцам. Есть тыкву можно как с сахаром и медом, так и с солью, а также в сыром виде. Очень вкусны сладкие пироги с этим растением, с ним тушат мясо, добавляют в салаты, пельмени и манты. Рецепт тыквенного меда: из целого плода удалить мякоть, наполнить полученный сосуд медом, закрыть срезанной верхушкой и оставить на 10 дней в тепле. Затем полученное снадобье перелить в другую емкость, принимать по 1 ст. трижды в сутки на протяжении 3 недель, хранить в холодильнике. Широко распространены как тыквенные семечки: сырые и жареные, так и плоды. Тыква уникальна тем, что позволяет вкусно поддерживать функционирование печени на должном уровне. Рецепт настоя из тыквенных семян: семечки измельчить, залить теплой водой и поставить на 7 дней в холод. Кушая хорошо приготовленную мякоть или семечки, никто не будет морщиться от отвращения. С приближением зимы многие любители этих гигантских ягод предвкушают радость от этого лакомства. Этот плод содержит витамин С, обладает сладким, но несколько вяжущим вкусом. Рецепт супа с хурмой: потушить тыкву с морковью и хурмой на сливочном масле, добавить воду, варить до готовности. Суп превратить в пюре с помощью блендера или измельчителя. Рецепт коктейля с хурмой: взбить блендером стакан соевого молока и мякоть 1 плода. Целебный эффект усилится, если добавить банан, измельченный овес, тыквенный сок. Рецепт компота: порезанные кусочки хурмы без косточек залить водой, добавить сахар, довести до кипения, варить несколько минут и оставить остужаться. Приготовление компотов хорошо тем, что можно использовать любые фрукты и даже сухофрукты. Суп-пюре перелить в кастрюлю и поставить на медленный огонь. Хурму сравнивают с персиками и финиками, ее иначе называют пищей богов. К сожалению, как и другие подарки тропиков, мы получаем ее недозрелой. Диетологи называют этот корнеплод «пылесосом», т.к. его состав отлично избавляет от лишних «застойных» веществ. Свекольник, приготовленный с листьями, намного вкуснее и полезнее. У свеклы можно использовать и листья – ботву, и корни. Салат с морковью и чесноком приобретает особую сочность и насыщенный вкус, если потереть в него не вареную, а сырую свеклу. Это растение содержит сильный растворитель жира – бетаин. Полезное воздействие свеклы на печень не только в избавлении от лишних жиров, но и в восстановлении и обновлении печеночных клеток. Сырые листья и корни можно мелко порезать или потереть, смешать с любимой заправкой, например, оливковым маслом (а, может, соевым соусом? Свеклу полезно добавлять в качестве гарнира к тяжелым мясным блюдам. При подаче сбрызнуть маслом или полить, например, апельсиновым соусом. Это облегчает работу печени и кишечника по переработке жирной пищи. Блюда из свеклы всегда очень вкусны, они чрезвычайно полезны для пищеварительной системы человека в целом. Рецепт печеной свеклы: корнеплоды помыть, очистить, посолить (по желанию) и завернуть в фольгу. Немаловажно, что для того, чтобы «порадовать» свою печень, достаточно помыть и почистить корнеплод, что не займет много времени, не требует подготовки. Они дают сильный желчегонный эффект, оказывают болеутоляющее действие и замедляют воспалительный процесс. Ее рыльца также называют кукурузными волосками или волокнами. В аптеке можно приобрести даже экстракт кукурузных рылец. Вкусна и полезна кукуруза, сваренная в подсоленной воде, есть ее можно с маслом. Рецепт настоя: вскипятить пол-литра воды, всыпать в кипяток 4 ст. измельченных рылец, довести до кипения, снять с огня. Затем плотно завернуть емкость с настоем и оставить на 2 часа, процедить. Кроме кукурузных рылец в настой желательно добавлять лечебные травы, такие как зверобой, подорожник, бессмертник, мята, хвощ, пижма. Рецепт настойки: 50 г сухих порезанных кукурузных рылец залить 0,5 л водки или медицинского спирта, убрать на неделю в темное место. Рецепт отвара: вскипятить 1 стакан воды, высыпать 1 ч. измельченных рылец, закрыть крышкой и поставить на водяную баню на полчаса. Процедить и пить по 30 разведенных в воде капель 3 раза/сут за полчаса до еды. При выборе початков нужно обязательно обратить внимание на этикетку. Большинство кукурузы выращивается с применением ГМО. Гречиха выводит из организма холестерин и токсины, она богата лецитином, легко расщепляющим жиры. Белки и аминокислоты этих цветковых растений помогают регенерации клеток печени. Один из них – залить ее на ночь кефиром и съесть полученную смесь на завтрак. Этот рецепт немного сомнителен, потому что любая крупа в сыром виде тяжело переваривается. Стоит ли так перегружать желудочно-кишечный тракт, каждый решает сам. Кашу можно варить на воде или молоке, что кому по вкусу. Гречневая каша настолько легка в приготовлении, что с этим справится и ребенок. Удобнее сварить крупу и использовать ее как кашу, подогревая с подслащенным молоком, и как гарнир к мясным или рыбным блюдам. Крупу нужно промыть, залить водой, подсолить и довести до кипения, добавить сливочное масло. Детям очень нравится гречка за ее вкус и то, что в кашу можно самостоятельно доливать сколько угодно молока. Человек, поевший гречки, надолго останется сытым, словно съел большую порцию мяса. Питаться только такими блюдами постоянно нельзя, т.к. Можно отметить лишь, что свежевыжатые соки включают все полезные для здоровья вещества в концентрированном виде. в них не хватает некоторых жизненно важных витаминов. Отвар, кисель, настойка, чай и настой обычно получают с помощью термической обработки исходного продукта. Научно доказано, что из-за этого некоторые полезные вещества химически разрушаются, а продукт теряет свои целебные свойства. Этот представитель семейства Розовых насыщен аскорбиновой кислотой. Витаминный комплекс розы благотворно влияет на функционирование печени. Из шиповника готовят чай, отвар, настойку, напар и настой. Рецепт настоя: вымытые плоды шиповника (свежие или засушенные) залить небольшим объемом воды, довести до кипения, помять толкушкой, долить воды и вскипятить, дать потомиться на маленьком огне 10 минут, снять и закрыть чем-нибудь теплым. Принимая такой состав перед едой, можно существенно помочь перевариванию и усвоению пищи. Оставить настаиваться до остывания, тщательно процедить. Из лепестков цветков шиповника готовят напитки с желчегонным действием. Травяные сборы с ними способствуют прекращению воспалительного процесса в печени. Народная медицина нашла применение всем частям шиповника: плодам, лепесткам, ветвям, стеблям, листьям, корням. Она на 94% состоит из воды, остальное – вещество, имеющее широкий спектр полезных для человеческого здоровья свойств. Это удивительное растение, настоящий природный поливитаминный комплекс, обладающий антисептическими, бактерицидными, вяжущими и многими другими свойствами. Рецепт смузи: взбить сыворотку, томатный и сок из сельдерея в равных долях. Рецепт напитка: взбивать до получения однородной массы огурцы, сыворотку, кресс-салат (или любой другой салат), каплю лимонного сока и корицы. Все цитрусовые при правильной дозировке оказывают благотворное влияние на человека, предотвращают процессы гниения, укрепляют иммунитет, поднимают настроение. Это полезный и приятный на вкус напиток, который питает и очищает печеночные клетки. Важной особенностью является и богатое содержание витамина С. Его легко приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Соки из лимона, грейпфрута и апельсина полезны только в свежевыжатом виде. Основой может стать настоящее домашнее или магазинное молоко. Целебный витаминный компонент не сохраняет свой эффект надолго при контакте с воздухом. Эти фрукты удобнее выжимать специальной соковыжималкой. Для обычной придется предварительно счистить цедру, иначе сок будет горчить. В последнем случае жидкость нужно предварительно подготовить: вскипятить, влить лимонный сок и дождаться ее «прокисания». Свежевыжатые соки иначе называют фрешами, от слова «свежий». Рецепт сыворотки: скисшее молоко вскипятить, остудить, процедить. Рецепт коктейля: взбить в блендере 100 г земляники, 1 стакан сыворотки, 1 ст. С кисловатыми соками следует быть осторожными, передозировка может вызвать развитие патологии. Особо бдительными нужно быть беременным и кормящим женщинам, а также людям, склонным к аллергиям. Грейпфрутовый сок иногда странно взаимодействует с лекарственными средствами. Тыква восстанавливает клеточные мембраны гибнущих тканей и очищает от токсинов благодаря пектину. Выпить стакан свежего сока с утра натощак – это то же самое, что съесть 0,5 кг мякоти тыквы. Рекомендуемая дозировка – половина стакана сока в сутки, лучше его выпить утром натощак, можно с добавлением сахара и лимонного экстракта. Некоторые предпочитают фреш из тыквы и кабачка, тыквы и моркови. Сок выжимают из мякоти плода и хранят в холодильнике не более суток. Чем моложе продукт, тем больше и сочнее его мякоть. Тыква настолько бережно проводит очищение печени, что профилактические курсы можно проводить часто. Употребление этих овощей в виде сока позволяет полезным составляющим воздействовать на организм в целом, очищая его от холестерина и токсинов. При желании добавляют сахар, мед или лимон, огурцы или кокосовое масло. Такой напиток улучшает цвет лица, тонизирует, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Отжимая сок, можно использовать и свекольную ботву, ведь в ней также содержится много полезных веществ. Мужчинам желательно пить его для увеличения потенции, а женщинам — для избавления от менструальных болей. Свекольный сок лучше не пить сразу, нужно дать ему постоять хотя бы с четверть часа. В это время в напитке протекает химическая реакция, обезвреживающая некоторые тяжелые для переваривания вещества. Морковь обновляет желчь, прочищает желчные протоки благодаря витамину А. В больших дозах она может перегружать печень и провоцировать временную «желтуху». Яблоки необыкновенно легко усваиваются в любом виде, поэтому и являются первым прикормом для младенцев. Некоторые готовят сок из очищенных от кожуры яблок, хотя в ней содержится много полезных веществ. Эти плоды помогают вывести из печени «лишние» примеси. Рецепт: выжать сок из половины розового грейпфрута и 2 яблок. Яблочный сок является очень важным компонентом сокотерапии печени. Яблоки легко доступны, они недорого стоят, и магазины всегда готовы предложить большой ассортимент видов. Сок из этих фруктов добавляют во все сокосодержащие напитки промышленного производства. Диетологи рекомендуют не «зацикливаться» на 1 и том же напитке. Сок можно выжимать из произвольно выбранных фруктов и овощей. Важность при этом имеет только, как скоро его выпьют, не будут ли утеряны полезные свойства. Основной набор продуктов, полезных для печени – овес, чеснок, лимон, соя, тыква, хурма, свекла, кукуруза, греча, шиповник, молочная сыворотка, грейпфрут, морковь, яблоки. Не нужно останавливаться на опробованных рецептах приготовления кулинарных изысков из этого набора. Печень любит такие фрукты и сухофрукты как бананы, апельсины, курага, сливы и чернослив, виноград и изюм, гранат, инжир. Можно почувствовать себя творцом на кухне, придумав собственные способы готовки. Основное правило – большинство полезных свойств теряется при сильной и длительной термической обработке. Их можно добавлять в любое сладкое блюдо (и не только). Мясное меню полезнее заменить рыбным, готовя треску, форель, карпа, хека в разнообразных видах. Иногда можно позволить себе диетическое мясо кролика, индейки, ягненка. Для поддержания печени подойдут и медопродукты от обычного меда до перги и маточного молочка. Актуальны и травяные сборы расторопши, тысячелистника, бессмертника, зверобоя, листьев березы. Слова из песни: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы! Молочные и кисломолочные продукты также полезны для печени. Это кефир, йогурт, тан, айран, творог, простокваша. Есть множество рецептов творожных запеканок с овощами и фруктами. Злаки имеют настолько сбалансированный состав, что целебны для человека. Желательно есть много зелени, бобов, кабачков, злаков, перепелиных яиц, томатов, капусты, пить соки (например, березовый и алычовый), минеральную воду: Ессентуки, Нарзан, Боржом. Они и очищают печень от «грязи», которую она «прячет» в себя, но и обеспечивают этот орган строительным материалом. Замедление или остановка ожирения печени – стеатогепатоза — возможны благодаря жирорасщепляющим свойствам продуктов питания. К очищению этого органа следует отнестись очень серьезно. Курс нельзя прерывать, иначе все окажется бессмысленным. При использовании любых рецептов народной медицины ни в коем случае нельзя забывать об индивидуальном подходе. То, что полезно одному человеку, иногда может существенно навредить здоровью другого. Умеренность и осторожность должны быть основой любого лечения. Источник: подписчик бесплатно получает видеосеминар "Я не сдамся" (о том, как с помощью практик выйти из состояния стресса, сконцентрировать свой внутренний потенциал и достичь своей цели). Чтобы подписаться на регулярную рассылку обновлений сайта введите свое имя, емейл и нажмите кнопку "Подписаться".

Next